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EFFIZIENT. GESUND. NACHHALTIG. für mehr Motivation I Willensstärke I Leichtigkeit I Lebensqualität I Erfolg
Hier erfährst Du von Stefan Schlegel praxiserprobte Methoden, Techniken und Tipps, die Dir wirklich und nachhaltig helfen mit minimalen Zeitaufwand Dich wohler attraktiver und begehrenswerter zu fühlen. Darüber hinaus wirst Du gesünder und leistungsfähiger. In diesem Podcast werden absurde Mythen gnadenlos zerstört und sinnlosen Diäten, unnötigen Trainingseinheiten und faulen Ausreden den Zahn gezogen! Profitiere von Stefans gewaltigen Erfahrungsschatz aus zwei Jahrzehnten Personal Training mit
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e300: Erfolg kommt nicht zu dir - du musst zu ihm gehen.
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e298: Die Geschwindigkeit deines Erfolges: Wie du ihn...
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e290: Wann ist die richtige Trainingszeit?
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e289: Ist Muskulatur schwerer als Fett?
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e288: Sieben Jahre Effizient, Gesund, Nachhaltig: Ein...
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e287: Ziele, die bewegen: Deine Reise zu Fitness und...
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e286: Wer ist der wichtigste Mensch in deinem Leben?
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e285: Wie ist deine aktuelle Einstellung?
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e284: Was hat meine Gassi-Runde mit deinem...
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e283: Eine Morgenroutine, die wirklich funktioniert...
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