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PODCAST

TraumStarterinnen

Janine Preissler-Becker

„Traumstarterinnen“ ist dein Podcast für Mut, Stärke, Selbstbewusstsein und Unabhängigkeit.✨ Hier ermutigen wir Frauen, ihre Träume wiederzuentdecken, mentale und finanzielle Freiheit zu erlangen und ein Leben voller Selbstbestimmung zu führen. Freu dich auf inspirierende Geschichten, praktische Tipps und motivierende Gespräche mit Powerfrauen. 💥 Abonniere jetzt und lass uns gemeinsam den ersten Schritt in dein Traumleben machen!💯 Ich freue mich über dein Feedback und deine 5 Sterne Bewertung,

business entrepreneurship

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00:24:56

#44 „Ich will, dass mein Kind es einmal leichter...

TraumStarterinnen ·

2025/10/29

Ein Satz, den so viele Mamas fühlen aber kaum jemand wirklich lebt.In dieser Folge spreche ich über etwas, das tiefer geht als Erfolg oder Geld: Verantwortung.Darüber, was wir unseren Kindern wirklich vorleben in einer Zeit, in der Stress, Überforderung und Funktionieren zur neuen Normalität geworden sind.Ich teile meine ganz persönliche Geschichte wie ich damals nicht studieren konnte, weil das Geld meiner Eltern fehlte,und wie ich mir geschworen habe, meiner Tochter ein anderes Leben

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00:26:37

#43 Plan B trotz Vollzeit & Mama-Alltag Dein 5...

TraumStarterinnen ·

2025/10/22

In dieser Folge von Traumstarterinnen nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Geschichte:Wie ich als alleinerziehende Mama mit Vollzeitjob Schritt für Schritt mein Plan-B-Business aufgebaut habe ohne perfekten Start, ohne extra Stunden im Tag, aber mit einer klaren Struktur und dem festen Entschluss, endlich loszugehen.Ich zeige dir,➡️ warum „Ich habe keine Zeit“ oft nur Angst in Verkleidung ist,➡️ wofür wir uns im Alltag bewusst Zeit nehmen, wenn es uns wirklich wichtig ist,➡️ und wie du mit

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00:27:21

#42 Zeitmanagement für Frauen - weniger Multitasking...

TraumStarterinnen ·

2025/10/15

⏰ „Ich habe keine Zeit.“Diesen Satz höre ich ständig vor allem von Frauen. Keine Zeit für die eigene Gesundheit. Keine Zeit, ein zweites Standbein aufzubauen. Keine Zeit für sich selbst.Aber weißt du was? Genau das ist das Hamsterrad, das uns gefangen hält.In dieser Folge von Traumstarterinnen spreche ich offen über das Thema Zeitmanagement für Frauen. Ich zeige dir,✨ warum du dich nicht länger zwischen Familie, Beruf und deinen Träumen zerreißen musst,✨ wie du mit einfachen Routinen und klaren

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00:20:40

#41 Krankheitswelle – ‚gesund leben‘ möglich? Light...

TraumStarterinnen ·

2025/10/08

Zwei Äpfel am Tag, eine Cola light dazu und ein Proteinriegel, fertig ist die ‚gesunde Ernährung‘… oder? 🤔Wir lassen uns von Etiketten und Werbelügen blenden und wundern uns, warum jede Krankheitswelle uns umhaut.Zeit, endlich ehrlich zu werden: Was bedeutet heute wirklich gesund leben?“Warum werden Krankheitswellen heute als völlig normal akzeptiert? Warum glauben so viele Menschen, sie würden gesund leben nur weil sie Light-Produkte kaufen, Proteinshakes trinken oder einmal am Tag einen Apfel

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00:18:34

#40 Noch drei Monate, dann ist 2025 Geschichte /...

TraumStarterinnen ·

2025/10/01

Hast du dieses Jahr wirklich das umgesetzt, was du dir vorgenommen hast? Oder war es wieder nur ein leeres Versprechen an dich selbst?In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir uns so oft im Hamsterrad verlieren, funktionieren statt leben – und wie du die letzten drei Monate des Jahres nutzen kannst, um etwas zu verändern.❓ Hast du wirklich begonnen, was du beginnen wolltest?❓ Hast du etwas beendet, was dir nicht mehr guttut?❓ Oder steckst du immer noch im selben Stress, ohne Zeit für dich und

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00:21:00

#39 Money Mindset - Mehr Geld heißt nicht automatisch...

TraumStarterinnen ·

2025/09/24

100.000 Euro verdient – und trotzdem nachts wachgelegen. Weil Geld dir keine Freiheit schenkt, wenn dein Mindset dich gefangen hält.Meine ganz persönliche Geschichte. Gut verdient und trotzdem im minus. Warum mich Unternehmertum und Selbstständigkeit auf den richtigen Weg gebracht hat und was Bücher hier ausmachen. Welche Rolle deine Glaubenssätze spielen und wie du den Umgang mit Geld verändern kannst. Buchempfehlung - Rich dad poor dadhttps://amzn.eu/d/1QLdJjhSchreib mir gern, was die Folge bei

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00:19:27

#38 Sinn des Lebens / Worauf willst du zurückblicken ?

TraumStarterinnen ·

2025/09/17

Wir sprechen darüber, was viele von uns morgens aus dem Bett treibt und abends erschöpft ins Kopfkissen fallen lässt: Arbeit, Funktionieren, fehlende Wertschätzung — und die Frage: Worauf willst du am Ende deines Lebens zurückblicken?Ich möchte dir drei einfache, aber wirkungsvolle Schritte mitgeben, die du heute anfangen kannst.Wenn dich diese Folge berührt hat, dann:Schreibe mir eine Nachricht oder eine Sprachnachricht — sag mir, welche drei Bilder du in deiner Zukunft sehen willst.Teile die Folge

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00:19:44

#37 Körper Signale wahrnehmen - PowerTipps für mehr...

TraumStarterinnen ·

2025/09/03

Wie oft übergehst du die Signale deines Körpers – einfach, weil es gerade bequemer ist?Müdigkeit, Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Haut, Haare, Nägel – dein Körper spricht jeden Tag mit dir. Aber hörst du wirklich zu?In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele Frauen ihren Körper wie eine Maschine behandeln, die einfach funktionieren soll – und warum das gefährlich ist.Du erfährst, welche Botschaften dein Körper dir sendet, warum wir so oft wegschauen und wie du anfangen kannst, wieder

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00:30:48

#36 Warum wir Frauen uns selbst im Weg stehen?...

TraumStarterinnen ·

2025/08/27

Heute reden wir über ein Thema, das weh tut und das wir Frauen viel zu selten ehrlich ansprechen:👉 Warum stehen wir uns so oft selbst im Weg?Warum halten wir uns klein, warum zweifeln wir an uns, warum reden wir uns Ausreden ein, anstatt endlich loszugehen?Wenn du dich schon einmal gefragt hast, warum du nicht da bist, wo du eigentlich sein könntest dann ist diese Folge genau für dich.Weißt du, was einer der größten Gründe ist, warum wir Frauen uns selbst im Weg stehen? 👉 Die Angst vor

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00:12:13

#35 ‚Ich kann nicht‘ die größte Lüge - Verantwortung

TraumStarterinnen ·

2025/08/20

„Warum ‚Ich kann nicht‘ die größte Lüge ist, die du dir selbst erzählst.“Opferhaltung und Verantwortung - was diese 3 Worte mit dir machen und wie du da raus kommst.Teil gern deine Gedanken dazu mit mir. Instagram:www.instagram.com/fraeulein_me/Mädels geht das raus und holt euch eure Träume!!Eure Janine

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00:05:06

#34 Powertalk - Motivation/ Mut / Selbstvertrauen

TraumStarterinnen ·

2025/08/18

Ladies diese Folge ist für euch!! Glaubt an euch und Eure Träume. Teilt sie gern mit anderen Powerfrauen oder denen die es werden wollen.schreib mir gern in die Kommentare was es mit euch gemacht hat.Instagram:www.instagram.com/fraeulein_me/Deine Janine

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00:16:09

#33 Realtalk - Zeit: Das kostbarste Gut, das wir...

TraumStarterinnen ·

2025/08/13

Du hast keine Zeit zu verlieren – warum jetzt der Moment ist, für dein Leben loszugehen.Heute wird’s ehrlich. Richtig ehrlich.Denn wir reden über etwas, das jede von uns hat – und gleichzeitig alle zu wenig davon: Zeit.Und wenn du diese Folge hörst, dann ist das vielleicht genau der Weckruf, den du gebraucht hast.Denn zu viele Menschen da draußen leben, als hätten sie ein zweites oder drittes Leben in der Schublade.Aber du weißt genauso gut wie ich:Wir haben nur dieses eine.Instagram:

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00:16:43

#32 Mit Energie, Klarheit & Fokus wirklich...

TraumStarterinnen ·

2025/08/06

Heute sprechen wir über etwas, das auf den ersten Blick ganz einfach klingt – und doch so viele blockiert:Veränderung.➡️ Warum Veränderung oft nicht klappt.➡️ Warum es nichts bringt, nur motiviert zu sein.➡️ Und was du stattdessen brauchst:Klarheit, Energie und Fokus.Diese Folge ist für dich, wenn du sagst:"Ich will raus aus dem alten Trott.""Ich will was verändern – aber es passiert nichts.""Ich weiß, da steckt mehr in mir – aber ich dreh mich im

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00:16:10

#31 Ich habe keine Zeit – oder kein Geld / Ausrede /...

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2025/07/30

Warum das der gefährlichste Glaubenssatz für Frauen ist (und wie du ihn durch Klarheit, Energie & Fokus auflösen kannst).Warum hältst du dich klein oder lässt dich klein halten?Woher kommen diese Sätze?Für eine neue Liebe nimmst du dir doch auch die Zeit oder?Geh für DEIN Leben los, du machst das nicht für Andere, du machst das für DICH!Instagram:www.instagram.com/fraeulein_meSchreib mir gern in die Kommentare, was dich aufhält?Deine Janine

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00:24:06

#30 Ich habe KI gefragt - 10 Dinge, die jede Frau...

TraumStarterinnen ·

2025/07/23

Heute habe ich eine ganz besondere Folge für dich: 10 Dinge, die jede Frau in der heutigen Zeit wissen sollte und zwar nicht irgendwann, sondern jetzt.Diese Folge ist ein Reminder, ein Wake-up-Call, ein „Du darfst mehr wollen“.Also: Lass dich inspirieren, wachrütteln und stärken!Instagram: ⁠www.instagram.com/fraeulein_me⁠Buch - "Natural Flow": https://amzn.eu/d/8wv4rZaWenn dich ein Punkt besonders berührt hat, dann schreib mir gern auf Instagram oder teile die Folge mit einer Frau, die das

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00:41:08

#29 Angestellt = Sicher? Warum Unternehmertum heute...

TraumStarterinnen ·

2025/07/16

Heute wird’s ehrlich. Heute wird’s wichtig.Denn wir sprechen über ein Thema, das viele von uns tief drin beschäftigt – vielleicht sogar ängstigt:👉 Soll ich wirklich angestellt bleiben – oder ist Unternehmertum heute der bessere Weg?Wir vergleichen. Wir räumen auf mit alten Glaubenssätzen. Und wir schauen ganz genau hin, was heute wirklich sicher ist – und was nicht.Ich gebe gebe euch steuerliche Vorteile mit und nehme euch die Angst vom Gewerbe. Seid offen und hört es euch an!!Nehmt mich gern in

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00:27:30

#28 Du bist mehr wert – Wie du deinen Selbstwert...

TraumStarterinnen ·

2025/07/09

🧠 Selbstwert.Wie du über dich denkst.Wie du mit dir sprichst.Wie du dich behandelst – jeden Tag.Und was das damit zu tun hat, ob du dich traust, groß zu träumen, dich selbstständig zu machen, für dich loszugehen – oder nicht.Instagram: www.instagram.com/fraeulein_me/Lass uns reden und ich helfe dir bei diesem Weg. Deine Janine

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00:25:19

#27 Meine Vision für EUCH ✨ / Danke ❤️

TraumStarterinnen ·

2025/07/01

Heute möchte ich dir erzählen, warum es diesen Podcast überhaupt gibt.Warum ich jede Woche aufs Neue hier sitze, auf „Aufnahme“ drücke und meine Gedanken, meine Erfahrungen und meinen Weg mit dir teile.Warum ich täglich Impulse auf Social Media gebe – selbst dann, wenn es manchmal viel ist.Warum ich dich immer wieder aufrütteln will – mit Herz, mit Klartext, mit Liebe.Folge mir gern! 🫶🏼Instagram:www.instagram.com/fraeulein_meTeil diese Folge gern mit Frauen die das unbedingt hören müssen. Deine

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00:39:39

#26 Realtalk - sicherer Job/ Altersarmut / KI / Finanzen

TraumStarterinnen ·

2025/06/25

👉 Was passiert, wenn plötzlich etwas kaputtgeht – und das Konto leer ist?Was, wenn dein Auto nicht mehr anspringt – und du es brauchst, um deine Kinder zur Schule oder dich zur Arbeit zu bringen?Kennst du Menschen die kaum über die Runden kommen? Kinder die keine gesunde Nahrung bekommen, Rentner die Flaschen sammeln oder Familien wo zwei Gehälter eben nicht reichen.Kennst du deine Finanzen? Hast du einen 3 Monatsgehälter Notgroschen?Mach die Augen auf!! DIE WELT hat sich um 360 Grad gedreht und

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00:35:07

#25 Nährstoffe auffüllen ohne Pillenchaos - meine...

TraumStarterinnen ·

2025/06/18

Wie ich endlich eine Nährstoffroutine gefunden habe, die wirklich zu meinem Alltag passt.Ohne Pillenchaos und sich wie eine Kranke fühlen. Ohne „Trial & Error“. Sondern mit System – und einem klaren Unterschied in meinem Energielevel.Keine Heilversprechen. Nur echte Erfahrung, ein starkes Konzept!Müde trotz „gesundem Leben“ ...Und trotzdem:😴 Ich war ständig erschöpft.🤯 Mein Kopf war oft wie im Nebel.🩸 Blutwerte? Laut Hausarzt „alles normal“Warum ich heute auf ein intelligentes

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