PODCAST

Merdiven Altı Terapi

Deniz Dülgeroğlu

Siz geceleri uyuyabilin diye ben uyumayıp dertlerinizi düşünüyorum.

health & fitness mental health

All Episodes

00:43:48

İşiniz Yoksa Arıyorum

Merdiven Altı Terapi ·

2025/10/30

*Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir.Hiwell'e ulaşmak için tıklayın.Uzman psikolog ve diyetisyen seanslarında geçerli %15 indirim kodu: merdiven15

00:41:02

Vücudumu Nasıl Sevebilirim?

Merdiven Altı Terapi ·

2025/10/26

*Bu bölüm NIVEA hakkında reklam içermektedir.NIVEA Derma Control ürünlerini incelemek ve satın almak için tıklayın.https://ty.gl/nivea_skinhero_tvlbx

00:38:06

PLOG: 3S Kuralı ve Sevgili Akrabalar

Merdiven Altı Terapi ·

2025/10/23

*Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir.Hiwell’den alacağınız uzman psikolog ve diyetisyen seanslarında geçerli %15 indirim kodu: merdiven15Hiwell’e ulaşmak için tıklayın.

00:39:55

Sahip Olduklarımı Sevebilir Miyim?

Merdiven Altı Terapi ·

2025/10/22

*Bu bölüm Nivea Derma Control Defend hakkında reklam içerir.Nivea Derma Control Defend serisini incelemek için tıklayın.Sistem bizi hep "Daha fazlasına sahip olabilirsin" diye pompaladığı için eksiklerimize odaklanmayı öğrendik. Oysa kimin her şeyi tamam ki? Ben artık durup sahip olduklarımı sevmeye karar verdim. Nasıl yaptığımı bu bölümde anlatıyorum.

00:40:24

Benim İçin Ne Yapabilirim?

Merdiven Altı Terapi ·

2025/10/21

*Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içermektedir.Birinin azıcık başı dahi dönse soruyoruz: Senin için ne yapabilirim? Peki kendimize bunu neden sormuyoruz? Ben sordum. Benim için yapabileceğim her şeyi bu bölümde anlatıyorum.Hiwell'den alacağınız online psikolojik destek ve diyetisyen seanlarında geçerli %15 indirim kodu: merdiven15Hiwell'e ulaşmak için tıklayın

00:35:02

Motosiklet Kullanmak Bana Ne Öğretti?

Merdiven Altı Terapi ·

2025/10/19

*Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içermektedir.Hiwell’den alacağınız uzman psikolog ve diyetisyen seanslarında geçerli %15 indirim kodu: merdiven15Hiwell’e ulaşmak için tıklayın.

00:42:39

Kendini Onarma Rehberi

Merdiven Altı Terapi ·

2025/10/15

*Bu bölüm L'oreal Professionnel hakkında reklam içermektedir.L'oreal Professionnel Absolut Repair Molecular Çift Fazlı Saç Bakım Yağı hakkında bilgi almak için tıklayın.https://ty.gl/jlbf9pykq3zul

00:35:20

Kendine İyi Bakma Rehberi

Merdiven Altı Terapi ·

2025/10/07

*Bu bölüm Nivea hakkında reklam içerir.Ben kendime on numara bakarım diyenler geçsin, bu bölüm kendine iyi bakma işini hala tam çözememiş olan, benim gibi yolunu körebe oynayarak bulmaya çalışanlar için.Cildinize iyi bakarken koltukaltınızı ihmal etmeyin. Ter ve ter kokusuna karşı korurken cilt bakımı yaparak koltuk altını güçlendiren ve renk tonunu eşitleyen Nivea Derma Control serisini incelemek için tıklayın.

00:42:35

Telefonunuza Bi' Bakar Mısınız?

Merdiven Altı Terapi ·

2025/10/02

*Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içermektedir.

00:37:21

Alo? Yine Ben, Deniz

Merdiven Altı Terapi ·

2025/09/27

*Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir.Hiwell'e ulaşmak için tıklayın.İlk seansınızı %15 indirimle almak için kodunuz: merdiven15

00:32:17

Sizi Yine Arayabilir Miyim?

Merdiven Altı Terapi ·

2025/09/16

*Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir.https://hiwell.app/merdivenaltiterapii3

00:37:52

Yeni Bir Ev Nasıl Kurulur?

Merdiven Altı Terapi ·

2025/09/12

*Bu bölüm Pratikdepo hakkında reklam içerir. www.pratikdepo.com

00:39:58

Ya Bi' Sal Artık Ya

Merdiven Altı Terapi ·

2025/09/08

*Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir. "Of abi ya, sürekli travma anlatıp kafa açıyorsun." "Ayrıldın anladık, atlat şunu artık." "Feministliğinden gına geldi." " Siyaset konuşma artık, içim şişti." "Kafaya çok takıyorsun, ya bi' sal artık ya." SALMIYORUM. Neyi dert edeceğimi sizden öğrenecek değilim. Bu bir isyan ve had bildirme bölümüdür. Hiwell'den faydalanmak için ⁠tıklayın.⁠Hiwell'de ilk seansınız aşağıdaki kodla sadece 599 TL!Kod:

00:36:44

PLOG: Afrika'da Zamanın Geriye Doğru Akması

Merdiven Altı Terapi ·

2025/09/01

*Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir. John Mbiti'nin çalışmalarına göre Afrika toplumlarının çoğunda 'gelecek' kavramı yok ve zaman geriye doğru akıyormuş. Zamana bu şekilde bakarak her şeyi nasıl değiştirebileceğinizi bu bölümde anlatıyorum. İlham kaynağım olan videonun sahibi de @mumbipoetry, kredisini verelim <3Hiwell'de ilk seansınız aşağıdaki kodla sadece 599 TL!Kod: merdiven599Hiwell'den faydalanmak için ⁠tıklayın⁠.

00:35:28

PLOG: Öğrenilmiş Çaresizlik & Leopar Şapkadan Hayat...

Merdiven Altı Terapi ·

2025/08/29

*Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir. Leopar desenli bir beyzbol şapkasından aldığım hayat dersi, kafede kendi kendine konuşan bir anneden öğrendiklerim ve mutlu olmak için "küçük şeylerden mutsuz olmamız gerektiği" teorim bu bölümde. Hiwell'de ilk seansınız aşağıdaki kodla sadece 599 TL!Kod: merdiven599Hiwell'den faydalanmak için tıklayın.

00:30:03

Erteleme Dosyası

Merdiven Altı Terapi ·

2025/08/26

*Bu bölüm Corny hakkında reklam içerir. Ne kafede içtiğim cappucino’dan tat alıyorum, ne uyuduğum uykudan. Çünkü aklımda hep bekleyen işler var, ertelediğim işler. Yıllardır her şeyi erteleyerek hayatı kendime işkenceye çevirdim. Ben ettim siz etmeyin diye de oturdum bu erteleme dosyasını hazırladım. Hemen şimdi dinleyin, ertelemeyin.Corny meyve barları ağırlıklı olarak meyve ve kuru yemişlerden oluşuyor. Katkısız,koruyucusuz, ilave şeker veya bal içermiyor, şekeri meyveden, %100 vegan. Benim

00:40:11

Evlilik Gerçekten Mutlu Son Mu?

Merdiven Altı Terapi ·

2025/08/15

*Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir. "Evli, mutlu, çocuklu" diyor Demet Akalın toplumun ona öğrettiklerini tekrar ederek ama evlilik her kadın için mutluluğa giden tek yol mu? Burada tanıştığım 60 küsür yaşında sörfçü bir kadın olan Robin'in iki senedir yaşadığı tutkulu macerayı anlatıyorum. Cinsellik dolu dizgin, bağlanma yok.Hiwell'den faydalanmak için ⁠tıklayın.⁠Hiwell'de ilk seansınız aşağıdaki kodla sadece 499 TL!Kod: merdiven499

00:40:10

Balilililililerden Ne Öğrendim?

Merdiven Altı Terapi ·

2025/08/05

*Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir. Yaşamak denen şey öyle kitaplardan falan değil hayatı gerçekten yaşayanlardan öğreniliyor, buna eminim artık. Bir senedir Bali'nin yerli insanlarından öğrendiklerimi bu bölümde anlatıyorum. Hiwell'den faydalanmak için ⁠tıklayın.⁠Hiwell'de ilk seansınız aşağıdaki kodla sadece 499 TL!Kod: merdiven499Daha önce seans satın almış ve yeniden almak isteyenler için indirim kodu: 15merdiven

00:42:10

Bana Çok İyi Gelen Şeyler

Merdiven Altı Terapi ·

2025/07/21

*Bu bölüm Corny hakkında reklam içerir. Corny meyve barları ağırlıklı olarak meyve ve kuru yemişlerden oluşuyor. Katkısız,koruyucusuz, ilave şeker veya bal içermiyor, şekeri meyveden, %100 vegan. Benim favorim Antep Fıstığı Rüyası, kendi favori Corny’nizi keşfetmek için ⁠tıklayın⁠!Bu aralar bana iyi gelen şeyleri not etmeye başladım, unutursam hatırlayayım diye. Sonra birden aklıma geldi, neden sizle de paylaşmayayım ki? Bakarsınız size de çok iyi gelir.

00:46:13

İlişki Becerileri 101

Merdiven Altı Terapi ·

2025/07/18

*Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir. Hep derim, Ege'de dağların kıyıya dik uzandığını bilmesek de olurdu ama ilişki kurmayı bilmeden yaşanmıyor hayat. O yüzden bu bölümde kimisini okuyarak, kimisini bizzat yaşayarak edindiğim bazı ilişki becerilerini sizle paylaşıyorum. Hiwell'den faydalanmak için ⁠tıklayın.⁠Hiwell'de ilk seansınız aşağıdaki kodla sadece 299 TL!Kod: merdiven299Daha önce seans satın almış ve yeniden almak isteyenler için indirim kodu: 15merdivenBölümde bahsettiğim

173 results

Merdiven Altı Terapi

All Episodes

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown