x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Блог психотерапевтки Мар"яни Франко

Психологічна студія Сенс

«Блог психотерапевтки» - це 5 хвилин на день, які ви інвестуєте у своє ментальне здоров"я. Де б ви не були: їдете в машині на роботу, стоїте у черзі, гуляєте чи займаєтеся хатніми справами вдома - слухати наш подкаст ви можете у будь-який зручний для вас час. Це 5 хвилин на день, які можуть якісно змінити ваше життя. Це спільний проект психологічної студії Сенс та Мар"яни Франко - психотерапевтки, консультантки ООН, сертифікованої у методах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ. ▪️дізнатись більше про

health & fitness mental health

All Episodes

00:45:36

СПЕЦВИПУСК. Є СЕНС говорити про СВІЙ ДОСВІД ДЕПРЕСІЇ.

Блог психотерапевтки Мар"яни Франко ·

2023/03/08

Депресія - це хвороба, яка може трапитися з кожним. Важливо, щоб люди розуміли, що депресію необхідно лікувати і це таке ж захворювання як, наприклад, застуда. У сьогоднішньому ефірі особистим досвідом переживання депресії поділиться наша гостя - Галина, та розкаже свій шлях боротьби з цією недугою, а наша експертка, психологиня та засновниця Психологічної студії Сенс, Мар'яна Франко, розкаже про депресію, з професійної точки зору. - Звертатися до фахівця, чи справлялися самому? - Чи при

uk

00:08:37

#185. Панічні атаки - це нормально і як зрозуміти, що...

Блог психотерапевтки Мар"яни Франко ·

2023/03/07

5-хвилинки психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. ▪️познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/ ▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/ ▪️записатись на консультацію: 067 4848 466. Згідно світової статистики, як мінімум, 30% людей стикається з проблемою панічний атак. Що відчуває людина, коли з нею трапляється панічна атака, та чим панічна атака

uk

00:11:07

#184. Любов до двох або конфліктне кохання Психологія...

Блог психотерапевтки Мар"яни Франко ·

2023/02/28

5-хвилинки психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. ▪️познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/ ▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/ ▪️записатись на консультацію: 067 4848 466. Часто робота психотерапевта полягає у тому, щоб допомогти людині вилікуватися від кохання. Чому це важливо, та як це відбувається, дивіться сьогодні у блозі психотерапевтки

uk

00:44:29

СПЕЦВИПУСК. Є СЕНС говорити про аб’юзивні стосунки.

Блог психотерапевтки Мар"яни Франко ·

2023/02/25

Є теми, про які не прийнято говорити в голос. Часто, коли людина потрапляє в абюзивні стосунки, де чиниться фізичне, сексуальне і емоційне насилля, вона залишається з проблемою наодинці і спроби піти з таких стосунків, насправді далеко не відразу вдаються. Як розпізнати аб’юз, що це таке, та як з ним впоратись, поговоримо сьогодні з нашими експертами-психологами: Іриною Примяк - психотерапевткою узалежнень, психоаналітиком і системними коучем та Мар'яною Франко - засновницею Психологічної Студії

uk

00:04:04

#183. Діти - народжувати чи ні, які пари щасливіші і...

Блог психотерапевтки Мар"яни Франко ·

2023/02/15

5-хвилинки психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. ▪️познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/ ▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/ ▪️записатись на консультацію: 067 4848 466. У людей під час психотерапії часто виникають запитання, щодо того, чи народжувати дітей, чи стануть вони хорошим батmьками та чи не вплине це на стосунки. Звісно ставати

uk

00:06:14

#182. Побачення з собою, День Валентина та любов до...

Блог психотерапевтки Мар"яни Франко ·

2023/02/14

5-хвилинки психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. ▪️познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/ ▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/ ▪️записатись на консультацію: 067 4848 466. У день Святого Валентина люди діляться на 2 типи, ті хто святкують на одиниці і ті, хто святкують з коханою людиною. Що таке побачення з собою слухайте сьогодні у блозі

uk

00:47:34

СПЕЦВИПУСК. Є СЕНС говорити про СУЇЦИД

Блог психотерапевтки Мар"яни Франко ·

2023/02/12

Тема самогубств в нашому суспільстві дуже табуйована, проте ця проблема існує і вона доволі поширена. Чому ж так важливо відрізняти суїцилальні думки і суїцидальну поведінку, коли варто звертатися до спеціалістів, чи збільшилась кількість суїцидів під час війни та як помітити, що хтось із твоїх рідних у небезпеці, - на ці та інші запитання будуть відповідати сьогодні наші експертки-психологині: Галина Карпук - психотерапевтка у напрямку індивідуальної психології за Адлером, коуч, спеціалістка у

uk

00:03:13

#181. Усвідомленість - ми реагуємо не на ситуацію, а...

Блог психотерапевтки Мар"яни Франко ·

2023/02/09

5-хвилинки психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. ▪️познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/ ▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/ ▪️записатись на консультацію: 067 4848 466. У психотерапії людина розуміє, що вона реагує не на саму ситуацію, а на те значення, яке вона надає цій ситуації. Для розвитку такої здатності до усвідомленості у психотерапії

uk

00:07:30

#180.Чому не варто називати людину - «жертвою»....

Блог психотерапевтки Мар"яни Франко ·

2023/02/07

5-хвилинки психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. ▪️познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/ ▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/ ▪️записатись на консультацію: 067 4848 466. У травматерапії наслідки насилля опрацьовуються двічі. Спершу сам факт насильства, що відбувся, а вдруге ми працюємо вже наслідками некоректного ставлення до людини, яка пережила

uk

00:44:05

СПЕЦВИПУСК. Є СЕНС говорити про ЕМОЦІЇ

Блог психотерапевтки Мар"яни Франко ·

2023/02/03

В нашому житті дуже багато емоцій. Їх важливо розуміти та вміти з ними справлятися. Про наші такі різні емоції поговоримо сьогодні з експертами-психологами: Євгеном Карпенко - доктором психологічних наук, доцентом, професором кафедри практичної психології Львівського державного університету внутрішніх справ і психотерапевтом у методі позитивної психотерапії та з Мар'яною Франко - психотерапевткою, засновницею Психологічної студії Сенс. - Для чого нам потрібні емоції? - Чи може людина взагалі не

uk

00:06:12

#179. Як вийти з стресового стану - реакція...

Блог психотерапевтки Мар"яни Франко ·

2023/02/01

5-хвилинки психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. ▪️познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/ ▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/ ▪️записатись на консультацію: 067 4848 466. Коли ми знаходимося у стресовій ситуації, наш мозок включає різні реакції, як вийти з стресового стану, та що таке реакція орієнтації слухайте сьогодні у блозі психотерапевтки

uk

00:07:35

#178. Як (не) набути завчену безпорадність....

Блог психотерапевтки Мар"яни Франко ·

2023/01/30

"5-хвилинки психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. ▪️познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/ ▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/ ▪️записатись на консультацію: 067 4848 466. Говорячи про аб'юзивні стосунки, ми усі розуміємо, що піти з них не так просто, як видається на перший погляд. Яку роль тут відіграє завчена безпорадність слухайте сьогодні у

uk

00:31:11

СПЕЦВИПУСК. Психологія для військових || Мар'яна Франко.

Блог психотерапевтки Мар"яни Франко ·

2023/01/27

Сьогодні ділимося з вами особливим інтерв'ю, у якому Мар'яна Франко - психотерапевтка, травматерапевтка та засновниця психологічної студії Сенс відповідатиме на запитання офіцера-психолога 11 Батальйону третьої окремої танкової залізної бригади ЗСУ. Розуміємо наскільки важливою є зараз психологічна підтримка наших військових. Дякуємо за довіру та важливі запитання. - Для чого варто вивчати основи психології та дивитися ролики психологів? - Де знаходити резерви для підтримки морального духу? - Як

uk

00:03:42

#177. Лідер говорить останнім. Психологія і...

Блог психотерапевтки Мар"яни Франко ·

2023/01/26

5-хвилинки психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. ▪️познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/ ▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/ ▪️записатись на консультацію: 067 4848 466. Продовжуючи тему спілкування, сьогодні поговоримо про те як бути хорошим лідером чи керівником. Чи помічали ви що часто у команді лідери говорять останніми даючи змогу іншим

uk

00:07:12

#176.Чому важливо слухати інших та як цього...

Блог психотерапевтки Мар"яни Франко ·

2023/01/25

5-хвилинки психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. ▪️познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/ ▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/ ▪️записатись на консультацію: 067 4848 466. У передноворічну ніч ми просили наших глядачів задавати запитання на які будемо відповідати протягом цього року. Одним з питань нашої глядачки було, як навчитися слухати, тож

uk

00:34:20

СПЕЦВИПУСК. Є СЕНС говорити про ЩАСТЯ.

Блог психотерапевтки Мар"яни Франко ·

2023/01/19

Як давно ви запитували себе чи Ви щасливі? І взагалі що таке щастя, про яке ми так багато чуємо та говоримо. Сьогодні на тему щастя поговоримо з нашими експертами: Мартою Поповою - психологинею, консультанткою в напрямку когнітивно-поведінкової терапії, схематерапії та ЕМDR терапії і Мар'яною Франко - психотерапевткою, засновницею психологічної студії Сенс. - Що таке щастя? - Під час війни можна бути щасливим? - Якщо я не почуваюся щасливим, то зі мною щось не так? - Чи щастя може бути

uk

00:12:58

#175. Здорові моделі стосунків. Психологія і...

Блог психотерапевтки Мар"яни Франко ·

2023/01/18

5-хвилинки психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. ▪️познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/ ▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/ ▪️записатись на консультацію: 067 4848 466. Вже третє відео поспіль говоримо про стосунки. Адже це дуже важлива тема яку складно вмістити в п'ять чи навіть десять хвилин, бо ми вчимося будувати стосунки протягом всього

uk

00:10:12

#174. Прокляття нарцисів: неможливість любити....

Блог психотерапевтки Мар"яни Франко ·

2023/01/11

5-хвилинки психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. ▪️познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/ ▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/ ▪️записатись на консультацію: 067 4848 466. У минулому відео, відповідаючи на запитання однієї з наших глядачок, ми говорили про те, хто такі нарциси. Продовжуючи цю тему, сьогодні слухайте про те, як будувати стосунки з

uk

00:07:46

#173. Чому кожен з нас трішечки нарцис? Спектр...

Блог психотерапевтки Мар"яни Франко ·

2023/01/09

5-хвилинки психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. ▪️познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/ ▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/ ▪️записатись на консультацію: 067 4848 466. Як і обіцяли, відповідаємо на цікаві запитання наших глядачів. Сьогоднішня тема стосується нарцисизму, саме такий запит був від однієї з наших глядачок. Чи буває здоровий

uk

00:07:09

#172. Скільки ми витримаєм, доки не витримаєм або...

Блог психотерапевтки Мар"яни Франко ·

2023/01/05

5-хвилинки психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. ▪️познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/ ▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/ ▪️записатись на консультацію: 067 4848 466. Останнім часом у зверненнях до психотерапевтів почастішали запити, з приводу втрат і болю, якого завдає нам війна. Як зберегти своє ментальне здоров'я у складних життєвих

uk

318 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Podcasts Archives - Extreme Health Radio

Justin Stellman

Oncology for the Inquisitive Mind

Michael Fernando and Josh Hurwitz

Good Sleep: Positive Affirmations

Optimal Living Daily | Sleepy Meditation

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen