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PODCAST

Mission Triathlon Podcast

Lotta & Schorsch von Mission Triathlon

Im Mission Triathlon Podcast von und mit Lotta & Schorsch dreht sich selbstverständlich alles um den besten Sport der Welt - Triathlon. Neben Infos rund um den Sport bekommst Du natürlich Tipps für Dein Training, Hintergrundwissen zur Ernährung, Wissenswertes zur Regeneration und hin und wieder auch Facts zum Equipment. Zudem nehmen die beiden jede Gelegenheit wahr, um interessante Gäste im Podcast wichtige Fragen zu stellen.

sports running

All Episodes

01:13:04

Ironman 70.3 WM - Spannung unter Palmen - MTP 168

Mission Triathlon Podcast ·

2025/11/11

Zwei sonnige Tage an der Costa del Sol, zwei wirklich spannende Rennen und ein prominenter Hotelkomplex, der sich keine günstigere Werbung hätte wünschen können.Das alles war die Ironman 70.3 WM in Marbella, die uns echt begeistert hat.Und natürlich auch eine ganze Menge Athletinnen und Athleten.Mehr zu den Zahlen erfährst Du in diesem Podcast!---Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meDieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.deSpendiere uns einen

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01:04:43

Fitnesskiller Alkohol? Darum leidet Dein Training -...

Mission Triathlon Podcast ·

2025/11/04

Alkohol ist in unserer Gesellschaft allgegenwärtig und die Möglichkeiten, zu trinken so vielfältig, dass man gut durch die Woche kommen kann, ohne verzichten zu müssen.Und natürlich könnte man jetzt einfach behaupten, dass Sportler da völlig außen vor sind.Aber wir alle wissen, dass dem auch im Triathlon nicht so ist.Was aber passiert im körper, wenn wir trinken und wie wirkt sich das auf unsere Fitness aus?Antworten gibts natürlich hier im Podcast. Viel Spaß beim hören.---Zum Mission

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01:01:22

Fette im Ausdauersport - Das musst Du wissen! - MTP...

Mission Triathlon Podcast ·

2025/10/28

Nach Kohlenhydraten und Proteinen gehts in dieser Folge endlich ums Fett! 😃Und tatsächlich müssen wir Dir mitteilen, dass Fette an sich überhaupt nichts Schlechtes sind!Dazu kommt noch, dass wir Sportler auch auf diesen Makronährstoffe achten sollten. 😉Warum, erklären wir dir in dieser Podcastfolge.---Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meDieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERUnsere Partner:

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00:48:51

Alles, was du über Protein wissen musst! - MTP Folge 165

Mission Triathlon Podcast ·

2025/10/21

Nachdem wir nun schon über Kohlenhydrate gesprochen haben, wenden wir uns in dieser Folge den Proteinen zu.Und falls du glaubst, das wäre eigentlich nur was für Bodybuilder, bist du hier tatsächlich genau richtig!Wie wichtig Protein für dich wirklich ist, erfährst du nämlich in den nächsten 45 Minuten. 😉---Die Umfrage. Dauert nur 2 Minuten 👉 https://forms.gle/WeLaiELiMwRoQayw8Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meWebinar zum Racing Team 👉

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01:23:11

Ironman WM 2025 - Was ein Rennen! - MTP Folge 164

Mission Triathlon Podcast ·

2025/10/13

Nach dem Rennen auf Hawaii wars einfach notwendig, als Therapie darüber sprechen zu können. 😅Wir haben natürlich das ganze Rennen noch einmal Revue passieren lassen und über ganz verschiedene Aspekte gesprochen.Aber hört selbst. 🤙---Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meWebinar zum Racing Team 👉 https://mission-triathlon.de/racing-team-kick-off/Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERUnsere

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00:49:26

Alles, was Du über Carbs wissen musst! - MTP Folge 163

Mission Triathlon Podcast ·

2025/10/07

Nachdem mittlerweile Verpflegungsmengen von 300 Gramm Kohlenhydraten durch die Triathlonbubble geistern, haben wir uns mal die Mühe gemacht, für euch alles wichtige zu den Carbs zusammengefasst.Denn, wer die Verpflegung versteht, kann einiges für seine Performance machen.Kleiner Teaser: Ihr müsst dafür nicht 300 g Carbs die Stunde in euch rein futtern.---Die Umfrage. Dauert nur 2 Minuten 👉 https://forms.gle/WeLaiELiMwRoQayw8Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meWebinar

de

01:03:14

Als Triathlet gesund ernähren? - MTP Folge 162

Mission Triathlon Podcast ·

2025/09/30

Mit der heutigen Folge starten wir in ein neues Themengebiet und wir werfen zu Beginn die Frage auf, ob wir uns als Triathleten überhaupt gesund ernähren können?Schließlich gibt es ja einige Ernährungsempfehlungen, die irgendwie nicht zu dem passen, was wir in der Vorbereitung auf einen Wettkampf so machen. Viel Spaß beim hören.---Die Folge als Video 👉 https://youtu.be/he3fTxVeGPcZum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meWebinar zum Racing Team 👉

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01:14:15

Last-Minute-Tipps für den nächsten (Halb)Marathon -...

Mission Triathlon Podcast ·

2025/09/23

Der Herbst ist immer auch die Zeit der großen Laufveranstaltungen, die mit Berlin am vergangenen Sonntag eingeläutet wurde. Damit bei dir in den nächsten Wochen beim Halbmarathon oder Marathon alles glatt läuft, gibts mit dieser Folge noch die besten Last-Minute-Tipps.Denn Hoffnung ist keine Strategie! 😉---Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meWebinar zum Racing Team 👉 https://mission-triathlon.de/racing-team-kick-off/Unser Pace-Rechner:

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01:21:28

Erster Ironman - mit Yannick aus dem Racing Team -...

Mission Triathlon Podcast ·

2025/09/16

Nachdem wir nun über unsere Rennen gesprochen haben, wollten wir auch mit einem Athleten aus unserem Racing Team über sein Saisonhighlight sprechen. Yannick ist auch hier im Podcast kein unbekannter und hat dieses Jahr seinen Marathon durch ein längeres Schwimmen und 180 km auf dem Rad erweitert.Wies beim Ironman in Frankfurt war, erfährst Du in dieser Podcastfolge.---Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meWebinar zum Racing Team 👉

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01:37:49

Schorsch beim 70.3 in Duisburg - MTP Folge 159

Mission Triathlon Podcast ·

2025/09/09

Die Sommerpause ist vorbei und wir sind zurück mit dem zweiten Rennbericht. Denn Schorsch war am Sonntag beim Ironman 70.3 in Duisburg am Start. Wies war erfährst du natürlich in dieser Folge. Und es gibt eine Menge zu berichte. 🥳---Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meDieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERUnsere Partner: https://mission-triathlon.de/partner/Youtube: @MissionTriathlonWir zeigen

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01:01:24

Lotta beim Ostseeman - MTP Folge 158

Mission Triathlon Podcast ·

2025/08/05

Wir waren für Lottas Start bei Ostseeman zu Gast im hohen Norden.Flache Radstrecke und Strandfeeling könnte man dabei erwarten, oder?Aber in Glücksburg kann dann doch alles ganz anders.Den kompletten Rennbericht gibts in dieser Folge.Viel Spaß beim zuhören.---Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meDieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERUnsere Partner: https://mission-triathlon.de/partner/Youtube:

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01:02:31

Mentale Vorbereitung für den Wettkampf - MTP Folge 157

Mission Triathlon Podcast ·

2025/07/29

Als vorläufig letzte Podcastfolge zur Marathonvorbereitung sprechen wir in dieser Folge über den mentalen Aspekt.Denn wir finden, dass der Kopf als "Muskel" auch heute noch extrem vernachlässigt wird.Wenn du im Kopf aber stark bist, kannst du jeden Wettkampf schaffen!Viel Spaß beim zuhören.---Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meDieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERUnsere Partner:

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01:00:09

Trinken im Ausdauersport - So gehts richtig - MTP...

Mission Triathlon Podcast ·

2025/07/22

Die meisten von uns kennen die mahnenden Worte von Medizinern und Gesundheitsexperten, wenn es um das alltägliche Trinken geht.2 bis 3 Liter sollten es schon sein! Aber gilt das auch, wenn wir Sport treiben?Und ist viel Flüssigkeit für uns im Training und/oder im Wettkampf überhaupt entscheidend?Tatsächlich gibt es in diesem Bereich vieles, was Du falsch machen kannst.Daher gibts jetzt alle wichtigen Fakten in dieser Podcastfolge.---Zum Mission Triathlon Racing Team 👉

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00:41:01

Die neue Slotvergabe für die Ironman WM - MTP Folge 155

Mission Triathlon Podcast ·

2025/07/15

Es gibt ein neues Vergabesystem für die Startplätze bei der Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii.Mit den Kona Standard werden ab 2026 alle Zeiten vergleichbar gemacht und die Startplätze an die stärksten Athletinnen und Athleten vergeben.Und zwar völlig unabhängig von der Altersklasse! Oder besser gesagt, über die Grenzen der Altersklassen hinaus.Aber hörs Dir am besten selbst an.---Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meDieser Podcast wird Dir präsentiert von

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00:08:19

Stimmen vom Challenge Roth - Roth Special - MTP Folge...

Mission Triathlon Podcast ·

2025/07/05

Wir sind aktuell beim Challengen in Roth, dem größten Triathlon der Welt und wir wollten einmal wissen, was dieses Rennen so besonders macht.Denn, wer im Triathlon unterwegs ist, stößt früher oder später auf den Mythos Roth, den man nicht so leicht erklären kann.Wir sind auf Spurensuche gegangen und haben sowohl Profis, wie Laura Phillip und Jonas Schomburg, als auch einige Age-Group-Athleten gefragt.Aber seht selbst.---Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meDieser

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00:38:21

Das Mission Triathlon Racing Team - MTP Folge 153

Mission Triathlon Podcast ·

2025/07/01

Endlich ist es so weit. Das Racing Team steht in den Startlöchern und wir starten ein neues Kapitel bei Mission Triathlon. 🥳Und natürlich haben aufmerksame Hörerinnen und Hörer schon das eine oder andere über das Racing Team erfahren.Was sich aber genau hinter dieser Bezeichnung verbirgt, erfährst Du in dieser Podcastfolge.Viel Spaß beim Hören.---Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meDieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns

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00:49:24

So geht Carboloading - MTP Folge 152

Mission Triathlon Podcast ·

2025/06/24

Tapering ist nur der eine Teil der Wettkampfvorbereitung in den Wochen kurz vor dem Rennen. Carboloading ist der andere, der tatsächlich nicht weniger kompliziert ist.Denn einfach nur zur Pastaparty zu gehen ist möglicherweise nicht genug und hilft Dir nur über den ersten Teil der Strecke hinweg.Worauf es beim Carboloading ankommt und welche Möglichkeiten Du dabei hast, erzählen wir dir natürlich in dieser Folge.Viel Spaß beim zuhören und lernen. 😉---Zum Mission Triathlon Racing Team 👉

de

00:42:09

Tapering im Triathlon - MTP Folge 151

Mission Triathlon Podcast ·

2025/06/17

Du hast Dein Training gut strukturiert und natürlich zu 100% absolviert, stehst jetzt ein paar Wochen vor dem großen Rennen aber vor der Frage, wie du taperst.Dann hast Du die richtige Podcastfolge gefunden! 🥳Denn wir erklären Dir genau, wie Du die letzten zwei Wochen vor dem Wettkampf strukturieren kannst.Viel Spaß beim hören.---Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meDieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei)

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00:48:18

Deine Wettkampfstrategie finden - MTP Folge 150

Mission Triathlon Podcast ·

2025/06/10

Training ist das eine, aber sich im Wettkampf nicht vor der Ziellinie zu verbrennen etwas ganz anderes.Aus diesem Grund brauchst Du eine Wettkampfstrategie, die Dich wie gewünscht ins Ziel bringt.Andernfalls bist du einfach dem Schicksal ausgeliefert und musst schauen, dass du es überhaupt über die Ziellinie schaffst.Also einschalten und lernen. 🤓---Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meDieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns

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00:35:46

Koppeltraining vor dem Wettkampf - Darauf kommts an -...

Mission Triathlon Podcast ·

2025/06/03

Die Saison wird ernst und der nächste Wettkampf naht. Also wird's Zeit fürs Koppeltraining.Aber einfach nur wild mehrere Disziplinen hintereinander trainieren, macht wenig Sinn!Wies besser geht, erfährst du natürlich in dieser Folge. Viel Spaß beim zuhören.---Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meDieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERUnsere Partner: https://mission-triathlon.de/partner/Youtube:

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