Ein guter Start in ein Tennismatch ist selten Zufall. Trotzdem konzentrieren sich viele Mannschafts- und Turnierspieler vor allem auf das körperliche Einspielen und vernachlässigen dabei ihre mentale Vorbereitung.Die Folge: Nervosität, unnötige Fehler und fehlende Klarheit in den ersten Spielen. Noch bevor du richtig im Match angekommen bist, läufst du möglicherweise bereits einem Rückstand hinterher. In dieser Podcastfolge erfährst du, warum deine Vorbereitung schon vor dem ersten Ballwechsel

Du kennst deinen nächsten Gegner, weißt über seine Ergebnisse Bescheid und hast vielleicht sogar schon seine Stärken und Schwächen analysiert. Eigentlich solltest du dadurch besser vorbereitet sein. Doch plötzlich entstehen Zweifel: Ist er nicht doch zu stark? Was passiert, wenn ich verliere? Kann ich die Erwartungen überhaupt erfüllen?In dieser Folge erfährst du, warum Gegneranalysen bei Mannschafts- und Turnierspielern schnell zusätzlichen Druck erzeugen können und wie du die Informationen über

«Ich bin schon ein bisschen ein Nerd», sagt Dylan Dietrich über sich selbst. Er spricht dabei über seine Vorliebe etwa für Zahlen, mathematische Rätsel oder Kartentricks. Weiter erzählt der Sohn eines Arztes und einer Ärztin vom College-Leben im gemeinsamen Haus mit seinen Teamkollegen, von neuen kulturellen Erfahrungen und davon, wie er zu seinem Spitznamen «Birdman» kam. Dass Dietrich nicht eben dem Stereotypen eines jungen Sportlers entspricht, wird im Gespräch immer wieder deutlich, etwa wenn er

Nach einem Match gehen viele Mannschafts- und Turnierspieler jeden Fehler noch einmal im Kopf durch. Sie ärgern sich über vergebene Chancen, kritisieren ihre Entscheidungen und zweifeln plötzlich an ihrem gesamten Spiel. Doch eine Matchanalyse sollte dich nicht kleiner machen. Sie sollte dir Klarheit geben, dein Selbstvertrauen stärken und die Grundlage für die nächsten Trainingseinheiten schaffen. In dieser Folge erfährst du, wie du deine Matches sachlicher und ausgewogener nachbereitest, ohne

SIP & CHARGE Live: Hüsler-Abschied, Bencic-Gala & die Masters-Kritik 🎾🎙️Sonderfolge direkt vom Court! Wir haben unsere Mikrofone bei den Muttenz Open aufgebaut und liefern euch frischen Tennis-Talk mit Live-Atmosphäre.In dieser Episode dreht sich alles um emotionale Schweizer Tennis-Momente, starke Comebacks und eine ehrliche Debatte über den Zustand der ATP-Tour.Die Themen dieser Folge:🇨🇭 Marc-Andrea Hüsler & die Zug Open: Ein emotionaler Final-Run zum Karriereende. War das einer

„Jetzt schalt doch einfach mal den Kopf ab!“ – Wer diesen Satz auf dem Tennisplatz hört, kriegt meistens zu Recht die Krise. 🎾Denn seien wir mal ehrlich: Hast du jemals in deinem Leben auf Knopfdruck deinen Verstand ausgeschaltet, wenn es im Match 4:5 stand? Natürlich nicht. Der Versuch, im Tennis „nicht zu denken“, ist der sicherste Weg, um direkt in die Verkrampfung zu steuern. In dieser Folge brechen wir mit einem der hartnäckigsten Dogmas im Tennissport. Wir zeigen, warum der klassische

Sandplatzmatches stellen Mannschafts- und Turnierspieler vor besondere mentale Herausforderungen: Die Ballwechsel dauern länger, Fehler lassen sich kaum vermeiden und selbst klare Führungen können schnell ins Wanken geraten.In dieser Podcastfolge erfährst du, weshalb viele Spieler auf Sand nicht an ihrer Technik, sondern an ihrer Ungeduld, ihrem Umgang mit Fehlern und ihrer fehlenden mentalen Vorbereitung scheitern. Du lernst, welche mentalen Fähigkeiten du benötigst, um auch in langen und

Tamara Korpatsch gewinnt ihr Heim-Turnier in Hamburg und grüßt ab sofort mit lautem "Moin" als Deutschlands bester Tennisspielerin aus den Top 50 heraus. Ehre, Ehre und Applaus. Und dann ist da noch Daniel, also unser Daniel. Und den könnt Ihr ab sofort noch mehr hören. Wo? Beim Tennis natürlich. Alles weitere erfahrt Ihr in unserer neuesten Folge der Tennisproleten.

Journalist Jannik Schneider besucht Tennisprofi und Podcastkollege Daniel „Wally“ Masur beim Bundesligaspiel in Mannheim. Nach dem Match hat sich das Duo zu einer Vor-Ort-Sonderfolge in einem Hinterzimmer des Clubheims zurückgezogen. Stories, Insights und Bundesligaflair für alle HörerInnen. Ihr könnt den Podcast unter www.patreon.com/advantagepodcast auch unterstützen 🎾❤️

Erster Satz: 6:1. Zweiter Satz: Weg. Dritter Satz: Panik. 🎾 Alle WORKSHOP Infos & Anmeldung: Earlybird Rabatt: earlybird007 https://www.digistore24.com/product/692871 Kennst du das Gefühl, wenn du einen Gegner im ersten Satz komplett dominierst, das Ding im Sack zu haben scheinst – und plötzlich reißt der Faden? Genau das ist unserem Hörer Sebi passiert, und es wirft eine Frage auf, die sich fast jeder Turnierspieler schon mal gestellt hat: Wie gewinnst du nach einem verschenkten zweiten Satz

Du trainierst regelmässig, investierst Zeit und gehst nach einer intensiven Einheit mit einem guten Gefühl vom Platz doch im Match zeigen sich immer wieder dieselben Probleme?Dann liegt es möglicherweise nicht an deinem Einsatz, sondern an der Art, wie du dein Training planst. In dieser Podcastfolge erfährst du, worin der entscheidende Unterschied zwischen effektivem und effizientem Tennistraining liegt. Du lernst, warum ein perfekt organisiertes Training trotzdem am eigentlichen Ziel vorbeigehen

Sandplatztennis verlangt dir mental besonders viel ab. Die Ballwechsel dauern länger, freie Punkte sind seltener und nahezu jeder Punkt muss konsequent erarbeitet werden. Genau deshalb verlieren viele Mannschafts- und Turnierspieler nicht aufgrund ihrer Technik, sondern weil sie im Verlauf des Matches ungeduldig werden, den Punkt zu früh erzwingen wollen oder mental nachlassen.In dieser Folge erfährst du, welche mentale Stärke du auf Sand benötigst, um auch in langen und umkämpften Matches stabil

Während Daniel weiterhin aus dem Hohlraum sendet, da sein Mischpult endgültig den Geist auf gegeben hat, nutzt Henrike die Zeit nach Wimbledon für eine kurze Verschaufpause.Auch die Stars atmen durch, so ließ sich Jnanik Sinner hinsichtlich seines Fitnesszustandes in Turin durchchecken. Andere Spieler, wie Stefanos Tsitsipas, nutzen die Zeit nach dem dritten Grand Slam für Spielpraxis. Auch andere Namen spielen sich in den Fokus. Flavio Cobolli mischt hingegen die deutsche 2. Tennis-Bundesliga auf

Viele Mannschafts- und Turnierspieler reagieren im Match zu stark auf den Gegner, anstatt selbst die Spielrichtung vorzugeben. Sie passen sich an, werden passiv, verlieren Kontrolle und fragen sich nach dem Match, warum sie trotz guter Technik nicht ihr bestes Tennis abrufen konnten. In dieser Folge erfährst du, warum du im Match nicht nur Bälle zurückspielen darfst, sondern lernen musst, die Spielregeln zu deinen Gunsten zu verändern. Es geht darum, wie du vom reagierenden Spieler zum aktiven

Christoph packt an in der Region Landshut und hilft mit, wie Kinder weiterhin Tennis spielen können. Er hat Lösungsansätze entwickelt für Probleme, die sehr viele Vereine beschäftigt, insbesondere in ländlichen Regionen.

Viele Mannschafts- und Turnierspieler kennen das Problem: Im Training läuft es, doch sobald es im Match zählt, verändert sich plötzlich alles. Die Hand wird fest, der Puls steigt, ein leichter Fehler bleibt im Kopf hängen und aus einem eigentlich kontrollierten Spiel wird ein mentaler Kampf gegen sich selbst. In dieser Folge geht es um die häufigsten mentalen Probleme im Tennis – Nervosität, Selbstzweifel, Angst vor dem Verlieren, Wut und Frustration – und warum sie gerade in wichtigen Matches

Die Rasensaison 2026 ist Geschichte und Alexander Zverev hat eben diesen plötzlich für sich entdeckt. Am Ende hat trotzdem Jannik Sinner den Titel geholt, doch das sorgt bei den TENNISPROLETEN keineswegs für Panik. Henrike und Tobi ziehen ein Fazit zu dieser unterhaltsamen Wimbledon-Ausgabe, die mal wieder die tschechische Fahne hissen konnte. Alles wie immer.

Wimbledon 2026 ist vorbei, doch was bedeutet das Finale zwischen Jannik Sinner und Alexander Zverev für die Zukunft des deutschen Tennisstars? Gemeinsam analysieren Tennisprofi Daniel "Wally" Masur und Journalist Jannik Schneider, welche Erkenntnisse Zverev aus dem Turnier mitnehmen kann und warum trotz der Niederlage Hoffnung angebracht ist.Außerdem spricht das Duo über die überraschende Wimbledon-Siegerin Linda Nosková, ihre beeindruckende Entwicklung und Recovery im Finale und die wichtigsten

Was für ein Finale, was für ein Turnier! Wimbledon 2026 ist vorbei und Andrea und Boris kommen aus dem Schwärmen nicht mehr heraus. Beide stellen sich die Frage: Was hat den Unterschied zwischen Sinner und Zverev ausgemacht?Und wie ist es überhaupt, diese entscheidenden Bälle beim wichtigsten Turnier der Welt zu servieren? Weitere Themen: - Linda Kostovas emotionaler Sieg im Damenfinale - Die ersten Comeback-Anzeichen von Carlos Alcaraz - Kommt Novak Djokovic nochmal zurück nach Wimbledon? - Die

Jannik Sinner und Linda Noskova heißen die Wimbledon-Champions 2026. In der neuen Folge Cross Court sprechen Moderator Dennis Heinemann und SPORT1-Tennis-Experte Stefan Schnürle über die beiden Endspiele sowie die unterlegenen Finalisten Alexander Zverev und Karolina Muchova.Den Anfang macht die Analyse des Herren-Finals, bei dem die ersten Sätze an Rasentennis der 90er-Jahre erinnern. Einige Erkenntnisse zieht Stefan dennoch aus dem Aufschlagfestival, die Zverev für die Zukunft mitnehmen sollte