Loading...

PODCAST

ADHS Family Podcast

Anna-Maria Sanders

Willkommen zum AD(H)S Family Podcast – Hilfe für Eltern von zappelnden und verträumten Wunderkindern Der ADHS/ADS Family Podcast bietet euch:das Neueste aus der ADHS/ADS-ForschungInterviews mit Experten und BetroffenenTipps und Tricks zur Erleichterung des Alltagsund jede Menge Verständnis für eure ganz spezielle Situation

kids & family parenting

All Episodes

00:21:29

#240 Alles verfahren und verloren? Wie man mit...

ADHS Family Podcast ·

2026/09/30

Wenn du jeden Tag dieselben Probleme am Morgen, bei den Hausaufgaben, bei Anforderung, bei unerfüllten Wünschen etc. mit deinem Kind hast und das dann oft in Diskussionen, Wutausbrüchen, Widerstand oder Rückzug endet, kann ein ein Reset-Gespräch helfen.In Teil 2 dieser zweiteiligen Episode möchte ich dir weitere wichtige Tipps dafür mitgeben. Was du u.a. erfährst:Warum es so wichtig ist, dass die Kids ihre Ideen und Vorschläge dabei einbringen dürfenWas NACH dem Gespräch in den

de

00:25:43

#239 Alles verfahren und verloren? Wie man mit...

ADHS Family Podcast ·

2026/09/23

Ein sogenntes "Reset-Gespräch" kann helfen, Muster, die sich in Familien mit ADHS immer wieder auf dieselbe belastende Weise wiederholen, zu durchbrechen (Situation wie Morgenstress, Hausaufgabenzoff, Aggressionen, ...). In dieser Podcast-Episode gebe ich dir Tipps, wie das gut gelingen kann. Was du u.a. erfährst:Wann und wo man so ein Gespräch am besten abhältWie man es gut vorbereiten kann, damit die Kids auch zuhörenUnd ich verrate dir, was dabei am ALLERWICHTIGSTEN ist, damit ein

de

00:23:46

#238 Kooperation statt Befehlston? – Wie viel...

ADHS Family Podcast ·

2026/09/16

Mitbestimmung bei Regeln, Grenzen und Entscheidungen ist die Voraussetzung dafür, dass unsere Kids mit uns kooperieren. In dieser Episode geht es darum, was neben dem Alter des Heranwachsenden noch wichtig bei diesem Thema ist. Was du u.a. erfährst:Welche Rolle die Sinnhafigkeit von Regeln und Entscheidungen im Hinblick auf die Kooperationsbereitschaft unserer Kinder spieltWie wir im Idealfall reagieren sollten, wenn eine scheinbar selbstverständliche Regel plötzlich hinterfragt wirdWarum

de

00:24:33

#237 Kooperation statt Befehlston? – Wie viel...

ADHS Family Podcast ·

2026/09/09

Kinder und Jugendliche mit ADHS würden am liebsten alles selbst bestimmen, wozu ihnen aber natürlich Lebenserfahrung und Einsichtsfähigkeit fehlen.Aber ein gewisses Maß an Mitbestimmung sollte ihnen unbedingt zugestanden werden - und genau darum geht's in dieser Episode. Was du u.a. erfährst:Wo der feine Unterschied zwischen Mitbestimmung und Verantwortungsabgabe liegtWelche Verhandlungsspielräume in welchem Alter (Kita-Alter, Grundschulalter, Teenager) sinnvoll sindWarum es so

de

00:34:14

#236 Große und kleine Übergänge beim Schulstart gut...

ADHS Family Podcast ·

2026/09/02

Im 2. Teil zur Miniserie "Schulische Übergänge" mit Andrea Primoschitz liegt das Hauptaugenmerk auf dem Übergang von der Grundschule in die weiterführende Schule - denn obwohl unsere Kids ja schon 4 Jahre Schulerfahrung haben, ist das nochmal eine ganz andere Nummer. Was du u.a. erfährst:Weitere Tipps, um diesen speziellen Übergang gut vorzubereitenWie du dein Kind in die Selbständigkeit begleiten kannstWas für die Nachmittage wichtig ist.u.v.m.Links und RessourcenWebinaranmeldung:

de

00:26:53

#235 Große und kleine Übergänge beim Schulstart gut...

ADHS Family Podcast ·

2026/08/26

In dieser Folge geht es erneut um schulische Übergänge - diesmal im Austausch mit einer Expertin, die gleich dreifach dafür qualifiziert ist: Sie ist in der psychsozialen Beratung mit Schwerpunkt Neurodivergenz tätig und ist außerdem Lehrkraft und auch Mutter eines betroffenen Kindes. Was du u.a. erfährst:Eine Fülle von Tipps, um den Übergang vorzubereitenWie wichtig die Zusammenarbeit mit den Lehrkräften ist und wie du sie gut gestalten kannstWas du im Hinblick auf emotionale Begleitung

de

00:31:48

#234 Coby the Coping Buddy“ – Wie kann Coby beim...

ADHS Family Podcast ·

2026/08/19

In dieser Podcast-Episode erfahrt ihr, wie Coby, der KI-gesteuerte Plüsch-Coping-Buddy, bei den Themen "Zurück in die Schule" bzw. "vom Kindergarten in die Schule" entlasten kann. Worum es u.a. gehen wird:Was Coby überhaupt ist und wie er im Allgemeinen unterstützen kannWie Coby helfen kann, den Schulanfang/den erneuten Schulstart gut zu bewältigenWie man Teil der Coby-Community werden und die Entwicklung von Coby durch Feedback und Tests begleiten kann.u.v.m.Links und

de

00:22:46

#233 Eure Fragen – meine Quicktipps (Folge 3) -...

ADHS Family Podcast ·

2026/08/12

In dieser Podcast-Episode gebe ich euch wieder mehrere ADHS-taugliche Tipps und Lifehacks, u.a. zur Kooperationsbereitschaft seitens der Kids, zu ihren "Dopaminquellen" und zu Bedürfnissen, die als Gerechtigkeitsfragen getarnt sind. Was ihr in dieser Episode u.a. erfahrt:Warum Kindern mit ADHS Kinder oft einen „Schub“ bei unangenehmen Dingen brauchen und warum ein „bitte“-ähnlicher Ton oft kontraproduktiv istWas tun mit Kids, die ständig einen kleinen Dopaminkick in Form von Geschenken oder

de

00:35:17

#232 Unerfüllte Wünsche und Bedürfnisse bei Kindern...

ADHS Family Podcast ·

2026/07/29

Kinder und Jugendliche mit ADHS äußern täglich gefühlt zig Wünsche - und bei Weitem nicht alle sind erfüllbar. In dieser Episode geht es darum, zu erkennen, welche davon wichtig sind und wie eine Wunschablehnung ausgesprochen werden kann, die die Kids auch annehmen können. Was ihr in dieser Episode erfahrt:Was der WICHTIGE Unterschied zwischen einem Wunsch und einem Bedürfnis ist.Warum unsere Wortwahl bei einer Wunschablehnung so unheimlich wichtig ist.Wie ein Nein gut platziert werden

de

00:24:53

Eure Fragen – meine Quicktipps (Folge 2) - Ideen,...

ADHS Family Podcast ·

2026/07/15

In dieser Episode geht es in die 2. Quicktipp-Folge: Wenn euer Leben mit eurem Kind oder Pubertier voll mit Stolperfallen, schwierigen Situationen, immer wiederkehrenden Problemen/Diskussionen, ist, dann hört auch in diese Quicktipp-Folgen rein.In den Quick-Tipp-Episoden berichte ich immer über ADHS-taugliche Tipps und Lifehacks, die euren Familien- und Schulalltag entlasten können. Was ihr in dieser Episode erfahrt:Warum Kindern mit ADHS in den letzten Schulwochen immer vollkommen die

de

00:32:09

#230 Eskalationen bei Kindern mit ADHS: Warum sie...

ADHS Family Podcast ·

2026/07/01

Eskalationen sind bei Kindern mit ADHS an der Tagesordnung: Kaum wird ein Bedürfnis nicht erfüllt, eine unangenehme Anforderung gestellt oder ein Kind fühlt sich ungerecht behandelt und schon eskaliert es - dabei ließe sich vieles davon vermeiden. Was ihr in dieser Episode erfahrt:Was im Gehirn eines Heranwachsenden mit ADHS passiert, wenn sich das Kind/der Jugendliche ohnmächtig/überwältigt/bedroht ... fühlt (durch unerfüllte Wünsche/Anforderungen/...).Was es mit der "Eskalations-Acht" auf

de

00:23:03

#229 Eure Fragen – meine Quicktipps (Folge 1): Ideen,...

ADHS Family Podcast ·

2026/06/17

Wenn euer Leben mit eurem Kind oder Pubertier voll mit Stolperfallen, schwierigen Situationen, immer wiederkehrenden Problemen/Diskussionen, ist, dann hört ab jetzt in die Quicktipp-Folgen rein.Darin berichte ich immer über ADHS-taugliche Tipps und Lifehacks, die euren Familien- und Schulalltag entlasten können. Was ihr in dieser Episode erfahrt:Was tun, wenn die Kids keine Unterstützung bei den Hausaufgaben wollen, ihr aber wisst, dass das alleine höchstwahrscheinlich nicht gut gehen

de

00:28:20

#228 Regeln, Grenzen Konsequenzen: Ein „rotes Tuch“...

ADHS Family Podcast ·

2026/06/03

Im letzten Teil dieser dreiteiligen Mini-Podcast-Serie zum Thema Regeln und Grenzen geht es darum, wie Eltern reagieren können, wenn Regeln nicht eingehalten bzw. Grenzen überschritten werden – und wie besser nicht. Was ihr in dieser Episode erfahrt:Was der Unterschied zwischen einer Strafe und einer Konsequenz ist.Ob es hirnorganisch einen Unterschied zwischen körperlichen und seelischen Strafen gibt.Warum wir nicht perfekt sein müssen beim Thema Regeln und Grenzen.u.v.m.Links und

de

00:28:44

#227 Regeln, Grenzen Konsequenzen: Ein „rotes Tuch“...

ADHS Family Podcast ·

2026/05/20

Auch in dieser Episode sprechen Achim und ich wieder über Regeln und Grenzen, über deren Sinnhaftigkeit, darüber, wann sie neu überdacht werden sollten und wann sie auch einmal aufgeweicht werden dürfen. Was ihr in dieser Episode erfahrt:Wann Regeln und Grenzen besser nicht eingefordert werden.Was deutliche Anzeichen dafür sind, dass Vereinbartes nochmals überprüft werden sollte.Warum Kinder bei Regelbruch oder Grenzüberschreitung immer wieder mal lächeln - Provokation?u.v.m.Links und

de

00:27:58

#226 - Regeln, Grenzen Konsequenzen: Ein „rotes Tuch“...

ADHS Family Podcast ·

2026/05/06

Regeln und Grenzen stellen in der Begleitung von Heranwachsenden mit ADHS eine der größten Herausforderungen dar.Achim, ein Pädagoge der besonderen Art, berichtet uns in dieser Episode über seine Ansätze dazu und macht anhand seines Bildes vom Rucksackkind einen ganz wichtigen Punkt sichtbar. Was ihr in dieser Episode erfahrt:Was beim Thema Regeln und Grenzen extrem wichtig ist.Welche Zeitpunkte für das Besprechen von Regeln und Grenzen passen - und welche nicht.Wie euch das Bild vom

de

00:30:06

#225 - Medikation: Stolpersteine und Hürden bei der...

ADHS Family Podcast ·

2026/04/22

In dieser Episode geht es um eine absolute Herzensangelegenheit von mir: Die Eindosierungsphase von ADHS-Medikation so zu gestalten, dass Fehler in diesem Prozess nicht zu einem Therapieabruch führen. Fachliche Auskunft dazu gibt Oberarzt Dr. Markus Lindinger-Jäger. Was ihr in dieser Episode erfahrt:Dass (sehr) niedrige Einstiegsdosen oft eher zum Erfolg führen.Dass Dosen, die zwar dem üblichen Standard entsprechen, bei Kindern, die sensibel reagieren, aber oft Therapie-Abbrüche zur Folge

de

00:21:34

#224 - Qualitätszeit mit unseren Kindern schafft...

ADHS Family Podcast ·

2026/04/08

Im 3. und letzten Teil der Miniserie zum Thema "Qualitätszeit schafft Verbindung" werfen wir einen Blick darauf, wie man die Talente und Interessen unserer Kids gut nutzen kann, um schöne geinsame Zeiten zu schaffen und zu erleben. Was ihr in dieser Episode erfahrt:Wie man sogar Unliebsames wie Zimmer Aufräumen zu einer spaßigen gemeinsamen Aktivität werden lassen kann.Wie man Digitales mit Activitys draußen verbinden kann.Welche schöne Zeiten man ins Abenritual einbauen und so auch noch

de

00:21:47

#223 - Qualitätszeit mit unseren Kindern schafft...

ADHS Family Podcast ·

2026/03/25

Auch im 2. Teil der Miniserie zum Thema "Qualitätszeit schafft Verbindung" befassen wir uns mit Möglichkeiten, wie wir mit kaum zusätzlichem Zeitaufwand und keinen zuätzlichen Kosten verbindende Momente mit unseren Kindern und Pubertieren erleben können. Was ihr in dieser Episode erfahrt:Warum analoge Fotoalben statt Fotos am Handy ganz viel schöne gemeinsame Zeit bescheren können.Was für tolle Momente beim gemeinsamen Wocheneinkauf entstehen können.Und vor allem: Wie es möglich ist, dass

de

00:24:00

#222 - Qualitätszeit mit unseren Kindern schafft...

ADHS Family Podcast ·

2026/03/11

Qualitätszeit bedeutet nicht notwendigerweise mehr Zeit aufwenden oder mehr Geld ausgeben - sie bedeutet vielmehr: vorhandene Zeit besser nutzen und Verbindendes mit seinem Kind erleben.Wie das gelingen kann, möchte ich euch in dieser und zwei weiteren Episoden des ADHS-Family-Podcasts weitergeben.Was ihr in dieser Episode erfahrt:Wie Freizeitaktivitäten am Nachmittag (Fußball, Ballet, Schachclub, ...) zu mehr Verbindung zwischen euch und eurem Kind führen können, obwohl diese Aktivitäten

de

00:29:03

Mein Kind tickt regelmäßig aus – Welche Gründe gibt...

ADHS Family Podcast ·

2026/03/04

In dieser Episode geht es erneut darum, warum Kinder mit ADHS oft scheinbar ohne Anlass die Nerven verlieren. Doch "ohne Anlass" passiert das nicht. Welche Gründe diese Explosionen neben den in Teil 1 genannt noch haben können, erfahrt ihr in dieser Folge. Was ihr in dieser Episode erfahrt:Dass Kinder oft laut und massiv werden, wenn sie das Gefühl haben, es wird über ihre Wahrnehmung drübergebügelt.Dass sie explodieren können, wenn sie durch Leistungsanforderungen, Reizüberflutung oder

de

242 results

Similar Podcasts

Sleep Tight Relax - Bedtime Stories That Take You Somewhere Peaceful

Sleep Tight Media | Calming Bedtime...

12 Hour Sound Machines for Sleep (no loops or fades)

12 Hour Sound Machines for Sleep |...

Backseat Trivia Rumble – Trivia for Kids, Family Quiz & Travel Games

Backseat Trivia Rumble | Family...

Kids vs Parents: Your Ultimate Family Trivia Battle

Vandalpop Media

Les P"tits Bateaux

France Inter