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静坐实修要点 |打坐答疑与呼吸法门-精读南怀瑾

静境Joanne内在成长

养生延年静坐必读，佛道儒三家的静坐修持法。【微信公众号：FM18848】长生不老一直是千百年来世人的向往与追求。究竟如何修炼，各家各有所见。本书着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。这本书是静坐的必读书籍。南师在书中将我们一向以为的打坐就是求仙，甚至是装神弄鬼做了解释和道理阐述。讲解的深入浅出十分易懂。对于通过打坐来养精蓄锐的普通人帮助很大。本书介绍了各阶段症状以及解决办法，包括静坐的姿势与要点；静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化；佛家的七支坐法；道家的内丹静坐法；打通任督脉、奇经八脉的方法；中医经络学说中的气功；以及《太极炼丹秘法》、《菩提道次第论》等著作中的修炼法。为纠正讹传误修，怡生养年提供了有益的指导。

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03:37

南怀瑾|呼吸法门-4.14心跟呼吸配合

静坐实修要点 |打坐答疑与呼吸法门-精读南怀瑾 ·

2019/10/18

（静境）养生延年、调心养性必读本专辑为南怀瑾老师关于静坐修持养生、呼吸法门的讲解，及静境个人的浅见，仅作业余交流使用。长生不老一直是千百年来世人的向往与追求。究竟如何修炼，各家各有所见。本专辑着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法及呼吸法门。南师将我们一向以为的打坐就是求仙，甚至是装神弄鬼做了解释和道理阐述。讲解的深入浅出十分易懂。对于通过打坐来养精蓄锐的普通人帮助很大。本专辑介绍了各阶段症状以及解决办法，包括静坐的姿势与要点；静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化；佛家的七支坐法；道家的内丹静坐法；打通任督脉、奇经八脉的方法；中医经络学说中的气功；以及《太极炼丹秘法》、《菩提道次第论》等著作中的修炼法；安那般那观息法门。为纠正讹传误修，怡生养年提供了有益的指导。

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南怀瑾|呼吸法门-4.13数息秘诀

静坐实修要点 |打坐答疑与呼吸法门-精读南怀瑾 ·

2019/10/18

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南怀瑾|呼吸法门-4.13数息秘诀

静坐实修要点 |打坐答疑与呼吸法门-精读南怀瑾 ·

2019/10/18

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南怀瑾|呼吸法门-4.13数息秘诀

静坐实修要点 |打坐答疑与呼吸法门-精读南怀瑾 ·

2019/10/18

（静境）养生延年、调心养性必读本专辑为南怀瑾老师关于静坐修持养生、呼吸法门的讲解，及静境个人的浅见，仅作业余交流使用。长生不老一直是千百年来世人的向往与追求。究竟如何修炼，各家各有所见。本专辑着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法及呼吸法门。南师将我们一向以为的打坐就是求仙，甚至是装神弄鬼做了解释和道理阐述。讲解的深入浅出十分易懂。对于通过打坐来养精蓄锐的普通人帮助很大。本专辑介绍了各阶段症状以及解决办法，包括静坐的姿势与要点；静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化；佛家的七支坐法；道家的内丹静坐法；打通任督脉、奇经八脉的方法；中医经络学说中的气功；以及《太极炼丹秘法》、《菩提道次第论》等著作中的修炼法；安那般那观息法门。为纠正讹传误修，怡生养年提供了有益的指导。

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02:08

南怀瑾|呼吸法门-4.12六妙门—色身转化

静坐实修要点 |打坐答疑与呼吸法门-精读南怀瑾 ·

2019/10/18

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03:27

南怀瑾|呼吸法门-4.11六妙门—五百罗汉的修持经验

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南怀瑾|呼吸法门-4.12六妙门—色身转化

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南怀瑾|呼吸法门-4.11六妙门—五百罗汉的修持经验

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南怀瑾|呼吸法门-4.11六妙门—五百罗汉的修持经验

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南怀瑾|呼吸法门-4.12六妙门—色身转化

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南怀瑾|呼吸法门-4.10长养气

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南怀瑾|呼吸法门-4.10长养气

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南怀瑾|呼吸法门-4.10长养气

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南怀瑾|呼吸法门-4.8转化四大

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南怀瑾|呼吸法门-4.8转化四大

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南怀瑾|呼吸法门-4.9出入息法门

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南怀瑾|呼吸法门-4.9出入息法门

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南怀瑾|呼吸法门-4.9出入息法门

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南怀瑾|呼吸法门-4.8转化四大

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南怀瑾|呼吸法门-4.7风大-生命的力量

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