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PODCAST

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie

Falk-Björn Kuhfuhs

Was wirklich in der Paartherapie passiert – und was Sie daraus für Ihre eigene Beziehung lernen können. In Ein Fall für Falk öffnet Paartherapeut Falk Björn Kuhfuhs gemeinsam mit Co-Host Madeleine Stanev die Tür zu echten Geschichten aus über 25 Jahren Praxis und mehr als 3.500 begleiteten Paaren. Jeder Fall ist ein Spiegel der Themen, die Beziehungen heute bewegen: Nähe, Distanz, Vertrauen, Sexualität und das große Missverständnis zwischen Ich und Du. Erleben Sie, wie Transformation

society & culture relationships

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33:01

Warum mehr Streit in eurer Beziehung manchmal ein...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/10/07

Warum mehr Streit manchmal ein gutes Zeichen ist.Er kommt zurück. Mit einer Forschungsarbeit. Er hat seinen eigenen Regressionsprozess so präzise dokumentiert wie ein Wissenschaftler. Schichten. Phasen. Erkenntnisse. Seine Frau ist baff. Und gleichzeitig innerlich sauer. Weil sie sieht: Er kann das. Er macht das immer wenn er muss. Warum erst jetzt? Dann die nächste Überraschung. Sie fordert zum ersten Mal etwas für sich. Sie fragt wer eigentlich nach ihr fragt. Sie gibt die Verantwortung

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28:19

Wie lange hält dein Partner das eigentlich noch aus?...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/09/30

Wie lange hält dein Partner das eigentlich noch aus?Diese Frage hängt seit Wochen im Raum. Und in dieser Folge bricht sie auf. Er hat alles verstanden. Er kann es nicht umsetzen. Und sie – die die ganze Zeit still im Hintergrund das System stabilisiert hat, den Überblick behalten hat, auf ihn geachtet hat – sie hat die Schnauze voll. Und das ist das Beste was in dieser Therapie bisher passiert ist. Denn in dem Moment wo sie aufsteht und sagt: Mir reicht es – ist sie zum ersten Mal wirklich

de

18:16

Warum du Zweifel hast und dich trotzdem für deine...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/09/23

Er weiß genau was er tun soll. Er hat alle Tools. Er hat Fortschritte gemacht.Und trotzdem tobt der Sturm. Und wenn der Sturm kommt, will er weg. Das ist nicht Gleichgültigkeit. Das ist kein Versagen. Das ist der Moment wo das innere Kind den Erwachsenen übernimmt. Und genau da liegt das Problem. In dieser Folge kommt der Wendepunkt des gesamten Falls. Sie ist zum ersten Mal wirklich wütend. Nicht aus der Mutterrolle heraus – sondern als Partnerin. Das ist ein positives Symptom. Und

de

27:05

Liebe kann man nicht verlangen und was du stattdessen...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/09/16

Liebe kann man nicht verlangen.Das ist einer der zentralsten Sätze in der Paartherapie. Und einer der am wenigsten verstandenen. Wir sind zurück bei unserem Paar. Der Nachnährungsprozess läuft. Er lernt seinen Fluchtimpuls zu benennen statt zu handeln. Sie begleitet ihn. Es funktioniert. Und dann kippt es. Weil er anfängt, Nähe einzufordern. Weil das innere Kind denkt: Jetzt bin ich dran. Das ist mein Recht. Und genau in diesem Moment verliert die Liebe ihre Kraft. In dieser Folge

de

26:36

Warum wir genau die Nähe zerstören, nach der wir uns...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/09/09

Warum wir genau die Nähe zerstören, nach der wir uns sehnen.Er wollte sie heiraten. Alle waren da. Der schönste Abend des Jahres. Und in genau diesem Moment – als alles perfekt war – kam der Impuls: Ich muss hier weg. Letzte Woche haben wir die Aufgabe gestellt. Diese Woche kommt die Entdeckung. Und sie kommt von einem Ort den niemand erwartet hat. Mitten in einem intimen Moment mit seiner Partnerin taucht ein Bild auf. Ein Junge im Kindergarten. Er wartet. Seine Mutter kommt nicht. Und

de

22:49

Warum will er gehen, wenn alles perfekt ist? | Fall...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/09/02

Willkommen zurück. Wir sind aus der Sommerpause zurück – und starten direkt mit einem Fall der einem nicht mehr loslässt.Stell dir vor, du feierst den schönsten Abend des Jahres. Alle Menschen die du liebst sind da. Die Stimmung ist perfekt. Es gibt keinen Streit, keinen Konflikt, keinen Grund zur Unruhe. Und trotzdem – mitten in diesem Moment – eine Stimme in dir: Ich muss hier weg. Ich halte das nicht aus. Das ist die Situation mit der dieses Pärchen in diePraxis kommt. Gut ausgebildet,

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23:34

Liebe ist nicht einfach da. Sie muss gelebt, gespürt...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/07/29

All you need is love. Die Beatles wussten es. Und trotzdem – warum haben wir so wenig davon?Das ist die Frage, mit der Falk-Björn Kuhfuhs und Madeleine Stanev in die letzte Folge ihrer Reise durch die Fünf Elemente der Liebe starten. Und die Antwort ist so einfach wie erschütternd: Weil wir sie nicht ausdrücken. Weil wir in einer Welt leben, die Liebe nicht produktiv findet. Weil uns niemand gezeigt hat, dass wir sie täglich aktiv lieben müssen. Das ist das fünfte und letzte Element: Die

de

26:15

Warum ihr als Paar gemeinsam einsam seid | Fall 12...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/07/22

Er kam rein wie ein Manager einer Punk-Rock-Band. Sie mit wehenden Haaren und einer Gucci-Schnalle. Und er sagte einen Satz, der alles auf den Punkt brachte:Falk, wir sind gemeinsam einsam. Das ist das vierte Element der Liebe: Das Wir. Nicht das Ich. Nicht das Du. Sondern das, was entsteht, wenn zwei Menschen wirklich zusammenkommen. Eine eigenständige Entität. Ein eigenes Wesen. Das genährt werden will. Das verletzt werden kann. Und das, wenn es zerbricht, auch die Beziehung

de

20:33

Warum Kommunikation nicht das eigentliche Problem ist...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/07/15

Er hatte einen Kloß im Hals. Unausgesprochene Dinge, die zwischen ihnen standen. Und je länger sie schwiegen, desto größer wurde der Druck. Das ist das dritte Element der Liebe: Kommunikation. Nicht die Kommunikationstechniken, die man in Büchern lernt. Nicht das Ich-Botschaft-Prinzip, das jeder kennt und kaum jemand wirklich anwendet. Sondern das, was wirklich dahinter steckt – und warum die meisten Paare aneinander vorbeireden, ohne es zu merken. In dieser Folge sprechen wir

de

16:56

Warum du alles nur machst, um deinem Partner zu...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/07/08

Sie hat ihre Vision wiedergefunden. Aber sich selbst verloren. Das ist der Satz, mit dem wir in diese Folge starten. Und er trifft den Kern des zweiten Elements der Liebe: Ich und Du. Denn eine Beziehung besteht nicht nur aus einem Wir. Sie besteht aus einem Ich. Und einem Du. Zwei Menschen, die sich gegenseitig spiegeln – und dadurch entweder das Beste oder das Schlechteste im anderen zum Vorschein bringen. Der Mensch wird am Du zum Ich. Martin Buber hat das bereits im letzten Jahrhundert

de

25:50

Warum dieser harmlose Satz das Ende ganz vieler...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/07/01

Wir haben alles aufgebaut. Und uns trotzdem verloren. Das ist der Satz, den Falk-Björn Kuhfuhsseit 25 Jahren in der Paartherapie hört. Er klingt banal. Ist er aber nicht. Denn dahinter steckt eines der häufigsten und traurigsten Beziehungsmuster überhaupt. In dieser Folge begleiten er und Madeleine Stanevein Paar, das alles richtig gemacht hat. Das Haus, die Kredite, die Kinder, der Alltag – alles funktioniert. Und trotzdem sitzen sie bei Falkund sagen: Wir sind nur noch ein gutes Team

de

34:57

Warum ihr Liebhaber die Ehe gerettet hat | Fall 11...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/06/24

Sie ist ausgezogen. Lebt mit ihrem Liebhaber. Er ist mit den Kindern im Haus geblieben. Eigentlich die perfekte Trennungsgeschichte. Und trotzdem ist es genau dieser Liebhaber, der am Ende dazu beiträgt, dass eine Ehe gerettet wird. Nicht weil er es wollte. Sondern weil er als Katalysator wirkte – ungewollt, aber wirkungsvoll. Indem beide offiziell „getrennte Leute" sind, fällt plötzlich die gesamte Schablone weg – all das, was eine Ehe angeblich sein sollte. Und darunter kommt etwas zum

de

26:29

Warum eine Affäre deine Beziehung wieder aufblühen...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/06/17

Er hat sie jahrelang in seinem Schatten stehen lassen. Ohne es zu merken. Ohne es zu wollen. Und jetzt – wo alles auf dem Spiel steht – fängt er zum ersten Mal wirklich an hinzuschauen.Aber für sie ist es zu spät. In dieser Folge erleben wir den Wendepunkt. Die Dynamik dreht sich. Sie kommt stärker raus als je zuvor – klar, ruhig und ohne Vorwürfe. Und genau das macht es für ihn so schwer zu ertragen. Sie stellt einfach fest: Du hattest alle Chancen der Welt. Und du hast sie nicht

de

32:25

Wer bin ich ohne dich? Wenn deine Beziehung durch...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/06/10

In dieser Folge erleben wir den Moment, in dem Fremdgehen auf das stärkste Hindernis trifft, das es in der Paartherapie gibt: den moralischen Imperativ. Er hat recht. Sie ist schuldig. Und so lange das die einzige Wahrheit im Raum ist, kann keine Heilung beginnen. Bis Falk das Unerwartete tut: Er erklärt seinen eigenen therapeutischen Bankrott. In dieser Folge sprechen wir über: Warum der moralische Schuldspruch Paare in der Therapie blockiert – und was stattdessen hilft Was das wahre

de

40:40

Warum Frauen Fremdgehen | Fall 11 Folge 1

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/06/03

Sie hat blonde Locken, trägt einen blauen Matrosenanzug und eine große Brille. Sie ist Geschäftsführerin. Verheiratet. Mutter. Und sie führt seit Jahren ein Doppelleben.Nicht weil sie eine Fremdgeherin ist. Sondern weil sie vertrocknet wäre ohne ihn. In dieser Folge erzählen Falk-Björn Kuhfuhs und Madeleine Stanev von einer Frau, die eine Geschichte mitbringt, die zeigt, warum Fremdgehen nicht immer das ist, was wir denken. Und warum die moralische Wertung allein niemals zur Heilung

de

45:51

Krise als Kompass - Wie Konfrontation eure Beziehung...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/05/27

Tobias und Claudia haben das getan, was die meisten Paare tun: Sie haben versucht, den Frieden zu wahren. Sie wollten nett zueinander sein, während die Beziehung im Hintergrund unbemerkt erfroren ist. Ein unaufrichtiger Friede ist der sicherste Weg in die emotionale Erstarrung. Mein Ansatz ist ein anderer: Krise als Kompass. Wenn du anfängst, gegen deinen Partner zu kämpfen, hast du schon verloren. Beide. Wenn ihr aber die Masken fallen lasst und die Dinge mit radikaler Wertschätzung auf

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39:45

Der Beziehungsfehler, der sich wie Liebe anfühlt,...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/05/20

Er verzichtet auf seine Freunde – weil sie Hilfe braucht. Sie fährt nicht mehr mit den Mädels weg – weil er schon so viel gibt. Er hilft mehr im Haushalt. Sie kümmert sich mehr um die Kinder. Und so weiter. Und so weiter.Klingt nach echter Liebe. Klingt nach Partnerschaft. Klingt richtig. Und hat sie trotzdem zerstört. In dieser Folge begegnen wir einem Paar, das alles richtig machen wollte – und sich dabei selbst verloren hat. Zwei Idealisten, die so sehr versucht haben, ihr perfektes

de

34:16

Warum bessere Kommunikation deine Beziehung nicht...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/05/13

Sie haben über alles gesprochen. Jahrelang. Mit zwei Therapeuten. Über die Kinder, die Hausarbeit, die Gleichberechtigung. Und trotzdem drehen sie sich im Kreis.Denn die Lösung liegt nicht oben. Sie liegt ganz unten. In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine Reise durch die Schichten einer Beziehung – von der lauten Wut an der Oberfläche über die stille Einsamkeit darunter bis zur einfachsten Lösung, die kaum einer kennt. Und die so offensichtlich ist, dass man sie fast übersieht. In

de

37:36

Wie dein inneres Kind dich zum wahren Mann macht |...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/05/06

Iron Man nach außen. Inneres Kind nach innen. Und jetzt? Jetzt muss er beides integrieren – und daraus den Mann werden, der er wirklich ist.In dieser Folge erleben wir den Wendepunkt. Alexander hat sein inneres Kind erkannt. Aber jetzt kommt die eigentliche Arbeit: Wie integriert ein Mann diese beiden Seiten – die Stärke und die Verletzlichkeit – so, dass er nicht zurückfällt? So, dass er zur Liebesquelle wird statt immer nur zu nehmen? Und dann passiert etwas Magisches auf einer

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46:03

Was passiert, wenn dein inneres Kind die Beziehung...

Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie ·

2026/04/29

Er ist nach außen Iron Man. Stark, unnahbar, hat alles im Griff. Aber innen drin? Da sitzt ein siebenjähriges Kind, das einfach nur geführt werden möchte. In dieser Folge gehen wir tiefer in den Fall von Alexander und Luisa. Was steckt wirklich hinter seinem Sicherheitssystem? Warum führt sie die Beziehung fast alleine? Und was hat das alles mit seinem inneren Kind zu tun? Die Antworten sind überraschend – und gleichzeitig so menschlich, dass sie vielen von euch bekannt vorkommen werden. In

de

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