Empezamos este lunes la serie de programas dedicados a la alta sensibilidad. Características como gran emocionalidad, necesidad de ayudar a los demás, empatía, variantes de extraversión o introversión, profundidad de pensamiento, son algunas de las características. Próximamente iré anunciando los cursos y talleres donde trabajo estos temas. Un abrazo a todos/as. Para apoyar este programa podéis haceros subscriptores en https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es

Hoy analizamos un tema que está creciendo en nuestra sociedad y que muchas veces pasa desapercibido, cuando los hijos maltratan a los padres. No es un tema ni mucho menos agradable y es necesario tener en cuenta su existencia. Damos algunas claves de sus orígenes, cómo se crea y también algunos consejos. Un abrazo a todos/as. Para apoyar este programa podéis haceros subscriptores en https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es

Adaptémos a nuestros niños al mundo en que les tocó vivir, y démosles las herramientas que los prepare a un mejor futuro.

desde una perspectiva diferente, en prosa, en forma de una carta a los políticos, a la gente que manda y les hace una petición, le ofrece una visión muy interesante del futuro. Buena despedida del poeta para este curso, sí... como siempre, os animo a haceros subscriptores en: https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es por una módica cantidad al mes.

Es muy necesario que los educadores sean conscientes de lo que puede ser negociable y de lo que no. La flexibilidad es importante en educación, tanto, como las líneas rojas que no podemos cruzar. Por otro lado, os animo a haceros patrocinadores del podcast en:https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es

A saber, compromiso, pasión y comunicación. Hoy retomamos este sencillo análisis que entendemos que puede ayudar mucho a enfocar situaciones de pareja que por algún motivo se han desequilibrado. Viene el verano y es tiempo en que podemos prevenir, reconstruir o equilibrar relaciones. Si queréis escuchar el programa de mañana, os animo a haceros subscriptores en: https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es, a partir de únicamente 2 euros al mes!!!

Serendipia es la capacidad para descubrir nuevos elementos de la casualidad. Analizamos una lista de inventos que utilizamos hoy en día cuyo origen no era el uso que le damos sino uno bien diferente. Os animo a haceros subscriptores en: https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es, a partir de únicamente 2 euros al mes!!!😃º El artículo de inspiración del programa lo podéis encontrar en: https://computerhoy.com/reportajes/tecnologia/inventos-tecnologia-uso-diferente-al-previsto-674421?page=4

Vamos a ver si tenemos que criticar o rectificar a alguien, cómo hacerlo para que no se lo tome personalmente y podamos sacar algo positvo de las rectificaciones que presentamos. Os animo a apoyar al programa haciéndoos subscriptores en https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es, a partir de únicamente 2 euros al mes!!!😃

Cuatro errrores que podemos cometer fácilmente, que se nos cuelan, que vamos a tener que saltar como pequeños o grandes obstáculos en nuestra vida, errores que son imposible de evitar y necesarios de detectar para no caer continuamente, Situaciones sencillas donde nuestra voluntad puede rectificar, darse cuenta de lo que me pasa y encontrar una solución. Para hacerse subscriptor podéis ir a:https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es.

Plenitud y éxito para la orquesta de Duke en los 40, llega Billy Strayhorn, pianista y compositor con educación musical formal. El alter ego de Duke, al que ayuda a pulir ideas, contribuye clásicos como Take the A train, Lush life y Chelsea bridge. Lo acompaña toda su vida. Llega el fabuloso trompetista Clark Terry y Cat Anderson con sus agudos imposibles. Giras mundiales. Decadencia en el primer lustro de los 50? Como sea, el renacer luego del concierto de Newport en 1956, Paul Goncalves en tenor

En tiempos donde tenemos a la mano tantas herramientas y oportunidades de crear nuevas cosas, también somos victimas de ese sentimiento de vergüenza causada por violar esquemas sociales, o tabúes de forma pública, en este primer episodio compartimos contigo las actitudes que debes de tomar para ser quien quieres ser y crear lo que quieres, sin importar el miedo al fracaso.

Analizamos hoy la situación de los niños , cómo están reaccionando ante la pandemia, qué elementos y qué condiciones hay que tener en cuenta de cara al curso que viene. Os animo a haceros patrocinadores del podcast en:https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es. Los artículos a los que hago referencia son: https://cutt.ly/0oqGSTN y https://cutt.ly/8oqG6ks. Informe de la Fundació Bofill (en catalán) https://cutt.ly/soqKwM5. (hoy más puntual que ayer😉)

Os explico la historia de esta mujer que hizo observaciones muy interesantes en Turquía sobre la viruela. Por su condición femenina y por lo aparentemente extraño de sus ideas fue rechazada. Luego el tiempo le dio la razón. Espero que os guste. Os animo a haceros patrocinadores del podcast en:https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es. Enlace al artículo de Antonio Ortí

Al comunicarnos claramente todo es más sencillo, cuando decimos lo que sentimos o pensamos. En el delicado y fascinante mundo de la sexualidad abrimos la puerta en el programa de hoy a poder sentirnos libres de hablar, de lo que nos gusta, lo que no nos gusta o lo que nos gustaría. Para poder disfrutar mejor de la sexualidad. Os animo a haceros subscriptores en: https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es. Os dejo también la referencia a Mª Cinta, especialista en el tema que cito en el programa:

¿Cómo podemos ser infelices de por vida? Os dejo tres consejos que, de seguirlos, os aseguro que os ayudarán a estar siempre en pensamiento negativo, en tristeza o ansiedad, de forma que no podréis disfrutar plenamente de la vida que estará amenazada por “peros”, “ya verás” o “es que soy así”. Esperando que no los sigáis, os animo a que os hagáis subscriptores en https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es.

En el programa de hoy vamos a ver unas claves importantes para ayudar a tomar decisiones en este sentido. Las crisis son inevitables, las soluciones casi infinitas. Por ello no podemos dejarnos abrumar por las circunstancias y vale la pena valorar lo más objetivamente posible, con la ayuda de un profesional, si cabe, esta situación. Mañana el programa es solamente para subscriptores, podéis haceros aquí: https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es.

Os invito a un viaje a través de la visión del mundo de los niños, que tenemos todos dentro y que en ocasiones olvidamos, un viaje donde describimos cómo van observando, cómo van creciendo y convirtiéndose en adultos. De la necesidad también de reconocer y recuperar nuestro niño interior, el que observaba, maduraba y sacaba sus propias conclusiones hasta nuestros días. Os animo a haceros patrocinadores del podcast en:https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es. www.joancontreras.com

Caminar, mucho más que dar pasos. Y es que el caminar, además de reportar muchísimas ventajas nos ayuda a mantener la mente clara, ordena nuestros pensamientos y activa nuestra voluntad. Hoy en el programa hablamos del caminar como una de las principales activades físicas que podemos realizar. Os animo a haceros patrocinadores del podcast en:https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es.

La situación de vergüenza o de miedo puede ser desbordante en circunstancias concretas. Andrea nos ofrece su forma de pensar y de vivir una situación que la ha inquietado durante muchos años y que piensa que es momento de ponerle remedio. Para haceros subscriptores y poder acceder a los dos siguientes episodios, podéis ir a: https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es.

Asistimos en directo hoy a una escena típica en donde un niño tiene que hacer unas multiplicaciones y pide una ayuda a su padre que en realidad no la necesita. O quizás está pidiendo una ayuda diferente a la que verbaliza. Para ello el padre tendrá que identificar qué emocioines están en juego. Las pautas que comentamos os pueden ayudar a dar salida a pequeños conflictos educativos en casa. Os animo a haceros patrocinadores del podcast en:https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es.