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PODCAST

ADHS Family Podcast

Anna-Maria Sanders

Willkommen zum AD(H)S Family Podcast – Hilfe für Eltern von zappelnden und verträumten Wunderkindern Der ADHS/ADS Family Podcast bietet euch:das Neueste aus der ADHS/ADS-ForschungInterviews mit Experten und BetroffenenTipps und Tricks zur Erleichterung des Alltagsund jede Menge Verständnis für eure ganz spezielle Situation

kids & family parenting

All Episodes

00:18:59

#206 - Problemthema Schule: Mein Kind ist richtig...

ADHS Family Podcast ·

2025/10/01

In diesem 2. Teil des Themas "Schulprobleme" besprechen wir nochmal die Tatsache, dass Kinder und Jugendliche trotz hohem Intellekt schulisch oft scheitern oder zumindest sehr zu kämpfen haben - und wie man sie unterstützen kann.Schwerpunkte dieser Folge sind unter anderem:Warum die eingeschränkten sozialen Kompetenzen und mangelnden Exekutivfunktionen unserer Kids zu Problemen in der Schule führen.Wie man die Exekutivfunktionen seines Kindes im Alltag spielersich trainieren kann.Welche

de

00:20:41

#205 - Problemthema Schule: Mein Kind ist richtig...

ADHS Family Podcast ·

2025/09/24

In dieser Folge gehe ich der Frage nach, warum Kinder und Jugendliche trotz hohem Intellekt schulisch oft scheitern oder zumindest sehr zu kämpfen haben.Schwerpunkte dieser Folge sind unter anderem:Welche drei Bereiche wichtig sind, um in der Schule gut zurecht zu kommen.Warum Schule, so wie wir sie kennen, unseren betrofffenen Kids besondere Prügel zwischen die Beine wirft.Was der extrem hohe Schuldruck und die lange Schulpflicht mit dem häufigen schulischen "Versagen" von betroffenen

de

00:24:28

#204 - Eltern-Training: Was genau ist das? – Und...

ADHS Family Podcast ·

2025/09/17

In dieser Episode versuche ich euch zu erklären, warum wir als Eltern oft schon sehr viel über ADHS-ideale Erziehung WISSEN, warum es im stressigen Alltag aber oft nicht gelingt, dieses Wissen UMZUSETZEN und wie Elterntrainings / ADHS-Kurse hier enorme Veränderungen bringen können.Schwerpunkte dieser Folge sind unter anderem:Was die Inhalte von ADHS-Kursen sind und wie sie ablaufenWarum es meist ein Elterntraining braucht, um das was man weiß, auch tatsächlich umsetzen zu könnenWorauf ihr

de

00:26:02

#203 - Nichts geht mehr?! – Wenn (Alltags)situationen...

ADHS Family Podcast ·

2025/09/10

Negative Muster und ungünstige Familiendynamiken gibt es in nahezu allen Familien, in Familien mit ADHS aber deutlich öfter.Dabei sind es genau solch negative Muster, die den Familienalltag unendlich erschweren und uns in diesem Teufelskreis gefangen halten.Deshalb ist diese Episode eine der wichtigsten im gesamten ADHS-Family Podcast.Wir sehen uns unter anderem an•⁠ ⁠Wie negative Muster überhaupt entstehen•⁠ ⁠Warum es so schwierig ist, sie aufzubrechen•⁠ ⁠Warum es aber auch so unendlich

de

00:46:50

#202 - Mediensucht: Wenn sich Kinder und Jugendliche...

ADHS Family Podcast ·

2025/09/03

Zum Abschluss der Medien-Podcastserie spreche ich mit Florian Buschmann, einem Medienexperten und vormals selbst von Mediensucht Betroffenen über eben diese spezielle Form der Sucht.Wir sprechen unter anderem darüber:Was die (ersten) Anzeichen einer Mediensucht sindWie man mit seinem Kind darüber ins Gespräch gehen kann bzw. ihm da wieder raushelfen kannWelche Möglichkeiten der Hilfe für Heranwachsende es bei diesem Problem noch gibt.Links und RessourcenWebinaranmeldung:

de

00:29:50

#201 - Handy, Tablet, Kontroller und Co. Revisited –...

ADHS Family Podcast ·

2025/08/27

In der 5. und letzten Folge der "Digitale-Medien"-Reihe (= Teil 2 zum Thema Smartphone) unterhalten sich Ben Fisch und ich nochmals über die Handynutzung bei Kindern und Teenagern mit ADHS.Wir sprechen unter anderem darüber:Welcher Gefahren für seine Kinder man sich als Eltern im Zusammenhang mit der Handynutzung bewusst sein sollte.Wie man der Nutzung des Smartphones im Alltag eine feste Struktur geben kann.Und wo sich das Handy befinden sollte, wenn es nicht genutzt wird (wichtig!).Links

de

00:38:01

#200 - Wir feiern mit Podcast-Episode 200 ein...

ADHS Family Podcast ·

2025/08/13

In dieser Jubiläumsfolge habe ich die wichtigsten Themengebiete aus 200 Episoden zusammengefasst, damit ihr einen guten Überblick bekommt, in welchen Folgen ihr euch zu euren individuellen Problem- und Interessensschwerpunkten Infos holen könnt.Hier einige der Themengebiete:Basics und AllgemeinesDiagnose un TherapienADHS-Medikation: Entscheidungshilfen und WissenswertesErziehung und Begleitung von Heranwachsenden mit ADHSSchule und LernenErwachsene mit ADHSLinks und RessourcenADHS-Family

de

00:27:22

#199 - Handy, Tablet, Kontroller und Co. Revisited –...

ADHS Family Podcast ·

2025/07/30

In der 4. Episode der "Digitale-Medien"-Reihe diskutieren Ben und ich Vorschläge zum Thema Handynutzung und Nutzungsregeln.Wir sprechen unter anderem darüber:Ab wann ein Handy sinnvoll ist (Achtung: Ich habe bewusst nicht geschrieben "Ab welchem Alter ein Handy sinnvoll ist"!) .Wie man Kinder auf den Besitz bzw. die Nutzung eines Smartphones vorbereiten kann.Und wie man die Kids behutsam in die Handynutzung einführen kann.Links und RessourcenADHS-Family Podcast-Club:

de

00:28:49

#198 - Handy, Tablet, Kontroller und Co. Revisited –...

ADHS Family Podcast ·

2025/07/16

In dieser 3. Folge unserer "Digitale-Medien"-Reihe unterhalten Ben Fisch und ich uns weiter über Digitale Medien. v.a. über das Thema Mediensucht und den Zusammenhang zwischen einer solchen Sucht und ADHS.Wir sprechen unter anderem darüber:Wie man die Anzeichen einer Mediensucht erkennt.Was im Fall einer Mediensucht getan werden kann.Und ob digitale Medien nicht doch auch positive Aspekte haben.Links und RessourcenADHS-Family Podcast-Club:

de

00:28:39

#197 - Handy, Tablet, Kontroller und Co. Revisited –...

ADHS Family Podcast ·

2025/07/02

Im 2. Teil unserer "Digitale-Medien"-Reihe geht es um Regeln und Strukturen in Bezug auf das Thema Handy, Tablet, Kontroller und Co.Wir sprechen unter anderem über Vorschläge zu:Auf welche Strukturen im Tagesablauf beim Thema Mediennutzung geachtet werden sollteWelche Regeln in punkto Mediennutzung vereinbart werden und wie sie eingefordert werden sollten.Inwieweit das Thema Mediennutzung auch über eine gute Beziehung zum Kind reguliert werden kann.Links und RessourcenADHS-Family

de

00:30:38

#196 - Handy, Tablet, Kontroller und Co. Revisited –...

ADHS Family Podcast ·

2025/06/18

In diesem 1. Teil einer 5-teiligen "Digitale-Medien-Serie" unterhalte ich mich mit Ben Fisch, einem Sozialpädagogen, der sich beruflich auf das Thema Medienerziehung bei Kindern und Jugendlichen spezialisiert hat, über die Nutzung von Tablet, Handy, Konsole und Co.Wir sprechen unter anderem darüber:Warum digitale Medien so einen extem großen Reiz auf Heranwachsende mit ADHS ausübenWelchen Herausforderungen die Eltern im Zusammenhang mit der Nutzung digitaler Medien durch ihre Kinder

de

00:35:38

#195 - Warum falsche oder fehlende Diagnosen bei ADHS...

ADHS Family Podcast ·

2025/06/04

In diesem 3. und letzten Teil ihres Interviews berichtet uns Isi, eine junge Frau, die erst mit 33 Jahren diagnostiziert wurde, wie sich ihr Leben nach vielen Hürden dann schließlich doch noch zum Guten gewandelt hat.Und was passiert ist, als ihr Mann ebenfalls die Diagnose erhalten hat.Triggerwarnung: In diesem Leitfaden wir es auch um Drogen und Suizid gehen.Wir sprechen unter anderem darüber:Warum scheinbare "Kleinigkeiten" für ADHS-Betroffene oft wie das Erklimmen des Mount Everest

de

00:35:29

#194 - Warum falsche oder fehlende Diagnosen bei ADHS...

ADHS Family Podcast ·

2025/05/21

Kaum ein psychisches Syndrom wird diagnostich öfter übersehen als ADHS und so bleiben viele Betroffene oft bis ins Erwachenenalter undiagnostiziert - oft mit dramatischen Folgen.Isi, eine junge Frau, die erst mit 33 Jahren diagnostiziert wurde, erzählt uns in diesem zweiten Teil ihres Interviews, was die fehlende Diagnose mit ihr in ihren ersten drei Lebensjahrzehnten gemacht hat.Triggerwarnung: In diesem Leitfaden wir es auch um Drogen und Suizid gehen.Wir sprechen unter anderem

de

00:35:58

#193 - Warum falsche oder fehlende Diagnosen bei ADHS...

ADHS Family Podcast ·

2025/05/07

Ohne Diagnose, keine Therapie ... ein Satz, den wir alle kennen. Und gerade bei ADHS ist er so wichtig!Isi, eine junge Frau, die erst mit 33 Jahren diagnostiziert wurde, erzählt uns in diesem ersten Teil ihres Interview, wie unendlich traurig und belastend ihre Kindheit und Jugend waren.Triggerwarnung: In diesem Leitfaden wird es auch um Drogen und Suizid gehen.Wir sprechen unter anderem darüber:Warum Ausgrenzung zu Aggressionen führen kann. Warum es für Heranwachsende unabdingbar ist,

de

00:25:40

#192 - Die App „ADHS Easy-Do“ – Ein ADHS Planer gegen...

ADHS Family Podcast ·

2025/04/23

Viele Menschen mit ADHS kämpfen auch noch im Erwachsenenalter mit Chaos im Alltag, Aufschieberitis, Planlosigkeit, Vergesslichkeit, schlechtem Zeitmanagement u.v.m.Gegen all das und vieles mehr, hat Raphael, ein selbst Betroffener, eine geniale App entwickelt und erzählt uns in diesem Podcast, wie und warum er sich ohne IT-Wissen zur Entwicklung der App entschlossen hat.Wir sprechen unter anderem darüber:Was die Ziele und Funktionen der App sind.Inwiefern sie sich von den typischen

de

00:37:53

#191 - Sexueller Missbrauch bei Kindern und...

ADHS Family Podcast ·

2025/04/09

Sexueller Missbrauch bei Kindern und Jugendlichen ist ein beklemmendes und teilweise immer noch tabu-behaftetes Thema in unserer Gesellschaft - umso wichtiger ist Aufklärungsarbeit.In diesem Podcast erklärt Tom, Polizeibeamter und Präventionsexperte, wie wir unsere Kinder und Teens schützen können.Wir sprechen unter anderem darüber:Warum gerade Kinder und Jugendliche mit ADHS besonders gefährdet sind, einem sexuellen Missbrauch zum Opfer zu fallen.Wie man als Eltern die Anzeichen eines

de

00:39:53

#190 - Ich bin oft (fast) genauso wütend wie mein...

ADHS Family Podcast ·

2025/03/26

In diesem zweiten Teil der Mini-Podcast-Reihe verrät uns Julia, wie wir trotz Anforderungen des Alltags (Erziehung, Beruf, Partnerschaft, Schule ...) als auch trotz der Dinge, die in unserer Kindheit nicht so gut gelaufen sind, zu mehr Gelassenheit kommen können, um unsere Kinder so besser ko-regulieren zu können.Wir sprechen unter anderem darüber:dass die innere Haltung uns selbst gegenüber der erste Schritt auf diesem Weg ist.wie man falsche Glaubenssätze und das Unvermögen, sich anderen

de

00:39:51

#189 - Ich bin oft (fast) genauso wütend wie mein...

ADHS Family Podcast ·

2025/03/12

In diesem Podcast verrät uns Julia, Wutexpertin und Embodiment-Coach, warum wir oft genauso schnell hochkochen wie unsere Kinder und warum unser Körper (und gar nicht unser Kopf!) der Schlüssel zu mehr innerer Ausgeglichenheit ist.Wir sprechen unter anderem darüber:dass viele Eltern oft viel WISSEN, dieses Wissen aber häufig nicht umsetzen könnenwas Körperarbeit istwarum Verletzungen aus unserer Kindheit uns oft am Ruhigbleiben hindernwarum dazu meist keine jahrelange Therapiearbeit nötig

de

00:26:27

#188 - ADHS eine Modekrankheit der modernen...

ADHS Family Podcast ·

2025/03/05

Während wir auf die Bereiche und Gegebenheiten des 21. Jahrhunderts, die nicht gerade ADHS-freundlich sind, im letzten Podcast schon eingegangen sind, wollen wir uns in dieser Episode ansehen, wie wir als Eltern einige dieser Problemfelder entschärfen können.Schwerpunkte dieser Episode sind u.a:Wie unsere Kids ganz nebenbei im Alltag zu mehr Bewegung kommen können.Wie man Heranwachsende mit ADHS zu mehr Zeit in der Natur motivieren kann.Wie man ihre Reizfilter entlasten kann, damit sich

de

00:17:43

#187 - ADHS eine Modekrankheit der modernen...

ADHS Family Podcast ·

2025/02/26

So viele Bereiche und Gegebenheiten unserer modernen Zivilisationsgesellschaft sind nicht gerade ADHS-freundlich - im Gegenteil: Vieles ist für die Entfaltung und Entwicklung unserer betroffenen Kinder oft extrem hinderlich.In diesem Podcast sehen wir uns an, welche Bereiche das sind, damit wir dann im nächsten einen Blick auf die Entschärfung einiger dieser Hürden richten können.Schwerpunkte dieser Episode sind u.a:Warum Schule und Unterricht so ganz und gar "ADHS-ungeeignet" sindWarum

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