Per la “Pillola” di oggi abbiamo estrapolato un interessante tema di cui abbiamo parlato nell’Episodio 39 in compagnia del dott. Alessandro Bargnani (Psicologo dello Sport). Nello specifico, il dott. Bargnani ci ha spiegato cosa vogliono i nostri atleti prima della gara: vogliono essere incitati, vogliono essere lasciati soli, ecc.? Oltre a questo spunto di riflessione, nella puntata completa sono affrontati i seguenti argomenti:– la profilazione della performance, ossia lo strumento per raggiungere

Tra i mille dubbi che assillano noi allenatori, molti riguardano l’alimentazione dei nostri giocatori: cosa mangiare il giorno della gara? Esiste il “pasto dell’atleta”? Ci sono cibi più o meno indicati? Cosa dobbiamo davvero evitare?La “Pillola” di oggi, estratta dell’Episodio 27 realizzato con la dottoressa Felicina Biorci, biologa nutrizionista dell’Università di Torino, risponde a tutti questi interrogativi, in modo chiaro e semplice, ma poggiandosi rigorosamente su basi scientifiche.L’invito è

La "Pillola" di oggi parla di lavoro analitico, di come interpretarlo, di come applicarlo e come abbia un transfert più o meno positivo in base ai fondamentali o alle tecniche che decidiamo di allenare. Per farlo abbiamo estrapolato un passaggio dalla bellissima intervista al nostro CT della Nazionale Maschile Chicco Blengini. L'argomento è talmente vasto ed interessante che per avere un quadro generale è molto interessante ascoltare l'intera puntata cliccando il link qui

Dodicesima pillola, Michele Zanin ci parla di ricezione in una squadra maschile Under 16-18. Quali sono le priorità, quali sono le tecniche da insegnare e perché, che cosa pensa della ricezione in palleggio ma soprattutto l'utilizzo dell'analitico e del globale nel percorso di crescita. La pillola è molto interessante  e se vuoi avere un quadro completo puoi riascoltare l'episodio 36 utilizzando il link qui sotto:https://coachfactor.it/podcast/michele-zanin-episodio-36/Buon Ascolto.

Undicesima pillola, Stefano Lavarini, attuale allenatore della UYBA e dalla nazionale della Corea del sud ci parla della "seduta d'allenamento". Quale è la  filosofia che lo guida, come concepisce e costruisce le sue sedute, in seguito ci racconta  come negli anni grazie a studi e contaminazioni abbia cambiato le sue credenze e sviluppato nuovi sistemi di lavoro. La pillola è molto interessante  se vuoi avere un quadro completo puoi riascoltare le puntate 16 e 19 utilizzando i link qui sottoEpisodio

In questa decima pillola Alberto Giuliani il CT del "miracolo Sloveno" ci parla di "Ritmo e allenamento ", come va inteso, come dovrebbe essere la gestione di questo aspetto all'interno dei nostri allenamenti in base al momento ed alle necessità dei nostri atleti. La pillola è molto interessante ma non esaustiva se vuoi avere un quadro completo puoi riascoltare la puntata 47 da cui è stata estrapolata questa pillola utilizzando il link qui

In questa settima pillola tratta dall'Episodio 09 , che puoi riascoltare nel link qui sotto, Giovanni Guidetti  prendendo spunto da una provocazione su "bagherone si bagherone no" affronta il tema della mentalità vincente e dell'atteggiamento che hanno i Campioni anche quando devono fare esercitazioni analitiche o semplicemente un gioco di riscaldamento, essendo cosi' il miglior esempio possibile per i giocatori giovani.Buon Ascolto.https://coachfactor.it/podcast/giovanni-guidetti-episodio-09/

In questa quarta pillola tratta dal  episodio 31 , che puoi riascoltare utilizzando il link qui sotto, Francesco Conci ci parla di muro a 3, quando inserirlo e come nelle varie fasi del percorso evolutivo dei nostri atleti, quali accorgimenti utilizza e quanto tempo dedica a questo fondamentale così importante nella pallavolo maschile e non solo.Buon Ascolto.https://coachfactor.it/podcast/pillola-04-francesco-conci-il-muro/

In questa terza pillola tratta dal  episodio 13 , che puoi riascoltare qui, Angelo Lorenzetti con la sua capacità di analisi ed approfondimento ci racconta la filosofia con la quale insieme al suo staff costruisce un microciclo settimanale standard, quali sono gli obiettivi e come arriva a fine settimana avendo la sensazione di "aver letto tutto il libro".Buon Ascolto.

In questa seconda pillola tratta dal nostro primo episodio Davide Mazzanti ci fornisce una definizione di lavoro analitico ma sopratutto ci racconta come lui lo intende, come lo utilizza e come grazie allo studio di altre discipline e delle relative metodologie di lavoro stia sperimentando nuovi sistemi d'allenamento. In soli 3 minuti possiamo trovare la risposta a tanti dubbi e discussioni con i nostri colleghi su "Lavoro Globale", "lavoro analitico" come bisogna intenderlo e come bisogna