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PODCAST

Che La S-Forza sia con Te!

"Che La S-Forza sia con Te!" è il podcast daily di Laura Sforza 🟡. Immagina di svegliarti ogni mattina con una dose di ispirazione, come se ricevessi un breve messaggio vocale capace di trasformare la tua giornata. L"obiettivo di queste tips è quello di sbloccare il tuo potenziale, affrontando la vita con maggior consapevolezza, energia e positività ✨. Sono Laura Sforza una Life Strategist, NLP Trainer e Coach con un" esperienza internazionale nel campo della crescita personale e professionale

education self-improvement

All Episodes

00:04:40

312 - Quando il dramma sembra passione.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/04/26

Quando il caos sembra passione, è facile confondere adrenalina 🎢 e amore ❤️.In questo episodio smontiamo l’idea che “se è intenso allora è vero” e impariamo a distinguere tra instabilità emotiva e connessione autentica ✨.Un invito onesto a guardarti dentro e scegliere relazioni che non consumano, ma nutrono. Perché la vera forza non è sopravvivere al caos… è costruire qualcosa in cui puoi respirare 😌.Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di

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00:04:19

311 - A 40 anni: la svolta invisibile.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/04/26

A 40 anni succede qualcosa di silenzioso 🤫 ma potente.✨ Smettiamo di voler dimostrare, per iniziare a voler essere. Questo, nella vita di ognuno è un passaggio profondo.I 40 non sono un punto di arrivo. Sono un punto di verità 😌. La forza sta nel non è negare il tempo. Sta nell'attraversarlo con consapevolezza.Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare

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00:04:36

310 - Litigare bene.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/04/23

Molti pensano che l’obiettivo di un litigio sia vincere 🏆 . Altri pensano che l’obiettivo sia evitarlo ❌.Esiste una terza via: litigare bene.Litigare bene è un atto di maturità. Non è reprimere. Non è esplodere. È restare. E oggi dopo averlo compreso, fare il primo passo per interiorizzarlo ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle

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00:05:13

309 - Senso di appartenenza adulto.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/04/22

Il senso di appartenenza è uno dei bisogni più profondi che abbiamo . Vogliamo sentirci visti. Inclusi. Accolti. E a volte capita di sentirci fuori posto 😑. Oggi proviamo ad adottare un nuovo punto di vista... Non siamo qui per essere accettat* a qualsiasi costo e se sentiamo che un ambiente non ci rappresenta più, non è arroganza.È evoluzione ✨.La vera appartenenza è quella in cui possiamo respirare 😮‍💨.Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲

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00:04:43

308 - Il tuo prezzo racconta la tua autostima.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/04/21

Spesso quando parliamo di soldi 💰 e di valore economico, in realtà ci riferiamo alla nostra autostima. Il prezzo non è solo una cifra, è una dichiarazione 💪🏻. Oggi, attraverso un esercizio concreto, impareremo a comprendere che non è il mercato a dirci quanto valiamo. È il nostro livello di autostima a influenzare il modo in cui ci presentiamo ✨.Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona

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00:04:32

307 - Visione vs desiderio: non sono la stessa cosa.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/04/20

Quante volte pronunciamo l'espressione: "Mi piacerebbe..." senza sapere che la stessa incarna un desiderio 💭 e non una visione 🎯? In questo episodio impariamo a riconoscere proprio la differenza tra i due, partendo dal presupposto che desiderare non implica responsabilità, visionare sì. Mettiamo un primo tassello 🧩 per costruire una vita diversa ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca

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00:04:20

306 - La libertà di scegliere di nuovo.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/04/17

Hai il diritto di scegliere di nuovo, anche dopo anni e dopo aver costruito tanto ✨. In questa puntata scopriremo perché cambiare non è incoerenza ma evoluzione, e come riconoscere quando una scelta non ci rappresenta più. Parliamo di identità, crescita e del coraggio di aggiornarti senza paura 💭 Un episodio per chi sente che qualcosa non risuona più ma non sa da dove iniziare. La vera stabilità non è restare uguale, è restare autentic* 🔥.Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con

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00:04:16

305 - Perché evitiamo le conversazioni difficili.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/04/16

Se stai evitando una conversazione difficile per paura del conflitto o del rifiuto, questo episodio ti aiuta a capire perché succede e come affrontarla 💪🏻.Dietro l’evitamento non c’è mancanza di parole🤐, c’è paura di ciò che potrebbe accadere dopo. Il silenzio non protegge, accumula distanza, tensione e risentimento.Qui entriamo nel cuore di quel blocco 🔒 e lo guardiamo senza filtri. Parliamo di maturità emotiva, di responsabilità e di verità dette con presenza. Perché non è la conversazione a

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00:04:41

304 - Forza e vulnerabilità non sono opposti.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/04/15

La forza non è durezza. E' radicamento 🌳. La vulnerabilità non è debolezza. E' apertura🔓. La chiave vera è smettere di separarle, senza pensare di dover scegliere una delle due alternative. Questo significa essere allineati a sé stessi ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la

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00:04:29

303 - Non tutte le amicizie sono per sempre.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/04/14

Le amicizie non sono contratti a tempo determinato 📝, sono versioni di incontri di noi e la verità è che non tutte sono destinate a restare. Non siamo cattivi se cresciamo, non siamo sleali se evolviamo ✨.La forza 💪🏻 è saper riconoscere ciò che resta e ciò che ha già dato il suo contributo. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle

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00:04:38

302 - Non è amore è attaccamento.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/04/13

L'amore adulto è una scelta. L'attaccamento è un bisogno. In questa puntata impareremo a distinguerli 🐾 e a capire da dove iniziare per vivere un amore in maniera libera 😌, senza che sia la paura a muoverci ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:04:05

301 - A 30 anni: non sei in ritardo.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/04/10

I 30 anni sono una soglia . Si è nel mezzo, e il mezzo è scomodo. La verità è che in quel preciso momento, si è in costruzione 🏗️ .Oggi faremo un esercizio per identificare un'azione concreta e riconoscere la forza nell'identificare la direzione più giusta per noi ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER

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00:04:30

300 - Il conflitto non è il problema.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/04/09

Può capitare di sentirsi a disagio nel dover affrontare il conflitto 😣. Il problema non sta nel conflitto in sé, quanto nel doverlo gestire☝🏻. Ricordiamoci però che non siamo qui per vivere relazioni senza tensioni. Le relazioni richiedono anche quelle per diventare profonde 😌. Impariamo a non temerlo, per poter vivere al massimo la nostra intimità ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca

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00:04:49

299 - Il mito dell'indipendenza totale.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/04/08

Quante volte abbiamo pensato di dover fare tutto da soli, per dimostrare agli altri di essere bravi 👏🏼? Oggi faremo un esercizio pratico per aprire uno spazio alla fiducia e riconoscere che la vera forza 💪🏻 sta nel riconoscere quando camminare da soli oppure insieme. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE

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00:04:38

298 - Il denaro amplifica chi sei.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/04/07

Quante volte abbiamo pensato che il denaro 💰 cambi le persone ? La realtà è che amplifica 📢 ciò che sono. ll denaro è uno strumento neutro e la vera forza sta nella stabilità con cui lo si gestisce ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:04:20

297 - Non pianificare l'anno: pianifica chi vuoi...

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/04/06

Anziché correre dietro ad un anno perfetto, i buoni propositi dovrebbero concentrarsi sul costruire un'identità solida 💪🏻. La forza non sta nel raggiungere obiettivi, sta nella coerenza tra ciò che siamo e ciò che stiamo diventando ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la

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00:02:50

296 - Lasciare andare richiede più forza che trattenere.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/04/03

La vera ragione per cui tratteniamo spesso è la paura 😨 , senza tenere in considerazione che trattenere ciò che ci appesantisce, occupa spazio. Lasciare andare non significa perdere, significa scegliere sé stessi ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:03:02

295 - Non devi riempire ogni minuto.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/04/02

Capita di sentirsi a disagio quando non si sta facendo nulla 😑. Il vuoto però è spazio, è respiro, è possibilità. Il nostro valore esiste anche quando non si produce nulla. Oggi ci alleneremo al vuoto riconoscendolo come atto sacro ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida

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00:03:17

294 - Ti meriti relazioni in cui puoi respirare.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/04/01

Quando una relazione toglie respiro. Non è aria. E' zavorra 🎒. In questo episodio impareremo a riconoscere spazi in cui respirare, esistere, scegliere. Mettiti comod* e prendi carta e penna ✍🏻 ...Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:03:19

293 - Ritornare a sé non è egoismo. E' responsabilità.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/03/31

Non ascoltarsi, non onorarsi, non scegliersi significa regalare una presenza a metà agli altri ☯️. Tornare a sé stessi significa essere interi prima di poter essere utili, ed lì che il mondo fuori si allinea ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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