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PODCAST

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut

LebensHeldin! e.V.

Krebs verändert. LebensHeldin! ist die Gemeinschaft für alle, die spüren, dass Krebs ein Wendepunkt ist. Wir sind für Frauen da, die bereit sind, daraus Mut, Kraft und neue Lebensfreude zu schöpfen - gemeinsam mit den Frauen an ihrer Seite. Wir begleiten Dich auf Deinem Weg in Veränderung - weg von Ohnmacht, hin zu Stärke, Sinn und Gemeinschaft. Wir sprechen wir über Frauengesundheit, Achtsamkeit und seelische Heilung und schenken Dir Impulse für Mut und Selbstfürsorge. LebensHeldin! bedeutet: Du

health & fitness alternative health

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00:32:37

Warum Ehrlichkeit zu Dir selbst alles verändert |...

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2025/10/29

Wie oft tust Du so, als wäre alles okay – obwohl Du innerlich kämpfst?In dieser Folge sprechen Silke & Isabella über die Kraft, ehrlich zu sich selbst zu sein. Über das Schweigen, das uns klein hält – und den Moment, in dem wir uns trauen, echt zu sein. Ein Gespräch für Frauen, die nach einer Krise oder Krebsdiagnose wieder zu sich finden möchten. Mit ehrlichen Impulsen, liebevoller Achtsamkeit und der Erinnerung daran: 👉 Du musst nicht perfekt sein, um ganz Du zu sein. 💝Zum

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00:46:27

Sie sagten, ich hätte nur noch 2 Jahre…mein Leben mit...

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2025/10/22

Autorin und Bloggerin Claudia Altmann-Pospischek spricht mit Silke über das Leben mit metastasiertem Brustkrebs, über Hoffnung, Akzeptanz und die Kraft der Gemeinschaft unter Frauen. Erfahre, wie sie Angst in Mut verwandelt, warum sie ihre Metastasen „Partner fürs Leben“ nennt – und wie jede Frau lernen kann, mit Krebs zu leben, statt dagegen zu kämpfen.Ein ehrliches Gespräch über Frauengesundheit, Lebensfreude und den Weg zurück zu sich selbst. 💗 Für alle Frauen, die Stärke suchen – und das Leben

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00:47:11

Zurück ins Vertrauen: Herzöffnung nach Krebs

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2025/10/15

Viele Frauen fühlen sich nach einer Krebsdiagnose gefangen zwischen Angst, Unsicherheit und Erschöpfung. In dieser Folge des LebensHeldin! Podcasts erfährst Du von Marina Eberhardt, wie Herzöffnung zur inneren Ressource werden kann: weg vom Überlebensmodus, hin zu Vertrauen, Selbstfürsorge und neuer Lebensfreude.👉 Praktische Herz-Übungen, inspiriert von Dr. Joe Dispenza und dem HeartMath Institute, helfen Dir, Anspannung loszulassen und wieder bei Dir selbst anzukommen. 🎧 Perfekt für Dich, wenn

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00:47:41

Engagement sichtbar machen - Als Unternehmen Frauen...

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2025/10/08

Wie können Mode und soziales Engagement Frauen nach Brustkrebs Selbstvertrauen, Stärke und neue Perspektiven geben?In dieser Folge spricht Silke mit Natalie Tan, CEO von Invisiwear, über CSR mit Wirkung, die Energie der #MutmachWelle und wie Unternehmen echte Veränderung anstoßen können. 🎧 Erfahre, wie Verantwortung sichtbar wird – und warum jedes Engagement zählt. 💖 Teile diese Folge mit einer Frau – oder einem Unternehmen, das Verantwortung übernimmt und Mut weitergibt - denn: Gemeinsam sind

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00:27:52

7 Jahre LebensHeldin! – mehr als Medizin, mehr als...

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2025/10/01

Eine Krebsdiagnose verändert alles. Doch Heilung bedeutet mehr als Medizin. In dieser Jubiläumsfolge feiern wir 7 Jahre LebensHeldin! – und zeigen, warum Gemeinschaft, Hoffnung und die #MutmachWelle so entscheidend für Frauengesundheit sind. Erfahre, wie Frauen nach Brustkrebs ihre Stimme zurückgewinnen, innere Stärke finden und Teil einer Bewegung werden, die ZukunftsMut schenkt. 💖👉 Hör rein, lass dich inspirieren – und spüre, warum du nicht allein bist. 👉 Jetzt hier spenden & Teil der

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00:12:03

Warum Deine Stimme Frauen nach Krebs Hoffnung schenkt

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2025/09/24

Brustkrebs verändert alles – aber keine Frau soll sich allein fühlen. In dieser Folge erfährst Du, wie die #MutmachWelle Frauen nach einer Krebserfahrung Hoffnung, Kraft und Gemeinschaft schenkt. Silke & Isabella zeigen Dir, warum Deine Stimme zählt – und wie sie Teil einer Bewegung wird, die trägt. 💖👉 Jetzt reinhören und spüren, wie viel Stärke in Verbindung steckt! 👉 Jetzt hier spenden & Teil der #MutmachWelle werden

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00:23:45

Brustkrebs sichtbar machen: Die #MutmachWelle für Frauen

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2025/09/17

Jedes Jahr erkranken 70.000 Frauen in Deutschland an Brustkrebs. Mit der #MutmachWelle zeigen Silke und Angelika, wie Solidarität sichtbar wird – und wie aus vielen Stimmen konkrete Hilfe entsteht. Erfahre, warum Hoffnung teilen so wichtig ist und wie Du selbst Teil dieser Bewegung sein kannst.👉 Hör rein und entdecke, wie jede Stimme Frauen mit Krebs stärkt. 👉 Jetzt hier spenden & Teil der #MutmachWelle werden

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00:52:19

Warum Dein Körper mehr weiß, als Du denkst -...

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2025/09/10

Eine Krebsdiagnose verändert alles - nicht nur körperlich, sondern auch tief in der Seele. Viele Frauen spüren nach den medizinischen Therapien, dass innere Narben bleiben: Ängste, Taubheitsgefühle oder der Verlust des Vertrauens in den eigenen Körper. Genau hier beginnt die seelische Heilung nach Krebs - ein Prozess, der Zeit, Mut und die richtigen Impulse braucht.In dieser bewegenden Podcastfolge spricht Silke mit Daniela Bergfried, Hypnosetherapeutin, systemische Coachin und Expertin für

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1:05:51

Intuition – der Weg zurück zu Dir

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2025/09/03

Hast Du das Gefühl, nach einer Krebserfahrung den Boden unter den Füßen verloren zu haben? In dieser Folge spricht Silke mit Alexandra Sorgenicht über den geheimen Schlüssel Deiner Heilungsreise: Deine Intuition. 💖 Du erfährst, wie Frauen nach Krebs oder anderen Krisen ihre innere Stimme wiederfinden, Blockaden lösen und Vertrauen ins Leben zurückgewinnen können. Mit praktischen Übungen, tiefen Impulsen und einer Portion Mut zeigt Dir Alexandra, wie Deine Intuition zur stärksten Kraft auf Deinem

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00:18:44

Die geheime Kraft Deiner Intuition – So findest Du...

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2025/08/27

Warum ist es manchmal so schwer, auf die eigene innere Stimme zu hören? In dieser bewegenden Podcastfolge sprechen Silke und Isabella darüber, wie Frauen lernen können, ihrer Intuition wieder zu vertrauen - gerade in Zeiten von Krankheit, Heilung und Neubeginn.Sie zeigen, warum weibliche Intuition ein wichtiger Schlüssel zu innerer Klarheit, Selbstvertrauen und Mut ist - und wie besonders Frauen mit einer Krebserfahrung oder in Fragen der Frauengesundheit Kraft daraus schöpfen können. Beide teilen

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00:48:41

Selbstführung meistern: Dein Weg zur inneren Stärke...

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2025/08/20

Wie gelingt es, nach einer Lebenskrise neu anzufangen und wieder innere Stärke aufzubauen? In dieser inspirierenden Podcastfolge spricht Silke mit Asita Rademacher - systemische Coachin, Trainerin und Supervisorin - darüber, wie Du Selbstführung lernen kannst, um Deinen Weg bewusst zu gestalten und mehr Klarheit in Dein Leben zu bringen.Asita teilt offen ihre persönlichen Erfahrungen, wie sie nach herausfordernden Lebensphasen wieder Orientierung gefunden hat. Sie zeigt Dir, wie Du emotionale

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00:44:18

Wissen. Mut. Hoffnung - Wie eine Ärztin zur Patientin...

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2025/08/13

Mit Silke Linsenmaier und Dr. Yvonne NiepeltIn dieser Folge: Silke spricht mit Dr. Yvonne Niepelt – Medizinerin, Brustkrebsexpertin und selbst Betroffene über die Kraft von Wissen, Selbstbestimmung und Mitgefühl. Ein bewegendes Gespräch über ihren ganz persönlichen Weg von der Ärztin zur Patientin und wieder zurück, als starke Stimme für andere Frauen. Yvonne teilt offen, wie ihre eigene Brustkrebsdiagnose ihr Leben verändert hat, welche Fragen sie sich stellte und wie sie heute andere unterstützt,

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00:44:21

Narben aus Gold - mit Juliane Klüß

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2025/08/10

In dieser Folge: Silke spricht mit Juliane Klüß - Fotografin, Unternehmerin und Mutmacherin. Juliane trägt sichtbare Narben am Körper - und eine unglaubliche Geschichte in sich. Sie erzählt, wie aus Schmerz Stärke werden kann, wie sie sich selbst neu entdeckt hat und warum sie heute Frauen begleitet, in ihren Narben das Gold zu finden - im wahrsten Sinne. Ein Gespräch über Selbstannahme, Körperwürde, tiefe Verletzungen und die heilsame Kraft des Sichtbarwerdens. Du erfährst: Wie Juliane nach einem

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00:23:01

🎙️ Vergangenheit loslassen – Befreie Dich. Jetzt.

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2025/07/30

Wenn die Vergangenheit Dich nicht loslässt und wie Du Dich aus dem Gedankengefängnis befreien kannst. Diese Podcastfolge mit Silke und Isabella hilft Dir, emotionalen Ballast loszulassen, Dich von alten Rollen zu befreien und wieder ganz bei Dir selbst anzukommen. Was wäre, wenn Du heute beginnst, zurückzugeben, was nie wirklich zu Dir gehörte? Silke und Isabella laden Dich ein, innere Lasten loszulassen - alte Glaubenssätze, fremde Erwartungen und Rollen, die Dich eng machen. Diese Episode des

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00:47:59

Heilung beginnt in Dir: Prof. Grönemeyer über Angst...

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2025/07/23

In dieser Folge:Silke spricht mit Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer über Heilung in schweren Zeiten, über Selbstverantwortung, Angst, Vertrauen und eine Medizin, die Herz und Verstand verbindet. Ein Gespräch über Mut, Eigenverantwortung und die Kraft, die in jedem Menschen selbst liegt. Prof. Grönemeyer zeigt, dass Heilung kein Rezept ist, sondern ein individueller Weg, den wir selbst mitgestalten dürfen. Ein Gespräch, das wachrüttelt, berührt und neue Perspektiven schenkt. Du erfährst: ✨ Wie Du Angst

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00:48:09

“Metastasen – kein Todesurteil, sondern ein Weckruf”...

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2025/07/16

In dieser Folge:Silke spricht mit Susi Honig über ihren außergewöhnlichen Weg: von der Krebsdiagnose hin zu einer tiefen, spirituellen Reise zu sich selbst. Susi teilt offen, wie sie Metastasen annimmt, ihre Angst integriert und gelernt hat, dem Leben neu zu vertrauen – und wie wichtig dabei Dankbarkeit, Affirmationen und ihre spirituelle Praxis sind. Ein Gespräch voller Mut und Zuversicht – das zeigt, wie Krankheit nicht nur als Schicksalsschlag, sondern auch als Einladung gesehen werden kann,

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00:59:11

KörperMut statt Selbstzweifel – mit Tanja Peters

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2025/07/09

In dieser Folge:Silke spricht mit Tanja Peters über Mut inmitten von Angst, über innere Kraftquellen, Alltagsentscheidungen und den Weg zurück zum eigenen Körper. Tanja zeigt, dass Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben – sondern ihr bewusst zu begegnen. Ein Gespräch, das berührt, bestärkt und Perspektiven verschiebt. Du erfährst: ✨ Warum Mut nicht laut sein muss – sondern im Alltag beginnt ✨ Wie Du Angst annehmen kannst ✨ Warum Selbstwert nichts

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00:34:49

Als das Leben mich blind machte - und ich Klarheit...

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2025/07/02

Was passiert, wenn das Leben plötzlich stehen bleibt – und neue Sicht verlangt?In dieser Folge spricht Silke mit Paralympics-Goldmedaillengewinnerin Elena Semechin. Über Diagnosen, die alles veränderten. Über das Weitergehen ohne klare Sicht – und die Klarheit, die daraus gewachsen ist. Du erfährst: ✨ Wie Elena mit schweren Diagnosen umgeht ✨ Was ihr Kraft, Motivation und Vertrauen schenkt ✨ Was Heilung für sie bedeutet – körperlich und seelisch ✨ Welche Botschaft sie für Frauen in

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00:19:02

Mut fängt bei der Angst an - Wie Du Frieden mit...

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2025/06/25

🎙️ LebensHeldin! Podcast – „Mut startet mit Angst“Wenn die Angst vor Krebs bleibt – und wie Du trotzdem weitergehst Viele Frauen kennen das Gefühl: Die Krise ist überstanden, aber die Angst bleibt. Still. Leise. Tief im Körper gespeichert. In dieser Folge sprechen Silke & Isabella darüber, warum Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben, sondern trotzdem weiterzugehen. Was Dich erwartet: Warum Dein Körper Angst speichert – auch lange nach belastenden Phasen Wie Epigenetik & Zellgedächtnis

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00:50:33

Heilung im Alltag: Mit BabySteps raus aus der...

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2025/06/20

Detox für Körper, Geist & Seele. Im zweiten Teil unseres bewegenden Interviews mit Bahar Krahn und Rabea Kieß gehen wir in die praktische Umsetzung:Was können wir konkret tun, um Toxine auszuleiten? Wie stärken wir unsere Selbstheilungskräfte? Silkes Gäste: Bahar Krahn 💝 Gründerin von NOELIE, Expertin für biologische Wirkstoffkosmetik & emotionale Heilung 💝 Rabea Kieß Hormoncoach & Mentorin für Frauengesundheit – rabea-kiess.de Expertin für Ernährung, Darmgesundheit und natürliche

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