Kontrollverlust oder Vertrauensbeweis: Manche Menschen haben gar kein Problem damit, wenn andere immer wissen, wo sie sich aufhalten. Andere dagegen finden so was überhaupt nicht okay.**********Ihr hört in der Ab 21:00:01:20 - Richard teilt seinen Standort dauerhaft mit Freunden00:08:36 - Anna Biselli über Datensicherheit beim Standort teilen**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:Tiktok und Instagram.**********Meldet euch!Ihr könnt das

Eine gute Freundin von Kostas hat Depressionen. Er wollte helfen, musste aber irgendwann Grenzen für sich selber ziehen. Die Psychotherapeutin Maria Strauß hat Tipps, wie wir mit depressiven Menschen im Freundeskreis umgehen können.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:45 - Kostas hat eine gute Freundin mit Depressionen.00:08:20 - Maria Strauß über den Umgang mit depressiven Freunden.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Psychische Gesundheit: Sechs Unterarten von Depressionen

Ruby schaut sich Posts und Storys von Menschen an, die sie kritisch sieht. Sie regt sich über die Inhalte auf und auch darüber, wenn sie in den Kommentaren nur Lob liest. Mit der Journalistin Ingrid Brodnig sprechen wir darüber, was uns beim Hate Following antreibt.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:41 - Ruby, schaut sich Posts und Storys an, von denen sie weiß, dass sie sie aufregen.00:07:47 - Ingrid Brodnig ist Journalistin und erklärt, was hinter Hate Following steckt.**********Mehr zum Thema

Jan hat ständig Angst, etwas zu verpassen. Die FOMO beeinflusst seinen Alltag extrem, oft lässt er die Uni schleifen, um etwas mit seinen Leuten zu unternehmen. Die psychologische Psychotherapeutin Daniela Röttinger forscht zur Fear of Missing Out und weiß, was sie auslöst. Und weshalb Social Media sie verstärkt.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:10 - Jan, hat immer Angst, etwas zu verpassen.00:08:16 - Daniela Röttinger, psychologische Psychotherapeutin, sagt, hinter FOMO steckt die Angst, allein

Lena war sieben Jahre mit ihrem Freund zusammen, die beiden waren sogar verlobt. Doch irgendwann fühlte sich die Beziehung nicht mehr gut an – sie hatten sich auseinandergelebt. Die Paar-Coachin Lina Marie Gralka sagt: Beziehung braucht Pflege, sie ist kein Selbstläufer.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:09 - Lena Schiwiora hat sich mit ihrem Freund auseinandergelebt00:10:24 - Paar-Coachin Lina Marie Gralka: Man muss sich jeden Tag neu für die Partnerschaft entscheiden**********Den Artikel zum

Im Alltag müssen wir ständig Entscheidungen treffen. Marina ist neurodivergent und tut sich mit Entscheidungen schwer. Sarah Momoh ist Entscheidungscoach. Sie unterstützt Menschen dabei, mehr Klarheit zu bekommen und weniger Angst beim Entscheiden zu empfinden.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:28 - Marina fällt es schwer Entscheidungen zu treffen.00:10:13 - Entscheidungs-Coach Sarah Momoh: "Tief innen drin wissen wir, was wir wollen."**********Den Artikel zum Stück findet ihr

Anna und Kevin bereisen zusammen die Welt und teilen ihre Erlebnisse auf Instagram. Das Unterwegssein hat frischen Wind in ihre Beziehung gebracht, aber auch Konflikte. Psychologin Tina Rosenberger erklärt, was wir machen können, wenn es kracht.**********Ihr hört in der Ab 21:00:01:07 - Anna und Kevin reisen seit zwei Jahren zusammen durch die Welt00:13:50 - Psychologin und Paartherapeutin Tina Rosenberger über Beziehungskrach im Urlaub**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr

Annika war eineinhalb Jahre in Therapie. Der Gedanke an ihre letzte Sitzung hat ihr Angst gemacht. Sie berichtet, wie sie jetzt alleine klarkommt. Psychologin Katharina Geier gibt Tipps, wie wir damit umgehen können, wenn unsere Therapie zu Ende geht.**********Ihr hört in der Ab 21:00:01:07 - Annika erzählt, wie es ihr ohne regelmäßige Therapie geht00:11:51 - Psychologin Katharina Geier darüber, wenn es uns nach dem Therapieende schlecht geht**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk

Zusammen ins Gym, auf einen Drink treffen oder eine Nacht durchfeiern: Greta hat gute Freunde, die sie in unregelmäßigen Abständen sieht, aber die nicht ihre Besties sind. Warum auch nicht so enge Freundschaften wichtig für unser Leben sein können, erklärt Psychologin Ulrike Scheuermann.**********Ihr hört in der Ab 21:00:01:06 - Greta spricht über die Vorteile ihrer lockeren Freundschaften00:08:29 - Psychologin Ulrike Scheuermann über die Rolle von entfernten Freunden**********Mehr zum Thema bei

Laura strukturiert ihren Tag mit Time Blocking. Egal ob Uni oder Sport – jedes To-do bekommt bei ihr einen festen Zeitslot und wird in den Kalender eingetragen. Bianca Katzer ist auch ein Fan von Zeitmanagement und gibt Tipps, wie man sein System findet.**********Ihr hört in der Ab 21:00:01:07 - Laura gibt ihrem Alltag mit Time Blocking Struktur00:10:36 - Bianca Katzer schwört auf die Timeboxing-Methode**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen

Betti ist 31 Jahre alt und hat gerade etwas mit einigen Teenagern gemeinsam: büffeln für den Führerschein. Damit ist sie später dran als viele andere. Psychologe Roscoe Araujo erklärt, wie wir uns davon lösen können, uns mit anderen zu vergleichen.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:09 - Betti (31) erzählt, wie ihr vierter Anlauf für den Führerschein läuft00:07:43 - Psychologe Roscoe Araujo erklärt, wie wir damit umgehen können, wenn wir später dran sind als andere00:14:13 - Theologe und Dozent

Die einen haben bei Stress gar keine Lust auf Sex, andere bauen Stress mit Sex ab. Dadurch kann es zu Konflikten oder Unlust in Partnerschaften kommen. Warum wir alle so unterschiedlich ticken und wie wir doch zusammenkommen können.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:09 - Umfrage: Welche Stimmung braucht ihr für Sex?00:01:07 - Paar- und Sexualtherapeutin Julia Henchen über Sex, Stress und Unlust14:25:00 - Nova-Autorin Henrike Kolletzki über das Liebes- und Sexleben der Gen Z**********Den Artikel

Manifestation ist in aller Munde, Aspekte davon sind auch für Therapien relevant. Hannah Calma ist Influencerin, hat sich ihre Traumwohnung manifestiert und erzählt, wie sie das gemacht hat. Der Psychologe Philipp Pham ordnet ein, wann Manifestieren im Alltag wirklich helfen kann.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:38 - Hannah hat ihre Wohnung und ihren Partner manifestiert00:10:56 - Psychologe Philipp Pham über Manifestieren**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Selbstbild: Warum wir

Mischa wollte schon immer eine Weltreise machen, aber das Geld war knapp. In Australien war er zum ersten Mal Housesitter – danach ging es in viele andere Länder. Auf Social Media zeigt er sein ständig wechselndes Zuhause. Luise war schon über 30-mal Housesitterin. Sie erzählt uns, was den Reiz ausmacht – und welche Hürden es gibt. **********Ihr hört in der Ab 21:00:01:00 - Mischa macht Houssitting, um günstig zu reisen00:11:08 - Luise taucht beim Housesitting in das Leben anderer ein**********Mehr