Es gibt Dinge, über die wir jahrelang schweigen. Nicht weil sie unwichtig sind, sondern weil wir Angst davor haben, was andere über uns denken könnten. In dieser Folge spreche ich kurz darüber, warum ich mich lange zurückgehalten habe, was Scham und Bewertung mit uns machen und weshalb Offenheit manchmal mehr Mut braucht als jede andere Form von Stärke. Unterstütze diesen Raum für MännerDieser Podcast ist ein Ort für Männer, die sich mit ihren Gedanken, ihrem Leben und ihrem Mann‑Sein

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„Mama, du bist bestimmt in deiner Lutealphase.“ 😅Meine Tochter weiß inzwischen, dass es Tage gibt, an denen ich schneller gereizt bin. Und sie weiß auch: Wenn ich laut werde, ist das nicht ihre Schuld. Dafür übernehme ich die Verantwortung. Mir hilft es, meinen Zyklus zu kennen. Ich bemerke früher, wann mir Geräusche zu viel werden, wann ich eine Pause brauche oder wann ich gerade versuche, einfach weiterzufunktionieren, obwohl ich längst erschöpft bin. In der neuen Podcastfolge spreche ich mit

Optimieren Sie Ihre KI-Bereitstellung mit Lola Vision Systems! In dieser Episode erkunden wir, wie dieses innovative Startup die Ausführung von KI-Modellen auf Hardware revolutioniert und den Prozess so reibungslos gestaltet wie einen gut geplanten Flug. Wichtige Erkenntnisse Die Vision von Gründer Tayo Adesanya: Mit fast 12 Jahren Erfahrung in Mikrochips und KI-Prozessoren gründete Tayo Lola Vision, um die Bereitstellung von KI zu vereinfachen. Automatisierte Software-Toolchain: I...

Bereiten Sie sich auf einen klaren Einblick in die turbulenten Lüfte der Regulierung von künstlicher Intelligenz vor! In dieser Episode teilt der kalifornische Senator Adam Schiff seine fachkundigen Einblicke in die Navigation durch die Komplexität der KI-Governance inmitten politischer Unruhen. Wichtige Erkenntnisse KI-Regulierung: Schiff betont die Notwendigkeit umfassender Rahmenbedingungen, ähnlich einer Checkliste vor dem Flug, um Katastrophen zu verhindern. Nationale Sicherhe...

Stellen Sie den Speicher Ihres Macs mit RemoveMacAI wieder her! Dieses Open-Source-Tool ist Ihr Co-Pilot beim Entfernen von umfangreichen Apple Intelligence-Daten, die Ihr System belasten. Wenn Ihr Mac sich anfühlt, als würde er einen Sack Ziegelsteine schleppen, ist diese Episode genau das Richtige für Sie. Was Sie Lernen Werden Speicherlösungen: Erfahren Sie, wie RemoveMacAI Ihnen helfen kann, bis zu zwölf Gigabyte unnötiger KI-Modelle zu löschen. Benutzerkontrolle: Verstehen Sie...

Herzlich willkommen beim Podcast über kindheitliche Prägungsmuster. Hier geht es um die ersten sieben Lebensjahre und darum, was sie bis heute mit deinen Beziehungen machen.Du datest nicht deinen Vater. Du wiederholst, wie du Beziehung mit deiner Mutter erlebt hast. Daniel und ich erklären, warum es den falschen Mann so nicht gibt, was hinter Rückzug und Aufdrehen steckt und welche Frage dich weiterbringt als die nach dem falschen Partner. Wenn du verstehen willst, welche Charakterstruktur du hast,

Haltung zeigen – das klingt nach Klarheit, Mut und großen Worten. Aber Haltung bewahren, auch wenn es unbequem wird, das ist die viel größere Herausforderung. Bettina Böttinger hat als Journalistin, Moderatorin und Produzentin Fernsehgeschichte geschrieben. Sie war offen lesbisch, als das im beruflichen und gesellschaftlichen Umfeld noch Konsequenzen haben konnte. 2026 wird sie 70 Jahre alt und der „Kölner Treff“ feiert 50-jähriges Jubiläum. Ein Gespräch über Sichtbarkeit, Gesprächskultur und die

Folge 142: berührt ein Thema, das uns alle irgendwann im Leben erreicht: Trauer.Trauer zeigt sich in vielen Formen. Manchmal verabschieden wir einen geliebten Menschen. Manchmal ein Tier, eine Beziehung, einen Beruf, eine vertraute Rolle oder einen Lebensabschnitt, der lange zu unserer Identität gehört hat.Heute hatte ich eine sehr berührende Beratung mit einer Frau, die ihre Mutter über lange Zeit begleitet und gepflegt hat. Sie hat organisiert, getragen, geregelt, Entscheidungen getroffen

Früher lief es doch bei Frauen, denkst du dir. "Eigentlich" kannst du das doch... Aber es fällt dir heute immer schwerer, "wieder rein zu kommen". Dir fehlt der Flow, Gespräche werden seltener, verkopfter. Du hast eine Flaute bei Frauen und das schon nicht seit heute. Nach dieser Folge (wenn du die Tipps befolgst) nicht mehr!➤ Kostenlose Flirttyp- und Charisma-Analyse: www.flirtanalyse.deIn dieser kostenlosen Analyse bekommst du einen Leitfaden, endlich eine Partnerin auf

▶ Empfohlene Folge: DAS kostet dich Respekt: Tu’s nie! https://open.spotify.com/episode/1VQtGCmZej1KduF48AJkxr ▶ Gratis-Webinar: Das 3-Minuten-Geheimnis: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/3-minuten-geheimnis-anmeldung▶ 365-Tage-Challenge: Beweg dein Leben: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/365-tage-challenge▶ Anti-Narzissmus-Gratis-Paket: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-paket-anmeldung▶ Mein Coaching-Großpaket gegen toxische Menschen:

Ich schau auf mein Knie und seh meine Kniescheibe. Und meinen Oberschenkelknochen. 2500 Meter, Gewitter, kein Empfang.Das ist Folge 5. Und die Frage dahinter: Wie viel steckt eigentlich wirklich in dir?Ich schenk Mario zum 30. ein Hüttenwochenende im Kaunertal. Um halb sieben rufen wir noch auf der Hütte an, wir sind in einer Stunde da. Eine halbe Stunde später liegen wir im Hagel. Dann rutscht der Fels in mein Knie. Wir binden mein Knie mit allen Wechselklamotten ab und merken: bergab geht nicht

Klarer Kopf Podcast – Folge 22Zu wissen, was du nicht willst, ist nur die halbe Strecke. Die andere Hälfte ist zu wissen, wohin du eigentlich möchtest.In dieser Folge geht es um deinen persönlichen Nordstern: ein klares, positives Bild davon, wie dein Leben sich anfühlen und in welche Richtung es sich entwickeln soll.Es geht darum, warum unser Kopf ein Ziel braucht, um überhaupt zu wissen, wonach er suchen soll, wie Wiederholung neue Denkwege entstehen lässt und warum ein Nordstern etwas

Viele Unternehmer sagen: „Wir finden einfach keine guten Leute." Doch oft beginnt das Problem nicht erst auf dem Arbeitsmarkt, sondern beim eigenen Anforderungsprofil. In dieser Folge geht es darum, warum Unternehmen häufig Menschen suchen, die möglichst schon alles können: Berufserfahrung, Branchenkenntnis, selbstständiges Arbeiten und Verantwortung. Doch nicht alles davon muss am ersten Tag vorhanden sein. Manche Fähigkeiten können im Unternehmen entstehen. Ich zeige Dir, warum es einen großen

Meylin Avendaño is a Nicaraguan asylum seeker living with her three children in northern Germany. In the housing where she lives she organises the cleaning schedule for the families around her and translates for elderly people at their doctors' appointments.Two years ago she had a home, a car and a job she had worked her way into since she was thirteen. Then she sold the car, gave away almost everything she owned and left her house in Nicaragua standing empty. Her husband had fled the country

Du weißt oft ziemlich genau, was andere brauchen. Aber wenn dich jemand fragt: „Und was brauchst du gerade?" – wird es plötzlich still. Vielleicht sagst du: „Ich brauche nicht viel." Oder: „Ist mir egal, such du aus." Und vielleicht stimmt das für dich inzwischen sogar. Wann hast du dich eigentlich zuletzt gefragt, was dir guttut? Was du möchtest? Was du gerade brauchst? Wenn dir darauf nicht sofort etwas einfällt, kennst du vielleicht genau das, worum es in dieser Episode geht. Ich freue mich, wenn

Du hast Nein gesagt. Freundlich. Vielleicht sogar mit einer Erklärung. Und trotzdem lässt es dich nicht los. War die andere Person enttäuscht? Warst du egoistisch? Hättest du nicht doch Ja sagen sollen? Eigentlich weißt du, dass du nicht immer für alle da sein kannst. Dass auch du Grenzen hast.  Und trotzdem fühlt sich ein Nein schnell falsch an. Warum ist das so schwer? Warum kommt dieses schlechte Gewissen, obwohl du einfach nur einmal auf dich achten wolltest? Wenn du das kennst, ist diese

Vielleicht hast du irgendwann aufgehört, dich zu fragen, was du dir eigentlich wünschst. Da waren immer andere Dinge wichtiger. Menschen, die dich brauchten. Arbeit. Familie. Verantwortung. Und aus „irgendwann mache ich das" wurden Jahre. Heute ist vielleicht wieder ein bisschen mehr Raum für dich. Und plötzlich merkst du: Ich weiß gar nicht mehr, was ich will. Was wünsche ich mir eigentlich wirklich? Was ist eigentlich aus all den Dingen geworden, die du einmal erleben, verändern oder für dich tun

Du weißt ziemlich genau, was alle anderen brauchen. Du bist da, kümmerst dich, hältst vieles zusammen und machst weiter. Und irgendwann taucht diese Frage auf: Was will eigentlich ich? Vielleicht ist es lange her, dass du darüber nachgedacht hast. So lange, dass du manchmal gar nicht mehr weißt, wer du bist, wenn gerade niemand etwas von dir braucht. Wer bin ich eigentlich – ohne all die Aufgaben und Erwartungen? Und vielleicht möchtest du dich selbst wiederfinden und fragst dich: Was will ich