PODCAST

Merdiven Altı Terapi

Deniz Dülgeroğlu

Siz geceleri uyuyabilin diye ben uyumayıp dertlerinizi düşünüyorum.

health & fitness mental health

All Episodes

00:05:09

Birinci Vazifemiz Neydi?

Merdiven Altı Terapi ·

2023/02/18

Bu cumhuriyet bir karanlığın içinden doğdu. Hatırlatmak istedim.

00:38:00

Ailen Seni Hayata Nasıl Hazırlar?

Merdiven Altı Terapi ·

2023/01/31

Bazı aileler çocuklarını gül bahçelerinde prensesler gibi büyüterek hazırlar hayata. Bazıları da dünyanın kaç bucak olduğunu erken yaşta öğreterek. Babamla aramda gizli kalan bu hikayeyi dinlerken çok insanın ağzı açık kalacak, biliyorum. Ama işte, her aile reklamlardaki gibi normal olmuyor ne yazık ki.

00:27:28

Ördekler Kışın Nereye Gider?

Merdiven Altı Terapi ·

2023/01/23

Hafızam her şeyi siliyor. Ortaokul-lise yıllarımı hatırlayabilmek için 15 yaşımda okuduğum Çavdar Tarlasında Çocuklar'ı yeniden okumaya ve o yaştaki Deniz'in neler hissettiğini anlamaya başladım. Hiwell Online Psikilojik Danışmanlık uygulaması için: https://hiwell.app/merdivenaltiterapi 8'li seans alımlarınızda 200TL indirim yapan kod: deniz200

00:37:20

İzninizle Biraz Kendimi Övücem

Merdiven Altı Terapi ·

2022/12/30

Yıl boyunca, hatta geçtiğimiz yıllar boyunca ne kadar açığım, zayıflığım, hatam varsa anlattım bu podcast'te. Şimdi izninizle biraz kendimi övücem. Bölüm sponsoru Coca Cola'ya teşekkürlerimle.

00:34:21

Bende Bir Anormallik Var

Merdiven Altı Terapi ·

2022/12/27

Boyner yeni yılın gelişini “Anormal Hazırız!” konseptiyle kutluyor. Ben de Boyner'den anormal yeni yıl hediyeleri seçtim sizin için ve hepsini burada topladım. https://bit.ly/3PWOKTu Bir de hediye ederken eklemeniz için her ürüne özel notlar hazırladım. Yeni yılda yanmaz, yapışmaz tava gibi korkusuzca yaşa ve tek bir çizik bile almadan çık her maceradan diye… https://www.boyner.com.tr/thermoad-tava-979760 Yeni yılda iç çamaşırının güzelliği yüzüne vursun

00:31:40

Terapiye Gitmem Gerektiğini Nasıl Anlarım?

Merdiven Altı Terapi ·

2022/12/25

Geçen gece çok garip bir rüya gördüm. Bir apartmanın içinde korkunç işkenceler yapan bir cin yaşıyordu ve onu sadece ben tanıyordum. Bu cinin kim olduğunu terapi sayesinde anladım. Bölümde bahsettiğim Hiwell Online Psikolojik Danışmalık uygulamasını indirmek için: https://bit.ly/denizdulgeroglu

00:29:08

Kadınlar Yavru Kediler Midir?

Merdiven Altı Terapi ·

2022/12/03

Her şey bir takipçimin attığı mesajla başladı. "Başarma hırsım dişil enerjimi düşürür mü? Bu yüzden sevgilim olmamasından korkuyorum." Ben de oturdum bu bölümü hazırladım. Bölümde bahsettiğim Hiwell Online Psikolojik Danışmalık uygulamasını indirmek için: https://bit.ly/denizdulgeroglu Hiwell'den satın alacağınız seanslarda geçerli %10 indirim kodu: 10deniz

00:29:54

Benimle Silahlı Bir Suça Var Mısın?

Merdiven Altı Terapi ·

2022/11/09

Toplum ve dinin istemeyeceği ne varsa insanı tahrik ediyor. Soyunmak, bağırmak, tokatlamak. Çünkü cinselliğin doğası bu, yasak olanı birlikte yapmak. Yani, suça ortak olmak. Bu bölüm suçluluk hissiyle barışmak isteyenler için. Belki de "suçlu" olmak, güzel bir şeydir?

00:33:05

Kadehimi Geçmişime Kaldırıyorum

Merdiven Altı Terapi ·

2022/11/04

Bu güzel Cuma akşamında bir kadeh bir şey koydum kendime ve geçmişimi ziyaret ettim. Ama bu kez kendisine kızıp sitem etmeye değil, bilakis teşekkür etmeye. Bu bölüm karşısına çıkan engellerle artık barışmak isteyenler için. Afiyet olsun. ** Boran Kuzum'un Levis 501 özel seçkisini incelemek için: https://bit.ly/3Dv69gl

00:37:49

Garipsem Güzel Değil Miyim?

Merdiven Altı Terapi ·

2022/10/28

Marmaray'dan doğru durakta inemiyorum, geceleri peluş bir fareyle uyuyorum ve ses kayıtlarıyla en kırılgan hikayelerimi herkese anlatıyorum. Garip biri olduğum için sevilmez miyim diye endişe ederken hayatıma girmiş olan insanları ve onların garipliklerini düşünmeye başladım. Tüm gariplikleriyle, adı bende saklı bazı insanlar, bu bölümde. Sephora Collection'ın hayvansal içerik barındırmayan ve ambalajları geri dönüşümlü plastikten üretilen ürünlerini incelemek için aşağıdaki link'e

00:32:12

Benim Adım Neden Deniz?

Merdiven Altı Terapi ·

2022/10/23

Adımın bir hikayesi olduğunu çocukluğumdan beri biliyor ve anlatıyordum. Ama hikayenin anlatılmayan bir kısmı daha varmış. Kimse anlatmadı, kendim anladım. Hazırsanız anlatıyorum. *** Bölümde bahsettiğim Hiwell Online Psikolojik Danışmalık uygulamasını indirmek için: https://bit.ly/denizdulgeroglu Tekli, 2'li ve 4'lü seans paketlerinde geçerli %10 indirim kodu: 10deniz

00:53:40

Saygıdeğer Kendimle Terapi Üzerine Röportaj

Merdiven Altı Terapi ·

2022/10/02

10 yaşından beri terapiye giden insan her gün bulunmuyor. Haliyle herkes terapiye dair ne sorusu varsa, beni bulmuşken soruyor. Ben de gelen soruları topladım, kendimle karşı karşıya oturdum, kendim sordum, kendim cevapladım. Bu bölüm terapiye gidenler, gitmek isteyenler ya da sadece -dümdüz- terapiyi merak edenler için. Bölümde bahsettiğim Hiwell Online Psikolojik Danışmanlık uygulamasından alacağınız seanslarda yüzde 10 indirim sağlayan kodunuz: deniz10 Uygulama linki:

00:37:55

Ölü Olmayanlar İçin Günü Yaşama Rehberi

Merdiven Altı Terapi ·

2022/09/11

Toprağın bir seksen altında moleküllerinize ayrışmıyorsanız ve götünüzün içine tıkılmış bir pamuk hissetmiyorsanız bu hala hayatta olduğunuzu gösterir. Eğer hayattaysanız da size tavsiyem, onu yaşamanız olur. "Peki nasıl?" diyorsanız, bu rehber sizin için. Bölümde bahsettiğim Justin Beauty’nin hazırladığı cruelty-free göz bakım setleri için linke tıklayabilirsiniz. http://jstn.be/p01ye

00:29:15

Ütü Masaları Sevilir Mi?

Merdiven Altı Terapi ·

2022/08/18

Sevilmek için hep eğilmeniz, bükülmeniz ve katlanmanız gerektiyse bir ütü masası gibi, bu bölüm sizin için. Bölümde bahsettiğim Hiwell Online Psikolojik Danışmanlık uygulamasından satın alacağınız ilk seansta geçerli 100 TL indirim kodu ve link aşağıda. KOD: deniz100 https://onelink.to/hp4g5b Yeni güncelleme ile seanslarınızı websitesi üzerinden yapmak için: portal.hiwellapp.com

00:24:55

Kendini Büyüten Çocuklar Günü

Merdiven Altı Terapi ·

2022/07/03

Madem her Mayıs’ın ikinci pazarı Anneler Günü, her Haziran’ın üçüncü pazarı Babalar Günü, her Temmuz’un ilk pazarı da Kendini Büyüten Çocuklar Günü olmasın mı? Olsun bence, hem de çok kutlu olsun. Uzandığında çoğu zaman tutacak bir el bulamadan, koşulsuz seven bir annenin koynunda sarmalanmadan, kahraman bir babanın kollarında dünyadan korunmadan büyüyen tüm çocuklar bugün kendini omzundan öpsün, Instagram’da kendi çocukluk fotoğrafını paylaşıp kendine methiyeler düzsün, başka kimseye değil, kendine

00:28:22

Polonyalı Bir Askere Neden Oral Seks Yaptım?

Merdiven Altı Terapi ·

2022/06/05

Evet, bu bölüm bir oral seks hikayesi anlatıyorum. “Oral seks” dendiği anda utanan herkesi hikayemi dinlemeye davet ediyorum. Bölümde bahsettiğim Hiwell Online Psikolojik Danışmanlık uygulamasına ulaşmak için link ve yüzde 10 indirim kodı aşağıda. İndirim Kodu: deniz10 https://bit.ly/3N02bQ0

00:31:11

İlişkim Biterse Ne Olur: Bir Aldatılma Hikayesi

Merdiven Altı Terapi ·

2022/05/11

Ne kadar mutsuz da olsa ilişkisini bitirmekten kaçıyor genelde insan. Ezilmeye, aldatılmaya, hatta şiddete bile razı olan var bu yüzden. Nereden mi biliyorum? Kendimden. Bu bölümde hayatımda yaşadığım en korkunç ilişkinin hikayesini anlatıyorum. Sevgiler. Gain'de "Aslında Özgürsün" dizisini izlemek için: https://www.gain.tv/t/PGCxneWU/aslinda-Ozgursun-

00:28:20

Anneme Kızmaya Hakkım Var Mı?

Merdiven Altı Terapi ·

2022/05/05

Arkadaşlara, sevgililere, siyasetçilere, influencer’lar, herkese öfke duymak serbest ama annelere yasak. Anneye kızılmaz, laf söylenmez. İyi de anne denen kişi, insan değil mi? Anneme öfkeliyim ve bunun için kimseden özür dilemeyeceğim.

00:27:21

Öbür Dünyaya Mektup

Merdiven Altı Terapi ·

2022/04/18

Bu bölüm dedeme ve tüm gidenlere. Bölümde bahsettiğim Lavera markasını incelemek için: https://sachane.com/lavera İndirim Kodu: deniz20 (18 Mayıs’a kadar geçerli)

00:25:32

Bu Acı Nasıl Bitecek?

Merdiven Altı Terapi ·

2022/04/11

Acı çek çek bitmiyor. Değil günler, sanki saatler dakikalar geçmiyor, biliyorum. Ama yalnız değilsiniz. Bu bölüm çektiğiniz acıda yanınızda, sizinle. Acınızı bir nebze olsun hafifletmesi dileğiyle. Bölümde bahsettiğim online psikolojik danışmanlık hizmeti için: www.hiwellapp.com kod: deniz15

175 results

Merdiven Altı Terapi

All Episodes

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown