Eine freundschaftliche Umarmung bei der Begrüßung oder Küsschen links und rechts – Gina hat es nicht so sehr mit dieser Art Körperkontakt, möchte sich aber mehr dafür öffnen. Außerdem gehen wir der Frage nach, warum Körperkontakt für uns Menschen wichtig ist und Berührungen gut tun.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:20 - Gina mag Körperkontakt beim Begrüßen nur manchmal00:04:58 - Umfrage: Wieviel Körperkontakt gibst du neuen Freundschaften?00:06:40 - Erkenntnisse aus der Wissenschaft: Menschen

Sabrina hat drei Jahre in der ambulanten Pflege gearbeitet und ist dabei über ihre Grenze gegangen. Aktuell ist sie krankgeschrieben. Was wir tun können, wenn wir merken, dass es im Job nicht mehr geht und wie wir mit unseren Vorgesetzten darüber ins Gespräch gehen, weiß die Wirtschaftspsychologin Christina Guthier.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:39 - Burn-Out: Sabrina musste vor lauter Erschöpfung kündigen00:11:15 - Wirtschaftspsychologin Christina Guthier: Wie wir unsere Ressourcen erkennen

Julie mag Weihnachten – auch, weil sie erstmals die neue Freundin von ihrem Bruder kennenlernt. Weihnachten ist für manche aber auch eine konfliktbehaftete Zeit. Wie wir mit solchen Herausforderungen umgehen können, damit das Fest ein schönes wird, weiß die Psychologin Denise Ginzburg.**********Ihr hört in der Ab 21:00:01:08 - Julie freut sich auf Weihnachten00:10:30 - Denise Ginzburg: Wie wir den Stress an Weihnachten rausnehmen**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns

Stefan ist seit sechs Jahren mit seiner großen Liebe zusammen. Wieso er sie liebt oder sie stolz auf ihn ist – die beiden habe feste Terminen, um sich über ihre Gefühle auszutauschen. Die Autorin und Texterin Veronika Fischer schreibt Liebesbriefe für andere und erzählt, wie sie das macht und was dabei wichtig ist.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:30 - Stefan sagt oft "Ich liebe Dich"00:10:02 - Veronika Fischer schreibt professionell Liebesbriefe**********Mehr zum Thema bei

Sarah wollte ab Oktober für ein halbes Jahr in Südamerika herumreisen und hat vor kurzem wegen Heimweh abgebrochen. Wie genau Heimweh zustande kommt und wie wir mit dem Gefühl gut umgehen können, weiß die Psychologin Main Huong.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:48 - Sarah hat wegen Heimweh ihre Südamerikareise abgebrochen00:10:19 - Marcel hatte während seines Auslandsaufenthalts Heimweh00:14:44 - Main Huong erklärt, wie ihr mit Heimweh umgeht**********Den Artikel zum Stück findet ihr

Andrea hat keinen Kontakt mehr zu ihrer Familie und feiert mit ihren Katzen und bei einer Freundin. Psychologin Denise Ginzburg erklärt, wie wir damit umgehen, wenn wir die Feiertage alleine verbringen.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:51 - Andrea feiert Weihnachten nach Kontaktabbruch ohne ihre Familie00:10:35 - Psychologin Denise Ginzburg erklärt, wie wir damit umgehen, wenn wir über Weihnachten alleine sind**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen

"Der oder die ist aber arrogant oder langweilig", denken wir manchmal, wenn wir jemanden kennenlernen. Dann vergeht etwas Zeit und es entsteht ein komplett anderes Bild. Nur durch diesen „zweiten Blick“ wurden Melissa und Ann-Vivien Freundinnen. Persönlichkeitspsychologe Richard Rau weiß, wie trügerisch manchmal der erste Eindruck ist.**********Ihr hört in der Ab 21:00:01:15 - Melissa und Ann-Vivien über Freundschaft auf den zweiten Blick00:11:47 - Persönlichkeitspsychologe Richard Rau: Ein

Wie es den anderen geht, sollte man grundsätzlich wissen – auch bei der Arbeit, findet Pflegefachfrau Malou. Offenheit ist grundsätzlich eine gute Sache, sagt Teamcoach Madeleine Lang. Für das Arbeitsklima und die Arbeitsleistung.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:47 - Madeleine Lang, Führungskräfte und Team-Coach00:11:15 - Malou ist total offen mit ihren Kolleg:innen. Ihren richtigen Namen möchte sie hier aber nicht lesen. Dieser ist der Redaktion bekannt.**********Den Artikel zum Stück findet

Gastro-Flops und Reise-Tops: Rankings gehören zu Julianes Job. Im Alltag findet sie Listen allerdings nur eingeschränkt toll. Ambivalenz diesem Tool gegenüber ist fein. Nur zu viel Druck sollten wir uns damit nicht machen, sagt Psychotherapeut Anatol Bräunig.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:45 - Juliane Eva Reichert, schreibt privat viele Listen und ist Expertin für Restaurant-Rankings00:10:37 - Anatol Bräunig, psychologischer Psychotherapeut, arbeitet selbst gelegentlich mit

Baggy, Stulpen und karierte Strumpfhose: Xenia spielt gerne mit ihren Outfits und zeigt sie auch auf Tiktok – noch. Das Judgment dort macht ihr zu schaffen. Wie Stil und Kleidung auf uns und andere wirken, weiß Robert Gruber. Er ist Bekleidungspsychologe.**********Ihr hört in der Ab 21:00:01:40 - Xenia Wahl zeigt ihre Outfits auf Tiktok00:08:32 - Robert Gruber. Er ist Bekleidungspsychologe**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Style: Wie wir unseren Selbstwert durch Mode stärken Unter der

Die Bekanntschaft mit dem Patriarchat hat sie zur Feministin gemacht. Heute schreibt Hannah MayLou darüber. Miriam-Linnea Hale forscht zu Geschlechterstereotypen und Sexismus, besonders auf Social Media. Das sind die Wege und Erfahrungen der beiden.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:54 - Hannah MayLou, Feministin und Autorin00:11:16 - Miriam-Linnea Hale, forscht zu Geschlechterstereotypen und Sexismus**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Reden beim Sex: Warum Consent auch in langen

Hat sie verlernt, in einer Beziehung zu sein? Das fragt sich Annika. Sie ist schon längere Zeit Single. Kompromisse und Ausprobieren können helfen, sagt die Psychologin Ulrike Scheuermann. Und nicht nur das.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:38 - Annika, ist seit einigen Jahren Single00:10:29 - Ulrike Scheuermann, Psychologin, rät zu Kompromissbereitschaft und Experimentierfreude**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Beziehungen: Warum wir uns nicht auf romantische Liebe fokussieren

Immer die gleiche Aufregung und gleiche Themen? Willkommen in der persönlichen Bubble. Giulia erzählt, wie und warum sie ihre Wohlfühlzone im Netz verlassen hat. Wie Algorithmen diese Blasen bilden, erklärt Kommunikationswissenschaftlerin Merja Mahrt.**********Ihr hört in der Ab 21:00:02:53 - Giulia versucht, aus ihrer Bubble auszubrechen.00:12:36 - Merja Mahrt erzählt, wie Algorithmen unsere Social-Media-Bubble formen.**********Empfehlungen aus der Folge:Eli Pariser: "Filter Bubble. Wie wir im

Erst Fußball, dann Sauna – für Leon und seine Freunde hat das inzwischen Tradition. Nina hat ein ganzes Wellness-Wochenende mit einer Freundin verbracht. Sie verabreden sich aber auch öfter zu Spa-Abenden mit Maniküre und Gesichtsmaske.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:58 - Nina über ein Wochenende im Wellness-Hotel mit einer Freundin00:10:12 - Leon geht regelmäßig mit einem Freund in die Therme**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen

Nachdem sich Johanna nach zwei Jahren Vanlife von ihrem damaligen Freund getrennt hatte, reiste sie mit dem Wagen alleine weiter. Ob es guttun kann, ehemals gemeinsame Träume alleine weiterzuverfolgen, erklärt Psychologin Maike Daffinger.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:50 - Johanna erzählt, wie es war, einen gemeinsamen Lebensstil nach der Trennung alleine fortzuführen00:11:42 - Diplom-Psychologin Maike Daffinger erklärt, inwiefern eine Trennung unsere Lebensvision verändern kann**********Mehr