Aquest cap de setmana comença el Neu!, un festival a les terres gironines per als amants de la nova música catalana. Enguany destaquen noms com ara Anna Andreu, l'Orquestra Fireluche, Mazoni i Dan Peralbo. 01 Pau Vallvé - "Això ja està" 02 Anna Andreu - "Ulls en blanc" 03 Smoking Bambino - "Cognac i Diazepan" 04 Cala Vento - "Equilibrio" 05 José Domingo - "Vengo del futuro" 06 Tom Hagan - "Velomar" 07 Núria Graham - "The catalyst" 08 Ciutat, EJ Marais - "Manual de autoayuda" 09 Jordi Serradell,

Urbana, eclèctica, honesta i desvergonyida, aquesta és la banda sonora del moment. 01 kuu - "No em vull esperar" 02 dani6ix - "Van Gogh" 03 poncelam - "Bloques del Prat" 04 Sr. Chen - "Ruth" 05 okdw - "08880" 06 alequi - "Diente de león" 07 Bounce Twice - "Desayuno en China" 08 Púniks - "Dimonis" 09 Maria Hein - "Temps (feat. Mushkaa)" 10 Kinder Malo - "Imagina" 11 Meritxell Neddermann - "T'esperaré una mica més" 12 Ciutat - "Manual de autoayuda (feat. EJ Marais) GAZZI remix" 13 Paula Valls -

Els crooners obren la tarda i el ritme neguiteja a la banda fins que se li demana sortir a pista i tot explota: fins i tot avui vindrà Justin Timberlake 01 Metronomy by Sébastien Tellier - "I have seen enough" 02 Augenwasser - "Keep it together" 03 Rebe - "Hasta el fin..." 04 KateNV - "Oni (they)" 05 SBTRKT - "Forward (feat.Leilah)" 06 La Bellini - "Satan in love (Leo Mas & Fabrice Inferno Lovers mix)" 07 Ciutat - "Manual de autoayuda (feat. EJ Marais)" 08 Justin Timberlake & Timbaland -

Petites perles de beat lent, de beat-hip hop, engeguen una tarda elegant. La primera de l'any, que ja enyora les platges i els balls sota la palmera. 01 Animal Collective - "Walker" 02 Rahill - "Aht uh mi hed" 03 Culture Jam & A Boogie Wit Da Hoodie & Capella Grey - "Bestie" 04 Ciutat - "Manual de autoayuda (feat. EJ Marais)" 05 Benzz - "Alors alors" 06 Goose - "Runaway" 07 The 7 Day Weekend - "Show and tell (feat. Nephrok!)" 08 Jamila Woods - "Boundaries (DRAMA remix)" 09 Miranda! - "Navidad

Mariola Dinarès entrevista el creador de continguts Jordi Wild, arran de la publicació del seu nou llibre, "Así es la puta vida. El libro de ANTI-autoayuda". I Roc Massaguer, Outconsumer, ens porta l'actualitat dels creadors de continguts encapçalada per la celebració del festival Creafest, organitzat per l'associació CreadorsTV, on van participar diversos representants de la comunitat catalana a les xarxes.

Fin (ahora si) peero...de temporada solamente, con un cierre épico, digno de este programa. Esperando como siempre que este bien. En este capitulo hablamos, sobre el proceso de autoayuda que pasamos no ayuda tanto, que nuestros propios vicios o señuelos que usamos para automedicarnos no lo son todo y debemos empezar a dar en lugar de esperar recibir todo el tiempo. Muchas gracias por escuchar y por todo. LOS "HAMAMOS" con H porque es muda.