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PODCAST

您好，我是宅女小紅

宅女小紅，知性、生活時尚的中年網美代表。作家/ 女性待業者/ 家管。畢業於醒吾商專企業管理科，曾就讀慈育幼稚園，目前是《OKAPI》專欄作家暨大潤發內湖二店榮譽會員。出過六本書，靠著網友群/讀者熱力支持，榮獲部落格百傑第八十七名。參與過數次大型百貨公司週年慶活動，通過Excel檢定考、取得汽車駕照，曾參與國際龍舟錦標賽，並屢獲統一發票陸獎殊榮。電視節目參與：《Super Sunday》錄影觀眾，以及曾在路邊看過《綜藝大集合》拍攝。 2021年走出舒適圈踏入Podcast界，二度就業的婦女望大家牽成。 Music: Elvish Presto/64 Sundays/Digital Voyage by Twin Musicom(twinmusicom.org) 有一些事要找我的話請聯絡王小姐：chunchiawang@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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All Episodes

46:29

【您好我是宅女小紅】 EP242 好久不見的老朋友李屏瑤來了，廢話不多說快聽節目。

您好，我是宅女小紅 ·

2025/12/17

節目的戰神除了人妻寶，大家也不要忘了小光啊～熱烈歡迎很久沒來，每次都會帶來一些省思（或戰火）的老朋友小光李屏瑤～～這次因為小光的新書《顯影記》讓我有滿腔疑問急切的想發問，一起來聽聽別人的家族秘辛。首先是愛提告的叔公，最近聽人說每個家族都會有囉唆的姑姑和沒用的叔叔，但這裡有個愛提告的叔公，來聽叔公到底奪愛告。還有拒絕的最好方法，這世上其實並不需要拒絕的藝術，什麼樣的答案才對你好我好大家好，以及為什麼不能陪笑，兒子老公要怎麼教，這集真是饒富知識性。聽完這集又覺得女性真是萬物之靈啊～（讚嘆）而萬能的妳還是誰的解答之書嗎，為了他好快把這本書闔上！ Powered by Firstory Hosting

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20:18

【筆友青紅燈】EP211 公公的謎之提問、微玩火的人妻。

您好，我是宅女小紅 ·

2025/12/14

星期一的早上，變冷了變冷了終於有冬天的港覺了～～醫護專業筆鼻，竟然因為自己的專業要聽公公關於＊事的提問，讓人發現到問題的重點，原來男性心中普遍認為〇〇是世間疑難的解答之書，這個思想糾竟是在哪裡學到的，青紅燈三姝百思不解，請知道的朋友來為大家解除疑惑。然後又是玩火的人妻，跟同事之間還沒有什麼但這行為一定有鬼啦，雖然婚姻制度不人道，我們還是希望大家要尊重它，期許這位筆鼻在這個當下已斬斷這種不正常的聊天關係，走上正途，先離婚再說（人家並沒有想要！）。 Powered by Firstory Hosting

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45:24

【您好我是宅女小紅】 EP241...

您好，我是宅女小紅 ·

2025/12/10

《林怡辰的作文升級課》掌握20大寫作技巧、提升語文力與未來實戰力！二十年資深教師林怡辰與親子天下攜手合作，設計專門給 3-9 年級孩子的作文線上課程。有趣的教學方式與動畫製作，讓孩子都超愛看！讓孩子的作文徹底告別「流水帳」，累積 40+種寫作能力，學會 10+種文體。能夠主動發想、建立架構、寫出亮點！從此不再害怕寫作！ 📌 現正優惠中，輸入折扣碼【LRED400】再折 $400元！ ⚠️ 課程持續調漲中，現在買最划算！ ▶️ 立即試看與了解：https://cplink.co/ZnPT5JT2 （低年級的作文課可以用優惠價加購！課程頁面有詳細資訊） —---------------------- 作文這個大魔王，今天邀請到破關手來打敗它！養小孩就是重新回味童年吧，教功課的部份尤甚，我最近又開始回味質因數可惡。但功課再難也有辦法弄懂，作文這種沒什麼標準的事怎麼教？今天的來賓林怡辰老師要來解決大家的痛苦，也有作文之痛的人快進來。

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22:02

【筆友青紅燈】EP210 火辣的性癖告白（？）接著是父母的難題。

您好，我是宅女小紅 ·

2025/12/07

星期一的早上，今年怎麼過這麼快！第一題就超級火辣，一大早聽這個有辦法進入狀況嗎，而工程師的閱讀素養能過關嗎？因為冷門的性癖而很難找對象的筆鼻人生該何去何從，請聽人妻寶的軟土深堀大法。接下來是父母的難題，但指定工程師就是個錯，工的特色就是有講跟沒講一樣，還是我已經習慣他一開口我就放空呢。最後，王小姐學米奇學上癮，你也想去米奇妙妙屋嗎。 Powered by Firstory Hosting

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46:23

【您好我是宅女小紅】 EP240 外表乖巧但其實是叛逆女孩？本來以為沒交集但很好聊的可愛女生來了～ft. 連俞涵

您好，我是宅女小紅 ·

2025/12/03

今天這集太緊張因為我怕沒話聊，我跟漂亮女生怎麼會有話聊～～首先很抱歉，近來比較少看電視劇，《聽海湧》超紅可是我沒看，畢竟我個粗人（？，但我喜歡因為《聽海湧》上台過度雀躍的小精靈，歡迎最近看到最可愛的女生連俞涵～～看起來是個乖孩子的連俞涵沒想到是個叛逆女孩，年輕的外表算是有個老靈魂吧，可以演故事更會寫故事，愛閱讀的她甚至出了六本書！這種人感覺我跟她是平行線，萬萬沒想到很能聊，甚至連婚宴幾桌都能聊，來聽節目吧，也可以看看刺蝟抱月亮哦。 Powered by Firstory Hosting

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19:31

【筆友青紅燈】EP209 Clubmed前員工來解惑，最後是一題難解的問題

您好，我是宅女小紅 ·

2025/11/30

星期一的早上，有名搞不清楚狀況的丈夫，但哪個老公狀況內呢（不是吧） Clubmed前員工特別來糾正我們錯誤的觀念，原來跟客人用餐是規定，我想問，可以只讓小孩跟他們同桌嗎？我沒有想跟別人同桌啊～我和人妻寶連遇到同事都繞路，我們真是孤高的人。第二題好難，是一個我們這種人無法解決的問題吧（哪種人？），這時需要關聖帝君還是市長信箱，請筆鼻們一起幫忙想想辦法。 Powered by Firstory Hosting

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58:25

【您好我是宅女小紅】 EP239 講老公壞話來囉～人妻寶帶來兩則家庭小故事，以及工程師真的會後空翻？ft....

您好，我是宅女小紅 ·

2025/11/26

❤️本集節目由翰方御品瞬暢凍贊助播出一條，暢快到底！4-8小時順暢排空。漢方康普瞬暢凍由中醫師團隊研發，專利康普茶及專利植萃成分可以促進消化，搭配中醫師嚴選7大漢方，幫助排便順暢、瞬效排空。專業、安心、有效！ 👉🏻https://hanfang.tw/kkDZd 點擊連結，享全館999免運輸入折扣碼「RED95」，全館瞬暢凍最優惠組合，再享95折優惠註冊官網會員再領$200優惠券！ —--------------------------- 人妻們上課囉，我們要來講老公壞話了哦耶～其實整集就是人妻寶和老公吵架實錄，阿寶帶來了她的兩則家庭小故事，又無聊又好聽，這就是人妻寶的魅力。一蘭有料到自己變成夫妻吵架的導火線嗎？它沒想到，我們沒有一個人想到，竟然連這種事都能吵，這就是戰神的家庭生活，一定要閒來無事找麻煩。然後是難聽到很好聽的潤餅事件，追求真相和原則的人妻，面對瑣碎的居家生活會變成一個平凡人嗎？不會，她還是真相的鬥士，一輩子為壓倒對方而努力。同場加映工程師的對聯，聽了能不生氣嗎，而工程師糾竟會不會後空翻呢，請筆鼻們一起來排解這些家庭糾紛吧。 Powered by

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19:23

【筆友青紅燈】EP208 毒菇故事讓工程師被攻擊到體無完膚（？）看老公前任的社群媒體是一種怪癖嗎？

您好，我是宅女小紅 ·

2025/11/23

星期一的早上，我在日本沒帶小孩哦耶～～首先是大家熱愛的毒姑故事，其實姑再煩都可以忍，但牽涉到小孩媽媽真的不想忍，老掉牙的解決方式顯然不管用，來聽人妻寶的萬用問句，以及又被攻擊到體無完膚的工程師。然後是想提供解決方案的筆鼻，筆鼻好溫暖，還會抖內來解決別人的問題。最後是無法克制自己想看老公前任的捧油，卻讓我們聽到人妻寶埋藏20年的秘密，還有寶母的故事，看來這人聊起天來連媽媽都會出賣。 Powered by Firstory Hosting

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47:57

【您好我是宅女小紅】 EP238 永遠聊不膩的媽媽經，那些哺乳的奇幻旅程讓人回味再三（？）ft....

您好，我是宅女小紅 ·

2025/11/19

媽媽經除了自然產，當然也要聊哺乳啊～其實我們是想聊時事的，但節目播出時媽媽餵事件已完全不是時事了，沒有差，和庫存好朋友聊什麼都開心，熱烈歡迎庫存大來賓葉揚～哺乳真是一個奇幻旅程，那時的奶是有生命的哩甘災，它們會有自己的意識恣意的生長，水龍頭明明只開單邊卻兩邊一起流，退完奶它還會跟你鬧脾氣，最終變成ㄊㄨㄚˋ湯，從此兩人都看著不同的方向，簡直跟婚姻一樣（？還有乳腺按摩，讓人從此看到東方文華的噴水池都要哭出來。兩位經產婦從石頭奶聊到乳腺炎，回憶起餵奶真是一肚子苦水，媽媽們，一起來回味我們的餵奶時光。 Powered by Firstory Hosting

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18:43

【筆友青紅燈】EP207 A姐再次參戰！先生的中年危機，又想創業又想搬家該怎辦？

您好，我是宅女小紅 ·

2025/11/16

星期一的早上，本週六我首度單飛祝我幸福！ A姐來和C叔叔打擂台了，這次加上生動的描繪，各位筆鼻心中有A姐完整的形象了嗎？接下來的這位網友先抱怨了婆婆一頓，當我們以為是婆媳問題時發現沒那麼單純，是個先生的中年危機題，遇到又想創業又想搬家的先省該如何是好，加上烏龍麵和鍋燒麵來攪局，這一切考驗著四劍客的智慧。筆友青紅燈快速通道：https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿：https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting

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42:00

【您好我是宅女小紅】 EP237...

您好，我是宅女小紅 ·

2025/11/12

不止你的孩子不是你的孩子，你的身體也不是你的身體了哦。大部份的媽媽生完後心中只想著育兒吧，然後驀然回首發現一切都走鐘，真的回不去了嗎？今天邀請到向昕美學診所的黃雯琪院長和歐冠彣副院長，我們三娘一起來聊聊產後的問題與解決之道。聽說妊娠紋是命中注定，但妊娠紋體質竟然有解，電視機前的孕婦快去翻翻你媽的肚子（？，如果媽媽有，就快點學這一手肚皮封印術。生完瘦不下來好煩惱，但瘦下來也有困擾，我們該如何是好。育兒都夠累了，胸部還天天跟你發脾氣，要用自體脂肪還假體補？除了整個胸部走山奶頭好長乳暈還有可能亂流（？，變成一個蛋黃很大蛋白很少的荷包蛋，怎麼會這樣。還有副乳和陰唇乘機坐大的問題，竟然有人大到會磨到該怎麼辦，把陰唇當隔壁鄰居聊我們真的聊很深呢。當媽就得忍這些事一輩子嗎，沒有哦，來聽醫生的解方吧。 Powered by Firstory Hosting

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21:09

【筆友青紅燈】EP206 充滿痛苦的帶婆家自由行要怎麼轉念成復仇之旅（？）最後是用戀愛包裝的屎尿故事。

您好，我是宅女小紅 ·

2025/11/09

星期一的早上，你的購物車滿了嗎？帶婆家大小自由行，不但自己要負責行程先生還要付全額，連大姑和他的小孩都要付，這口氣該如何嚥得下去，最會轉念的四劍客（有嗎？）要如何教他轉念呢？不，我們沒有要轉念我們要復仇，來聽復仇女神玉石俱焚連腎都不放過的史詩級‵復仇計畫。然後是一個用戀愛包裝的屎尿故事，如何判斷人品我不知，但通馬桶我是略知一二的，畢竟戀愛離我太遠了離人妻寶更遠，就來聽聽我們的通馬桶絕技吧。筆友青紅燈快速通道：https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿：https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting

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40:58

【您好我是宅女小紅】 EP236 你有音樂夢嗎？你敢信不會看譜就能彈出一首曲子嗎？ft. 鋼琴魔法師江老師

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2025/11/05

🎹江老師的鋼琴魔法｜用 15 首經典，養成萬用彈奏力 🎹 帶你解鎖高效練琴公式，從零開始也能彈出成就感！ ✅ 四大感知訓練｜眼/腦/手/耳養成高效練琴習慣 ✅ 五分鐘彈出音樂｜不會看譜也能先有成就感 ✅ 15 首經典曲目｜掌握一學百用的彈奏邏輯 ✅ 單元難度分級設計｜不同程度都能練出成果 ✅ 江老師陪你練｜多角度講解＋教材詳解更有感 👉限時優惠低於 48 折，輸入優惠碼「小紅鋼琴」再折 $350 🔎課程介紹：https://hi.sat.cool/wfz5P —--------------------------- 你有個音樂夢嗎？鋼琴魔法師來了哦（咩舉可～）（氣音）最近跟我緣份滿滿，還無情的直接把我全家當TA的江老師來了～～首先批露我坎坷的身世（？沒學才藝很奇怪嗎，我都50歲了這年代的人沒學過才藝應該很正常吧！

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21:37

【筆友青紅燈】EP205 離婚筆鼻帶來的精緻故事，以及聽老公說話常放空該怎麼優雅離開對話（？）

您好，我是宅女小紅 ·

2025/11/02

星期一的早上，今年也過太快了吧～首先是一個落落長但很精緻的故事，順利離婚快樂的筆鼻，雖然還是對前夫和前婆婆充滿怨念，但還是特別抖內來分享婚後如何辦公證，才不用跟對方分財產，真是大慈大悲人間活菩薩。婚後十年不想認真聽老公說話怎麼辦，難道我們就有認真在聽嗎！請聽我們分享怎麼樣從老公的話題中飛奧。所以誰了解財產分開怎麼公證，有人願意抖內來告訴我們嗎（惡質）。 Powered by Firstory Hosting

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48:41

【您好我是宅女小紅】 EP235 你有多久沒心動過了？你想知道什麼樣的行為會讓人心動嗎？ ft. 戀愛PM...

您好，我是宅女小紅 ·

2025/10/29

❤️本集節目由【桂格康研家頂級野生魚油】贊助播出你是否因為長時間工作要兼顧家務，疲累的生活讓你說不出哪裡怪怪的？如果只能吃一種保健品，我的首選會是什麼？（遞麥克風）就是魚油啊～～桂格康研家頂級野生魚油，每份含 85% 1200mg 高濃度高劑量Omega-3的野生阿拉斯加魚油，捕捉後2小時內冷壓萃取，氧化數值最低超級新鮮* 並在2025年榮獲世界品質評鑑大賞特級金獎小顆無腥味好吞食，本節目真心推薦， ✌🏻每日 2 顆，幫助維持新陳代謝，擁有聚精會神的生活 *新鮮指魚油氧化數值低於國際標準與他牌連專家都推薦的【桂格康研家頂級野生魚油】 🛒MOMO桂格官方賣場大檔優惠，滿額送品牌禮，指定日更享mo幣加贈，還不趕快手刀購入 👉 https://reurl.cc/dag8DV 🛒想了解更多產品訊息，可參考桂格健康GO官方商城惠👉https://stdfoods.cc/82pr2g —————————————- 你有多久沒心動過了？你想知道什麼樣的行為會讓人心動嗎？

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19:34

【筆友青紅燈】EP204 結婚23年每天都想離婚的妻、惡鄰居筆鼻續集（和上集毫無關聯）最後是沒性趣的夫該怎辦。

您好，我是宅女小紅 ·

2025/10/26

星期一的早上，我過完今年最後一個連假了哦耶～結婚23年每天都想離婚的妻，這不是正常嗎，婚姻的積怨不是因為哪件事，而是就像換季就會過敏一樣，它就是會發生。請聽人妻寶為了不想聽到老公聲音不回家，甚至學了第二專長，還把我搭進去實錄。遇到惡鄰居的筆鼻，讓我認識了志玲姊接的迷因，只是像我們這樣的人去迪士尼應該怎樣表達開心開心開心呢，請大家教教我。可能因為肥胖而沒性趣的夫，不能偷幫他打猛健樂嗎（不能！），人妻寶教大家今日事今日畢，現在就把它解決了吧。 Powered by Firstory Hosting

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46:34

【您好我是宅女小紅】 EP234 幸福生活和愛有關嗎？缺了愛的幸福生活有可能嗎？ft. 侯文詠

您好，我是宅女小紅 ·

2025/10/22

幸福生活跟愛有關嗎，現在我覺得還好，是我偏差嗎？今天的我好緊張，超級大來賓侯文詠老師來了啊～～（腿軟）但臭38我還是單刀直入直搗入大師的婚姻生活，從相處模式到風波探討，還敢直接問他的婚姻幸福嗎，我也太大膽了吧。我覺得婚姻是熬得過五年就熬得了五十年的事，大師怎麼看？有智慧的男人是怎麼經營婚姻的，來聽大前輩分享。今天是熱愛婚姻者跟看壞婚姻者的對談，你呢，你覺得婚姻是怎麼回事，找不到答案可以看看老師的作品《人浮於愛》，或什麼都不想找的也可以去看，也許會有新體會哦～ Powered by Firstory Hosting

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19:08

【筆友青紅燈】EP203 被催生但發現老公弱精、正宮聚會為什麼不會揭穿別人的先生有小三之謎。

您好，我是宅女小紅 ·

2025/10/19

首先是超難數學題+弱精男的故事，此案中催生的甚至不是公婆是弟弟，真是干他屁事！來都來了就與大家分享我們心中對弱精的想像。EP185發生了什麼事請大家先去回味，前小三來信告訴我們，為什麼正宮不會揭穿朋友帶了非元配出門。最後是特別抖內來買書的朋友，不好意思第一次自費出版不會抓庫存，我們手上也沒書了啊～～～～ Powered by Firstory Hosting

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47:51

【您好我是宅女小紅】 EP233 閒話家常的一集，LV臭臭包更換實錄、膀胱的故事。ft. 每月大來賓人妻寶

您好，我是宅女小紅 ·

2025/10/15

又是臨時起意的主題，你最近有聽說什麼事嗎？一點都不特別的來賓人妻寶又來了～～～一開始是年輕人對軟爛老人的怒吼，以及LV臭臭包更換實錄。接下是有膀胱的族群都該注意的消息，人妻寶帶來一個駭人聽聞的故事，原來有這種尿必需要繞遠路的事，請大家要愛惜膀胱（要怎麼執行？）。然後是一堆關於下面出事的故事，下面明明是大家的寶貝，怎麼會不是自己出事就是主人找它事，命運也太坎坷了。最後是關於club med的傳說，我在此宣布此生最想去的地方就是club med，歡迎來約我，不然，我就自己去了（氣虛）。＊熱騰騰的新消息，我的LV竟然換包成功～～～跟LV下跪道歉，它真的有出國！ Powered by Firstory Hosting

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21:19

【筆友青紅燈】EP202...

您好，我是宅女小紅 ·

2025/10/12

星期一的早上，終於沒連假了世界真美好（轉圈）～第一個是肯定有鬼的故事，男友做出讓人疑心的行為怎麼辦，不過Line上有隱藏好友的功能大家知道嗎？我不知道，就算筆鼻說出來了我還是找不到！第二個是肯定不夠喜歡的故事，人家如果夠愛你一定排除萬難，不會有任何理由，亂找理由就是沒愛就算了還沒禮貌，放手把不用留戀啦～同場加映遇到誰的故事，來分享遇到誰想躲起來的經驗吧。原來除了喝茶還有吃魚這個術語，吳郭魚情何以堪。筆友青紅燈快速通道：https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿：https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting

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