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75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Mensch SEIN auf Deine Art

Mensch SEIN auf Deine Art steht für Selbstfindung, Mut zur Wahrheit, Ausbruch aus Rollen, Klischees und Medien-Vorgaben. Du fühlst Dich „anders“ als andere und findest es schwierig, Dein SO-Sein auszudrücken und zu leben? Willkommen im Club, damit bist Du nicht alleine! Es wird zwar viel über „authentisch sein“ geredet, aber die Umsetzung im Alltag ist oft gar nicht so einfach, nicht wahr? Denn ganz nebenbei wollen wir ja auch glücklich, frei und zufrieden sein und nicht im ständigen Kampf

health & fitness mental health

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40:16

Wie Du es trotzdem schaffst

Mensch SEIN auf Deine Art ·

2024/02/13

Wie schaffst Du es, Deine Ziele zu erreichen – trotz Herausforderungen, trotz Zweifeln, trotz Ängsten und trotz Dingen, die Dich immer wieder blockieren? Eins gleich vorweg: Ich werde Dir nicht raten, Deine Ängste wegzudrücken und Dein Ding auf Biegen und Brechen durchzuziehen. So wie es von den (manchmal auch nur selbsternannten) Erfolgstypen da draußen gepredigt wird. Und an denen wir uns oft wie automatisch orientieren. Aber Erfolg hat doch immer recht, oder? Wer erfolgreich ist, hat alles

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24:07

Selbstsicherheit stärken

Mensch SEIN auf Deine Art ·

2024/02/06

In jeder Situation selbstsicher, ruhig und souverän agieren oder reagieren zu können - wer wünscht sich das nicht? Aber nur die wenigsten Menschen besitzen diese tiefe, unerschütterliche Selbstsicherheit. Und schlaue, küchenpsychologische Ratschläge wie „Lerne, nein zu sagen“ oder „Nimm Kritik nicht persönlich“ haben noch niemanden zum Fels in der Brandung gemacht. In dieser Podcastfolge schauen wir uns deshalb an, was Dir wirklich helfen kann, mehr Selbstsicherheit zu bekommen. Unter anderem

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27:37

Coaching oder Therapie? 5 Entscheidungshilfen

Mensch SEIN auf Deine Art ·

2024/01/30

Kann mir ein Coaching weiterhelfen? Oder brauche ich doch eher eine Therapie? Wie finde ich das heraus? Diese Frage wurde vor Kurzem an mich herangetragen. Und ich halte sie für sehr wesentlich, denn es gibt ein schier unendliches und auch mittlerweile sehr unübersichtliches Angebot auf dem Markt. Ich bin sowohl Coach als auch Therapeutin, kenne also beide Bereiche. In dieser Podcastfolge bekommst Du von mir 5 Punkte (und noch einige mehr) an die Hand, die Dir bei Deiner persönlichen

de

18:21

Wenn Du mit Dir haderst – was steckt dahinter?

Mensch SEIN auf Deine Art ·

2024/01/23

„Lilian, ich hadere immer wieder mit mir. Was kann ich tun?“ Diese Frage wurde mir von einem jungen Mann gestellt, der seit einiger Zeit bei mir im Mentoring ist. Er ist gerade dabei, seine wahre Berufung in die Welt zu bringen. Und obwohl er für das brennt, was er tut, hat er immer wieder Phasen, in denen er zweifelt und mit sich hadert, ob er wirklich auf dem richtigen Weg ist. Und ich denke, dieser junge Mann steht stellvertretend für ganz viele Menschen, denen es ähnlich geht und die sich

de

31:18

Authentisch werden – was hält Dich davon ab?

Mensch SEIN auf Deine Art ·

2024/01/16

Authentisch sein, unsere innere Wahrheit leben, für unsere Werte einstehen. Das wollen wir alle, nicht wahr? Und wahrscheinlich kennst auch Du Menschen, die das tun und die Du dafür bewunderst. Aber warum sind wir selbst oft nicht so authentisch, wie wir es gerne wären? Eins möchte ich vorweg erwähnen: Nur die allerwenigsten Menschen sind zu 100% authentisch unterwegs – auch unsere Vorbilder nicht. Warum das so ist, darüber spreche ich in dieser Podcastfolge. Ich beleuchte auch die 4 ganz

de

34:09

Frei sein heißt verbunden sein

Mensch SEIN auf Deine Art ·

2024/01/09

Was bedeutet „verbunden sein“ wirklich in aller Tiefe? Und was hat das mit Freisein zu tun? Darüber durfte ich mit der lieben Jennifer Subke im Rahmen ihres Online-Kongresses „Mit Dir und der Welt in eine gute Beziehung kommen - frei von emotionalen Abhängigkeiten und Bindungsängsten“ sprechen. Wenn Du Dich hier wiederfindest, dann ist diese Podcastfolge für Dich: Was ist für mich eine gute Beziehung zu sich selbst, zur Welt und zu anderen Menschen? Sind wir wirklich verbunden oder glauben wir

de

33:15

2 Schritte, die Dein Leben verändern

Mensch SEIN auf Deine Art ·

2024/01/02

Wie gelingt es, wirklich Dinge in unserem Leben zu verändern, und vor allem auch nachhaltig? Viele von uns nehmen sich das ja immer wieder ganz fest vor. Und manchmal wissen wir auch, dass wir unbedingt etwas verändern müssen, weil es so nicht weitergehen kann. Aber oft gelingt es einfach nicht, oder es muss erst etwas ganz Gravierendes passieren, damit wir in die Puschen kommen. So lange sollten wir aber nicht warten … Was die Stolpersteine sind und was ganz konkret die zwei Schritte sind, die

de

27:22

Innere Widerstände – auflösen oder verstehen?

Mensch SEIN auf Deine Art ·

2023/12/26

Mit etwas im inneren Widerstand zu sein, ist ja ziemlich verpönt, vor allem im Bereich Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung. Und wenn wir zu hören bekommen, dass wir das nicht sein dürfen, fühlen wir uns schuldig und dumm. Erst recht, wenn wir diesen inneren Widerstand nicht einfach mal so eben loslassen können, damit dann (angeblich) alles ganz leicht und einfach wird. Aber was, wenn dieses Gefühl einen Sinn und vor allem auch einen Grund hat, der angeschaut werden will? Was, wenn es

de

59:44

Selbstkritik überwinden

Mensch SEIN auf Deine Art ·

2023/12/19

Woher kommt eigentlich diese dauernde Selbstkritik, die viele von uns hemmt? Und warum lässt sie sich nicht einfach „abschalten“? Dahinter steckt etwas, das kaum jemandem bewusst ist: Einerseits wollen wir unserer eigenen inneren Wahrheit Ausdruck verleihen. Andererseits ist uns aber auch wichtig, positives Feedback von außen zu bekommen. Und Letzteres steht nicht selten im Konflikt mit dem, was wir eigentlich leben wollen. Der gefühlte permanente Zwang zur Selbstoptimierung – natürlich mit

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20:37

Den Mut finden, für sich loszugehen

Mensch SEIN auf Deine Art ·

2023/12/12

Wie kannst Du den Mut finden, für Dich loszugehen? Ich spreche ja sehr viel darüber, seinen individuellen Ausdruck zu finden und die eigene Einzigartigkeit nach außen zu bringen. Sei es im privaten Bereich oder im beruflichen. Und ich merke, dass das viele Menschen sehr anspricht. Ich merke aber auch – bzw. sie erzählen es mir – dass es ihnen Angst macht. Das ist kein Wunder. Denn für sich selbst loszugehen, bedeutet oft, sehr vieles im eigenen Leben komplett zu verändern. Wie kannst Du also

de

30:30

Die transformative Kraft: Wie Wut charismatisch wirkt

Mensch SEIN auf Deine Art ·

2023/12/05

Wut – ein oft missverstandenes Thema. Denn Wut ist nicht immer etwas Negatives, sie hat auch eine sehr kraftvolle Seite. Diese möchte ich gemeinsam mit Dir beleuchten und auch ganz konkret anschauen, wie Du in Deinem Alltag mit dem Thema Wut umgehen kannst. Wir schauen uns unter anderem an: - Was unterdrückte Wut mit uns macht - Was Wut damit zu tun hat, für sich selbst einzustehen - Welche Veränderungsmacht in der Wutkraft steckt - Was Wut mit Charisma zu tun hat u.v.m. Und wenn Du bis zum

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26:07

Was würde die Liebe tun? blabla

Mensch SEIN auf Deine Art ·

2023/11/28

Das Blabla von „Was würde die Liebe tun?“ … Du ahnst es wahrscheinlich schon: Mit diesem Satz aus der spirituellen Szene und der Persönlichkeitsentwicklung habe ich ein Hühnchen zu rupfen. Und ich habe diesen Titel bewusst provokativ gewählt, weil ich denke, dass eine solche Aufforderung Gefahren birgt. Meine Gedanken dazu, welche das sind, teile ich in dieser Podcastfolge mit Dir. Es geht unter anderem darum Was es mit uns macht, wenn wir über jeden Mist Licht & Liebe schütten Warum ich nicht

de

43:51

Ist künstliche Intelligenz gefährlich?

Mensch SEIN auf Deine Art ·

2023/11/21

Künstliche Intelligenz – ist sie gefährlich? Ein ganz heißes Diskussionsthema und es war nur eine Frage der Zeit, bis mich jemand fragen würde, wie ich darüber denke. Und ich glaube, dass es tatsächlich wichtig ist, sich hier ein paar Punkte anzuschauen. Dabei möchte ich künstliche Intelligenz auf keinen Fall schlechtreden und grundsätzlich ist sie erstmal so gut oder so gefährlich, wie der Mensch, der sie nutzt oder bedient. Es geht mir bei meiner Betrachtung vielmehr darum, wo künstliche

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51:57

Verbinde Dich mit Deiner Intuition

Mensch SEIN auf Deine Art ·

2023/11/14

Verbinde Dich mit Deiner Intuition – diesen Rat bekommt man sehr oft, wenn es darum geht, eine Art Kompass oder Wegweiser fürs eigene Leben zu finden. Klingt einfach, ist es aber oft gar nicht! Denn um unserer Intuition zu folgen, müssen wir sie erstmal in uns finden. Und das wiederum bedeutet unter anderem, uns auch mutig unseren Ängsten zu stellen. In dieser Podcastfolge wurde ich zum Thema „Intuition“ interviewt und ich möchte Dich gerne ein bisschen wie auf eine Reise mitnehmen. Es geht um

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35:01

Ich möchte mich am liebsten verstecken

Mensch SEIN auf Deine Art ·

2023/11/07

„Ich möchte mich am liebsten verstecken!“ Ein Satz, den ich ganz oft zu hören bekomme. Und ich kenne ihn auch aus eigener Erfahrung sehr gut … Ganz oft steckt hinter diesem Bedürfnis die Überzeugung, unfähig zu sein und immer alles falsch zu machen. Für manche Menschen ist es ein grundlegendes Lebensgefühl, andere erleben es in bestimmten Situationen oder Lebensabschnitten, wenn irgendwie so gar nichts klappen will. Das kann im privaten Bereich sein oder im beruflichen. Aber was steckt wirklich

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29:10

Frei sein von inneren Fesseln

Mensch SEIN auf Deine Art ·

2023/10/31

Wenn wir normalerweise darüber diskutieren, was z.B. Freiheit oder Trauma ist, dann wird sehr viel theoretisch darüber gesprochen. Wir sprechen meist mehr davon, was wir darüber gelesen oder gehört haben, als darüber, was es für uns ganz persönlich bedeutet. Und da sind wir bei einem sehr wichtigen Punkt. Wenn wir nämlich von allgemeinen Definitionen weggehen und hinschauen, was diese Dinge für uns ganz persönlich bedeuten – dann wird es erst richtig interessant. Denn jeder Mensch hat andere

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32:56

Loslassen lernen mal anders

Mensch SEIN auf Deine Art ·

2023/10/24

Manchmal müssen wir loslassen, obwohl wir das nicht wollen. Zum Beispiel, weil uns eine geliebte Person plötzlich verlassen hat. Wir wurden nicht gefragt und einfach vor vollendete Tatsachen gestellt. Nicht selten auf sehr radikale Art und Weise, manchmal sogar, ohne einen Grund genannt zu bekommen. Oder wir bekommen einfach mal komplett die Schuld in die Schuhe geschoben. Gerne kommen dann aus dem Umfeld gutgemeinte Ratschläge wie „Lenk Dich ab“, „Vergiss ihn/sie“, „Schau nach vorne“ …. Und das

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33:30

Embodiment – Deine Reise zur Körperweisheit

Mensch SEIN auf Deine Art ·

2023/10/17

Fragen und Themen, mit denen wir uns alleine oder alleine gelassen fühlen, sind sehr oft entscheidende Wegweiser in unserem Leben. Aber dazu müssen wir sie erstmal richtig verstehen. Und das ist oft gar nicht so einfach … Was steckt zum Beispiel dahinter, wenn wir feststellen, dass sich Dinge, die wir tun, damit es uns besser geht, irgendwie völlig falsch anfühlen? Wenn wir das Gefühl haben, das ist einfach nicht das, was ich gerade brauche? Bedeutet es, dass mit uns etwas nicht stimmt? Oder sind

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35:08

Raus aus Selbstzweifel - rein in die eigene Klarheit

Mensch SEIN auf Deine Art ·

2023/10/10

Kennst Du das? Du willst so etwas wie eine neue Gewohnheit oder ein neues Ritual in Deinen Alltag integrieren, aber irgendwie will das nicht so recht gelingen. Du machst es erst gar nicht, oder Du hörst früher auf oder Du schweifst gedanklich ab. Vielleicht, weil es nicht besonders spannend erscheint, vielleicht, weil es anstrengend ist, oder vielleicht auch, weil Deine Aufgabenliste sowieso schon ewig lang ist. Andererseits weißt Du natürlich, dass es wichtig wäre, an der Sache dranzubleiben, weil

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51:41

Wie werden wir menschlicher auf der Suche nach dem...

Mensch SEIN auf Deine Art ·

2023/10/03

Für Männer UND Frauen interessant! Wie kann ein Mann wieder in sein ganz echtes, authentisches, kraftvolles Mann-Sein eintauchen? Und zwar nicht in irgendein Konzept, sondern wirklich in sein ganz eigenes? Um dieses spannende und, wie ich finde, sehr wesentliche Thema geht es in diesem Interview, das ich mit dem lieben Bastian vom „Männer-Cast“ führen durfte. Bewegungen von Frauen, die wieder in ihre weibliche Kraft finden wollen, gibt es ja schon länger. Nun beginnen auch die Männer, sich mit

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