Eintrag #08: Liebes Doc's Diary, heute besprechen wir ein eher persönlicheres Thema: Angststörung. Ich erzähle euch, wie sich meine Angststörung gezeigt hat und was ich getan habe, um dagegen anzukämpfen. Welche Triggerpunkte lösen Ängste aus und wie kommt man aus diesem Teufelskreis am Ende wieder heraus? Ihr bekommt Einblicke in meine Therapie und erfahrt, welche Strategien mir heute noch helfen. In der neuen Folge Doc's Diary erzähle ich euch, wie ich gelernt habe keine Angst mehr zu haben

Von Panikattacken zum Bewusstsein: Ich habe das Buch "JETZT" von Eckart Tolle gelesen und das ist passiert nachdem ich alles umgesetzt habe!SICHERE DIR DEIN KOSTENFREIES EBOOK zum Thema STRESS ABBAUEN & WIE BUDDHA WERDEN DURCH RESILIENZ: https://divinitycreation.co/ebookresilienz Komme in meine WhatsApp Secret Community f. Manifestieren & Erfolg: https://chat.whatsapp.com/Kw7vEAACGS3Kbuv11uuRq6 Ich habe dir eine Anleitung zum Start mit der Meditation von Dr. Joe Dispenza

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Eine bunte Folge mit einer Menge Mehrwert. Wir sprechen über das Marketing der Branche, die Wahrheit der Wahrheit und haben etwas zu verkünden...Viel Spaß beim Zuhören. :-) Hier geht's zur Community-Gruppe (Natural Move Athletes) https://chat.whatsapp.com/HLwnVP2x2lH4e1QgE1KjAr ____________ Vielen Dank an unseren Partner "Globetrotter". Mit dem Einkauf bei Globetrotter für dein nächstes Abenteuer unterstützt du Natural Move und den Podcast. Nutze dafür einfach folgenden Link:

Eintrag #07: Liebes Doc's Diary, heute dreht sich alles um eines unserer wichtigsten Organe, unser DARM! Wir sprechen über das Darm-Mikrobiom, dessen Bedeutung und wie wir es im Alltag unterstützen können. Erfahrt, wie ein gesundes Mikrobiom unser Immunsystem und unsere Haut beeinflusst und was es mit Prä-, Pro- und Postbiotika auf sich hat. Lasst mich euch in der neuen Folge Doc's Diary zeigen, wie man auch in einem vollen Alltag eine gesunde Darmflora aufbauen kann! Folge mir, DocAlina, auf

Sven H. Korndörffer ist Vorsitzender des Vorstands der Wertekommission e.V. und ehemaliger Bereichsvorstand Konzernkommunikation Commerzbank AG, insgesamt blickt er auf fast drei Jahrzehnte in der Bankenbranche zurück. Wertschätzendes Miteinander ist ihm dabei seit dem Beginn seines Berufslebens besonders wichtig und so wurde er vor 19 Jahren Mitgründer der Wertekommission und hat es sich als deren Vorstandsvorsitzender zur Aufgabe gemacht zu zeigen, wie essenziell Wertschätzung für die

Melinda Crane ist Chefkorrespondentin bei Deutsche Welle TV. Die US-amerikanische Journalistin und Publizistin ist dem deutschen Fernsehpublikum als Moderatorin und Expertin für wirtschaftsjournalistische, geopolitische und transatlantische Themen bekannt. Wir hatten die Gelegenheit exklusiv mit Melinda Crane in Berlin zu sprechen. Sie beantwortet unsere Fragen zu den US-Wahlen und deren möglichem Ausgang. Wie wird die Welt aussehen, wenn Donald Trump ein weiteres Mal US-Präsident wird und wird er

Eintrag #06: Liebes Doc’s Diary, heute habe ich wieder Besuch in meinem Lifestyle Lab! Die liebe Emilia ist heute bei mir zu Gast und erzählt davon, wie Leistungssport ihr Leben geprägt hat, wie viele Brüche sie sich durch diesen zugezogen hat und wie “Social Media” sie davor gerettet hat, dass ihre Welt zusammenbricht, als sie mit dem Leistungssport aufhören musste. Warum Emilia noch nie betrunken war und warum Druck & Stress ihrer Meinung nach auch etwas Positives versteckt hält, erfahrt ihr hier,

Der Sport ist für Mitglied von power & pace Anne-Katrin Reinl der passende Ausgleich zu ihrem Job als Kommunikationsdesignerin. Als gebürtige Thüringerin lernte sie neben vielen anderen Sportarten vor allem den Wintersport in ihrer Jugend lieben und war bis 2016 im Skilanglauf unterwegs. Dann ging es zum Fußball. Dass Anne-Katrin sich parallel schon viele Jahre dem Laufsport verschrieben fühlte, liegt auf der Hand. Nach ihrem ersten Triathlon 2009 trat sie 2011 einem Triathlonverein bei. Der

Eintrag #05: Liebes Doc’s Diary, heute geht’s um unser ultimatives Glow Up 2024! Erfahrt hier, welche Rolle der Blutzucker spielt, was es mit der 80:20 Regel auf sich hat und wie ihr euer Cortisol-Level niedrig halten könnt, um Stresshormone zu reduzieren. Plus: Tipps, wie ihr euren Kaffee, Süßigkeiten und die Bildschirmzeit optimal steuert, ohne den Cortisolspiegel zu beeinträchtigen. Lasst mich euch zeigen, wie ihr euren Blutzuckerspiegel konstant haltet und euer Glow Up 2024 zu

Ahead of the Big Three Trek and 'Beanie For Brain Cancer' round in the NRL, Lavender gets some tips from Sport and Spice alumni and fellow walker Marlee Silva including the power of hash browns, why she needs to farewell her toenails and the power of the people you meet and their cancer stories. There's also plenty of feel good Olympics stories to chat about, a bull on the loose, a Rugby defection which means more than usual and a misguided Robbie Slater.

Eintrag #04: Liebes Doc’s Diary, die besten Kennenlern-Storys beginnen doch alle mit “ich habe dich mal gehasst”... So auch Kim & ich. Heute Freunde und beide irgendwo zwischen “best of both worlds”. Bei welchen TV-Formaten wir bereits teilgenommen haben, wie es zum Content in der Notaufnahme kam und warum Kim trotz großer Community immer noch im Krankenhaus arbeitet, - all das besprechen wir in meiner heutigen Folge Doc’s Diary. Folge mir, DocAlina, auf Instagram, um weitere Updates zu mir &

Ob Alltagsheld oder Abenteurer, ob 120-mal Roth oder einmal: Triathlon ist auch eine Frage der Einstellung und so manche Rennen auf den härtesten Strecken wurden schon im Kopf gewonnen. Aber welche Hacks kann Headcoach Nils in puncto Mindset alle Triathlon-Trainierenden und Finisher-Shirt-Anwärtern mit auf den Weg geben? Antworten dazu gibts in dieser Episode! Anzeige: WHOOP! Willkommen im Triathlon-Chat, WHOOP! Wir freuen uns und Du Dich gleich auch: Denn das smarte Gerät darf an keinem

Newly minted Socceroo squad debutant Apostolos Stamatelopoulos joins us to chat about his first camp experience, impending fatherhood and his best and worst nicknames growing up as a Greek kid in Adelaide. We also go into the big stories from both State of Origin games including the Sua'ali'i hit, a chin hair trend, the dream women's decider and a questionable choice of anthem style. There's plenty of Matildas news too including a deluge of tears over Lydia Williams' farewell plus

Eintrag #03: Liebes Doc's Diary, heute dreht sich alles um mein Medizin-Studium. Wie bin ich auf das Studium gekommen, wie verläuft die Zulassung, was sollte man am besten bereits vor Studienbeginn erledigt haben und jobben während des Studiums - Geht das überhaupt? Wie viele Staatsexamen man überleben muss und ob das Studium wirklich so hart ist, wie jeder sagt - erzähle ich euch heute in meinem Lifestyle Lab! Folge mir, DocAlina, auf Instagram, um weitere Updates zu mir & meinem Podcast zu

Wenn Cathi Rossmann trainiert, schlafen viele noch aber so ist das eben, wenn man auch noch einen normalen Job hat. Umso inspirierender ist die unbedarfte Lässigkeit, mit der Cathi nicht nur den legendären Ötztaler Radmarathon 2022 gewann, sondern auch ihr Triathlon-Training für den Ironman Klagenfurt 2024 mit Coach Nils gestaltet. Herrlich erfrischend und mit viel Freude hat sie sich dem Sport verschrieben. Dabei begann ihre Geschichte mit einem Schicksalsschlag, der bis heute ihr größter

U20 AI Final Stephen Byrne (Offaly) chat to CRKC Post-Match 01.06.2024

For the first time ever breaking, or breakdancing, is a part of the Olympics and we chat to b-boy and Australian team member Lawrence 'The Law' Bernal to get the lowdown on the sport. From what to expect at a suburban breaking contest to the significance of it becoming an Olympic sport, to the mystery around the DJ, it's a giant cheat sheet on a sport that doesn't get much attention or funding.There's also cheese wheel hill sprints, Origin squads, Tahitian heavy wave surfing and

Send us a Text Message.Our little Backstraight Meet Up had a surprise special guest which along with 2 Golds for #TeamGB and another Irish left us with plenty to celebrate 🥳 Chris Brown-Sport joins us to reminisce on a particularly riotous night of athletics fandom in Roma!!! Please enjoy, please subscribe and please let us know what you think on all our socials. Thanks for listening and follow us on Social Media at Twitter - (@BackstraightB) Insta - (@BackstraightBoysPodcast).

Race Chat Libe airs every Tuesday night @8:30ET and can be found on all major podcast ne