In der 6. Folge sprechen Britta und Anna über den Umgang mit Tagen, an denen wir mit dem falschen Fuß aufstehen. Es wird mit einem authentisch schlechten Tag einer der beiden Podcast Hostinnen gestartet und es entsteht ein lockerer Austausch über die Ursachen von schlechten Tagen und die persönliche Haltung im Umgang mit Bad Moods. Welche kleinen Tricks helfen im Alltag bei Bad (Mood) Days? Wie beeinflusst die Gesellschaft den Umgang mit Stimmungen? Was ist toxische Positivität und wie können wir

Wer es am Wochenende morgens um 6 an die See schafft, könnte dort auf ihn treffen: Florian Ambrosius, leidenschaftlicher TV- und Radio-Moderator, Journalist und Tierfreund. Er gehört nämlich zu den Menschen, die nicht nur beruflich, sondern auch privat gerne richtig früh aufstehen. Gemütlich in den Tag zu starten und die Energie zu spüren, das kann Flo gut beim Angeln - eine Leidenschaft, die er seit ein paar Jahren entdeckt hat. Seitdem kommt auch nur noch der Fisch auf den Tisch, den er selbst

Aberglaube Müde liege ich im Bett und will nicht aufstehen. Der Wecker läutet laut. Schließlich öffne ich meine Augen. Direkt vor mir sitzt eine schwarze Katze auf dem Fensterbrett und schaut mich durch die Scheibe an. Mein Atem wird schneller, meine Augen werden groß. Sie miaut laut und springt runter in den Garten. Das ist zwar nur die Katze des Nachbars, aber geschockt schaue ich auf mein Handy. Es ist Freitag, der 13.Eine schwarze Katze an einem Morgen eines Freitags, dem 13. – das kann nur

Gleich nach dem Aufstehen kannst du deinem Körper etwas Gutes tun. Gönne deiner Wirbelsäule ein langsames Aufwachen mit der Yoga Asana "Katze Kuh". Komm dazu in den Vierfüßlerstand und runde deine Wirbelsäule zum C- Bogen. Danach komme zurück in eine neutrale Position. In der FB-Gruppe "Be Active" zeige ich dir diese Übung noch einmal vor. --> Zur Adventkalender-Übersicht: https://www.beatrice-drach.com/adventspecial-2020/ ___________________ Mehr zu Daniela Mulle: • Website: