Feiern gehen hat Melina früher richtig glücklich gemacht. Dann kam ein Shift: Inzwischen hat sie andere Prioritäten. Psychologin Doris Baumann forscht dazu und erklärt, warum sich Erfüllung im Leben auch verändern kann. **********Ihr hört in der Ab 21:00:00:50 - Inzwischen macht Melina Wandern genauso glücklich wie Tanzen im Klub.00:09:13 - Psychologin Doris Baumann erforscht, was Erfüllung im Leben bedeutet.**********Neu bei Deutschlandfunk Nova:Hier kommt ihr zu "Unboxing News" – der

Mit ihren Eltern spricht Andrea nicht mehr. Irgendwann konnte sie nicht mehr. Warum so was passiert und wie ein Kontaktabbruch auch helfen kann, Beziehungen innerhalb einer Familie zu verbessern, erklärt Diplom-Psychologin Sandra Konrad. **********Ihr hört in der Ab 21:00:00:58 - Andrea hat keinen Kontakt mehr zu ihren Eltern und zu ihrer Schwester00:09:21 - Psychologin Sandra Konrad erklärt, warum ein Kontaktabbruch wie eine Notbremse sein kann**********Neu bei Deutschlandfunk Nova:Hier kommt ihr

Kpaou liebt den Laufsport und ist damit inzwischen auch bei Instagram erfolgreich. Ohne Durchhaltevermögen würde beides nicht klappen. Wie wir es schaffen, motiviert zu bleiben, weiß Psychologe Michael Tomoff.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:55 - Läufer Kpaou kam mit Fleiß und Disziplin zum Erfolg auf Instagram00:14:26 - Psychologe Michael weiß, warum manche besser dranbleiben können und manche nicht**********Zusätzliche InformationenKpaou Kondodji auf InstagramKpaou Kondodji auf

Hanna hat den Kontakt zu ihrer ehemals besten Freundin verloren. Dann die Überraschung: Jahre später bekommt Hanna eine Nachricht von ihr. Wie wir Freundschaften pflegen oder mit dem Gefühl umgehen, kaputte Freundschaften wieder aufnehmen zu wollen, weiß die Psychologin Ulrike Scheuermann.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:45 - Hanna hat wieder Kontakt zu ihrer Ex-BFF00:10:36 - Ulrike Scheuermann gibt Tipps, wie wir Freundschaften wiederbeleben können**********Den Artikel zum Stück findet ihr

Kathi liebt das Reisen. Dabei muss es nicht immer um die halbe Welt gehen, regelmäßig macht sie drei- bis viertägige Kurztrips in Europa. Nils wohnt in Berlin, liebt aber Ausflüge in die Natur in Stadtnähe, um abzuschalten.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:55 - Kathi liebt Kurztrips00:12:00 - Nils geht gerne wandern**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:Tiktok und Instagram.**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Ab 21 über

Das "Tuntenhaus" in der Berliner Kastanienallee ist bedroht: Noa lebt seit neun Jahren dort und fühlt sich im Haus geborgen. Den Safe Space gibt es nicht, sagt Janna Mareike Hilger. Die Philosophin hat dazu geforscht – angefangen bei Bars in den USA.**********Ihr hört in der Ab 21:00:01:56 - Noa* war zunächst skeptisch. Inzwischen lebt er seit neun Jahren im "Tuntenhaus".00:13:47 - Janna Mareike Hilger hat zum Thema "Safe Space – Sorge und Kritik nach Michel Foucault und Eve

Menschen, Orte, Gewohnheiten oder allgemein Vergangenes – manchmal sollte man loslassen. Auch Julia musste das lernen. Was unser inneres Kind damit zu tun hat und wann es Ruhe braucht, weiß der Psychotherapeut Manuel Podlecki.**********Ihr hört in der Ab 21:00:01:26 - Julia, hat sich von ihren inneren Glaubenssätzen befreit.00:14:48 - Psychotherapeut Manuel Podlecki spricht mit uns über das innere Kind und welche Rolle Gefühle aus der Vergangenheit einnehmen sollten.**********Mehr zum Thema bei

Yma hört auf der Straße regelmäßig abwertende Kommentare über ihren Körper. Das verletzt sie. Für Soziologe Friedrich Schorb ist Fat Shaming ein gesellschaftliches Problem. Und er betont: Es kann jeden treffen. **********Ihr hört in der Ab 21:00:01:16 - Yma erzählt, wie verletzend abwertende Kommentare sind00:09:30 - Soziologe Friedrich Schorb über Fat Shaming als gesellschaftliches Problem**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Bodyshaming: Warum wir andere Körper abwertenToxische

Maxi stand am Beginn einer Profikarriere als Fußballer. Eine schwere Knieverletzung zwang ihn zum Umdenken. Jetzt ist er Musikproduzent. Liza hat in Russland Lehramt studiert und in Deutschland als Erzieherin angefangen, um zu erkennen, dass sie Kunst machen will.**********Ihr hört in der Ab 21:00:01:17 - Maxi: "Der Switch vom Fußballtraum zur Musik ist mir nicht schwergefallen"00:13:43 - Liza: "Ich bin mit meiner jetzigen Ausbildung sehr glücklich"**********Den Artikel zum Stück

Bin ich egoistisch? Wirke ich zu stumpf? Nach Treffen und Gesprächen machen derartige Gedanken Eva zu schaffen. Das sei typisch für Jüngere, sagt Psychologin Katrin Rentzsch. Etwas Unempfindlichkeit kann da hilfreich sein, findet ihre Kollegin Denise Ginzburg-Marku.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:59 - Eva, macht sich im Nachgang zu Treffen und Gesprächen schon sehr detaillierte Gedanken.00:11:47 - Katrin Rentzsch lehrt Psychologie und beschreibt jüngere Menschen als unsicherer.00:14:41 -

Nach Trennung und Umzug: Zeitweise ist es Luna schwergefallen, engere Freundschaften zuzulassen. Susanne Bücker ist Psychologin und beschäftigt sich mit Einsamkeit und sagt, dass das Gefühl auch viel mit Erwartungen zu tun hat.**********Ihr hört in der Ab 21:00:01:03 - Luna hat erst wieder lernen müssen, sich für Freundschaften zu öffnen.00:10:53 - Psychologin Susanne Bücker: "Einsamkeit hat auch mit den eigenen Erwartungen zu tun."**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk

Frust wegen der eigenen Unordnung? Anna sortiert täglich drei Sachen aus – erstmal auf einen großen Haufen. Sabine Nietmann hilft Menschen beim Ausmisten und hat systematische Tipps gegen das ganz persönliche Chaos.**********Ihr hört in der Ab 21:01:10 - Anna will täglich drei Dinge aussortieren. Und schafft das auch.08:49 - Sabine Nietmann gibt große und kleine Aufräumtipps**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Zu viel Zeugs: Wann Ausmisten wirklich hilftRichtig ausmisten: Tipps vom

Zwischen ihrer türkischen Familie und der kroatischen ihres Verlobten gibt es Unterschiede. Ja und? Meltem respektiert sie. Was interkulturelle Beziehungen zusammenhalten kann, erklärt Paartherapeutin Ghazaleh Bailey.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:48 - Meltem erzählt, wie es ist, dass sie türkische Wurzeln hat und ihr Freund kroatische.00:10:22 - Paartherapeutin Ghazaleh Bailey darüber, ob unterschiedliche Kulturen wirklich clashen müssen.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk

Madeleine und Lukas haben sich gemeinsam den Traum vom eigenen Bauernhof verwirklicht. Der Alltag und die Zusammenarbeit bringen aber auch krasse Herausforderungen für das Paar mit sich. Paartherapeutin Miriam Dialo weiß, wie Liebe auch im stressigen Alltag erhalten bleibt.**********Ihr hört in der Ab 21:00:37 - Wir waren nur noch ein gutes Team und kein Paar mehr - Madeleine Becker10:18 - Im Alltag ein Paar bleiben, wie geht das? - Miriam Dialo**********Den Artikel zum Stück findet ihr

Laura und ihr Freund haben sich nach einem gemeinsamen Städtetrip krass ineinander verliebt. Wie es ist, frisch verknallt zu sein und was das mit unserem Körper macht, weiß die Paartherapeutin Diana Boettcher.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:51 - Für Laura fühlt sich Verliebtsein an wie Glitzer im Bauch00:11:29 - Paartherapeutin Diana Boettcher erzählt, was beim Verliebtsein im Körper passiert**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen