Zwei Babies tragen ist eine Herausforderung. In dieser Folge erfährst du, wie du deine Babies mithilfe einer Babytrage lange tragen kannst. Ich spreche darüber - warum es wichtg ist, seine Babies zu tragen - welche Möglichkeiten der Tragehilfe es gibt - wie ich meine Zwillinge getragen habe - wie du deinen Rücken stärken kannst, um die Babies lange zu tragen Übungen, die ich empfehle: - Cat-Cow (Katze-Kuh) - Diagonale - Utkatasana (Stuhlhaltung) Für Rückmeldungen, Fragen und Bedarf nach