Compartimos hoy comentarios de los podcastoyentes a lo largo de la semana y realizamos un último comentario sobre la necesidad de no hacer para poder hacer y crear y parar en nuestro ritmo diario. Un saludo a todos y buen finde!!!! Os animo a haceros patrocinadores del podcast en:https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es.

Cuántas veces nos equivocamos y nos cuesta admitir ese error, ya sea por vergüenza, orgullo o inconsciencia. Somos especialistas muchas veces en encontrar justificaciones más que en admitir errores. De esa sinceridad en el propio error hablamos hoy en el programa describiendo la idoneidad de aceptar sin culpa las inevitables meteduras de pata que hacemos en nuestra vida. Os animo a haceros patrocinadores del podcast en:https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es. www.joancontreras.com

Te invito a realizar una pequeña reflexión sobre “lo que hubiera pasado si hubiéramos aprendido según qué cosas cuando éramos pequeños”. Las reflexiones sobre lo que hubiera podido pasar entran en el campo de la fantasía y nos puede ayudar a teletrasportarnos a otros tiempos, con una mirada inquieta y amable, de vivencias que tuvimos. Os animo a haceros patrocinadores del podcast en:https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es. www.joancontreras.com /www.siemprequiseestudiarpsicologia.com Email:

Dicen que la política es el arte de gobernar ; hoy los jóvenes han demostrado que están para apoyar con su voto y respaldo a aquellos que desde el poder desean el cambio. El docente universitario, abogado de profesión y Magister en Educación Alberto Vargas , nos comparte sus expectativas de jóvenes que incursionan en la política , y que cada día ganan adeptos y más terreno.

Es difícil criar correctamente a los hijos y más en esta época de cambios. ¿Cuál será la mejor forma de educar a los hijos? La experta Katherine Valencia , psicóloga y orientadora , nos explica cómo y qué tener en cuenta para una correcta educación de los hijos. El darles plata y todo lo que piden -lo material - no es usual ni correcto. Resaltar los valores es clave y fundamental en la crianza de los hijos

No pienses, es la recomendación que nos da hoy el poeta, que de forma irónica nos invita a narcotizar nuestra alma y nuestra identidad para no tener que pensar y desarrollar un sentido crítico constructivo, comunitario, social y solidario, que tanto se necesita hoy en día. Os podéis hacer subscriptores en https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es.

Hablamos de arquetipos, hablamos de formas de entender y afrontar la vida, hablamos de la manera espontánea en que enfocamos la realidad y las diferentes maneras o cartas que podríamos enfocarla y hacer cambios. Te animo a descubrir tu propio arquetipo, tu propia carta y a cambiar si te resulta conveniente. Os podéis hacer subscriptores en https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es. Os paso la información de Manuela, que podéis encontrar en: http://mgbio.net www.joancontreras.com

¿Cómo tener una buena autoestima? a base de esforzarnos en proyectos que se materializan y que vienen dado por nuestra voluntad, no por las obligaciones. En el programa desgranamos los elementos simples y fundamentales para que todo esto vaya adelante. Además os presento a Laia Dangla @laiadanglajoies en Instagram y una muestra de su trabajo. Os animo a haceros patrocinadores del podcast en:https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es. www.joancontreras.com /www.siemprequiseestudiarpsicologia.com

Os invito a realizar A través un pequeño viaje a través de la capacidad de esfuerzo, pieza fundamental en la autoestima de la persona. Empezaremos desde el bebé hasta llegar a la etapa de los 18 25 años. En cada etapa hay esfuerzos diferentes y su funcionamiento y los resultados van a ir confeccionando el carácter de una persona. Os animo a haceros patrocinadores del podcast en:https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es. www.joancontreras.com /www.siemprequiseestudiarpsicologia.com

Os presento a Rumi, un poeta del siglo XIII cuyas frases, poemas y escritos están teniendo una gran influencia en este siglo. Sólo puedo dejaros una pequeña representación de su pensamiento en forma de frases que ayudan a reflexionar y a alimentar el alma. Espero que os guste. Os animo a haceros patrocinadores del podcast en:https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es. www.joancontreras.com /www.siemprequiseestudiarpsicologia.com

Son muchas más las ventajas y os describo 7 de ellas para animaros a que escribáis lo que os pasa por la cabeza, que tengáis un rato para estar con vosotros mismos tranquilos y que podamos poner orden en nuestros sentimientos e ideas. Os animo a realizarlo, ya veréis cómo podéis aprovechar mejor vuestras neuronas!!!! Os animo a haceros patrocinadores del podcast en:https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es. www.joancontreras.com /www.siemprequiseestudiarpsicologia.com Email:

Realizamos una revisión a cómo surgió Joan Contreras Podcast, cuál ha sido su pequeña trayectoria hasta el momento y qué significa ser subscriptor, qué ventajas tiene y qué significa. Os animo a haceros subscriptores a partir de 2 o 5 euros mensuales, en el enlace: https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es. Gracias por estar ahí!!!

Hoy hacemos una incursión al mundo de la sexualidad en la pareja, de cómo puede haber afectado la cuarentena este importante aspecto y elementos generales a tener en cuenta. Los enlaces que he utilizado son: https://cutt.ly/ByUDvCF, https://cutt.ly/FyUDbDu y https://cutt.ly/tyUDnt1. Os animo a haceros patrocinadores del podcast en:https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es. www.joancontreras.com /www.siemprequiseestudiarpsicologia.com Email: divulgacion@joancontreras.com

Según un estudio presentado por Fernando Trias de Bes, economista, podemos dividir a la sociedad en 6 grupos según cómo viven la cuarentena. Podéis consultarlo en el siguiente enlace: https://www.ccma.cat/tv3/els-matins/un-estudi-de-fernando-trias-de-bes-identifica-sis-tipus-llars-segons-com-es-viu-el-confinament/noticia/3015144/ Os animo a haceros patrocinadores del podcast en:https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es. www.joancontreras.com /www.siemprequiseestudiarpsicologia.com

Hoy nos visita el poeta, que la cuarentena le está sirviendo para poder inspirarse y compartir su inspiración con nosotros, y aunque esta vez no va a ser con producción propia, vale la pena escuchar lo que nos ha traído. Os animo a haceros patrocinadores del podcast en:https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es. www.joancontreras.com /www.siemprequiseestudiarpsicologia.com

Hoy hablamos de niños de una forma muy especial!!! Os animo a haceros patrocinadores del podcast en: https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es www.joancontreras.com / www.siemprequiseestudiarpsicologia.com Twitter: @joanjcontreras Telegram: Podcast Joan Contreras Instagram: joan_kontreras Youtube: Joan Contreras Divulgación Facebook: Joan Contreras Psicoterapeuta Email: divulgacion@joancontreras.com

En esta vida o tienes filosofía o fácilmente se sientes que el mundo puede contigo. Os dejo cuatro consejos que desde la redacción pensamos que son esenciales para ir por el mundo: no criticaro juzgar, creer las cosas por uno mismo, no reaccionar a provocaciones y difrutar del viaje sea cual sea. Os animo a haceros patrocinadores del podcast en:https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es. www.joancontreras.com /www.siemprequiseestudiarpsicologia.com Twitter: @joanjcontreras Telegram: Podcast Joan

para sacar el artista que llevamos dentro, para poder ver las cosas desde otro punto de vista, para llegar a ver las cosas desde nuestra manera peculiar de verlas, para poder disfrutar siendo originales, sintiéndonos únicos y reconociendo nuestra propia idiosincracia. Os animo a seguir las pautas y a sacar el/la artista que llevas dentro. Os animo a haceros patrocinadores del podcast en:https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es. www.joancontreras.com /www.siemprequiseestudiarpsicologia.com Twitter:

Contamos hoy con la colaboración de dos oyentes que dan su particular testimonio respecto a lo que está pasando. Además os propongo el ejercicio de repetir y copiar frases que contrarrestren los pensamientos negativos. También os invito a participar en él, mandando vuestra intro y a participar en las meditaciones diarias (@joan_kontreras y -Youtube- Joan Contreras Divulgación). Os animo a haceros patrocinadores del podcast en:https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es o por medio de PayPal en:

Siempre hemos hablado de la pareja y hoy hablamos de las personas que no la tienen, de qué hay que tener en cuenta (grandes amistades) qué es necesario evitar (la ansiedad por no estar solo/a) y cómo podemos afrontar la situación en términos generales. Os animo a haceros patrocinadores del podcast en:https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es o por medio de PayPal en: http://www.joancontreras.com/blog/index.php?id_blog=727 www.joancontreras.com /www.siemprequiseestudiarpsicologia.com Twitter: