Démêler le vrai du faux de l'alimentation avec Anthony Berthou, nutritionniste et auteur du livre Remettez du bon sens dans votre assiette. Avez-vous déjà entendu qu’il ne fallait pas manger plus de 3 œufs par semaine ? Cette idée reçue circule depuis des décennies, souvent au nom de la lutte contre le cholestérol… mais qu’en dit vraiment la science aujourd’hui ? Anthony Berthou déconstruit ce mythe et nous fait découvrir les nombreux bienfaits nutritionnels de ce petit concentré de vitalité. Vous

Lorsque les cheveux apparaissent chez un nourrisson, leur couleur n’est pas toujours définitive. Beaucoup d’enfants naissent blonds ou châtains clairs, puis leurs cheveux s’assombrissent au fil des années. Ce phénomène repose sur la biologie de la pigmentation et sur des changements hormonaux liés à la croissance.La couleur des cheveux est déterminée par la présence et la proportion de deux types de pigments produits par des cellules spécialisées, les mélanocytes. Ces pigments appartiennent à la

We have a very powerful program in store for you this Saturday as The Word on Medicine examines domestic violence - and specifically, Intimate Partner Violence. Drs. Terri deRoon-Cassini and Andrew Schramm are joined by Michelle Coppens, Coordinator for Milwaukee County’s Domestic Violence High Risk Team. There is so much to unpack in this very complicated topic, which unfortunately is more common than you may think. Once again, The Word on Medicine explores some of the most sensitive topics in all

Anne Ghesquière reçoit Charles Pépin, philosophe, essayiste et journaliste radio sur France Inter avec son émission culte «Sous le soleil de Platon». Où trouver la force pour traverser nos épreuves ? Comment la philosophie peut-elle nous aider à oser, à agir, à être plus libres et à cultiver la confiance en soi ? Et si penser, c’était déjà vivre autrement ? Charles Pépin nous propose une «philosophie pratique» qui puisse nous accompagner au quotidien. Son livre, Où trouver la force ? et autres

Un malaise vagal, aussi appelé syncope vagale ou syncope réflexe, est une perte de connaissance brève et généralement bénigne, provoquée par une réaction excessive du système nerveux parasympathique via le nerf vague. C’est le type d’évanouissement le plus fréquent, notamment chez les jeunes adultes, même s’il peut survenir à tout âge.Comment ça fonctionne ?Le nerf vague régule le cœur et la pression artérielle. Lors d’un malaise vagal, il s’active trop fortement. Cela provoque un ralentissement du

Creatine has been around for nearly two centuries, but only recently has it become one of the hottest supplements in health and fitness. From supporting muscle strength to enhancing cognition and even showing promise in recovery from injury, creatine is generating more buzz than ever. But with popularity comes confusion; is it safe, who should take it, and what’s fact versus myth?In this episode, Ginger sits down with Dr. Scott Forbes, a leading researcher in sports nutrition and one of the foremost

In this deeply moving episode of The Living Transplant Podcast, host Candice Coghlan sits down with Mary, a liver transplant recipient whose story embodies courage, vulnerability, and self-advocacy.Mary opens up about her struggles with addiction, mental health, and identity, sharing how her liver transplant became a turning point toward healing — both physically and emotionally. She discusses the often-overlooked connection between mental and physical health, the stigma surrounding addiction, and

Le matcha, ce thé vert en poudre très concentré, est souvent présenté comme une super-boisson grâce à ses antioxydants et ses composés bénéfiques. Mais est-il dangereux pour la santé ? Les études scientifiques permettent d’apporter une réponse nuancée.Les bienfaits avérésPlusieurs recherches mettent en avant des effets positifs. Une revue critique publiée dans Frontiers in Nutrition décrit que le matcha améliore le métabolisme du glucose, réduit l’inflammation, favorise la perte de graisse et

Prefer to watch this content? Stream the Becoming Superhuman podcast on YouTube.Money shifts when your energy does.In this episode I am joined by Morgan Blackman, a coach who’s spent five years helping women with money, wealth, and wellbeing. She blends practical finance with the energetics of money, connecting mindset, body, and daily rituals to how we earn, keep, and grow wealth.Morgan traces her path from university investing to doubling 5,000 dollars and building over 40,000 dollars in three

Can you picture the future? Ten, twenty, even thirty years from now? And more importantly, are you ready to embrace what you see? For the riveting final episode of Season 1, Dr. Scott Sigman sits down with a man whose name has become synonymous with the future of healthcare: Dr. Daniel Kraft. A Stanford and Harvard-trained physician-scientist, inventor, and health-tech pioneer, Dr. Kraft brings over 25 years of experience at the intersection of medicine, research, and innovation. In this eye-opening

Deux personnes sur trois ressentent du stress lié à l’argent - et même parmi les foyers les plus aisés, 1 sur 4 déclarent que l’argent reste une source de tension. Alors pourquoi, quel que soit son niveau de salaire, on reste angoissé par rapport à nos revenus ? Pour les personnes aisées, on appelle ça la dysmorphie financière, c'est-à-dire le fait de se penser pauvre alors que ce n’est objectivement pas le cas.Raphaëlle Elkrief décortique les causes de cette angoisse financière qui peut parfois

Cette semaine dans la chronique Société, Raphaël Provost s’attaque à un sujet brûlant : la polarisation du débat public. Avec comme toile de fond la discussion récente entre Dominique Anglade et Richard Martineau, il explore comment les échanges d’idées se transforment trop souvent en affrontements stériles. Peut-on encore dialoguer sereinement dans une société où tout semble noir ou blanc? Raphaël nous invite à réfléchir aux racines de cette polarisation, à l’influence des médias et des réseaux

This week on the E-Motion Wellness Podcast, we welcome Lonjeray — a renowned energy healer known for his groundbreaking work with celebrities, elite athletes, and high-performing professionals.Far beyond traditional chakra balancing, Lonjeray blends energetic alignment, frequency recalibration, intuitive diagnostics, and performance optimization to unlock peak mind-body resilience. For years, he has quietly worked behind the scenes, helping top performers clear energetic blocks, recover balance, and

Cette semaine, je reçois Coline, chanteuse du duo belge Colt. Colt, c’est 7 ans de musique, plusieurs EPs et cette année, un premier album Saveur Coeur Abimé, qui parle à la fois de grandir, d’amour, de deuil, de fougue, tout ça sur des mélodies pop ultra-efficaces. C’est un groupe que non seulement j’aime, mais aussi que j’admire pour l’énergie folle que Coline & Antoine mettent dans leur projet. Ils font tout eux-mêmes, sont ultra-créatifs dans chaque étape de leur musique : la composition,

Il était une fois Mounya, qui rêvait d’avoir une vie comme dans la série La Petite Maison dans la Prairie, calme et posée, en famille. C’était sans compter sur sa rencontre avec le futur père de son fils qui lui était plutôt câbler sur le film Les Infidèles… En effet après leur mariage, les tensions montent, Mounya est enceinte de quelques mois quand une nouvelle dispute éclate et que le futur papa ne revient pas pendant une semaine, le temps pour Mounya de comprendre qu’il voit quelqu’un d’autre.Si

Un microbiote intestinal équilibré et varié constitue l’un des piliers de notre santé. Plus les communautés microbiennes présentes dans nos intestins sont riches, plus elles remplissent efficacement leurs fonctions de protection et de régulation. En particulier, les bactéries capables de produire des acides gras à chaîne courte, comme le butyrate, jouent un rôle clé. Ces molécules nourrissent les cellules de la paroi intestinale, renforcent la barrière digestive et atténuent les phénomènes

"ENERGY OF THE DAY" - ЗАРЯДКА ДЛЯ МОЗГА, АКТИВАЦИЯ ВНУТРЕННИХ РЕЗЕРВОВ И ЗАЛОГ ЭФФЕКТИВНОГО ДНЯ ПРИ ПОМОЩИ КОРОТКОЙ УТРЕННЕЙ УСТАНОВКИ. Все установки направлены на то, чтобы придать слушателю уверенность в себе, в своих силах и возможностях. Найдите место, где Вас никто не побеспокоит и через 3 минуты Вы будете в оптимальном состоянии перед началом рабочего дня

🔍 Qu'est-ce qu'une organisation saine ?Simon Gournay, le co-Fondateur de Moodita nous introduit à cette idée, combinant un management réfléchi et des relations interpersonnelles équilibrées.🚀 Simon partage ses expériences avec Moodita et d'autres grandes entreprises, montrant comment cette approche aide les entreprises à développer une culture de travail positive.🤔 Que vous soyez un professionnel, un entrepreneur, ou intéressé par le bien-être au travail, cet entretien offre des perspectives

Oui, nous avons toutes et tous déjà soupiré, le regard perdu entre deux mails ou lors d'une réunion interminable. Mais si je vous disais qu'il existe des moyens concrets pour transformer ce sentiment en source de motivation et d'innovation ?Mon dernier sondage Linkedin auprès de 4 059 personnes montre que l'ennui touche une bonne part d'entre nous, avec seulement 37% affirmant ne jamais s'ennuyer. Alors, comment s'en défaire ? La première étape est de comprendre ses racines. Souvent, ce n'est pas le

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer