x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Emagrecimento e Bem Estar

A nutricionista, pós-graduada, mestre e doutora, Débora Rodrigues, fala sobre nutrição, emagrecimento saudável e bem estar!

news

All Episodes

15:30

Alimentação na Menopausa: como prevenir sintomas e...

Emagrecimento e Bem Estar ·

2025/10/31

Ondas de calor, insônia e ganho de peso: a alimentação pode ser sua aliada na menopausa!Neste episódio, descubra os alimentos e os hábitos que ajudam a equilibrar hormônios, aliviar sintomas e proteger a saúde óssea das mulheres. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

pt

14:27

Sono, Ansiedade e Alimentação: como equilibrar corpo...

Emagrecimento e Bem Estar ·

2025/10/28

Dormir mal aumenta a fome? Comer mal atrapalha o sono? Neste episódio, vamos desvendar o ciclo entre sono, ansiedade e alimentação, e mostrar como recuperar o equilíbrio do corpo e da mente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

pt

17:37

Crossfit e Nutrição

Emagrecimento e Bem Estar ·

2025/09/30

Low carb e crossfit combinam? Quais erros na dieta podem atrapalhar seus treinos? A nutricionista Ana Luiza Pellegrinelli revela os mitos e as verdades da alimentação no crossfit e dá dicas práticas para potencializar seus resultados.Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

pt

19:26

Dieta anti-inflamatória existe?

Emagrecimento e Bem Estar ·

2025/09/19

Será que cúrcuma, chá verde e gengibre são mesmo a solução para “desinflamar” o corpo? Neste episódio, vamos revelar o que realmente funciona e mostrar como a ciência pode transformar o seu prato em um aliado contra a inflamação.Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

pt

00:19:26

Dieta anti-inflamatória existe?

Emagrecimento e Bem Estar ·

2025/09/19

Será que cúrcuma, chá verde e gengibre são mesmo a solução para “desinflamar” o corpo? Neste episódio, vamos revelar o que realmente funciona e mostrar como a ciência pode transformar o seu prato em um aliado contra a inflamação.

pt

30:34

Jejum, low carb, detox: mitos e verdades da nutrição

Emagrecimento e Bem Estar ·

2025/08/26

Todo mundo tem uma opinião sobre alimentação, mas o que a ciência realmente diz? Neste episódio, a nutricionista convidada Denise Perez desvenda os maiores mitos da nutrição e revela o que pode estar atrapalhando sua saúde. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

pt

00:30:34

Jejum, low carb, detox: mitos e verdades da nutrição

Emagrecimento e Bem Estar ·

2025/08/26

Todo mundo tem uma opinião sobre alimentação, mas o que a ciência realmente diz? Neste episódio, a nutricionista convidada Denise Perez desvenda os maiores mitos da nutrição e revela o que pode estar atrapalhando sua saúde.

pt

00:28:48

Dúvidas de quem cozinha: higiene, conservação e...

Emagrecimento e Bem Estar ·

2025/08/12

Pode usar tábua de madeira na cozinha? Como higienizar frutas e verduras corretamente? E no sacolão, como escolher os alimentos?Neste episódio, a nutricionista Larissa de Oliveira responde dúvidas comuns de quem cozinha e compartilha dicas práticas para garantir mais saúde e segurança na cozinha.

pt

28:48

Dúvidas de quem cozinha: higiene, conservação e...

Emagrecimento e Bem Estar ·

2025/08/12

Pode usar tábua de madeira na cozinha? Como higienizar frutas e verduras corretamente? E no sacolão, como escolher os alimentos? Neste episódio, a nutricionista Larissa de Oliveira responde dúvidas comuns de quem cozinha e compartilha dicas práticas para garantir mais saúde e segurança na cozinha. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

pt

19:56

Doença Celíaca: quando o glúten vira um problema sério

Emagrecimento e Bem Estar ·

2025/07/23

Inchaço, diarreia, anemia, cansaço... Pode ser mais do que má digestão ou má alimentação. Neste episódio, o médico Pedro Henrique da Cunha explica o que é a doença celíaca, como ela afeta o corpo inteiro e por que o diagnóstico precoce muda vidas. Um bate-papo direto e informativo para quem desconfia de intolerância ao glúten — ou quer entender os reais riscos de viver com a doença celíaca sem saber. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

pt

00:19:56

Doença Celíaca: quando o glúten vira um problema sério

Emagrecimento e Bem Estar ·

2025/07/23

Inchaço, diarreia, anemia, cansaço... Pode ser mais do que má digestão ou má alimentação.Neste episódio, o médico Pedro Henrique da Cunha explica o que é a doença celíaca, como ela afeta o corpo inteiro e por que o diagnóstico precoce muda vidas. Um bate-papo direto e informativo para quem desconfia de intolerância ao glúten — ou quer entender os reais riscos de viver com a doença celíaca sem saber.

pt

00:12:06

A dieta da pessoa que amamenta interfere na qualidade...

Emagrecimento e Bem Estar ·

2025/07/16

O leite humano é completo — mas será que sua composição muda com a alimentação da mãe?Neste episódio, a nutricionista e especialista em Nutrição Materno-Infantil Mara Cláudia Dias explica o que a ciência já descobriu sobre a relação entre dieta e qualidade do leite humano. Um conteúdo essencial para mães, profissionais da saúde e todos que apoiam o aleitamento humano.

pt

12:06

A dieta da pessoa que amamenta interfere na qualidade...

Emagrecimento e Bem Estar ·

2025/07/16

O leite humano é completo — mas será que sua composição muda com a alimentação da mãe? Neste episódio, a nutricionista e especialista em Nutrição Materno-Infantil Mara Cláudia Dias explica o que a ciência já descobriu sobre a relação entre dieta e qualidade do leite humano. Um conteúdo essencial para mães, profissionais da saúde e todos que apoiam o aleitamento humano. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

pt

00:16:10

Cirurgia Bariátrica: o que você precisa saber antes e...

Emagrecimento e Bem Estar ·

2025/07/09

A cirurgia bariátrica não é um atalho — é um processo complexo que exige preparação, acompanhamento e mudanças reais no estilo de vida. Neste episódio, a nutricionista convidada Marcela Teixeira explica os desafios e o papel da nutrição antes e depois da cirurgia. Um papo essencial para quem considera ou já passou pelo procedimento.

pt

16:10

Cirurgia Bariátrica: o que você precisa saber antes e...

Emagrecimento e Bem Estar ·

2025/07/09

A cirurgia bariátrica não é um atalho — é um processo complexo que exige preparação, acompanhamento e mudanças reais no estilo de vida. Neste episódio, a nutricionista convidada Marcela Teixeira explica os desafios e o papel da nutrição antes e depois da cirurgia. Um papo essencial para quem considera ou já passou pelo procedimento. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

pt

14:08

Organização da rotina: o segredo por trás da dieta...

Emagrecimento e Bem Estar ·

2025/07/01

Você sabe o que comer, mas não consegue colocar em prática? Talvez o problema esteja na sua rotina, não na sua força de vontade. Neste episódio, descubra como organizar e sustentar uma alimentação saudável no seu dia a dia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

pt

00:14:08

Organização da rotina: o segredo por trás da dieta...

Emagrecimento e Bem Estar ·

2025/07/01

Você sabe o que comer, mas não consegue colocar em prática?Talvez o problema esteja na sua rotina, não na sua força de vontade. Neste episódio, descubra como organizar e sustentar uma alimentação saudável no seu dia a dia.

pt

00:16:43

Emagrecimento e suas barreiras

Emagrecimento e Bem Estar ·

2025/04/30

Neste episódio, as nutricionistas Débora Rodrigues e Luciana Tertuliano conversam sobre as barreiras que envolvem o processo de emagrecimento, que vão além da máxima de “comer menos e se movimentar mais'.

pt

16:43

Emagrecimento e suas barreiras

Emagrecimento e Bem Estar ·

2025/04/30

Neste episódio, as nutricionistas Débora Rodrigues e Luciana Tertuliano conversam sobre as barreiras que envolvem o processo de emagrecimento, que vão além da máxima de “comer menos e se movimentar mais'. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

pt

10:37

Nutrição e longevidade: Viver mais é importante, mas...

Emagrecimento e Bem Estar ·

2025/04/14

Neste episódio, a nutricionista Débora Rodrigues conversa com a Bela Ribas sobre as estratégias para viver com saúde, disposição e qualidade de vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

pt

140 results

Similar Podcasts

Expres Ráno

Expres FM

PBS News Hour - Full Show

PBS NewsHour

CD Voice

China Daily

Israel Today: Ongoing War Report

Noa Levi

Jeffrey Epstein: The Coverup Chronicles

Bobby Capucci