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PODCAST

Paula Lieben Lernen

Das Leben hält Beziehungen aller Art bereit. Tiefe und wahre, schöne und lustige, aber auch anstrengende und herausfordernde Beziehungen, die einen an die Grenzen bringen. Ist gar nicht so einfach das mit diesem „lieben lernen“… Gemeinsam mit Paula sprechen ihre Gäste über alle möglichen Arten von Beziehungen und finden Wege und Lösungen, wie man mit neuen Situationen umgeht.

society & culture relationships

All Episodes

36:13

Wolke Hegenbarth über Mutterschaft und...

Paula Lieben Lernen ·

2026/10/04

Kann man wirklich alles haben? Vielleicht. Aber vielleicht nicht alles gleichzeitig? Willkommen im Ladies Room by bonprix. In dieser Folge spreche ich mit Wolke Hegenbart über Mutterschaft, Selbstbestimmung und die vielen Rollen, zwischen denen Frauen sich oft bewegen. Es geht um Familie, Partnerschaft, Karriere, Mental Load und darum, wo man selbst bleibt, wenn alle anderen etwas von einem brauchen – und dann noch diese ewige Frage die immer im Raum steht: „Was koche ich heute Abend?“ Wolke

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54:45

410 - Zur Hölle mit dir

Paula Lieben Lernen ·

2026/09/29

Jasmin ist noch klein, als ihr Leben eine folgenreiche Wendung nimmt. Erst wird sie in eine Pflegestelle aufgenommen, bevor sie zu Pflegeeltern kommt. Wird jetzt doch noch alles gut? Doch die Geburt eines Geschwisterkindes ändert das sowieso problematische Verhältnis noch einmal zum Schlechten, mit der Konsequenz, dass sie mit 13 auch diese Familie verliert. Wie schwierig es ist, daraus ein erfolgreiches Leben zu knüpfen, kann sich vermutlich jeder denken.

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39:18

Nikeata Thompson über Körper, Verlust und Selbstwert...

Paula Lieben Lernen ·

2026/09/27

Was passiert, wenn sich der eigene Körper verändert und damit auch der Blick auf sich selbst?Willkommen im Ladies Room by bonprix. In dieser ersten Folge meiner neuen Video-Podcast-Reihe spreche ich mit Nikeata Thompson über Körperbilder, Sichtbarkeit und den Druck, in eine bestimmte Vorstellung von „richtig“ zu passen. Nikeata erzählt offen, was sich beruflich verändert hat, als sich ihr Körper verändert hat – und darüber, wie man aufhört, den eigenen Körper nur durch die Augen anderer zu

de

0:30

Trailer | Ladies Room by bonprix

Paula Lieben Lernen ·

2026/09/25

Was passiert, wenn Frauen offen über die Themen sprechen, die sonst oft unter den Tisch fallen? In „Ladies Room by bonprix“ trifft Paula Lambert auf drei außergewöhnliche Frauen und spricht mit ihnen über Körper, Beziehungen, Lust, Selbstbestimmung und die kleinen und großen Neuanfänge im Leben. Den Auftakt macht am 28. September Nikeata Thompson, gefolgt von Wolke Hegenbarth am 5. Oktober und Milka Loff Fernandes am 12. Oktober. Persönlich, ehrlich, humorvoll und ohne Tabus. Alle Folgen gibt es

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54:32

409 - Kollegenschweine

Paula Lieben Lernen ·

2026/09/22

Isabel arbeitet seit 30 Jahren im öffentlichen Dienst und ebenso lange machen ihr Kollegen das Leben zur Hölle. Männer, die nicht ertragen können, eine Frau auf der Gewinnerstraße zu sehen, sind wahrlich Ausgeburten der Hölle. Was bleibt zu tun? Viel Freude beim Hören. Hast du Lust, dir die Essensgestaltung mit Prepmymeal supereasy zu gestalten? Das sind leckere und ausgewogene, frisch gekochte Menüs, die tiefgefroren zu dir kommen. Über den Link

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64:48

408 Mein Vater, das Monster

Paula Lieben Lernen ·

2026/09/15

Bei manchen Geschichten fragt man sich, wie Menschen so sein können. Lisas Vater bietet alles, was zu einem Horrormärchen gehört: Essenentzug, eine Abstellkammer, die Kinder enthält und noch eine Menge anderer Bösartigkeiten. Lisas Ursprungsfrage klingt da fast unschuldig: Warum habe ich Angst vor fremden Menschen? Hast du Lust, dir die Essensgestaltung mit Prepmymeal supereasy zu gestalten? Das sind leckere und ausgewogene, frisch gekochte Menüs, die tiefgefroren zu dir kommen. Über den Link

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59:22

407 - Die Performanceprinzessin

Paula Lieben Lernen ·

2026/09/08

Masha hat alles: einen tollen Job, guten Geschmack und ein schönes Äußeres. Wären da nur nicht die Probleme mit den Männern. Denn das ist ein Bereich, in dem es so gar nicht funktionieren will. Bleibt am Ende eine Frage: Kann man zu hohe Ansprüche haben?

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48:49

406 - Das Spülmaschinenparadoxon

Paula Lieben Lernen ·

2026/09/01

Wenn man die eigenen Bedürfnisse nicht sehen kann, ist es schwer, das Gleiche von anderen zu erwarten. Nicht zuletzt, weil die richtigen Grabenkämpfe in Beziehungen häufig dort stattfinden, wo man sie gar nicht sehen kann: an der eigenen Spülmaschine. Viel Freude beim Hören!Du hast Lust, das Ganze noch ein Stück höher zu treiben? Dann solltest du Paula auf ihrer Tour besuchen Am 24 September gehts los! Tickets gibt es hier: https://www.ticketmaster.de/artist/paula-lambert-tickets/1386274 Wenn du

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54:23

405 - Das ungewollte Kind

Paula Lieben Lernen ·

2026/08/25

Was passiert in einem Menschen, der von klein auf gesagt und gezeit bekommt, dass er nicht gewollt ist? Was passiert in der Seele eines kleinen Mädchens, dem stets gezeigt wird, dass es in den Augen der Mutter rein gar nichts wert ist? Und doch kann aus solchen Menschen eine überaus erfolgreiche Frau werden. Die allerdings immer noch gegen die so früh gepflanzten Glaubenssätze kämpfen muss. Du hast Lust, mich live zu erleben? Dann komm zu meiner

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57:12

404 - Der lange Weg

Paula Lieben Lernen ·

2026/08/18

Magdalena ist den Jakobsweg gegangen und glaubt, dabei eine große Erkenntnis gewonnen zu haben, initiiert durch eine ganz besondere Begegnung. Aber warum ist da eigentlich immer noch so eine große Mauer im Kopf. Eine Folge darüber, dass Theorie und Praxis vor allem in der Gefühlswelt manchmal meilenweit auseinander liegen, viel Freude dabei!Daily Gut von BRAINEFFECT ist ein All in One Darmpulver mit dem EPx12®-Komplex, zwölf Bakterienstämmen, sechzehn Milliarden lebenden Bakterien und bis zu

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53:52

403 - Die große Raupe Nimmersatt

Paula Lieben Lernen ·

2026/08/11

Wisst ihr, was passiert, bevor eine Raupe zu einem Schmetterling wird? Spoiler: Sie wird erstmal zu einem Haufen Schleim. Erst dann bildet sich der wunderschöne Schmetterling, und genau in dieser Phase befindet sich Susanne gerade. Frisch getrennt nach 25 Jahren Ehe stellt sie sich vor allem die Frage: Wann komme eigentlich ich endlich dran? Ganz viel Spaß beim Hören! Bei Glow25 gibt es gerade Supersparwochen! Über diesen Link sparst du noch mehr! https://serv.linkster.co/r/Y54vktAEP6 Für den

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23:03

402 - Meine alte Liste

Paula Lieben Lernen ·

2026/08/04

Heute ist die letzte Folge des Paula-Ferienprogramms und in dieser Folge sprechen wir über eien alte Liste von 1999, die ich wiedergefunden habe. Kaum zu glauben, was ich alles für Unsinn geglaubt habe! Viel Spass beim Hören! Hier gehts zu meinem aktuellen ebook für Singles: https://paulalambert.de/ebook-1/ Wenn du mich live sehen willst und gemeinsam arbeiten (das machen wir nämlich auf der Tour, aber es wird sich ganz leicht anfühlen), dann ist hier dein Ticket:

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32:29

401 - Der Winzling

Paula Lieben Lernen ·

2026/07/28

Die dritte Folge von Paulas Ferienprogramm ist da und heute findet etwas statt, dass es noch NIE gab: ein Kapitel aus der Vergangenheit. Buchstäblich! Hört es selbst…Bald ist das Ferienprogramm aber auch schon wieder vorbei. Wenn ihr also Gast sein wollt, dann schreibt mir auf Instagram @therealpaulalambert!

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19:11

400 - Danke für vierhundert Folgen

Paula Lieben Lernen ·

2026/07/21

Es ist für mich wirklich nicht zu fassen: Wir alle haben gemeinsam 400 Folgen von Paula Lieben Lernen geschaffen. Wie wichtig mir dieses Projekt ist und wie dankbar ich euch bin, hört ihr in dieser Folge (übrigens ohne Lars). Ich liebe euch!

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21:07

399 - Ein Sommer allein macht noch keine...was?

Paula Lieben Lernen ·

2026/07/14

Eigentlich sollte Paula heute mit ihrem besten Freund Lars hier sitzen. Aber Lars macht hauptberuflich Werbung für Schokolade und da brannte es heute an allen Ecken und Enden. Darum ist Paula heute ausnahmsweise alleine hier, aber mit einem besondern Anliegen. Hört selbst und vor allem schreibt: bitte an paula@paulalambert.de! Paulas ebook für Singles "Allein, aber nicht zu haben" gibt es hier für nur 7,99: https://paulalambert.de/ebook-1/

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52:22

398 - Es darf auch Scheiße werden

Paula Lieben Lernen ·

2026/07/07

Oft fragt ihr, was denn aus den Leuten geworden ist, die schon einmal im Podcast zu Gast waren. Alea war im Sommer 2024 schon einmal hier, damals war gerade ihre Mutter verstorben. Jetzt ist sie wieder da, und mit ihr die Schatten der Vergangenheit. Oder doch nicht? Viel Freude beim Hören! Du weißt, wie wichtig die Besiedelung deines Darmes ist. Darum bekommst du von mir einen Code für alles von MyBacs. Und zwar 25% Rabatt für Neukund:innen: Paulalambert25 20% Rabatt für Bestandskund:innen (im

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52:23

397 - Trennung für Einsteiger

Paula Lieben Lernen ·

2026/06/30

Lena ist frisch getrennt und weiß nicht so recht, wohin mit sich, obwohl ihre Partnerin von ihren Freunden als manipulativ und toxisch beschrieben wird. Aber so einfach ist es nunmal nicht...oder doch? Eine Folge darüber, dass man manchmal weiß was gut für einen wäre und es dann doch lieber anders macht. Viel Freude beim Hören! Meine heutigen Partner sind femtasy: Deine Lieblingsaudioplattform für erotisches Hörvergnügen bietet dir diesmal satte 33 Euro off aufs Jahresabo! Aber natürlich darfst du

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55:15

396 - Heimweh im Herzen

Paula Lieben Lernen ·

2026/06/23

Yvonne hat Heimweh, aber nicht die Art, die man im Schulandheim hat, sondern so einer, der an die Substanz geht, wäre da nicht die Sache mit der Liebe. Aber was ist eigentlich wichtiger am Ende: Sohn oder Mann?

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46:33

395 - Das Spiel

Paula Lieben Lernen ·

2026/06/16

Wer Lina kennenlernt, ahnt nicht, was für ein Höllenschlund ihre Kindheit war. Eine prügelnde Mutter mit Spielsucht, ein überforderter, schließlich endlich alleinerziehender Vater, der für die Rettung seiner Kinder einen hohen Preis zahlt. Buchstäblich. Eine Folge über die Tatsache, dass wirklich niemand weiß, was hinter verschlossenen Türen vor sich geht. Lust auf deine Lust? femtasy ist deine Plattform für richtig tolles Kopfkino. Einen Monat kostenlos testen:

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49:41

394 - Wann ist ein Mann ein Mann?

Paula Lieben Lernen ·

2026/06/09

Mit Emmanuel ist endlich mal wieder ein Mann zu Gast, und was für einer! Er berichtet, dass er und seine Freunde zusammen weinen und sich in den Arm nehmen, aber trotzdem ist auch er schon mal in einer Beziehung mit einer Frau gelandet, bei der seine Kumpel sich fragen mussten. Ja, wo ist er denn hin? Eine Folge über gesunde Männlichkeit und das Finden der richtigen Beziehung. Sein Instagramhandle ist übrigens https://www.instagram.com/Pennedhaus/ Lust auf die besten Pflegeprodukte für deine Vulva

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