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PODCAST

Mission Triathlon Podcast

Mission Triathlon Endurance Coaching

Im Mission Triathlon Podcast von und mit Lotta & Schorsch dreht sich selbstverständlich alles um den besten Sport der Welt - Triathlon. Neben Infos rund um den Sport bekommst Du natürlich Tipps für Dein Training, Hintergrundwissen zur Ernährung, Wissenswertes zur Regeneration und hin und wieder auch Facts zum Equipment. Zudem nehmen die beiden jede Gelegenheit wahr, um interessante Gäste im Podcast wichtige Fragen zu stellen.

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All Episodes

00:50:29

Die Bedeutung von Schlaf - Mit Dr. Christian Benedict...

Mission Triathlon Podcast ·

2024/03/05

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge. Wir sprechen heute über die wahrscheinlich angenehmste Sache des Trainings – Den Schlaf.Und das machen wir mit einem absoluten Experten auf dem Gebiet.Dr. Christian Benedikt ist Schlafforscher, Humanbiologe und Ökotrophologe.Er forscht und lehrt seit 2009 an der Universität in Uppsala unter anderem zu den gesundheitsschädlichen Auswirkungen von Schlafstörungen.Wir haben uns natürlich besonders für die Bedeutung von Schlaf für uns

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00:43:50

Trainingslager im Triathlon - bringts das überhaupt?...

Mission Triathlon Podcast ·

2024/02/27

Es ist Ende Februar und Triathlon Deutschland scheint nahezu geschlossen im Trainingslager im Süden zu sein.Ein bis zwei Wochen auf Fuerte oder Malle zum Radeln, Schwimmen und Laufen ist genau das, was man im Frühjahr definitiv braucht.Oder?Wir haben uns das Thema Trainingslager mal genauer angeschaut und Pros und Cons zusammengetragen.Was meinst du? Spricht mehr für ein Trainingslager oder mehr dagegen?Viel Spaß beim Zuhören.-AG1 Deal 👉 Gibs HIER.Dieser Podcast wird Dir präsentiert von

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00:54:19

T100 Triathlon World Tour - Wir haben Fragen! - MTP...

Mission Triathlon Podcast ·

2024/02/20

Die PTO hat vor fast 3 Wochen die Termine für die T100 Triathlon World Tour veröffentlicht und seitdem ist viel diskutiert worden.Und auch wir haben ja schon in einer Folge über die Rennserie des Jahres gesprochen.Aber wir haben da noch ein paar Fragen, die sich erst nach und nach gestellt haben.Daher war es Zeit für eine Aussprache.Eine gemeinsame Therapiesitzung, die uns dann doch zu ein paar hilfreichen Erkenntnissen geführt hat.Miami wird uns zusätzlich Antworten liefern. 😉-Die Keego

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00:30:19

Täglich Roth Part 2 - Der Fahrplan - MTP Folge #084

Mission Triathlon Podcast ·

2024/02/13

Die Zeit vergeht und es sind nur noch 145 Tage bis zum Challenge in Roth.Das wirft natürlich die Frage auf, wie der Fahrplan hin zum Jahreshöhepunkt aussehen soll.Viel Zeit bleibt schließlich nicht mehr und passende Wettkämpfe gibts ja auch nicht wie Sand am Meer.Ganz ohne Vorbereitung geht es aber natürlich nicht.Wie die Stationen bis zum Challenge also aussehen sollen, erfährst Du hier:-SD-Kurs 👉 http://tinyurl.com/24ohy6azOD-Kurs 👉 http://tinyurl.com/22qmtpscDieser Podcast wird Dir

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01:23:36

Quo Vadis, Triathlon? PTO vs. Ironman - MTP Folge #083

Mission Triathlon Podcast ·

2024/02/06

In der vergangenen Woche hat die PTO endlich ihren Rennkalender veröffentlicht und dies zum Anlass für eine umfassende Medienkampagne genutzt.Die T100 Serie startet im März und wird uns bis Ende November beschäftigen.Denn das Who's who der Profis geht an den Start. Also jedenfalls fasst.Aber auch für alle, die nicht an der PTO World Tour teilnehmen werden, gibt es bei der Ironman Pro Series neue Möglichkeiten.Die Preisgelder steigen und hoffentlich auch die Action für uns Zuschauer.Aber

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00:52:10

Wann nach Corona wieder ins Training einsteigen? -...

Mission Triathlon Podcast ·

2024/01/30

Wir sprechen heute über ein Thema, das in den vergangenen 4 Jahren viele umgetrieben hat und das immer noch nicht so ganz der Vergangenheit angehört.Und da es uns kurz vor Weihnachten auch betroffen (oder besser getroffen) hat, haben wir uns diesbezüglich mal schlau gemacht.Was gibt es zum Wiedereinstieg zu beachten?Was sind Risiken und wie kannst DU wieder Sport treiben, ohne ständig zum Arzt rennen zu müssen?Wir klären auf.-Hier das angesprochene Video 👉 Gesundheitsdaten und soDieser

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00:37:16

Täglich Roth Part 1 -Es geht los! - MTP Folge #081

Mission Triathlon Podcast ·

2024/01/23

Hallo und herzlich willkommen zu einer weiteren Podcastfolge.Endlich ist es wieder so weit! Unser tägliches Roth wird Thema im Podcast!Denn auch dieses Jahr haben wir große Ziele im Rennkalender.Worum es genau geht und was Dich im ersten halben Jahr erwartet, erfährst Du natürlich in Folge 81-👉 einstiegsguide.de👉 rookie-coaching.deDieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERZum Mission Triathlon Racing Team 👉

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00:45:28

Gibts Formverlust bei einer Trainingspause? - MTP...

Mission Triathlon Podcast ·

2024/01/16

Hallo und herzlich willkommen bei einer neuen Podcastfolge.Du wirst wahrscheinlich entweder selber am eigenen Leib erlebt haben oder aus dem bekannten Freundeskreis mitbekommen haben!Es liegen Wochen der Krankheit hinter uns. Ganz viele hat es erwischt, ganz viele erkältet, Grippe oder Corona.Auf jeden Fall irgendein Grund, um lange oder länger nicht trainieren zu können und da stellt sich die Frage, was passiert eigentlich mit der Form, wenn man länger nicht trainiert?Genau dieser Frage

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01:01:54

Ironman 70.3 Weltmeister Rico Bogen im Interview -...

Mission Triathlon Podcast ·

2024/01/09

Hallo 2024! Wir sind zurück aus der Winterpause und freuen uns, dass du auch wieder mit dabei bist.Natürlich möchten wir dir und allen anderen Hörerinnen und Hörern ein frohes neues Jahr wünschen.Wir hoffen, ihr seid alle gesund und munter in 2024 angekommen. Tatsächlich haben wir uns kurz vor dem Jahreswechsel nach langer Zeit doch noch Corona eingefangen, weshalb wir echt froh waren, dass wir den Newcomer des Jahres online Interviewen konnten.Zum Glück hat Rico Bogen es am Freitag vor

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01:20:16

Ironman mit 60 - Mit Dirk Froberg - MTP Folge #078

Mission Triathlon Podcast ·

2023/12/19

Schön, dass Du wieder mit dabei bist bei der allerletzten Folge in diesem Jahr.Ja, wir brauchen auch mal eine Pause, aber bevor wir uns in den Urlaub verabschieden, haben wir noch ein spannendes Interview für Dich vorbereitet.Wir sprechen nämlich mit Dirk Froberg, der unter anderem aus den zahlreichen Ironman-Übertragungen bekannt ist.Er hat uns von seinem Projekt "Langdistanz mit 60" berichtet.Wie es dazu kam, wie es gelaufen ist und ob er die Aktion empfehlen kann, das hörst Du

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01:45:46

Von 0 auf Mitteldistanz - Mit Triathlet Jens Kluck -...

Mission Triathlon Podcast ·

2023/12/12

Moin zusammen und herzlich willkommen zu einem ganz speziellen Rückblick oder aber auch zu einer Reise von 0 auf Mitteldistanz.Zu Gast ist heute Jens, ein Triathlet, der uns 2018 entdeckt hat.Jens hat sich damals für Triathlon interessiert und einfach mal gegoogelt, wie man Triathlet werden kann.Dabei ist er natürlich auf uns aufmerksam geworden und ist seitdem ein Teil unserer Community.Da bei Jens jedoch demnächst ein anderes großes Projekt ansteht, haben wir die Gelegenheit am Ende des

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01:17:19

Profitriathletin Laura Jansen im Interview - MTP...

Mission Triathlon Podcast ·

2023/12/05

Hey schön, dass du wieder mit dabei bist.Das Jahr neigt sich dem Ende zu und wir fiebern der Winterpause entgegen.Umso mehr freut es uns, kurz vor dem Jahreswechsel die Newcomerin des Jahres bei uns im Podcast begrüßen zu dürfen.Denn Laura Jansen hat mit ihrem Langdistanz-Debüt beim Ironman in Frankfurt und ihrem 19. Platz auf Hawaii leistungsstark auf sich aufmerksam gemacht.Natürlich wollten wir von ihr wissen, wie es sich anfühlt, im ersten Ironman auf Platz vier zu laufen und wie sie

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01:09:34

Fotograf Simon Gehr im Interview - MTP Folge #075

Mission Triathlon Podcast ·

2023/11/28

Schön, dass Du wieder mit dabei bist, wenn wir auch diese Woche mit einem neuen Gast über den schönsten Sport der Welt sprechen.Möglicherweise kennst Du Simon Gehr aber eher aus Podcast dem Podcast Buddy Talk, in dem er gemeinsam mit Nils Fromhold sonst so über den Sport quatscht.Wir wollten aber eher von ihm wissen, was er am Triathlon so schön findet, dass er ihn als Fotograf so gerne ins Auge fasst.Und mit diesem Wortspiel wünschen wir Dir viel Spaß beim Zuhören.Simons Instaprofil

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00:49:28

Saisonplanung - 2024 steht - MTP Folge #074

Mission Triathlon Podcast ·

2023/11/21

Endlich ist es so weit! Wir haben die Saisonplanung 2024 abgeschlossen.Jedenfalls haben wir uns die wichtigsten Wettkämpfe geplant und wissen, woran wir unseren Trainingsplan ausrichten dürfen.Gar nicht so einfach bei uns, da wir ja eigentlich zwei Wettkampfkalender vereinen müssen.Zusätzlich kommt erschwerend hinzu, dass wir das Ganze mit der Arbeit kombinieren müssen.Was dabei rausgekommen ist, erfährst Du in dieser Folge.-👉 https://season-kickoff.de/Dieser Podcast wird Dir präsentiert

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01:05:45

Die Abrechnung - 2023 Saisonanalyse - MTP Folge #073

Mission Triathlon Podcast ·

2023/11/14

Diese Folge wird eine Abrechnung!Denn, was gibt es wichtigeres, als sich am Ende der Saison hinzusetzen und in einer Podcastfolge die letzte Saison zu analysieren? Genau!Und deswegen haben wir uns zusammengesetzt und das vergangene Triathlonjahr einmal genauer betrachtet.Was haben wir erreicht?Was haben wir gelernt?Und was können wir nächstes Jahr besser machen?Antworten gibts natürlich in den nächsten 60 Minuten. Viel Spaß bei dieser spannenden Folge.-Dieser Podcast wird Dir präsentiert

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01:00:22

Profiathletin Svenja Thoes im Interview - MTP Folge #072

Mission Triathlon Podcast ·

2023/11/07

Hallo und schön, dass du mit dabei bist in Folge 72.Wir haben heute eine Athletin zu Gast, die vor dem Triathlon ein völlig anderes Leben geführt hat.Denn bevor sie richtig gut in den Sport eingestiegen ist, hat sie eher von Donnerstag bis Samstag gefeiert, um den Sonntag für die Regeneration zu nutzen.Red Bull Botschafterin hätte sie wohl auch damals schon werden können.Aber das ist wohl die einzige Parallele zu ihrem heutigen Leben.Mach dich gefasst auf ein extrem spannendes Gespräch

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01:10:39

Profiathletin Kathi Wolff im Interview - MTP Folge #071

Mission Triathlon Podcast ·

2023/10/31

In der heutigen Folge sprechen wir mit der Profitriathletin Katharina Wolff über den Weg zum Triathlon, das Abenteuer Wettkampf und den Titel der Europameisterin auf der Langdistanz.Außerdem haben wir mit Kathi auch ein bisschen über ihren zweiten Job gesprochen, denn neben dem ganzen Training unterrichtet sie auch noch als Lehrerin an einer Schule.Das sorgt für einen ziemlich strammen Zeitplan im Alltag, aber natürlich auch für eine gewisse finanzielle Sicherheit.Mehr erfährst Du in den

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01:21:17

Sgrail100 Girona - Saisonabschluss 2023 - MTP Folge #070

Mission Triathlon Podcast ·

2023/10/24

Wir waren zum Sgrail100 in Girona und haben ein wahres Triathlon Abenteuer erlebt.3 Tage Festival mit einen absolut einzigartigen Rennen als Highlight.100 km mit mehr als 1000 Höhenmetern wortwörtlich über Stock und Stein quer durch Katalonien waren auch für uns eine ganz neue Erfahrung.Zum Glück konnten wir das Rennen im Team absolvieren.-Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERZum Mission Triathlon Racing Team 👉

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01:19:58

Die Ironman Weltmeisterschaft - Hawaii Special 2023...

Mission Triathlon Podcast ·

2023/10/15

Die Ironman Weltmeisterschaft der Frauen auf Hawaii ist Geschichte und wir sind noch immer Beeindruckt.Was für ein Rennen haben wir da gesehen?Schwimmen lief ja noch ein wenig so, wie wir das erwartet haben, aber auf dem Rad ging richtig die Post ab.Außerdem gab es mit den Flaschen an den Verpflegungsstationen und deren Verlust nach den Zeitstrafen im letzten Jahr einen weiteren Diskussionspunkt.Davon war dann auf der Laufstrecke keine Rede mehr, die dafür aber eine spannende Aufholjagd der

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00:57:07

Hawaii Special 2023 Ep. 5 - Laura Zimmermann vor dem...

Mission Triathlon Podcast ·

2023/10/12

Aloha hier im Mission Triathlon Podcast. 🌺Auch heute dreht sich alles um die Weltmeisterschaft auf Hawaii, die am kommenden Samstag stattfindet. Denn wir können mit Laura Zimmermann eine weitere Athletin direkt von der Insel begrüßen. Laura ist nach Ihrem Debüt letztes Jahr zum zweiten Mal auf Hawaii mit dabei und wir haben mit Ihr über spezielle Kissen, die Belastungen einer Profisaison und die Hitzeadaption gesprochen. Wie immer wünschen wir viel Spaß beim zuhören. Lauras

de

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