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PODCAST

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod

mit Jeanette Richter

In „Zeitwellen“ tauchen wir tief ein in das spirituelle Stressmanagement und die Weisheiten von „Ein Kurs in Wundern“. Dieser Podcast begleitet Dich auf Deinem Weg zu einem Leben, von dem Du Dich nicht ständig erholen musst. Mit inspirierenden Impulsen, geführten Meditationen und praktischen Tipps zur Stressbewältigung und Resilienz lernst Du, Leben und Tod aus einer neuen, befreienden Perspektive zu betrachten. Wir sprechen über Phänomene am Lebensende, spirituelle Erkenntnisse und wie Du inneren

education self-improvement

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00:11:30

327 Deine direkte Standleitung zur inneren Klarheit

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/11/22

Wenn Du rufst, wird Dir auch geantwortet: Es ist aber wichtig, darauf zu achten, welcher Stimme Du zuhörst und dann folgst. Das Ego wird oft hektisch und laut, mit Gedanken wie: „Das geht doch nie gut!“ oder „Warum passiert das immer mir?“ Die innere Führung hingegen ist ruhig und klar. Sie sagt vielleicht: „Probier es einfach mal aus.“ oder „Vertrau darauf, dass Du das schaffst.“ Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 💓 Zugehöriger Blogartikel: https://zeitwellen.life/impuls-327 Viel Freude

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00:14:09

326 Du bist wie ein Sonnenstrahl - immer verbunden

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/11/21

Heute geht es darum, zu erkennen, dass wir nicht nur zufällig hier sind. Wir sind gewollt, verbunden und voller Potenzial. Unsere wahre Identität ist beständig und unerschütterlich, egal, was um uns herum passiert. Und in diesem Wissen können wir die Welt um uns herum ein Stück heller machen. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 💓 Zugehöriger Blogartikel: https://zeitwellen.life/impuls-326Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs - Wie Du endlich aus der

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00:19:58

325 Entdecke die Macht Deiner Ideen

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/11/20

Stell Dir vor, Dein Geist ist wie ein Radiosender. Die Frequenz, die Du einstellst, bestimmt, welche Musik gespielt wird. Wenn Du eine Frequenz der Angst oder des Mangels wählst, siehst Du genau das in Deiner Welt: Probleme, Stress, Konflikte. Aber wenn Du die Frequenz auf Liebe, Vertrauen und Vergebung umstellst, spiegelt die Welt plötzlich diese Eigenschaften wider.Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs - Wie Du endlich aus der Grübelfalle rauskommst. 🍀

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00:09:39

324 Ego-Plan vs. göttlicher Plan: Die richtige Stimme...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/11/19

Es ist so eine Sache mit den Plänen. „Ich habe einen Plan.“ Diese Worte hört man doch so oft. Aber hast Du jemals darüber nachgedacht, wessen Plan das ist? In einem Gespräch mit einer Klientin kam die Idee auf, dass das Ego ein kleines "go" ist, wohingegen Gott das große "Go" darstellt. Wie genial ist das denn? Folgst Du dem kleinen Go, dem Ego, verirrst Du Dich. Folgst Du dem großen Go, dem Göttlichen, ist alles klar und leicht. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🤔 Für 0 €: Der

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00:16:38

323 Das Opfer der Angst: Wie Du Deine Sorgen freudig...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/11/18

Denk mal an einen Heliumballon, den Du irgendwann einfach loslässt. Was passiert? Er schwebt davon, wird leichter und leichter, bis er irgendwann aus Deinem Blick verschwindet. Genau so ist es mit den Ängsten, wenn Du sie einfach freigibst. Die Angst hat sich vielleicht lange Zeit in Deinem Geist festgesetzt, aber heute kannst Du sagen: „Ich bringe freudig das ‚Opfer‘ der Angst.“ Es bedeutet, die Sachen, die Dir Sorgen bereiten, mal nicht festzuhalten, sondern ihnen Raum zu geben, sich einfach

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00:17:36

322 Lass los, was Dich belastet: Wie Du Deinen...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/11/17

"Was schleppst Du denn alles mit Dir rum?" Stell Dir vor, Du packst Deinen Rucksack für eine lange Wanderung und füllst ihn bis oben hin mit allen möglichen Dingen, die Du vielleicht gebrauchen könntest. Ein paar Kilo Wasserflaschen, Ersatzklamotten für jede Wetterlage, Snacks, Bücher, sogar eine Decke. Der Rucksack wird schwerer und schwerer, und irgendwann merkst Du: Das Gewicht macht die Wanderung nicht schöner, sondern nur anstrengender. Doch anstatt den unnötigen Ballast loszulassen,

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00:15:45

321 Wie Du echte innere Freiheit finden kannst

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/11/16

Stell Dir mal vor, wie es wäre, wenn Du echte, unerschütterliche Freiheit spüren könntest – unabhängig davon, was im Außen passiert. Genau das steckt in der heutigen Lektion 321. Oft denken wir, Freiheit sei etwas, das wir „da draußen“ finden, durch Erfolge, Dinge, die wir uns leisten können, oder einfach, indem wir uns von bestimmten Verpflichtungen losreißen. Aber heute lädt uns der Impuls ein, Freiheit in uns selbst zu suchen – und auf das zu vertrauen, was uns innerlich führt. Viel Freude beim

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00:13:53

320 Finde Deinen Ruhepol: Stress bewältigen durch...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/11/15

Der heutige Impuls erinnert uns daran, dass wir eine Kraft in uns haben, die wirklich unerschütterlich ist – eine Art inneres Powerhouse, das uns ruhig und stark durch den Tag bringt, egal was passiert. Lektion 320 aus Ein Kurs in Wundern spricht davon, dass uns alle Stärke gegeben ist und dass wir sie tatsächlich nutzen können, um in uns selbst zur Ruhe zu kommen. Aber im Alltag vergessen wir das manchmal, oder?Stress entsteht oft, weil wir das Gefühl haben, alles sofort im Griff haben zu müssen

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00:12:20

319 Wie Dein innerer Frieden die Welt heilt

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/11/14

In Lektion 319 aus Ein Kurs in Wundern heißt es: „Ich bin für die Erlösung der Welt gekommen.“ Was bedeutet das? Es bedeutet, dass der innere Frieden, den Du für Dich selbst findest, sich auf die Welt um Dich herum ausdehnt und andere berührt. Erlösung klingt groß, aber es geht hier ganz praktisch darum, Frieden in kleinen Momenten des Alltags zu erleben und zu teilen. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs - Wie Du endlich aus der Grübelfalle rauskommst. 🍀

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00:14:14

318 Du bist das fehlende Puzzlestück: Finde in Dir...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/11/13

Stell Dir vor, Dein Leben wäre wie ein großes Puzzle – ein Puzzle, das komplett wird, wenn alle Teile zueinander finden. Jeder Teil hat seinen Platz und seine Bedeutung, und wenn ein Teil fehlt, bleibt das Bild unvollständig. Der heutige Impuls sagt uns, dass wir selbst sowohl das Mittel als auch das Ziel für die Erlösung, also für ein Leben in Frieden und Freude, sind. Alles, was wir brauchen, um innerlich erfüllt zu sein, ist bereits in uns vorhanden. Wir sind nicht nur auf der Suche nach unserem

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00:18:29

317 Raus aus der Selbstsabotage: Folge dem Weg, der...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/11/12

Es gibt keine feste Formel für das Leben; es ist ein lebendiger Prozess, in dem man sich ständig selbst einbringt. Egal in welcher Situation Du bist, Du bist immer genau dort, wo Du sein sollst. Manchmal ist es klar wie die Sonne, manchmal dunkel und finster. Doch auch das ist Teil des Prozesses. Vertraue diesem Prozess und geh mutig weiter - es wird wieder klarer.Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs - Wie Du endlich aus der Grübelfalle rauskommst. 🍀 Willst

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00:16:38

316 Jede Gabe kehrt als Geschenk zu Dir zurück

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/11/11

Alles kommt zu Dir zurück - als Geschenk! Und dabei bist DU NIE allein. Engel und Seelenführer sind ständig an Deiner Seite. Das Göttliche begleitet Dich in jeder Phase Deines Lebens. Doch manchmal verlierst Du den Weg aus den Augen und fühlst Dich frustriert, verwirrt oder sogar wütend. Das ist völlig normal. "Du kannst darauf vertrauen, dass das immer Deinem höchsten Wohl dient." Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs - Wie Du endlich aus der Grübelfalle

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00:15:37

315 I 1000 Schätze des Alltags einsammeln

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/11/10

Jeden Tag kommen viele Schätze auf Dich zu – mit jedem Moment, der vergeht. Ein Lächeln eines Fremden, ein freundliches Wort, eine kleine Geste – all das sind Gaben, die Dein Herz erfreuen können, wenn Du Dich öffnest und wahrnimmst. 🥰 Gerade in unserem hektischen Alltag, der oft von Stress und Sorgen geprägt ist, können diese kleinen Momente einen riesigen Unterschied machen. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs - Wie Du endlich aus der Grübelfalle

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00:18:23

314 Ein neuer Anfang: Gestalte Deine Zukunft jetzt!

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/11/09

Fühlst Du Dich manchmal überwältigt von der Last der Vergangenheit oder gestresst, dass die Zukunft möglicherweise nicht rosig aussieht? In meiner heutigen Episode habe ich eine besonders kraftvolle Lektion aus Ein Kurs in Wundern vorgestellt. Sie lautet: „Ich suche eine Zukunft, die anders ist als die Vergangenheit.“ Klingt doch erstmal befreiend, oder? 🎈 Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs - Wie Du endlich aus der Grübelfalle rauskommst. 🍀 Willst Du

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00:13:11

313 Frische Sichtweisen lernen durch den Anfängergeist

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/11/08

Es ist ja nicht so, dass es immer leicht ist, den Stress des Alltags zu bewältigen oder klar im Leben zu sehen. Aber genau deshalb bist Du hier! 🎙️ In unserem heutigen Impuls 313 geht es darum, wie eine neue Sichtweise zu mehr Frieden führt und wie Du Dich und die Welt jeden Tag aufs Neue entdecken kannst.Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs - Wie Du endlich aus der Grübelfalle rauskommst. 🍀 Willst Du Deinen Stress liebevoll auflösen und lernen, wie Du

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00:09:23

312 Stressmanagement durch positive Wahrnehmung

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/11/07

Unsere Wahrnehmung ist kein neutraler Spiegel. Sie wird durch unsere Urteile geprägt. Wenn wir dieses Konzept verstehen, beginnen wir die Welt anders zu sehen – liebevoller und gelassener. In Impuls 312 beschäftigen wir uns genau damit. "Ich sehe alle Dinge so, wie ich sie haben möchte." Deine Jeanette 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs - Wie Du endlich aus der Grübelfalle rauskommst. 🍀 Willst Du Deinen Stress liebevoll auflösen und lernen, wie Du gelassener mit all dem umgehen kannst, was Dich

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00:10:33

311 Urteile loslassen: Der Supermarkt als Übungsplatz

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/11/06

Ständig bewertest Du Situationen, Menschen, und selbst Dich selbst. Doch was wäre, wenn Du all diese Urteile einmal loslassen würdest? Was wäre, wenn Du Dich einfach darauf einlassen könntest, die Welt zu sehen, wie sie wirklich ist? In unserem heutigen Impuls 311 geht es genau darum: Urteile loszulassen. Deine Jeanette 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs - Wie Du endlich aus der Grübelfalle rauskommst. 🍀 Willst Du Deinen Stress liebevoll auflösen und lernen, wie Du gelassener mit all dem umgehen

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00:11:08

310 EKIW I In Furchtlosigkeit und Liebe verbringe ich...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/11/05

Was für eine wunderschöne Vorstellung, oder? Heute triffst Du eine bewusste Entscheidung für Furchtlosigkeit und Liebe. Das heißt nicht, dass Du ab jetzt nie wieder Angst haben darfst oder dass Angst etwas Schlimmes ist. Nein, es geht darum, sich nicht von Angst und Sorgen leiten zu lassen. Manchmal vergisst Du, dass auch Du Momente der Ruhe und Gelassenheit verdienst. Du bist nicht nur für Deine Pflichten und Aufgaben auf der Welt, sondern auch für Deinen eigenen Seelenfrieden. Viel Freude beim

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00:18:51

309 EKIW I Ich will mich nicht fürchten, nach innen...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/11/04

Hast Du Dich jemals gefragt, warum es so schwer ist, nach innen zu schauen? 🧐 Du bist nicht allein! Viele Menschen spüren eine ungeheure Unruhe, sobald sie versuchen, sich mit sich selbst zu beschäftigen. Ob in der Meditation, während eines Retreats oder einfach beim stillen Sitzen – plötzlich möchte man schreiend davonlaufen oder sich auf andere Dinge stürzen, wie die Spülmaschine auszuräumen oder eine E-Mail zu schreiben. Warum ist das so? 😅 Bleib gespannt ... Viel Freude beim Anhören der

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00:09:27

308 Dieser Augenblick ist die einzige Zeit, die es gibt.

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/11/03

Wenn Du in der Vergangenheit lebst, trägst Du den Ballast von gestern mit Dir herum. Die Ängste von morgen beeinflussen Deinen heutigen Tag. Dabei ist der einzige Moment, in dem Du wirklich etwas verändern kannst, das Jetzt. Es ist dieser heilige Augenblick, in dem Du Frieden und Gelassenheit finden kannst. Diesen Zugang haben wir alle, denn es ist eine Fähigkeit unseres Geistes. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs - Wie Du endlich

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