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PODCAST

ゆるっとMBTI

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ENTPのミッキーとINTJのジョーがMBTIについてゆるっと楽しく会話します。お問合せ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScnSw0VCSKcp_2XOEGnpRTagZQ90bYLx3mbOYJg3C6IEf3FPg/viewform?usp=sf_link twitter https://twitter.com/ENTPxINTJ_mbti Note https://note.com/yurum

society & culture

All Episodes

00:29:33

【祝2周年】INTJジョーさんの「脳汁」とギャンブル論

ゆるっとMBTI ·

2025/11/22

2周年を迎え、リスナーの皆様、いつもご清聴いただきありがとうございます！🎉 今回、相棒のINTJ・ジョーさんが1年ぶりに登場！冒頭から「番組全然聞けてないんですけれども...」というジョー節が炸裂し、パーソナリティの近況報告（日本の政治や鴨の見分け方）はまさかのフル無視！？和食は負けた？

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00:28:46

【キャリア論】不確実性をポジティブに取り入れちゃおう

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2025/11/15

キャリア選択の「当たり前」をぶち壊す！人が仕事を選ぶ「意思決定のプロセス」に光を当てた研究を紹介します。キャリア心理学の歴史をたどり、現代を生き抜くためのマインドセットに迫る！🚬 タバコとキャリアの不思議な関係タバコの例から見えてくる、あなたの心に潜む「認知的不協和」とは？「体に悪いと知っているのに吸ってしまう」矛盾が、実はあなたのキャリアの選択と行動を歪めている！？ヒルトン理論を分かりやすく解説します。🌌 キャリア論に「量子力学」を持ち込んだ男理論の大家ジェラットがたどり着いた驚きの結論「積極的不確実性」を徹底解剖。彼の研究が、キャリア論と縁遠いはずの量子力学やカオス理論とシンクロした背景に迫ります。💡 ロジックを超え「右脳」と「夢」を大切に客観データでキャリアをコントロールする「前期理論」から、なぜロジックを超えて「右脳」や「夢見ること」を重視する「後期理論」へ劇的に方向転換したのか？

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00:21:54

【キャリア論】適性ではなくストーリーを聞かせてくれ

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2025/11/08

キャリア心理学の方向性は一体どこへ向かうのか？🤔 今回は、キャリア論の歴史的展開を整理する上で重要な、**フォンドラセックらの「職業発達理論モデル」**を紹介します。キャリア心理学が科学的実証性を追求する中で、「研究の前提となる世界観」が厳しく問われ始めた1980年代。これまで紹介してきた理論（パーソンズ、スーパー、ホランドなど）は、実は**哲学や心理学のアイディアを部分的に取り入れた「概念的なもの」**に過ぎないという指摘が！この問題意識のもと、フォンドラセックらは、既存の職業発達理論を以下の3つのモデルに分類します。1️⃣ 機械モデル：人や仕事を機械の部品のように見立て、マッチングを重視（パーソンズ、ホランドの特性因子理論など）。2️⃣ 有機体モデル：全体性を尊重し、個人が内発的な力で成長・変化していくことを強調（スーパーの職業発達理論など）。3️⃣

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00:19:18

【キャリア論】仕事版のMBTI ? ホランドのRIASEC理論

ゆるっとMBTI ·

2025/11/01

MBTIに興味がある人なら必ずハマる！？ 1960年代に登場したキャリアのタイプロン「ホランドのRIASEC（リアセック）理論」を徹底解説します。パーソンズの「適材適所」の理論を洗練させ、「人」と「職業」の相性を6つのタイプで分類するこの理論は、あなたの「天職」探しの羅針盤になるかもしれません。キャリアの古典から最新の動向まで、今回も「ゆるM」らしく深掘り！🔍 サマリー「職業のMBTI」！？なぜMBTIとそっくりなのか？ホランドのRIASEC理論は、パーソンズの「マッチング理論」をどのように進化させたのかを解説します。【R・I・A・S・E・C】6つのタイプの定義現実的（R）から慣習的（C）まで、各タイプが好む活動と職業を具体的に紹介。「研究者（I）っぽいかも…？」と心当たりのあるそこのあなた、その直感は当たっているかも。ゆるMホスト、まさかの診断結果公開！「営業」の顔を持つホストのスコアは、なんと**「企業的（E）」と「研究的（I）」が突出！？** 本来隣り合うはずのないタイプが高スコアになった「偏り」に潜む、パーソナリティの”闇”とは？「診断マニア」が陥る罠

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00:26:10

【キャリア論】人生まるごとキャリア発達？

ゆるっとMBTI ·

2025/10/25

今回はスーパーのキャリア論を紹介！パーソンズの「適材適所」から一歩踏み出し、「就職する一点」ではなく「人生全体」でキャリアを見るべきだと提唱したスーパーのキャリア発達理論を解説。キャリアとは、**自己概念（アイデンティティ）**を形成し、実現していくプロセスであるという、人間中心の視点に迫ります。仕事は「自己概念の実現」だ！パーソンズがキャリアを「個人と仕事のマッチング」と捉えたのに対し、スーパーは「個人がハッピーになるためのもの」として、**「自己概念の実現」**をゴールに設定。仕事は自分のアイデンティティを確立し、更新していくための手段だと主張します。キャリア発達は「解雇と展望」の繰り返しキャリアは「自己概念」「ライフロール（コミュニティでの役割）」「ライフスパン（人生の年代）」の3つの変化で説明されます。過去を振り返る**「解雇」と、未来を考える「展望」**を繰り返すことで、私たちは絶えず「自分とは何か」という自己概念を更新し続けているのです。僕らがポッドキャストで経験をブツブツ喋る行為こそ、まさにこれ！長寿化とSNS界隈がキャリアを複雑に

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00:17:44

【キャリア論】適材適所の元祖！パーソンズ理論とは？

ゆるっとMBTI ·

2025/10/18

キャリア理論の連載スタート！MBTIなどのタイプ論を踏まえ、個人がどう行動すべきかを考えるこのシリーズ。今回は、全てのキャリア論の始祖とされるフランク・パーソンズの理論に迫ります。劣悪な労働環境と失業問題が蔓延していた産業革命後のアメリカ。「場当たり的な職探し」が原因だと考えた彼は、個人と仕事の「特性」を固定的なものとして捉え、論理的にマッチングさせるという革新的な理論を打ち立てました。「丸い釘は丸い穴に」という言葉に象徴される**「適材適所」の考え方は、現代の職業適性検査（GATBなど）の土台となっています。当時の時代背景から、いかにしてこの「特性因子理論」が誕生したのか？そして、仕事選びに必要な「3つの情報と7つのステップ」**とは？キャリアコンサルタント試験のバイブルにも載る基本のキを、ゆるく解説します。**「一時的な検査結果に自己認識が固まってしまう」**ことへの危険性。

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00:27:00

【キャリア論】好奇心の目撃者になれ！

ゆるっとMBTI ·

2025/10/11

キャリア心理学という学問ジャンルを知ったパーソナリティが、まずはその一歩手前にあるプランド・ハップンスタンス理論（計画された偶発性）の概要を解説します。この理論は、キャリア形成において「運命に身を委ねる」ことではなく、偶然の機会を能動的に生み出し、活用することの重要性を説きます。従来のキャリアカウンセリングが「適材適所」の計画的なマッチングを重視していたのに対し、この理論は個人の成長と予期せぬ出来事を学習の機会に変えるという、キャリア構築の新しい枠組みです。偶然を味方につけるための5つのスキル、そして、他者の好奇心を尊重する**「目撃者」の役割**について、熱量高く語り合います。・キーワードプランド・ハップンスタンス理論、計画された偶発性、キャリア心理学、適材適所、好奇心、目撃者、クランボルツ、パーソンズ・問い合わせフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScnSw0VCSKcp_2XOEGnpRTagZQ90bYLx3mbOYJg3C6IEf3FPg/viewform?usp=sf_link

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00:16:10

【キャリア論】決定論→能動論の話

ゆるっとMBTI ·

2025/10/04

MBTI、世代論といった**「あなたはこう」という決定論的な分析を深めてきた当番組。ここからは一転、その特性を踏まえて「じゃあどう動く？」**という能動的なテーマへ突入します。新しい展開を決めるため、**AI（ジェミニ）**にキャリアや心理学に関する主要理論を一挙に紹介してもらいました。戦略的な**「逆算キャリア」とは真逆の考え方、プランド・ハップンスタンス理論。「キャリアの8割は予期せぬ偶然によって左右される」という主張にパーソナリティは「ぶっちゃけ8割偶然っしょ」**と激しく同意！さらに、「今ある資源」から始めるエフェクチュエーション、心理的な成功を重視するプロティアン・キャリアなど、能動的な行動を促す理論の数々をざっくり解説します。「計画重視のMBTIのJの人には合わないかも」と、これまでのテーマとの関連性もふんわり考察。果たして、キャリアアダプタビリティ理論やソーシャルキャピタルといった気になる概念の中から、次回深掘りするテーマは何になるのか？番組の新たな転換点をお見逃しなく。キーワードMBTI, 世代論, 決定論, 能動論, キャリア理論, プランド・ハップンスタンス理論,

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00:17:01

【世代論まとめ】日本人の「遊び」に隠された強み

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2025/09/27

「クワガタ採集に熱中するおっさん」と「モール信号で交信する人」から学んだ、心理的なリミッターの外し方とは？前回に続き、国民性や世代論から日本の特徴を深掘り。今回は、ネガティブな注意点ではなく、日本のポジティブな側面にフォーカス！それは、ポップカルチャーや**「遊び」を生み出す圧倒的なクリエイティブ力**！カラオケ、ゲーム、カードゲーム、アニメ・漫画…経済の良し悪しに関わらず、次々と新しい遊びが生まれてきた背景には、国民性の**「抑制」の傾向**が関係しているのかもしれない、という独自の考察を披露します。「今の時代の価値観」に縛られない生き方とは？

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00:22:24

【世代論まとめ】日本の大人たちが陥る罠

ゆるっとMBTI ·

2025/09/20

今回は、前回に続き「界隈による多次元化」を深掘りするとともに、世代論と日本の国民性から見えてくる現代社会の「注意点」について語り合います。サッカー派か野球派か、という二項対立が主流だった時代から、複数の「界隈」を生きる多次元的な価値観が当たり前になった現代。これはまるで、ゼロサムから非ゼロサム、排他的から包括的な世界へと移行したかのようです。バキとダレン・シャン、応援するチーム、職場の派閥…無意識のうちに作ってしまう「どちらか一方」の対立構造の弊害について、実体験を交えながら語ります。さらに、国民性というフィルターを通して振り返る世代論の考察では、なぜ年長者のアドバイスが無価値になっているのかを鋭く分析。SNSやAIといった技術革新、そして経済トレンドによって価値観が激変する中で、旧世代の「成功体験」や「指導」が、もはや新世代にとって非合理的なものになっていると指摘します。「メタバース空間で待ち合わせするアルファ世代」のように、物理的な場所では捉えきれない、新しい世代の生態。そして、新世代は自律的に「自分なりの幸せ」を探すしかない時代に突入しています。新世代との関わり方、そして自分自身がアップデ

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00:31:40

【α世代】メタバース界隈のバーチャルな世界観

ゆるっとMBTI ·

2025/09/13

サマリー今回のテーマは、2010年以降に生まれたアルファ世代。彼らが生まれながらにしてAIやデジタルデバイスに囲まれている**「AIネイティブ」**であるという特性から、彼らのユニークな価値観や思考プロセスを深掘りします。彼らが持つ特徴は主に5つ。まず、AIとの親和性が非常に高いこと。物心ついたときからデジタルデバイスがおもちゃであり、AIの恩恵を当たり前に受けています。次に、リアルとバーチャルの境目がないこと。オンラインゲーム内で友人と待ち合わせをするように、バーチャル空間が現実の延長線上にあると認識しています。そして、「答えありき」で考える成果志向。AIが瞬時に解決策を提示してくれるため、彼らの関心は「どうすればそれを実現できるか」という具体的な行動に移ります。そのため、社会課題を解決するクリエイターとして、自分たちの生活をより良くしていくことに貢献しようという意識が強いのも特徴です。また、彼らの親世代である**ミレニアル世代（ゆとり・さとり世代）**の教育方針や、日本の新しい学習指導要領についても解説。特にプログラミングや金融リテラシーの授業が必修化されたことが、彼らのマインドセットに大き

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00:26:34

【α世代】メタバースとAIで広がる世界

ゆるっとMBTI ·

2025/09/06

2013年以降に生まれた「α世代」について、その時代背景と独自の価値観を深掘りします。なぜ彼らはAIネイティブと呼ばれるのか？リアルとバーチャル、その境目がなくなりつつある世界で、彼らは何を考え、どう行動するのか？Z世代以前の「AIを疑う」スタンスとは異なり、α世代はAIの答えを「ある程度確からしいもの」と捉えます。また、「人間か機械か」という問いにもこだわらず、本質的な価値が同じであれば、人間である必要はないと考える彼らの柔軟な思考に迫ります。さらに、社会課題の解決を「自分ごと」として捉え、持続可能な社会を自ら作り出そうとするサステナブルな意識や、多様性をそのまま受け入れる彼らのユニークな特性についても解説します。親世代である「悟り世代」との関係性や、進化するデバイス環境が彼らの価値観にどう影響を与えたのか。世代間のギャップを越えた未来の可能性を探ります。キーワードα世代AIネイティブメタバースサステナブル悟り世代時代背景価値観問い合わせフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScnSw0VCSKcp_2XOEGnpRTagZQ90bYLx3m

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00:24:25

【Z世代】MBTI界隈のみんな推し活してる？

ゆるっとMBTI ·

2025/08/30

Z世代特集・後編をお届けします！2025年現在、13歳から30歳にあたる1995年から2012年生まれのZ世代を、その定義から詳細な特徴まで徹底解剖！彼らのリアルな姿と未来への示唆が満載です。デジタルネイティブの光と影幼少期からネットやスマホに触れてきたZ世代。情報収集・発信、購買行動の変化から、リーマンショックやコロナ禍を経験し、未来への不安から経済的に保守的で堅実なリアリストとなった深層心理まで掘り下げます。コロナ禍での孤立感、そしてそこから生まれた仲間意識や協調性の強さとは？社会構造とメンタルヘルスアメリカで顕著なメンタルヘルス問題への意識の高まり、そして日本特有の少子高齢化による若年層への負担増といった社会構造的な課題に言及。グローバルな社会問題への関心の高さ、インターネット普及の歴史、親世代との関係性も考察します。ポップカルチャーと価値観「僕のヒーローアカデミア」の「個性」のテーマがZ世代の悩みを象徴する話や、K-POP、フリマアプリなどのポップカルチャーを深掘り。彼らの価値観である「タイパ」重視の効率主義、「失敗したくない心理」、「ネタバレ消費」、そして「タグる」といった情報収集の変

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00:27:08

【Z世代】SNSネイティブのリアル

ゆるっとMBTI ·

2025/08/23

Z世代って、一体どんな人たちなのでしょう？「ゆるっとMBTI」が、今話題のZ世代のリアルに迫ります。1995年～2012年生まれの彼らは、スマホと共に育ったSNSネイティブ世代です。情報発信やシェアが当たり前の彼らは、溢れる情報の中からタイムパフォーマンスを重視して効率的に情報を得ています。メルカリやAirBnBのようなシェアリングエコノミーも積極的に活用しています。就職ではアベノミクスによる売り手市場を経験しつつも、コロナショックという世界的な激動を体験したZ世代は、多様性を深く尊重します。しかし、SNSの「いいね」やフォロワー数といった評価が、承認欲求や自己肯定感に影響を与え、自分らしさについて悩む若者も少なくありません。番組では、ヒカキンやコムドットといったインフルエンサーがヒーロー視される背景、そして現代社会におけるメンタルヘルス問題など、Z世代の価値観と行動様式を深く掘り下げて解説していきます。彼らのリアルな姿に、きっと多くの発見があるはずです。ぜひ、番組を聴いてみてください。キーワード#Z世代 #SNSネイティブ #シェア文化 #タイムパフォーマンス #承認欲求 #多様性

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00:31:29

【さとり世代】みんなで一緒にポケモンバトル世代？？

ゆるっとMBTI ·

2025/08/16

今回のゆるっとMBTIは、1983年～1994年生まれの「さとり世代」を徹底解剖しちゃったよ！バブルとか知らんし、物心ついた時からずっと不景気ってまじ萎え～？だけど、競争は少なくて、逆に生活の満足度高めってなんか不思議じゃない？📱💥就職氷河期とか、大学行ってもお金ないとか、マジしんどい時代を生きてきたのに、めっちゃ安定志向で、起業とかまじ無理～って感じなんだって！スマホとかSNSの始まりで、人間関係もなんかギスギスしがちだったけど、ポケモンとかたまごっちに熱狂して育った世代なの！あと、コスパ最強のファストファッションとか宅飲みとか、お金使わない楽しみ方を見つける天才ってことらしい！昔を懐かしむのが超好きで、今でもポケモンとかマジ熱いのはそのためだったんだね！✨ キーワード

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00:25:43

【さとり世代】不景気デフォでしょ安定大好き世代(´ω｀)

ゆるっとMBTI ·

2025/08/09

おっつ〜！みんな、今回のゆるっとMBTIは「さとり世代をぶった斬り！」ってことで、マジ卍なトークをお届けするよん！さとり世代、マジやばくね？今回のテーマは「悟り世代」！1983年〜1994年生まれの、今31歳から42歳の人たちのことだよん。バブルなんて知らないし、ずっと不景気の中で生きてきたから、社会への期待値は激低め！でもね、そのおかげでちょっとしたことでもハッピーを感じられる、超安定志向の世代なんだって！キーワードはこれ！悟り世代：1983年〜1994年生まれ。2025年時点で31歳〜42歳。超安定志向：長期雇用希望、企業・独立したくない、専業主婦になりたいって声が多いんだって！社会への期待値激低：バブル知らないし、ずっと不景気だから、社会ってこんなもんでしょ？って思ってる。生活満足度高め：期待値低いから、デフレ商品とかファストファッションでも満足できちゃうの！空気読みまくり：携帯とかSNSが普及したから、人間関係が継続しちゃって、変なことするとすぐ広まっちゃうから、とにかく空気読んじゃうんだよね〜。性差なく遊べる：ポケモンとかたまごっちとか、男女関係なく楽しめるおもちゃが流行った世代なんだ

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00:25:02

【団塊ジュニア世代】CDミリオンヒット量産した世代？？💿

ゆるっとMBTI ·

2025/08/02

今回は「段階ジュニア世代」について、しっかり深掘りしてくよ〜✍️💥 1971〜1982年生まれ、今で言うと43〜54歳くらいの人たちって、バブル絶頂期の日本を子ども時代に経験して、「未来は明るいっしょ〜✨」って思ってたら、いざ就職のタイミングでバブル崩壊＆超就職氷河期💣💦 受験戦争もガチでキツかったし、就職もまったく決まらない。希望してた会社は全部不採用で、滑り止めすら受からない人も多数😭 そんな時代に「自分探し」とか「海外行っちゃお✈️」って動き出したのもこの世代の特徴だよね✨ でも、文化面ではめっちゃ影響力あって、ファミコン、ジャンプ、ミニ四駆、ビックリマン、CDミリオンヒット、SMAP、安室奈美恵、ギャル文化🔥 まさに消費の主役として、J-POPやアニメ、アイドルカルチャーを爆誕させた伝説の世代でもあるんよ🎤🎮📀 「苦しい時代だけど、遊びと文化は全力で楽しんだ」そんな段階ジュニア世代のリアルを、ゆるっとギャル視点で振り返っていきます🫶 🔑キーワード🔑 #段階ジュニア世代 #就職氷河期

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00:18:02

【団塊ジュニア世代】氷河期世代はマジ試練多すぎ！？

ゆるっとMBTI ·

2025/07/26

今回は「団塊ジュニア世代」についてがっつり語ってくよん💥✨ 1971〜1982年生まれのこの世代、実は“バブルの絶頂”を見ながら育ったのに、いざ社会人になる頃には“就職氷河期”という地獄の入り口😇 つまり、希望MAX→絶望ドン底のジェットコースター世代🎢💔 それが価値観や生き方、ライフスタイルにどう影響したかを、ギャルっぽくも真面目に掘り下げていくよ🌈 競争激化・就職難・社会不信・現実逃避の海外ひとり旅・ミリオンCDヒット・ファミコン・ジャンプ黄金期…✨ ポップカルチャーをバチバチに盛り上げた裏で、心の中ではめっちゃ葛藤してたかもしれない世代😢 でもさ、文化を“作った”ってだけじゃなくて、“消費して支えた”側のチカラもマジでリスペクトだなって気づかされるお話だったよ👏💿🎮 「かわいそう」だけじゃ済ませられない、愛すべきリアルな世代感をぜひ感じてみて〜💖 キーワード🔑 #団塊ジュニア世代 #就職氷河期 #ファミコン世代 #ジャンプ黄金期 #ポップカルチャー #社会不信 #自己啓発 #海外ひとり旅

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00:17:32

【バブル世代】強すぎ女子とバブリー男子の伝説、まとめてみた💄

ゆるっとMBTI ·

2025/07/19

今回は、1966〜1970年生まれの「バブル世代」について、ギャル的テンションでゆる〜く深掘りしてみたよん👠✨就活バブリー、ナイトライフもバブリー、ブランド爆買いに海外旅行✈️🌍経済絶頂期を全身でエンジョイしてた世代で、特に女子は超絶パワフル💪✨アッシーくんメッシーくんなんて言葉が流行っちゃうくらい、女の時代が本格的に始まったのがこのバブル世代なの💋価値観は「消費は正義💸」で、今の“貯金ガチ勢”とは全然ちがうのもポイントだよん！ 📝キーワード📝バブル世代（1966〜1970年生まれ）超売り手市場で就職余裕〜✌️ブランド命＆海外バンバン行く🔥女子がパワー全開、立場逆転！アッシーくん・メッシーくん爆誕ジュリアナ東京・ボディコン・鶏冠ヘア消費文化がトレンドを生む💅就職戦線異常なし（映画）📽️美魔女・アラフォー女子ブームの火付け役🔥💌お便り・感想フォーム💌 👉 フォームはこちら💖📚参考書籍📚 『たった1冊で、誰とでもうまく付き合える

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00:15:09

【バブル世代】ぶっちゃけバブリーって最高だったんじゃね？

ゆるっとMBTI ·

2025/07/12

今回は、1966年～1970年生まれの「バブル世代」について、ギャル目線でゆるっと語ってみたよ💅✨ この世代は、まさにバブル経済真っ只中で就職した超ラッキー組。就活では内定取り放題、ブランド爆買い、海外旅行ザクザク🌍💸 しかも、女性の社会進出もガチで始まって、立場逆転な空気感もスゴかったって感じ！トレンド仕掛けて社会を盛り上げまくってた世代だけど、逆に“万能感”が強すぎて、ちょっとウザがられちゃうとこも？😂 でもね、やっぱバブル時代のキラキラ感は、下の世代から見たらマジで羨ましいっしょって話❤️ 📝キーワード📝バブル世代（1966～1970年生まれ）超売り手市場就職消費第一主義・貯金よりブランド💎女子の逆転・主導権はワタシたち✋トレンドセッター・ブーム量産マシーンあっしー君・メッシー君の誕生🍽️🚗美魔女・40代女子宣言万能感・就活バブリー伝説バブル→氷河期への世代ギャップ📩お便り・感想はこちら💌 みんなの感想とか質問、めちゃくちゃ待ってる〜！下のフォームからどしどし送ってね📮💕 👉

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