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PODCAST

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie

Falk-Björn Kuhfuhs

Was wirklich in der Paartherapie passiert – und was Sie daraus für Ihre eigene Beziehung lernen können. In Ein Fall für Falk öffnet Paartherapeut Falk Björn Kuhfuhs gemeinsam mit Co-Host Madeleine Stanev die Tür zu echten Geschichten aus über 25 Jahren Praxis und mehr als 3.500 begleiteten Paaren. Jeder Fall ist ein Spiegel der Themen, die Beziehungen heute bewegen: Nähe, Distanz, Vertrauen, Sexualität und das große Missverständnis zwischen Ich und Du. Erleben Sie, wie Transformation

society & culture relationships

All Episodes

32:32

Wie wir das, was Collien und Christian durchleben,...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/04/08

Das ist eine Sonderfolge. Und sie liegt mir sehr am Herzen.Was Collien Fernandes und Christian Ulmen gerade öffentlich durchleben, berührt mich als Paartherapeut tief. Nicht weil ich die beiden kenne – ich kenne sie nicht. Sondern weil ich in diesem Drama etwas erkenne, das ich täglich in meiner Praxis sehe. Ein kollektives Drama. Das Drama von Hingabe und Missbrauch. Collien hat sich ihrem Mann komplett hingegeben. Ein Tattoo mit seinen Initialen. Eine Frau, die sagt: Ich gehöre dir. Ich

de

30:57

Warum dein Partner ein Spiegel deiner toxischen...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/04/01

Sie ist zurück. Diesmal alleine. Diesmal präventiv.In der letzten Folge haben wir es nicht geschafft. Die Beziehung ist zerbrochen. Aber sie hat sich nicht davon brechen lassen – sie hat ihr Leben grundlegend hinterfragt, ihren Beruf gewechselt und sich neu ausgerichtet. Und dann? Verliebt sie sich wieder. In einen Künstler. Der im Wald lebt. Mit Motorsägen und Skulpturen. Und ich erkenne sofort: Das Muster ist dasselbe. In dieser Folge gehen wir tiefer als je zuvor. Wir schauen dahinter,

de

39:38

Warum wir uns immer in den Falschen verlieben | Fall...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/03/25

Seit drei Jahren leben die beiden in einem Kreislauf, den ich so beschreiben würde: Verschmelzung, Rauswurf aus dem Paradies, Verletzung, Versöhnung – und wieder von vorne. Sie haben bereits drei weitere Therapeuten besucht, Kommunikation geübt, Bedürfnisse geäußert. Nichts hat geholfen. Und das hat einen Grund. Was die beiden erleben, hat nichts mit mangelnder Kommunikation zu tun. Es geht um etwas viel Tieferes – um frühkindliche Bindungsmuster, die vorsprachlich sind und über rein

de

34:03

Warum dich das ungelebte Potenzial deines Partners so...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/03/18

In dieser Folge wird mir wieder klar, warum ich Paartherapie liebe. Weil hinter jedem Konflikt eine Geschichte steckt. Und hinter jeder Geschichte eine tiefe, oft unbewusste Sehnsucht.Er wollte immer gesehen werden – so, wie seine Eltern ihn nie gesehen haben. Sein Potenzial wurde nie erkannt, nie gefördert. Und dann wählt er unbewusst eine Partnerin, die genau das tut. Die ihn sieht. Die an ihn glaubt. Die sein Potenzial erkennt – auch wenn er es selbst noch nicht kann. Sie hingegen

de

38:55

Der Preis der Optimierung: Was du verlierst, wenn du...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/03/11

In dieser Folge erlebe ich mit einem Paar einen der emotionalsten Momente, die ich bisher in meiner Praxis erlebt habe.Sie optimiert ihren Partner – seine Ziele sind ihr zu klein, seine Ambitionen zu gering. Er fragt sich, wo er in dieser Beziehung eigentlich noch vorkommt. Und ich stehe mittendrin. Mit einem einfachen Bild mache ich ihr klar, was wirklich passiert: Sie renoviert ihren bayerischen Hof – und zerstört dabei genau das, wofür sie ihn geliebt hat. In dieser Folge sprechen wir

de

27:00

Meine Zeit ist mehr wert als deine - Warum Liebe so...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/03/04

„Ich gebe mir so viel Mühe – und es kommt nicht an.“Kennst du dieses Gefühl? In dieser Folge begleiten wir ein neues Paar in einen ihrer größten Beziehungskonflikte: Zeit, Aufmerksamkeit und die Frage, was Liebe wirklich bedeutet. Er wartet auf sie, opfert seine Zeit – aus Liebe. Sie fühlt sich dadurch unter Druck gesetzt – und nicht gesehen. Ich zeige, warum viele Paare aneinander vorbeilieben, obwohl sie sich eigentlich sehr nahe sein wollen. In dieser Episode geht es

de

26:40

Vereinigung ohne Sex? Wie echte Herzverbindung...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/02/25

In dieser Folge geschieht etwas, das Tobias noch nie erlebt hat.Er beschreibt es wie eine religiöse Erfahrung.Wie ein großes Liebesfeld.Wie eine Vereinigung – ohne klassischen Sex. Was ist passiert? Silke konnte sich zum ersten Mal wirklich fallen lassen.Tobias wurde weich.Grenzen lösten sich auf.Vertrauen entstand. In einer Welt, in der viele Sexualität über Pornografie lernen, sprechen wir darüber: Warum unsere Gesellschaft sexualisiert, aber nicht verbindet Was Herzsexualität

de

20:01

Herzenergie & Sexualtrieb: Der Weg zu echter...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/02/18

In dieser Folge von Ein Fall für Falk geht es um eine zentrale Frage vieler langjähriger Beziehungen: Wie finden Herzenergie und Sexualtrieb wieder zusammen? Silke spürt Unsicherheit. Sie hat Angst, dass Tobias nur deshalb an der Therapie teilnimmt, um am Ende wieder ins alte Muster zurückzufallen.Sie möchte sich öffnen – aber nur, wenn sie sich sicher fühlt. Tobias beginnt zum ersten Mal wirklich zu verstehen, wie sich das für sie anfühlt.Und er erkennt: Sexualität ist mehr als Trieb. Sie

de

13:42

Im Alltag muss Liebe über Effizienz gehen | Fall 6...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/02/11

Diese Woche geht es bei unserem Paar nicht um große Gesten für eine perfekte Beziehung.Und nicht um „mehr machen“.Es geht um etwas viel Subtileres – und oft Entscheidenderes: Wie wir die Dinge tun. Ich spreche mit Sabinedarüber, warum Liebe nicht nur in Worten und Momenten steckt, sondern im Alltag:beim Tischdecken, Kochen, Zuhören, Vorbeigehen, Berühren. Ich erkläre denBegriff der „Wie-Währung“:Nicht was wir tun, entscheidet über Nähe –sondern wie wir es tun. In dieser Folge erfährst

de

34:07

Hilflos in der Beziehung – und genau das ist der...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/02/04

Was passiert, wenn Paare anfangen, wirklich ehrlich miteinander zu sprechen –und plötzlich merken, wie hilflos sie sich eigentlich fühlen?In dieser Folge begleiten wir Tobias und Silke durch einen entscheidenden Moment ihrer Beziehung.Ein Moment, in dem keine schnellen Lösungen helfen.Kein Tool. Keine Technik. Kein „Mach doch einfach …“. Es geht um: echte Herzgespräche statt Gespräche zwischen Tür und Angel warum ein klarer Rahmen Nähe überhaupt erst möglich macht was Langeweile mit

de

34:59

Warum Langeweile guten Sex macht | Fall 6 Folge 5

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/01/28

In dieser Folge geht es darum, was passiert, wenn ein Paar erkennt: So wie bisher funktioniert Nähe nicht mehr.Tobias und Silke haben versucht, sich ohne Performance zu begegnen – doch ohne inneren Rahmen blieb Unsicherheit zurück. Erst durch neue Erfahrungen wird klar, worum es wirklich geht: um Präsenz, Wahrnehmung und Verbindung. In dieser Folge sprechen wir über: - warum Loslassen ein Zustand ist, kein Vorsatz - wie kleine Gesten im Alltag Nähe aufbauen - weshalb liebevolle Betrachtung

de

21:37

Sex ohne Gefühle - Wenn Intimität und Nähe beim...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/01/21

In dieser Folge setzen wir den Fall von Tobias und Silke fort.Was nach außen stabil wirkt, zeigt im Inneren eine große Spannung:Sexualität findet statt – aber ohne echtes Erleben. Gemeinsam schauen wir genauer hin: Wie entsteht eine Sexualität, die „gut aussieht“, sich aber nicht gut anfühlt? Warum merken viele Paare erst spät, dass Nähe fehlt? Und was braucht es, damit Intimität wieder spürbar wird? Diese Folge lädt dich ein, ehrlich hinzuschauen:Wo bist du präsent – und wo

de

21:42

Nähe scheitert nicht an Sex - Das ist der größte...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/01/14

In dieser Folge führen wir den Fall von Tobias und Silke weiter.Nach einer intensiven Sitzung, in der deutlich wurde, dass äußere Sexualität und inneres Erleben nicht mehr zusammenpassen, haben sich beide bewusst Zeit genommen, Nähe ohne Sexualität zuzulassen. Als Paar erleben sie dadurch mehr Verbindung – gleichzeitig bleibt das Thema Sexualität offen und verunsichernd im Raum stehen. Im Gespräch wird klar, dass es dabei um mehr geht als um Lust oder Technik. Es geht um Authentizität, um

de

35:51

Wenn der Sex Druck macht - Die unsichtbare Krise...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/01/07

In Fall 6 · Folge 2 tauchen Falk und Sabine tief in eine Dynamik ein, die viele Paare betrifft – aber selten verstanden wird:Was passiert, wenn zwei Menschen unter dem Wort Sex etwas völlig Unterschiedliches verstehen?Für Silke ist Sexualität eine innere, fast spirituelle Erfahrung.Ein Einsinken.Ein Spüren.Ein Zustand von Verbindung, Präsenz und innerem Erleben – ähnlich wie beim Yoga. Für Tobias ist Sexualität etwas anderes:Ein Ausdruck von Begehren.Ein natürlicher Trieb.Wie Hunger – der

de

27:04

Wenn wir Sex hätten, wäre alles gut | Fall 6 Folge 1

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2025/12/31

Falk und Sabineanalysieren einen neuen Fall, in dem Nähe und Sexualität in eine verhängnisvolle Schleife geraten sind.Je mehr er sexuelle Vereinigung sucht, desto mehr verschließt sie sich.Je mehr sie Nähe vermeidet, desto verzweifelter wird sein Begehren.Silke beschreibt eindrücklich, wie sich ihr Körper verkrampft, sobald sie mit ihrem Partner allein ist.Nicht, weil sie ihn nicht liebt –sondern weil sie sich innerlich nicht sicher fühlt. Tobias hingegen erlebt Sexualität als seinen

de

39:53

Warum kleinste Notlügen Beziehungen zerstören | Fall...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2025/12/24

In dieser Folgetauchen Falk und Sabinetiefer in den neuen Fall rund um Robert und Julia ein.Was zunächst wie harmlose Alltagskonflikte wirkt – kleine Notlügen, vergessene Absprachen, „ist doch nichts passiert“ – entpuppt sich als zentrales Beziehungsthema mit großer Sprengkraft.Warum verletzen kleine Unwahrheiten oft mehr als große?Warum reagieren manche Partner extrem sensibel auf vermeintliche Kleinigkeiten?Und was hat das alles mit Sicherheit, Vertrauen und früheren

de

42:57

Der perfekte Partner - Wie ein kleine Lüge eine Ehe...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2025/12/17

Ein neuer Fall. Eine neue Dynamik. Und eine zentrale Frage, die alles verändert:Kann ich dich aushalten, wenn du nicht perfekt bist?In dieser Folgeöffnen Falk und seine neue Podcast-Partnerin Sabine (ebenfalls Therapeutin) eine neue Fallakte.Im Mittelpunkt steht ein Mann, der gelernt hat, stark zu sein, zu funktionieren und keine Schwäche zu zeigen. Doch genau dieser Anspruch auf Perfektion wird zur größten Belastung für die Beziehung. Gemeinsam mit seiner Partnerinsteht er nun vor einer

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35:48

Der mysteriöse Fall der perfekten Beziehung: Die...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2025/12/10

In Teil 4 unseres Beziehungskrimifalls entdecken wir eine einfache, aber kraftvolle Methode, die für viele Paare zum Wendepunkt wird: ein gemeinsames Vision Board.Was als kleine Aufgabe beginnt, enthüllt plötzlich,– warum das Paar in verschiedene Richtungen läuft– welche Träume verloren gingen– und was sie wirklich voneinander brauchen, um wieder zueinander zu finden. Diese eine Methode bringt Klarheit, Verbindung und Zukunft in die Beziehung –und zeigt, ob beide noch dasselbe Leben

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22:11

Der mysteriöse Fall der perfekten Beziehung - Die...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2025/12/03

In dieser Episode öffnen wir die nächste Akte unseres Falls – und folgen einer Spur, die tief in seine Vergangenheit führt.Was zunächst aussieht wie ein klassisches Beziehungsproblem, entpuppt sich als eine offene Wunde, die ihn bis heute begleitet. Wir sprechen darüber: - warum Männer Unterstützung außerhalb der Beziehung brauchen - wie Freundschaften aussehen sollten, die echte Klarheit geben – nicht nur Bestätigung - wie gefährlich es ist, wenn Therapeuten Partei ergreifen - und warum

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24:34

Der mysteriöse Fall der perfekten Beziehung – Das...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2025/11/26

In Teil 2 unserer Fallakte tauchen wir tiefer ein in die Beziehung, die von außen perfekt wirkt, aber innerlich an unsichtbaren Spannungen zerbricht.Nachdem wir im ersten Teil die sichtbaren Konflikte beleuchtet haben, folgen wir nun einer neuen Spur – einer, die weit zurückreicht. Wir entdecken: Die Enge, der Druck und die ständigen Streitigkeiten sind nicht nur „ihr Ding“ – sie sind ein Erbe. Ein Rollenmodell, das beide unbewusst aus ihren Herkunftsfamilien übernommen haben

de

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