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PODCAST

您好，我是宅女小紅

宅女小紅，知性、生活時尚的中年網美代表。作家/ 女性待業者/ 家管。畢業於醒吾商專企業管理科，曾就讀慈育幼稚園，目前是《OKAPI》專欄作家暨大潤發內湖二店榮譽會員。出過六本書，靠著網友群/讀者熱力支持，榮獲部落格百傑第八十七名。參與過數次大型百貨公司週年慶活動，通過Excel檢定考、取得汽車駕照，曾參與國際龍舟錦標賽，並屢獲統一發票陸獎殊榮。電視節目參與：《Super Sunday》錄影觀眾，以及曾在路邊看過《綜藝大集合》拍攝。 2021年走出舒適圈踏入Podcast界，二度就業的婦女望大家牽成。 Music: Elvish Presto/64 Sundays/Digital Voyage by Twin Musicom(twinmusicom.org) 有一些事要找我的話請聯絡王小姐：chunchiawang@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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All Episodes

40:58

【您好我是宅女小紅】 EP236 你有音樂夢嗎？你敢信不會看譜就能彈出一首曲子嗎？ft. 鋼琴魔法師江老師

您好，我是宅女小紅 ·

2025/11/05

🎹江老師的鋼琴魔法｜用 15 首經典，養成萬用彈奏力 🎹 帶你解鎖高效練琴公式，從零開始也能彈出成就感！ ✅ 四大感知訓練｜眼/腦/手/耳養成高效練琴習慣 ✅ 五分鐘彈出音樂｜不會看譜也能先有成就感 ✅ 15 首經典曲目｜掌握一學百用的彈奏邏輯 ✅ 單元難度分級設計｜不同程度都能練出成果 ✅ 江老師陪你練｜多角度講解＋教材詳解更有感 👉限時優惠低於 48 折，輸入優惠碼「小紅鋼琴」再折 $350 🔎課程介紹：https://hi.sat.cool/wfz5P —--------------------------- 你有個音樂夢嗎？鋼琴魔法師來了哦（咩舉可～）（氣音）最近跟我緣份滿滿，還無情的直接把我全家當TA的江老師來了～～首先批露我坎坷的身世（？沒學才藝很奇怪嗎，我都50歲了這年代的人沒學過才藝應該很正常吧！

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21:37

【筆友青紅燈】EP205 離婚筆鼻帶來的精緻故事，以及聽老公說話常放空該怎麼優雅離開對話（？）

您好，我是宅女小紅 ·

2025/11/02

星期一的早上，今年也過太快了吧～首先是一個落落長但很精緻的故事，順利離婚快樂的筆鼻，雖然還是對前夫和前婆婆充滿怨念，但還是特別抖內來分享婚後如何辦公證，才不用跟對方分財產，真是大慈大悲人間活菩薩。婚後十年不想認真聽老公說話怎麼辦，難道我們就有認真在聽嗎！請聽我們分享怎麼樣從老公的話題中飛奧。所以誰了解財產分開怎麼公證，有人願意抖內來告訴我們嗎（惡質）。 Powered by Firstory Hosting

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48:41

【您好我是宅女小紅】 EP235 你有多久沒心動過了？你想知道什麼樣的行為會讓人心動嗎？ ft. 戀愛PM...

您好，我是宅女小紅 ·

2025/10/29

❤️本集節目由【桂格康研家頂級野生魚油】贊助播出你是否因為長時間工作要兼顧家務，疲累的生活讓你說不出哪裡怪怪的？如果只能吃一種保健品，我的首選會是什麼？（遞麥克風）就是魚油啊～～桂格康研家頂級野生魚油，每份含 85% 1200mg 高濃度高劑量Omega-3的野生阿拉斯加魚油，捕捉後2小時內冷壓萃取，氧化數值最低超級新鮮* 並在2025年榮獲世界品質評鑑大賞特級金獎小顆無腥味好吞食，本節目真心推薦， ✌🏻每日 2 顆，幫助維持新陳代謝，擁有聚精會神的生活 *新鮮指魚油氧化數值低於國際標準與他牌連專家都推薦的【桂格康研家頂級野生魚油】 🛒MOMO桂格官方賣場大檔優惠，滿額送品牌禮，指定日更享mo幣加贈，還不趕快手刀購入 👉 https://reurl.cc/dag8DV 🛒想了解更多產品訊息，可參考桂格健康GO官方商城惠👉https://stdfoods.cc/82pr2g —————————————- 你有多久沒心動過了？你想知道什麼樣的行為會讓人心動嗎？

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19:34

【筆友青紅燈】EP204 結婚23年每天都想離婚的妻、惡鄰居筆鼻續集（和上集毫無關聯）最後是沒性趣的夫該怎辦。

您好，我是宅女小紅 ·

2025/10/26

星期一的早上，我過完今年最後一個連假了哦耶～結婚23年每天都想離婚的妻，這不是正常嗎，婚姻的積怨不是因為哪件事，而是就像換季就會過敏一樣，它就是會發生。請聽人妻寶為了不想聽到老公聲音不回家，甚至學了第二專長，還把我搭進去實錄。遇到惡鄰居的筆鼻，讓我認識了志玲姊接的迷因，只是像我們這樣的人去迪士尼應該怎樣表達開心開心開心呢，請大家教教我。可能因為肥胖而沒性趣的夫，不能偷幫他打猛健樂嗎（不能！），人妻寶教大家今日事今日畢，現在就把它解決了吧。 Powered by Firstory Hosting

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46:34

【您好我是宅女小紅】 EP234 幸福生活和愛有關嗎？缺了愛的幸福生活有可能嗎？ft. 侯文詠

您好，我是宅女小紅 ·

2025/10/22

幸福生活跟愛有關嗎，現在我覺得還好，是我偏差嗎？今天的我好緊張，超級大來賓侯文詠老師來了啊～～（腿軟）但臭38我還是單刀直入直搗入大師的婚姻生活，從相處模式到風波探討，還敢直接問他的婚姻幸福嗎，我也太大膽了吧。我覺得婚姻是熬得過五年就熬得了五十年的事，大師怎麼看？有智慧的男人是怎麼經營婚姻的，來聽大前輩分享。今天是熱愛婚姻者跟看壞婚姻者的對談，你呢，你覺得婚姻是怎麼回事，找不到答案可以看看老師的作品《人浮於愛》，或什麼都不想找的也可以去看，也許會有新體會哦～ Powered by Firstory Hosting

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19:08

【筆友青紅燈】EP203 被催生但發現老公弱精、正宮聚會為什麼不會揭穿別人的先生有小三之謎。

您好，我是宅女小紅 ·

2025/10/19

首先是超難數學題+弱精男的故事，此案中催生的甚至不是公婆是弟弟，真是干他屁事！來都來了就與大家分享我們心中對弱精的想像。EP185發生了什麼事請大家先去回味，前小三來信告訴我們，為什麼正宮不會揭穿朋友帶了非元配出門。最後是特別抖內來買書的朋友，不好意思第一次自費出版不會抓庫存，我們手上也沒書了啊～～～～ Powered by Firstory Hosting

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47:51

【您好我是宅女小紅】 EP233 閒話家常的一集，LV臭臭包更換實錄、膀胱的故事。ft. 每月大來賓人妻寶

您好，我是宅女小紅 ·

2025/10/15

又是臨時起意的主題，你最近有聽說什麼事嗎？一點都不特別的來賓人妻寶又來了～～～一開始是年輕人對軟爛老人的怒吼，以及LV臭臭包更換實錄。接下是有膀胱的族群都該注意的消息，人妻寶帶來一個駭人聽聞的故事，原來有這種尿必需要繞遠路的事，請大家要愛惜膀胱（要怎麼執行？）。然後是一堆關於下面出事的故事，下面明明是大家的寶貝，怎麼會不是自己出事就是主人找它事，命運也太坎坷了。最後是關於club med的傳說，我在此宣布此生最想去的地方就是club med，歡迎來約我，不然，我就自己去了（氣虛）。＊熱騰騰的新消息，我的LV竟然換包成功～～～跟LV下跪道歉，它真的有出國！ Powered by Firstory Hosting

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21:19

【筆友青紅燈】EP202...

您好，我是宅女小紅 ·

2025/10/12

星期一的早上，終於沒連假了世界真美好（轉圈）～第一個是肯定有鬼的故事，男友做出讓人疑心的行為怎麼辦，不過Line上有隱藏好友的功能大家知道嗎？我不知道，就算筆鼻說出來了我還是找不到！第二個是肯定不夠喜歡的故事，人家如果夠愛你一定排除萬難，不會有任何理由，亂找理由就是沒愛就算了還沒禮貌，放手把不用留戀啦～同場加映遇到誰的故事，來分享遇到誰想躲起來的經驗吧。原來除了喝茶還有吃魚這個術語，吳郭魚情何以堪。筆友青紅燈快速通道：https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿：https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting

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46:01

【您好我是宅女小紅】 EP232 買房換房注意事項？本來是要聊這些但聊了很多馬拉松和尿道炎。ft....

您好，我是宅女小紅 ·

2025/10/08

終於完成了買房夢，那該換房了嗎（？今天邀請到房產甜心徐佳馨，來聊聊買房換房的注意事項，但談何容易，不是指買房這件事，是不離題，要如何遇到佳馨而不離題真是人生最難的課題。買房換屋多麻煩，你要先買後賣還是先賣後買，各有什麼注意事項，還有重購退稅你知道嗎？不知道就虧大了啊。台版地面師聽過嗎，買賣房子竟然也有詐騙，來聽聽案例買賣房子千萬要小心。出國買房穩妥嗎？兩三年後會有新青安甩賣潮嗎？買預售屋快交屋後發現貸不到款唄安抓？來聽聽佳馨的分析。甜心本人應該從戈壁回來了吧，從馬拉松一路聊到尿道炎，誰管買房換屋啊。 Powered by Firstory Hosting

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22:24

【筆友青紅燈】EP201 有毒的工作環境續集（？）再來是心疼老公的筆鼻。

您好，我是宅女小紅 ·

2025/10/05

星期一的早上，這禮拜只要上學三天我恨！首先謝謝回頭客筆鼻，讓我們弄清楚什麼是有毒的工作環境，也讓我們知道有能力的人什麼都不怕。再來是個令人意外的愛老公的太太，為了老公的公司被巨嬰大舉進攻來提問，但這種事到底能怎麼解決呢。然後是心疼老公討論會，心疼老公這種情緒讓我和人妻寶笑出來，我們糾竟是多惡劣的太太。分開後的情侶能當朋友嗎？能啊但我們都認為不需要，舊的生活不切割新的好日子怎麼會來呢～筆友青紅燈快速通道：https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿：https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting

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41:48

【您好我是宅女小紅】 EP231 抖音一響父母白養？抖音對青少年的危害你知多少？ft....

您好，我是宅女小紅 ·

2025/10/01

國際特赦組織是全球最大的人權團體，關注言論自由與公民空間、平等反歧視等各種人權議題。加入全球連署，要求TikTok成為對兒童和青少年更安全的平台！ 👉 https://www.amnesty.tw/civicrm/event/register?id=238&reset= —------------------------- 你看抖音嗎，網路世代不可避免，要怎麼幫孩子分辨有毒的內容呢？今天邀請到國際特赦組織的青年代表善牧，和台灣民主實驗室社會對話組研究員Eric，來聊聊抖音對我們的危害。俗話說抖音一響父母白養，身為母親，我不喜歡抖音是因為上面很多無腦卻危險的挑戰，但抖音和reels和一般短影音有什麼不同，除了都容易讓孩子們注意力變短外，為什麼要特別針對抖音，來聽聽專家見解。其實不止下一代，我覺得我們都被網路危害了，洗腦的內容一則接一則，假訊息更是超級多，我們能分辨（能吧？）但小孩和長輩怎麼辦，父母有辦法反制嗎，除了擔心還能有什麼辦法，聽完這集大家一起動動腦。最後，科目三對膝蓋很不好知道嗎。 Powered by Firstory Hosting

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19:59

【筆友青紅燈】EP200 A姐續集、沒有戀愛直接提親的鬼故事。

您好，我是宅女小紅 ·

2025/09/28

星期一的早上，為什麼今天小孩不上學為什麼！除了C叔叔大家還記得Ａ姐嗎，但這個故事裡沒有Ａ姐，只有被三女逼屎的工程師，並且不小心聽到別人公公攝護腺的事，真是很想大水沖澡。然後是好離奇的八點黨劇情，有顧人怨的長輩話術示範，還有沒有戀愛直接提親的鬼故事，別人家的故事真是讓人津津有味啊～同場加映尿性釋疑，以及大家知道是學妹就贏了嗎？筆友青紅燈快速通道：https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿：https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting

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49:08

【您好我是宅女小紅】 EP230 你在減肥的路上嗎？減肥這事兒有終點嗎（遠目）來聽關於減肥的閒聊吧。ft....

您好，我是宅女小紅 ·

2025/09/24

【本集節目由臺灣集中保管結算所合作播出】 💸全民發放現金一萬元，政府不會發簡訊要求點選連結領錢 ⚠️切勿於不明網站或簡訊連結中輸入個資、信用卡資訊 ❌ 常見詐騙話術「訂單錯誤」「重複扣款」「升級 VIP」「賣場未簽署金流協議 / 保障服務 / 賣家身分認證」 🚨通通都是假！訊！息！請立即掛斷電話，自行聯繫官方客服查證遇到可疑情況➡️立即撥打 165反詐騙專線 ️若不幸受害➡️立刻撥打 110 或前往派出所報案打詐防詐人人有責！立即進入【165打詐儀錶板】，掌握最新詐騙案例與手法： 👉 https://165dashboard.tw/ 資料來源：【165打詐儀錶板】 ------------------------------ 你在減肥的路上嗎？減肥這事兒有終點嗎（遠目）大家最愛的庫存好朋友葉揚又來了，今天就讓體質偏瘦但產後發福的葉揚，和國小四年級就一路豐腴（？）到45歲才正常的我，雙姝一起來聊聊減肥這件事。

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23:42

【筆友青紅燈】EP199 婚宴請300桌是什麼光景？結婚後雙方家人沒見過面會怎樣嗎？最後一題很難

您好，我是宅女小紅 ·

2025/09/21

星期一的早上，菜好貴啊希望菜價快回穩（祈）肚子要怎麼開車一開始就引發激烈的爭論，然後是婚宴請300桌該如何敬酒的臆測，什麼樣的人能請300桌呢糾竟哪裡可以放下300桌，朋友多的世界四劍客實在無法明瞭。雙方家人一直沒見面的婚姻，要有個什麼契機來安排面會一下嗎？好為難，四劍客難得有三個意見，來聽聽你支持誰。最後是個艱難的抉擇，成年男子的你，願意跟媽媽同床或是跟哥哥洗澡，請選擇！（擺手） Powered by Firstory Hosting

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43:53

【您好我是宅女小紅】 EP229 你懂台菜嗎？那辦桌文化呢？帶你直擊台菜靈魂和辦桌精神！ft. ...

您好，我是宅女小紅 ·

2025/09/17

沒有很懂台菜怎麼會這樣！今天邀請到我的台菜瘋魔朋友，也是《豐辦桌》創辦人暨我前男友的好朋友郡秋（title好長），以及台菜天王阿燦師的大弟子阿富，來聊聊台菜這件事及辦桌的學問。一開始就有好多讓我陌生的菜名，老子也是吃遍大江南北啊怎麼會這樣。三罐湯是哪三罐吃戲酒是什麼意思，菜尾湯其實是個名菜，它讓我回味起前男友的點點滴滴啊～（遠目）。你上次吃辦桌是什麼時候，身為台北人我個人是很久沒遇到身邊有人在辦桌了（還是我朋友都在離婚了？），想再熱熱鬧鬧開開心心的再體會辦桌嗎？趕快去百年台菜「豐」辦桌瞧瞧吧。 Powered by Firstory Hosting

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18:59

【筆友青紅燈】EP198 和婆婆同住還有個不好的老公（淚）最後是一個很棒的離婚故事。

您好，我是宅女小紅 ·

2025/09/14

星期一的早上，開學已兩週，大家緩過來了嗎～首先是個悲傷的故事，跟婆婆同住還有個感情不好的老公，為了小孩太捨不得離婚，讓我們忍不住討論起婚姻這件事。然後是特別抖內來鼓勵別人的筆鼻，一樣是為了孩子離不了婚，這位筆鼻有很優質的解方，佩佩豬有爸爸也不代表你一定要有爸爸，怕麻煩讓自己陷在痛苦中不划算，很有道理啊來聽聽看吧。今天還有特別來賓冰冰姐（？，冰迷們趕快聽。 Powered by Firstory Hosting

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33:17

【您好我是宅女小紅】 EP228 是老了記不得還是失智高風險？老年社會要來了這集一定要聽～ft. 吳佳璇醫師

您好，我是宅女小紅 ·

2025/09/10

是老了記不得還是失智高風險？老年社會要來了這集一定要聽啊～～近年來是不是常聽到失智症，這是一種文明病嗎，要如何預防或早期失智，我們又該如何應對呢，今天就邀請到精神科吳佳璇醫師，來帶大家認識失智。有記憶門診你知道嗎？我今天才知道，有失智疑慮的長輩可以帶去看看。家中長輩有什麼情況你需要擔心，光是忘東忘西需要嗎？脾氣突然變大好像也有問題，還有哪些跡象應該警覺，連愛買東西也不對勁，幸好早期發現有機會矯正，大家趕快去下載量表，以及，65歲以上有免費檢查，快去做吧。同場加映我和我弟是如何把媽媽趕出家門，聽完是不是覺得根本不該生小孩呢（沉思）不管你現在有沒有需求，這集都應該先聽起來等，內容雖然不有趣，請一定要聽哪～ Powered by Firstory Hosting

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22:05

【筆友青紅燈】EP197 C叔叔又有續集了！再來是婚戒討論會。

您好，我是宅女小紅 ·

2025/09/07

開學一禮拜，大家時差調好了嗎？一開始就是大驚喜，筆鼻們最愛的C叔叔連載回來囉～兩個小故事又引發我們對C叔叔的無限遐想，同場加映年紀到奪大才能安全的發展婚外情，也蠢蠢欲動的朋友們請按奈。然後是婚戒討論會，婚戒對女森來說重要嗎？我覺不見得，但如果妳想要一個又不是太過份貴重的戒婚，而未婚夫就是想勸退，這不單是戒指重不重要的問題吧，是一個婚後會不會有順暢的溝通管道的問題，建議討論清楚啊。來反應的男性聽眾我們聽到你的聲音了，還有王小姐竟然不認識秦漢，一如工程師不識無名指只識四小弟，我震驚！ Powered by Firstory Hosting

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48:10

【您好我是宅女小紅】 EP227 關於臭的各種討論，本集純閒聊請小心（？）ft. 大家最愛的人妻寶

您好，我是宅女小紅 ·

2025/09/03

夏日除了陽光海灘冰淇淋，還有一些臭臭的回憶吧～今天又是四劍客閒聊的一集（哪次不是），但我們還是很用心的拉了主題，是不是值得掌聲鼓勵。南京紅姐還紅嗎？總之台北的紅姐要來蹭了，首先是關於肛門的激辯，一個肛門各自表述，大家認同哪一個。然後是噁女發言（嗎），男高中生注意自己的體味，把自己弄得香香的，不是一個值得激賞的社會現象嗎？我們的下一代真成材（熱淚）。最後是臭臭包，也有時尚話題你可敢信，還有關於內衣的情境題，本節目內容真是包羅萬象，大家也一起來動動腦，這種事遇到應該怎麼辦才好。同場加映猛男秀小貼士，這集還是有一些教育意義的吧。 Powered by Firstory Hosting

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22:42

【筆友青紅燈】EP196 幸福婚姻的筆鼻來信引發我們對婚姻幸福的疑問（？）最後是一些運動的建議。

您好，我是宅女小紅 ·

2025/08/31

星期一的早上，開學囉～（灑花）一開始是想要帶來正能量的筆鼻，引發我們對幸福婚姻的疑問，為什麼我們身邊都沒看到婚姻幸福的人呢～難道是因為我們太烏煙瘴氣嗎？我也只是生兩個，竟然還要被影射婚姻幸福，我不甘心。然後是想要好身材，覺得該運動又難以入門的朋友，請聽什麼器材都買的人妻寶分享他的運動歷程，同場加映跳繩和泰拳分享，四劍客還真是個陽光運動團體，大家沒想到吧。最後希望大家不要想像工程師插秧的畫面，他也沒有掘到一尾旋鰡鼓哦。 Powered by Firstory Hosting

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