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PODCAST

MAMÁS EN PAUSA

MAMÁS EN PAUSA

Amamos ser "la mamá de" y entendemos que la maternidad es una montaña rusa de emociones. Bienvenida a Mamás en Pausa, un lugar seguro para hablar sin prejuicios. 🎙️

kids & family

All Episodes

00:24:39

T3-E29: Niñofobia... ¿Los adultos odian a los niños?

MAMÁS EN PAUSA ·

2023/11/01

Vivimos en un mundo donde los niños son cada vez menos bienvenidos y eso se llama: "niñofobia". ¿Cómo podemos incluir a los pequeños en día a día sin criticar o sin esperar de ellos algo que por su edad no pueden hacer? 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Luz Carreiro IG @bee.traveler

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00:31:44

T3-E28: ¿Lo cuidas o le impides crecer?

MAMÁS EN PAUSA ·

2023/09/18

Quisiéramos tener a nuestros hijos en una burbuja mágica para que no les pase nada, pero ¿cuáles son los límites para nosotras? ¿cuándo deja de ser cuidado para convertirse en sobre protección? Hablamos sobre cómo la protección a nuestros hijos puede transformarse en una barrera en su desarrollo y cómo podemos evitarlo para fomentar su independencia y autosuficiencia. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Michelle Aziz. IG @michelleazizk

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00:23:37

T3-E27: Perdí mi identidad desde que soy mamá, ¿y ahora?

MAMÁS EN PAUSA ·

2023/09/11

La maternidad puede revivir aquellos fantasmas escondidos de nuestra vida. En este viaje, algunas nos enfocamos en tratar de ser mamás perfectas y presentes y nos descuidamos como mujeres, como amigas e incluso como parejas. ¿Cómo retomamos todas esas cosas que nos gustaban antes de ser mamás? ¿Cómo dejamos de ser solo “la mamá de…”? 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Greta Fernández IG @nosoymamamultitasking

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00:21:19

T3-E26: ¿Las vacaciones existen para mamá?

MAMÁS EN PAUSA ·

2023/09/04

No hay persona que no ame las vacaciones… ¡claro!, excepto las mamás de niños pequeños, por todas las cosas que hay que hacer y considerar. Todas nos hemos cuestionado si las vacaciones existen para nosotras o solo significan “cuidar a nuestros hijos en otro lugar”. ¿Será que algún día tendremos un descanso real de cambiar pañales, alimentar a los peques, etc.? Y aunque nos cansamos, lo hacemos con amor. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Karla Barrientos IG

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00:22:30

T3-E25: TENGO MIEDO DE LLEVARLO A LA GUARDERÍA

MAMÁS EN PAUSA ·

2023/08/28

Piensas que los momentos de tener la lágrima a flor de piel se habían acabado, hasta que te toca llevar a tu peque a la guardería. Cada mamá lo vive diferente, pero todas sentimos culpa, agobio por todo lo que hay que considerar y por esas nuevas situaciones para las que nadie te prepara. . #guardería #escuela #bebés #maternidad 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Karen González IG: @karencrianza.iwitutribu

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00:26:42

T3-E24: ¿Lo educo o lo mal crío? Que el amor no te...

MAMÁS EN PAUSA ·

2023/08/21

¿De verdad somos objetivas con nuestros hijos? ¿Cómo puedo corregirlo desde el amor y no dejarme llevar por mis sentimientos y protección? En este capítulo hablaremos de eso y cómo ayudar a nuestros hijos sin dejar de ver sus áreas de oportunidad. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Gaby Furukawa Jensen IG: @mama.y.psicologa

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00:31:09

T3-E23: Señales de alerta en tus hijos. ¡Cuidado con...

MAMÁS EN PAUSA ·

2023/08/14

El bullying es una de las problemáticas más fuertes en las escuelas y espacios de convivencia de los niños. ¿Qué señales debemos tomar en cuenta para estar alerta? ¿Qué hago si mi hijo es bulleado o es bully? ¿Cómo puede afectar el desarrollo de su personalidad un episodio de bullying? Esto y más responderemos en el podcast. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Aitana Farré IG: @artilugioterapia

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00:29:31

T3-E22: No todo es color de rosa en la lactancia......

MAMÁS EN PAUSA ·

2023/08/10

Se tenía que decir y se dijo… En la lactancia no todo es color de rosa, más si tienes que regresar a trabajar. Hoy hablaremos de la carga emocional, física y mental que vivimos las mamás que trabajamos fuera de casa y los retos extras que enfrentamos. Gracias a @evenflo por prepararnos y ayudarnos a abrazar nuestras lactancias. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Maru López IG: @marulvc

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00:27:49

T3-E21: Por qué todo le toca a las mamás

MAMÁS EN PAUSA ·

2023/08/01

Hablaremos de cómo la sociedad nos hace creer que debemos poder con todo, trabajo, hijos, hogar y nosotras mismas. Uno de los momentos que abordaremos es cuando los niños se enferman y las cosas se tornan un poco más complicadas al intentar lograr todo mientras cuidas de ellos. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: IG: @dra.natalialactancia

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00:30:17

T3-E20: Fui mamá adolescente y todo esto viví

MAMÁS EN PAUSA ·

2023/07/25

México es el país número 1 en embarazos adolescentes, una situación no sólo considerada de alto riesgo, sino con un importante impacto en la vida de las mujeres que lo viven. Hablaremos con una mamá que tuvo un embarazo en esa época y cómo le cambió la vida, los aprendizajes que le dejó y, sobre todo, los consejos que le daría a las jóvenes. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Arianna IG: @arianotita

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00:41:26

T3-E19: Las aventuras de criar... Mi hijo tiene autismo

MAMÁS EN PAUSA ·

2023/07/10

Si creemos que ser mamá es difícil, hay quienes lo viven de manera muy distinta. En este episodio hablaremos de los retos de ser mamá con un hijo con capacidades diferentes.. Cómo viven su maternidad, cómo han trabajado para aceptar la realidad, ¿son juzgadas o apoyadas? ¿Cuáles son los retos a los que se han enfrentado como elegir escuelas, entretenimiento, etc.? 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co

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00:32:39

T3-E18: ¡No me entiendo con mi pareja! Diferencias...

MAMÁS EN PAUSA ·

2023/06/26

¿Por qué las mamás y los papás somos tan distintos al criar a nuestros hijos? ¿Pueden los hombres tener una paternidad activa realmente? Invitamos al pediatra David Barreto a que nos cuente cómo la ejerce y a resolver algunas dudas más de la comunidad. 👩🏻‍🏫Host: Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitado Especial: Pediatra David Barreto IG: @pediatra_barreto

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00:28:07

T3-E17: Los miedos irracionales que vivimos las mamás

MAMÁS EN PAUSA ·

2023/06/12

Revisar mil veces si respira durante la noche, pensar que no somos buenas madres o llevar un excel con todas las veces que fue al baño, son algunos de los miedos y angustias que vivimos a diario. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Marta Rives @martarivesprimerosauxilios

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00:25:53

T3-E16: Los dilemas de la familia política. ¡No te...

MAMÁS EN PAUSA ·

2023/05/29

¿Cómo le hacemos para que cada comida con la familia política nos acabe en una batalla campal? ¿Cómo saber si eres tú o tu suegra la que se está pasando de la raya? La especialista Tere Díaz nos cuenta de ese gran arte de ponerle límites sin morir en el intento. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Tere Díaz IG: @terediazsendra

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00:35:05

T3-E15 Hablemos de Mom Shaming... ¡Dejemos de...

MAMÁS EN PAUSA ·

2023/05/09

Las mamás y las mujeres cargamos con muchísimas expectativas, críticas y culpas. ¿Por qué en vez de hacer comunidad nos la pasamos juzgándonos unas a otras? Platicamos con Luz Carreiro sobre el famoso "Mom Shaming" 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Luz Carreiro IG: @bee.traveler

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00:32:29

T3-E14: Modas de la maternidad, no todas son como las...

MAMÁS EN PAUSA ·

2023/04/19

Que si el parto en agua o en el mar, que si te comes la placenta o no… hablaremos de esas modas y tendencias en la maternidad que muuuchas veces en vez de ayudar pueden ser un riesgo. 👩🏻‍🏫 Host Ana Lore IG: @analore.co 🙎🏼‍♀️ Invitada Especial: Pediatra Pamela IG: @pediatrapamela

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00:47:11

T3-E13: ¡Ayuda! ¿Qué hago si mi hij@ hace berrinches...

MAMÁS EN PAUSA ·

2023/03/28

Tu hijo llorando y pataleando en el piso, mientras todo el mundo te ve con ojos inquisidores. Los berrinches son el pan de cada día de las mamás… ¿qué podemos hacer para no volvernos locas y engancharnos? Michelle Aziz, experta en crianza de la primera infancia, nos cuenta cómo. 👩🏻‍🏫 Host Ana Lore IG: @analore.co 🙎🏼‍♀️ Invitada Especial: Michelle Aziz IG: @michelleazizk

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00:18:14

T3-E12: El monstruo en la casa. Prevengamos el abuso...

MAMÁS EN PAUSA ·

2023/03/07

¿Sabían que México es el país con mayores casos de abuso s3xu4l infantil en el mundo? ¡Y hay cifras mucho más impactantes! Hoy hablamos sobre el abuso s3xu4l;¿qué es?, ¿dónde se da? y ¿cómo podemos prevenirlo con nuestr@s hij@s? 👩‍💼Host Ana Lore IG: @analoreco 👩‍💼Invitada Especial: Regina Novelo IG: @edusex.integral

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00:39:43

T3-E11: ¡Qué oso (pero necesario) hablar de...

MAMÁS EN PAUSA ·

2023/02/01

¿Por qué nos cuesta tanto trabajo hablar de sexualidad con nuestros hijos? ¿Por qué deberíamos hacerlo? Y, sobre todo, ¿cómo podemos responder esas preguntas incómodas que nos hacen o que vemos. 👩🏻‍🏫 Host Ana Lore IG: @analoreco 🧑🏽 Invitada Especial: Regina Novelo IG: @edusex.integral

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00:31:10

T3-E10: Sentirse al límite en la maternidad: Burnout...

MAMÁS EN PAUSA ·

2022/12/20

Sentir que la maternidad te rebasa, que con algún detalle romperemos en llanto no es tan normal como pensabas, también las mamás llegamos al límite, de esto y más platicamos con Mariana Kalis, terapeuta familiar (@mumaclubhouse) 👉 ¿Ya nos sigues en redes? IG @aserrinmx TikTok @aserrina 👩🏻‍💼 Invitada Mariana Kalis: @mumaclubhouse 🙋🏼‍♀️ Host Ana Lore IG: @analore.co

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