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小潘&寶拉

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comedy improv

All Episodes

47:13

第226集：I人也能自在社交

小潘&寶拉 ·

2025/03/21

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59:33

過度腦補真的會害慘你

小潘&寶拉 ·

2025/03/19

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41:49

第225集：「愛」有年齡界線嗎？

小潘&寶拉 ·

2025/03/14

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54:06

來場浪漫的旅行

小潘&寶拉 ·

2025/03/12

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35:48

第224集：擺脫情緒的黑洞

小潘&寶拉 ·

2025/03/07

別讓自己處在崩潰的邊緣。 - 本集感謝【販奇網】贊助播出販奇網官網💖3月女神節活動開跑！一起變成最靓的女孩✨ ⭐單筆滿3,999元，直接送50元折價券（四月可折抵使用） ⭐單筆滿7,999元，抽「黃金元寶1錢」（👍價值：16,800元）一起變美：https://lihi.cc/W69bm 現在快到販奇網官網💖【3月女神節】專區： 🔹【MAKOTO KAMATA】海洋水面膜修護精華，最後限量組合買２送１！ 🔹【LA MER海洋拉娜】超能修護精華露150ml（國際航空版）獨家給你52折優惠！ 🔹【唯萃宣顏】蠟菊深層淨透卸妝乳，濃妝、防水睫毛膏通通沒問題！12件組只要$999元免運費。 🔹三天吃一條，小肚不卡便，【露奇亞】順暢果凍，全通路獨家4個月只要1980！ 🔹手機商品攝影課程報名開始！3/20前完成報名手續，就可以抽黃金元寶。 📣即日起到3/20，販奇網官網3月女神節活動～單筆滿額消費越多筆，折價券領越多！中獎機率也越高！🥰 這個月就是要揪團買，一起來抽黃金，把招財【9999純金元寶】帶回家💰~ 訂購網址：https://lihi.cc/W69bm =

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54:09

情侶交往有公式嗎？

小潘&寶拉 ·

2025/03/05

到底要怎樣你才開心？ = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

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49:59

第223集：菁英的定義是什麼？

小潘&寶拉 ·

2025/02/28

覺得生活中有太多荒謬的事想吐槽嗎？來聽《我們抱怨的事》（Things We Bitch About）吧！每週，我會和你一起幽默地討論那些讓人抓狂的問題，像是算命、囤積症、新婚後的豬隊友，以及更多生活中“機車”的事。如果你也喜歡抱怨，這就是你不容錯過的節目！快來訂閱我們，一起發洩心中的不滿吧！ https://fstry.pse.is/776twq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 當個普通人也很好，只要比自己進步一點就很棒了!! - 本集感謝【永衡訓練】贊助播出 📢商品資訊📢：一般按摩無法改善的問題，請交給專業的永衡訓練🏆 專業健身教練一對一客製課程💯 細心評估身體酸痛不適的原因！ 👉一堂課60分鐘即可做到： 🏃舒緩緊繃的肌肉💪 🏃重建身體教育💪 🏃維持肌肉記憶💪 ✅適合族群：長期肌肉緊繃、生活作息習慣不佳（翹腳、盤腿），長時間維持一樣的動作（搬貨司機），容易肩頸僵硬、腰部酸痛，一般按摩無法改善的問題、運動傷害後的復健、運動員的平日保養。地址：台中市東區七中路37號 📣即日起，點選節目資訊欄專屬連結，

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56:57

踩到地雷讓職場之路越走越窄

小潘&寶拉 ·

2025/02/26

好的心態才能讓老闆對你刮目相看！ = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

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34:26

第222集：已讀不回的真相

小潘&寶拉 ·

2025/02/21

韓國殿堂級戰棋遊戲：創世紀戰M：阿修羅計畫正式上線，經典戰棋爽快制敵，下載連結： https://fstry.pse.is/7672t8 立即登入即享20抽 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 千錯萬錯絕對都是自己的錯。 - 本集感謝【販奇網】贊助播出 📢商品資訊📢：全台獨家限量供應！美食饕客首選！極致牛排的雙重享受🍽 【販奇網嚴選】極致奢華～頂級和牛&安格斯牛排雙饗組 ⭐日本宮崎A5和牛肋眼牛排 – 10盎司（網路價$1,580） ✔ 連續榮獲日本全國和牛比賽冠軍 ✔ A5最高等級，油花分布完美，入口即化，富含濃郁奶香與甘甜肉汁 ✔ 選用最適合品嘗和牛美味的肋眼部位，筋少且富含適量油脂，口感柔軟多汁 ⭐美國Prime級濕式熟成安格斯板腱牛排 – 5盎司x12片（網路價$1,980） ✔ USDA Prime級認證，僅佔美國牛肉3% ✔ 低溫和特定濕度條件下熟成20至45天，自然軟化肉質，增強肉香 ✔ 精選板腱部位，內部肉質柔嫩，保持肉汁鮮甜 ✅冷凍直送，保留鮮嫩原味，在家也能輕鬆品味米其林級牛排！即日起，點選節目資訊欄，

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53:55

你是否活成了自己想像中的大人？

小潘&寶拉 ·

2025/02/19

當想像變成現實，你是否還能堅定不移。 = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

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34:03

第221集：我們的友誼因為「幫助」而決裂

小潘&寶拉 ·

2025/02/14

【寶島眼鏡舊鏡回收計畫】即日起至2025/3/31，帶舊鏡框來寶島眼鏡回收，配任一付FORECO系列即可享配1付送1付！配到好只要2480元起！下載APP升級鏡片還可現折$500，更多資訊>> https://fstry.pse.is/6yuxz2 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 真正的好友是給予「支持」，不是單方面的幫助。 = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

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55:54

你的安心數字是多少？

小潘&寶拉 ·

2025/02/12

同樣的公式，不一樣的答案。 = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

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40:24

第220集：準備好化蛹成蝶

小潘&寶拉 ·

2025/02/07

當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/73pek7 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 從今以後，我將越來越美好。 = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

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52:17

搞懂遊戲規則，職場不再卡關

小潘&寶拉 ·

2025/02/05

【森林續曲第7回】3月29日獨家攜手「風動室內樂團」打造在森林的交響音樂會，體驗時下最流行食農生活與烘焙咖啡超值早鳥優惠享一日體驗行程與專車接送購票與詳情洽中友百貨04-22253456分機875 https://fstry.pse.is/739r7c —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 遊戲攻略無私分享。 = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

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39:37

第219集：財富好運蛇進來

小潘&寶拉 ·

2025/01/31

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56:40

MBTI的各種套路

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2025/01/29

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35:35

第218集：我達到財富自由卻流下眼淚

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2025/01/24

大樂透春節加碼～買1張對3個獎項！1/24~2/12，天天對億元頭獎、再對480組100萬元大紅包，還有800組10萬元小紅包！過年就要買彩券👉 https://fstry.pse.is/72ywhy 投注不過度助人又樂己未滿18歲不得購買或兌領彩券 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 達標後的落寞與空虛令人無所適從。 - 本集感謝【販奇網】贊助播出 📢商品資訊📢：終於等到🎉🎉🎉春節限時優惠請把握！！ 🔥SUPER PLUS超級窈窕膠囊 ✨年度代言人－小潘 ✨專業營養師陳宏彬－團隊齊心推薦全成份符合美國FDA、美國藥典、歐洲藥典安全認證的營養素醫學界認可的天然SO身食品 🔥專利配方成分更有感：飽足感up！減少吸收up！強化代謝力up！ ✔美國專利非洲芒果籽、藤黃果、紅藜麥 ✔白腎豆、山苦瓜、酵母鉻、綠原酸 ✔葛花、專利天堂椒、專利C3薑黃、肉鹼、綠茶食用方式：一天三餐，請選擇其中一餐，餐前一小時空腹食用兩顆窈窕膠囊。 📣即日起，點選節目資訊欄，訂購【SUPER PLUS】超級窈窕膠囊，

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57:41

我需要一位萬能家政婦

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2025/01/22

要清理的東西也太多了吧!! - 📢商品資訊📢：終於等到🎉🎉🎉春節限時優惠請把握！！ 🔥SUPER PLUS超級窈窕膠囊 ✨年度代言人－小潘 ✨專業營養師陳宏彬－團隊齊心推薦全成份符合美國FDA、美國藥典、歐洲藥典安全認證的營養素醫學界認可的天然SO身食品 🔥專利配方成分更有感：飽足感up！減少吸收up！強化代謝力up！ ✔美國專利非洲芒果籽、藤黃果、紅藜麥 ✔白腎豆、山苦瓜、酵母鉻、綠原酸 ✔葛花、專利天堂椒、專利C3薑黃、肉鹼、綠茶食用方式：一天三餐，請選擇其中一餐，餐前一小時空腹食用兩顆窈窕膠囊。 📣即日起，點選節目資訊欄，訂購【SUPER PLUS】超級窈窕膠囊，三個月只要$3,960元，結帳時記得輸入小潘專屬折扣碼【pan180】，現折180元，三個月只要$3,780元。訂購網址：https://www.fancynet.com.tw/product/detail15822 = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」

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36:53

第217集：真正的愛情在婚後才出現

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2025/01/17

偷偷摸摸才有趣。 - 本集感謝【手機支架．萬能神器】贊助播出 📢商品資訊📢：一開賣就大爆單💥💥💥 👉電動抽真空／強力磁吸雙向吸附📱手機支架馬上入手讓你隨時都能自拍不求人～ 🔹電動抽真空＋強力磁吸，走到哪！就吸到哪～ 🔹可吸附任何光滑平面，最高承重5公斤 🔹狂甩不掉，60倍強勁吸附：1000N超強吸力，保障你的手機安全 ❤️保證100%原廠公司貨，獨家保固一年❤️ 旋轉款、伸縮款，兩款任選，只要滿$1,000元就免運費。適用：白牆、鏡面/玻璃、傢俱/木板、磁磚、冰箱門、廚房一顆就能輕鬆紀錄生活、邊洗澡邊追劇、邊看邊教學，跑步機看影片…等，超萬用👍 📣即日起至1/21，點選節目資訊欄，訂購強力磁吸手機支架，滿千就免運；團購期間，獨家抽一筆訂單免單喔！訂購網址：https://ginn.1shop.tw/jz9dgh = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168

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52:26

如何讓財富來敲門？

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2025/01/15

【新年走春採買，來台中港OUTLET！】全家大小「蛇」麼都對味的好地方美食＋美景＋美好購物體驗大人好買：全館2折起，免費可停車小孩好玩：海景摩天輪，免費兒童遊憩區週邊好逛：鄰近高美濕地、大甲鎮瀾宮，一日皆達成！連結 : https://fstry.pse.is/6ywztj —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 是靠運氣還是要運用智慧？ - 📢商品資訊📢：超好喝～好滑順～跟著寶拉、李英愛一起養生的新選擇！韓國原裝進口【李英愛】養生黑豆奶(180ml/包) 🔸使用100％韓國平昌藥膳豆 🔸每包92%藥膳黑豆奶+1%藥膳黑豆粉 🔸天然無負擔，隨手一包補充能量 🔸全素可食，安心無添加最適合送給家中長輩補充蛋白質組合一：15包入(禮盒裝)，原價$1,500元，優惠$990免運費組合二：45包組(三禮盒)，原價$4,500元，優惠$2,670 (現省300元！) 📣即日起到1/31，點選節目資訊欄專屬連結，訂購組合二45包，就享有寶拉獨家團購優惠再送5包，總共50包$2,670元。

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