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PODCAST

ブラック企業を越えて見えた景色

ブラック企業研究家・長池涼太

茨城県水戸市を拠点に、ブラック企業の実態やキャリアの選択肢を発信。自信の長時間労働、パワハラの経験をもとに、働き方やフリーランスの可能性について語る。 📌職業紹介責任者資格所持｜労働法、転職支援の知識をいかして発信 📌コミュニティスペース本拠地管理人(火、木) 📌NPO法人教員支援ネットワークT-KNIT理事·広報｜教育現場の労働環境改善に従事 📌ブログコミュニティ『イバライター』運営｜ブログ、フリーランス仲間と成長 🎤ブラック企業、キャリア、多様な働き方について配信中！ ▶️涼しく生きる https://www.ryota-freedom.com/ ▶️コミュニティスペース本拠地 https://honkyochi.soratobunezumi.co.jp/cm/ ▶️NPO法人教員支援ネットワークT-KNIT https://t-knit.or.jp/ ▶️ブログコミュニティ『イバライター』 https://sites.google.com/view/ibawriter-ibaraki ▶️LINE公式アカウントでブラック企業、キャリアのここだけの話も配信 http

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00:12:39

#244 モームリのせいで僕が出演した動画が非公開になった件

ブラック企業を越えて見えた景色 ·

2025/11/01

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/出演時の配信:https://youtu.be/ruD02P7LoPg?si=i_A2-VNZaLcGarzD 参考記事:https://www.ryota-freedom.com/entry/appear-youtube 3月にブラック企業研究家として出演したYouTube動画があったのですが、先日警視庁の家宅捜索に入られた退職代行モームリの人が出演してたためか動画が非公開になってしまいました… 理由的にしょうがないですが、貴重なメディア出演の場だっただけにちょっとショックでしたね #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #退職代行モームリ #退職代行 #取材 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935db5636276

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00:24:33

#243 政治と就職と学歴フィルター。偏差値35の人は要らないのか?

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2025/10/31

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 参考ニュース:https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/90226150f3ae2321e6c038de0896f6ab459b32a9 小野田紀美大臣に対して、「偏差値35で学術会議担当？」といういわゆる学歴フィルター的なポストに批判が集まっていますが、世の中には学歴フィルターに遭遇する場面がたまにあります就職活動でも話題になりました偏差値、学歴ってなんでしょうね？ #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #偏差値 #学歴 #学歴フィルター #偏差値35 #小野田紀美 #町田智浩 #日本学術会議 #政治 #政治家 #就職活動 #就活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935db5636276

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00:26:07

#242 短期離職=不採用？短期離職した人の扱いと人手不足

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2025/10/30

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 短期離職に関するポストを見かけて短期離職について考えましたが、特に前の仕事をすぐ辞めてると高確率で辞めた理由を聞かれるんですよね面接官の立場に立つと心理的には聞きたくなる心理も理解できますが、少なくとも事実でも前職の悪口を言い過ぎると落ちる確率は上がるかなと一方で会社側は人手不足な状態で短期離職の人を思考停止して落としてると人手不足がいつまでも解消しないですよね #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #転職 #転職活動 #面接 #短期離職 #すぐ辞める #履歴書 #面接官 #人手不足 #採用 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935db5636276

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00:30:58

#241 教育の仕事ってすごくやりがいのある仕事だと思う~印象に残った生徒の話~

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2025/10/29

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ Teacher Aide:https://teacher-aide.studio.site/ 先日Teacher Aideという学生団体のイベントに参加し、全国の教育実習に行った学生の教育実習の体験談などを聞いてきました僕自身は教育実習の経験や教員免許は持ってないですが、塾講師を経験したりNPO法人教員支援ネットワークT−KNITの理事と広報で教員支援など学校や教育に関わる身としては教育は今でも気になるところです塾講師で言えば生徒の成績が上がったり、志望校に合格した時に感じるやりがいは特別だと思いますし、教育に関わる人を見てても教育の仕事のやりがいってすごくあると感じてます一方で特に学校の教員の働き方に関してはブラックなどいろいろ言われてますが、やりがいを知ってるからこそ早急に改善してほしいとも思います #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #教育 #学校 #学校教育 #教育実習 #大学生 #塾講師 #学習塾 #先生 #教員 #やりがい #学生団体

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00:22:15

#240 労働者の敵は労働者？労働時間の規制緩和で得をするのは労働者ではなく会社

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2025/10/28

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 参考ポスト:https://x.com/shin2_ota/status/1983026710363947493?t=gHSUJ0gC2BlrSNQ5B2yZ7w&s=19 最近政治で話題の労働時間の規制緩和ですが、労働者が得をするイメージってあまりなく、最終的に得をするのはあくまで企業だけなのかなと思いました一方で労働時間規制緩和に賛成してる人を見ると意外と労働者側の人が多い印象ですが、思えばブラック企業には労働者の敵になるタイプの労働者って必ず一人はいるものです #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #労働時間 #長時間労働 #過労死 #社畜 #高市早苗 #労働時間規制緩和 #働き方改革 #政治 #ニュース #ワークライフバランス #うつ病 #サービス残業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935db5636276

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00:21:58

#239 働きすぎると眠れなくなる？塾講師時代の過労と睡眠

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2025/10/27

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ みなさんひしっかり眠れていますか？働き過ぎによる影響で一番体に出るのが睡眠だと経験上実感しています寝つきが悪い（1時間以上寝付けないことが多い）、睡眠時間が短い（人によるが6時間を切ると危ないかも）など思い当たる方は医師に相談するなどなるべく早い対処をするといいかも #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #過労 #過労死 #長時間労働 #睡眠 #睡眠薬 #精神安定剤 #不眠症 #キャパオーバー #塾講師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935db5636276

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00:20:05

#238 退職代行は素人が安易に手を出していい事業ではない

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2025/10/26

涼しく生きる:をhttps://www.ryota-freedom.com/参考ポスト:https://x.com/shima_chikara/status/1982287027614994929?t=E1rdH3DPj-u4QjcVyF3AxeGtoiguY14FGwC_ANaJ8Kg&s=19 よく民間企業のやってる退職代行においては「退職代行は通知に徹すれば十分」みたいな論調もありますが、実際は退職ってそんな単純な話ではないと思うんですよね僕自身も退職する際は有給や退職（出なかったけど（笑））、いつ辞めるか、その他離職に関わる手続きや書類などやることや把握すべきことが意外と多かったので、実は退職代行って本来は退職の通知よりこういった法律や事務的なことがメインかなと思いました僕ですら退職にまつわる法律や事務面の理解は追いついてないので、それだけ複雑なんでしょうね（勉強します） #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #退職 #退職代行 #非弁行為 #法律 #民法 #有期雇用 #事務

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00:20:05

#237 ちゃん付けで呼ぶのはセクハラ？佐川急便の事件から考えるハラスメント

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2025/10/25

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ ニュース元:https://news.yahoo.co.jp/articles/bccc5f2ca7e36eb7bacab07781d4339286da7877 佐川急便の営業所で女性が同僚の男性社員から「ちゃん付け」で呼ばれたり「かわいい」「体形良いよね」などの発言を受け、その後うつ病と診断されて退職したという事件がありましたこの件は裁判になり、22万円の慰謝料請求を認める判決が出ました今回の事件の本質は「ちゃん付け」がセクハラにあたるかというよりは、日頃からセクハラにあたるような性的な言動があったかも判断材料になった気はします #ブラック企業研究家ブラック企業 #佐川急便 #セクハラ #うつ病 #ハラスメント #裁判 #慰謝料 #ニュース #報道 #職場 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935db5636276

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00:15:56

#236 労働時間の規制を緩和すると過労死が増える？

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2025/10/24

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 最近政治で話題の「労働時間の規制緩和」の件労働組合や過労死した方の遺族が猛反対してますね規制緩和に賛成か反対か以前に現状ですら、企業側が労働時間や残業時間を管理しきれてない印象なので、その状態で規制緩和されるのは怖いと思いました #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #労働時間 #長時間労働 #残業 #過労死 #労働時間規制緩和 #働き方改革 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935db5636276

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00:13:31

#235 自分の給料を時給換算するのは怖い

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2025/10/23

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 塾講師をやってた頃、「自分の給料を時給に換算するのは止めたほうが良いよ」と言われ、逆に興味がわいておおよその時給を出したら、正社員ながら時給800~900円の間でした（当時の茨城県の最低時給は729円だったそう）自分の給料を時給換算するのは慎重になった方が良い一方、ある意味自分の状況を客観的に見れるチャンスかもしれません #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #学習塾 #塾講師 #最低賃金 #時給 #給料 #正社員 #退職 #転職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935db5636276

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00:17:05

#234 【激震】退職代行モームリに家宅捜索！これからの退職代行はどうなる？

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2025/10/22

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ニュース:https://www.jiji.com/sp/article?k=2025102200323&g=soc 昨日のトップニュースですが、退職代行最大手のモームリに警視庁の家宅捜索が入ったそうですモームリといえば各種メディアに引っ張りだこそんなモームリが弁護士法違反の疑いで家宅捜索が入ったとのことでSNS、特に退職代行業界は騒然としましたおそらくモームリのような法を犯すもしくはグレーなことをやってる業者は他にも多数いますが、今回の件をきっかけに業界が少しでもクリーンなるのを願うと同時に、少なくとも昨日はモームリの業務が完全にストップしたとのことで、特に昨日モームリに退職代行業務を依頼してた人は気の毒だなと思いました #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #退職 #退職代行 #退職代行モームリ #非弁行為 #家宅捜索 #弁護士法違反 #警視庁 #あっせん #ニュース #モームリ #令和の虎

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00:20:46

#233 自力で辞めると分かる退職時の事務面の話

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2025/10/21

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/前回の配信:https://youtu.be/q7L1cVuBKpc 同業他社への転職を禁止された話:https://youtu.be/udEifj2_4KI 前回に続き退職代行絡みの話退職代行を使わずに自力で辞めると保険や年金、退職金など事務的な話に触れることも多いです少し難しい話もありますが、知識としてはあるに越したことはないですし、特にフリーランスになる場合はこれらを自ら扱う場合もあるので、実は退職代行をつかわずに辞めるのって良い勉強にもなるんですよね #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #退職 #退職代行 #年金 #事務 #健康保険 #退職金 #経理 #有給休暇 #塾講師 #同業他社 #転職 #ビジネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935db5636276

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00:33:41

#232 退職代行はいらない？退職を自分で伝えて得られるもの

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2025/10/20

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 退職代行は上手く使えば気軽に会社を止められる仕組みですが、個人的には退職代行を使わずに済むならその方が良いと思ってます自力で会社を辞める際は、どのように伝えるかを考えたり、場合によっては引き継ぎ、その手続きなどやることは多いですが、こういった経験が後々役に立つこともあるんです #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #退職 #退職代行 #会社辞めたい #上司 #上司と部下 #社長 #ビジネス #転職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935db5636276

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00:20:42

#231 副業、フリーランス志望はパソコンは必須と思ったほうがいいかもしれない

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2025/10/19

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 僕が買ったパソコン:https://amzn.to/43t3EsF タイピングの練習:https://www.e-typing.ne.jp/ 先日パソコンを買い替えてサクサク動くなど効率が上がった感があります僕みたいにブロガーなどオンライン主体の仕事をすると、パソコンは本当に必須ですしパソコンがないと仕事にならない感じもありますこれから副業をやるフリーランス志望の方はやる仕事にもよりませが、パソコンは必須と思った方が良いでしょう #ブラック企業研究家 #パソコン #フリーランス #副業 #ブロガー #ライター #webライター #YouTuber #動画編集 #Webデザイナー #Adobe #PR #主婦 #ビジネス #在宅ワーク #在宅フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935db5636276

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00:25:10

#230 水城高校のワークルール教育の講義·ワークショップを見学してきました

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2025/10/18

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 昨日は茨城県水戸市の水城高校で開催された、茨城大学の人文社会科学部の松井良和講師とそのゼミ生によるワークルールの講義、ワークショップを見学してきましたワークルールを知ることで労働問題を避けたり、遭遇しても被害を抑えられる自分の身を守るためにもワークルールの知識は多くの人に持ってほしいです #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #ワークルール #水城高校 #高校生 #大学生 #茨城大学 #労働時間 #労働問題 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935db5636276

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00:10:18

#229　パソコン買い替えました！やっぱりサクサク動くと使い心地が良い

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2025/10/17

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 2012年から13年間使い続けたノートパソコンをついに買い替えましたやはり新しいパソコンだとサクサク動いてストレスも少ないですし作業も効率よく進みますね買ったパソコン:https://amzn.to/494Tnqk #ブラック企業研究家 #パソコン #Windows10サポート終了 #Windows11 #ノートパソコン #フリーランス #ZOOM #Slack #Dynabook --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935db5636276

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00:14:10

#228 Windows10が使えなくなる？フリーランスとパソコン

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2025/10/16

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 先日14日にWindows10のサポートが終了しましたこれにより今後Windows10のパソコンはセキュリティの脆弱性が増すリスクも出てくるため、Windows11にアップデートするかWindows11の入ってるパソコンに買い換える必要があります僕は先日Windows11のパソコンを注文しましたが、改めて考えると僕みたいにブロガーなどオンラインの要素が強いフリーランスはパソコンは非常に重要だったり、パソコンかあって仕事が成り立つことも多いです #ブラック企業研究家 #Windows10 #Windows11 #パソコン #パソコン初心者 #フリーランス #ブロガー #webライター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935db5636276

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00:16:39

#227 健康診断に行ってきた！フリーランスは健康第一

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2025/10/15

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 昨日は水戸市（国民健康保険）の健康診断に行ってきました改めて思うのはフリーランスは健康第一万が一、体調崩すと仕事どころではないですし、仕事が飛ぶことで収入もなくなるリスクもありますからね。会社員と違って補償があるわけでもないので会社員にしてもフリーランスにしても何らかの形で健康診断の機会や案内はあるはずなので行けるときに行っておいたり、日々の体調管理はしっかりしましょう #ブラック企業研究家 #健康診断 #健康 #体調管理 #フリーランス #国民健康保険 #水戸市 #病気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935db5636276

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00:17:02

#226 孤独とどう向き合う？フリーランスにこそ必要な「ゆるいつながり」

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2025/10/14

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 前回の配信:https://youtu.be/zd-fgQhIlf8 前回はフリーランスや起業は案外ストレスだよという話でしたが、今回は特に「孤独感」に関する話フリーランスは孤独になりやすい側面もあるので、会社員のときより人とのつながりが重要になってきます #ブラック企業研究家 #フリーランス #起業 #会社員辞めたい #副業 #コワーキングスペース #ストレス #孤独 #人間関係 #コミュニティ #ブログ #イバライター #ブログコミュニティ #茨城県 #イベント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935db5636276

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00:29:45

#225 起業·フリーランスは案外ストレスだよ−「自由」の裏にある現実−

ブラック企業を越えて見えた景色 ·

2025/10/13

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 参考ポスト:https://x.com/DaisukeIto1989/status/1977352905591345412?t=7mcuIL1i8gH-ElAhvIVnXw&s=19 Xで見つけたフリーランスになりたい、起業したい人の相談で思ったことよく起業やフリーランスって自由やキラキラしてるイメージが先行しますが、実際にフリーランスをやってる身としては全然そんなことないと思いますむしろ泥臭いし、ある意味会社員時代以上のストレスと不安を感じることも多いです。そんなイメージと現実のギャップの話もしました。 #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #起業 #フリーランス #副業 #会社員辞めたい #自由 #誰でも稼げる #ストレス #収入 #不安 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935db5636276

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