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PODCAST

The Joyful Path

Bea Cselényi - Yogalehrerin, ganzheitliche Mentorin und psychologische Beraterin

The Joyful Path ist ein Podcast für Frauen, die spüren, dass Veränderung nicht durch noch mehr Wissen entsteht — sondern durch den inneren Zustand, aus dem sie leben. Hier geht es nicht um Selbstoptimierung. Sondern darum, wieder aus einem ruhigeren, verbundenen Ort heraus zu fühlen, zu entscheiden und zu handeln. Um ein Leben, das nicht länger aus innerem Druck entsteht, sondern aus Präsenz, Klarheit und Verkörperung. Ich spreche über den Zusammenhang zwischen Herz, Körper und innerem Erleben

health & fitness alternative health

All Episodes

41:54

Monatliches Astro-Update mit Alexandra Ulrich von...

The Joyful Path ·

2022/06/20

Tierkreiszeichen Krebs: mitfühlend und fürsorglich, hilfsbereit und gutmütig, sicherheitsliebend und beständig Ich freue mich, dass du wieder dabei bist zu einem neuen monatlichen Astro-Update mit der lieben Alexandra Ulrich von tellmepluto. Als Astrologin und Expertin für die Wunder, Weisheiten und Tiefen, welche die Astrologie für uns Menschen bereithält, erzählt uns Alex wie die Sterne im kommenden Monat stehen und blickt dabei insbesondere auf das Tierkreiszeichen Krebs. In dieser Folge

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24:35

Noch mehr Zutaten für ein gelungenes Leben

The Joyful Path ·

2022/06/13

„Nur das Leben im gegenwärtigen Moment kann zu Glück führen.“ (Felix Jaehn) In der vergangenen Woche ging es bereits um einige Dinge, die für mich unverzichtbar sind, um ein gelungenes Leben zu führen. Angeregt durch die letzte Episode möchte ich heute weitere Zutaten mit dir teilen, die dir dabei helfen sollen, dein eigenes Rezept für mehr Glück, Wohlbefinden und inneren Frieden zu finden. In dieser Folge erfährst du: - warum es so wichtig ist, deinen Körper wertzuschätzen und ihm während deines

de

28:13

Zutaten für ein gelungenes Leben

The Joyful Path ·

2022/06/06

„Es gibt zwei Arten sein Leben zu leben: Entweder so, als wäre nichts ein Wunder oder so, als wäre alles eines.“ (Albert Einstein) Es gibt einige Dinge, die für mich unverzichtbar sind, um ein gelungenes Leben zu führen. Dabei geht es weder um Materialismus noch um Konsum, denn das wahre Glück findest du nicht im Außen, sondern nur in dir selbst. In der heutigen Folge möchte ich mit dir einige gesunde Rituale teilen, die mich in meinem Morning Flow und weiter durch den Tag begleiten und welche mir

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26:09

Glücksfaktoren für Fülle, Liebe & Lebensfreude

The Joyful Path ·

2022/05/30

„Glück entsteht durch die Aufmerksamkeit auf den kleinen Dingen, Unglück durch das Ignorieren der kleinen Schätze.“ (W. Busch) Ob und auf welche Weise du Glück empfindest, liegt allein in deinen Händen. Wenn du wirklich glücklich sein WILLST, dann hält dich auch ein herausfordernder Tag, eine Enttäuschung oder ein unangenehmes Zusammentreffen nicht davon ab. Wichtig ist nur, dass du dich auch auf die kleinen Schätze in deinem Leben konzentrierst. Was hat dich heute bereits glücklich gemacht

de

43:42

Monatliches Astro-Update mit Alexandra Ulrich von...

The Joyful Path ·

2022/05/23

Tierkreiszeichen Zwilling: neugierig und kommunikativ, ordentlich und gewissenhaft, gesellig und freiheitsliebend Heute ist wieder die liebe Alexandra Ulrich von tellmepluto zu einem neuen monatlichen Astro-Update zu Gast in meinem Podcast. Als Astrologin und Expertin für die Wunder, Weisheiten und Tiefen, welche die Astrologie für uns Menschen bereithält, erzählt uns Alex wie die Sterne im kommenden Monat stehen und blickt dabei insbesondere auf das Tierkreiszeichen Zwilling. In dieser Folge

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44:59

Interview mit Angelika Hauser von “genussfreudig”

The Joyful Path ·

2022/05/16

„Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.“ (Christian Morgenstern) Ich freue mich so sehr, denn heute darf ich die liebe Angelika Hauser von „genussfreudig“ zum Interview willkommen heißen. Angelika ist Expertin für Ayurveda Food & Lifestyle und unterstützt Frauen dabei, in ihre körperliche und seelische Balance zu kommen, damit sie sich gesund und lebendig fühlen. Dabei richtet sie sich ganz besonders die Frauen, die MEHR vom Leben wollen und sich vital fühlen und ihre Lebensqualität

de

22:14

Achtsamkeits-Spaziergang

The Joyful Path ·

2022/05/09

„If you truly love nature, you will find beauty everywhere.“ (Vincent Van Gogh) Heute möchte ich dich zu einem ganz besonderen Spaziergang der Sinne einladen, um deine Achtsamkeit zu schulen. Begib dich dazu gerne nach draußen und suche dir einen Weg aus, auf dem du mit all dem in Berührung kommst, was die wunderschöne Natur uns zu bieten hast. Ziehe dir bequeme Schuhe an oder gehe gern auch barfuß, um dich ganz besonders gut zu erden und noch bewusster durch die Welt zu gehen. Dieser

de

17:36

7 Tipps für tiefe innere Zufriedenheit und Freude

The Joyful Path ·

2022/05/02

„Inner piece is the greatest success. It makes your world a paradise.“ Laut Definition bedeutet innere Zufriedenheit zu verspüren, mit sich und seinem Leben im Reinen zu sein, im Hier und Jetzt zu leben, innerlich ausgeglichen zu sein und nicht andauernd nach mehr streben zu müssen. Bist du wahrhaftig zufrieden, so fühlst du dich einfach wohl und hast die wunderbare Fähigkeit, die vielen kleinen Glücksmomente im Alltag zu sehen. Du wirst getragen von einer positiven Energie und strahlst dies auch

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25:49

Aus dem Herzen gesprochen

The Joyful Path ·

2022/04/25

„Wer seinen eigenen Weg geht, dem wachsen Flügel.“ (Zen Weisheit) In der heutigen Folge möchte ich einfach mein Herz sprechen lassen und meinen Weg der vergangenen Wochen mit dir teilen. Eine spannende Zeit liegt hinter mir und ich konnte daraus für mich viele wichtige Erkenntnisse gewinnen. Diese Impulse gebe ich heute an dich weiter und hoffe von Herzen, dass sie dir auch auf deinem Weg dienen werden. In dieser Episode erfährst du: - wie mir der Abschluss meiner Ausbildung zur Yogalehrerin

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40:55

Monatliches Astro-Update mit Alexandra Ulrich von...

The Joyful Path ·

2022/04/18

Tierkreiszeichen Stier: selbstbewusst und stur, zuverlässig und erdverbunden, geduldig und bodenständig Herzlich willkommen zu einem neuen monatlichen Astro-Update mit der lieben Alexandra Ulrich von tellmepluto. Als Astrologin und Expertin für die Wunder, Weisheiten und Tiefen, welche die Astrologie für uns Menschen bereithält, erzählt uns Alex wie die Sterne im kommenden Monat stehen und blickt dabei insbesondere auf das Tierkreiszeichen Stier. In dieser Folge erfährst du: - welche

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27:24

Nährende Tipps bei Sorgen & Energielosigkeit

The Joyful Path ·

2022/04/11

„Worrying is like walking around with an umbrella waiting for it to rain.“ (Wiz Khalifa) In der heutigen Folge möchte ich einige wertvolle Tipps mit dir teilen, wie du sorgenvolle Zeiten bewusst besser meisterst und somit der negativen Gedankenspirale entfliehen kannst. Wenn du dir ständig Sorgen machst, dann bist du angespannt, erschöpft und schläfst meistens schlecht. Ist es so weit gekommen, dann finden die Sorgen nicht mehr nur in deinem Kopf statt, sondern wirken sich auch auf deinen Körper

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10:42

Glücks-Affirmationen für deinen Tag

The Joyful Path ·

2022/04/04

„It’s the repetition of affirmations that leads to belief. And once that belief becomes a deep conviction, things begin to happen.” (Muhammad Ali) In der heutigen Folge möchte ich einige kraftvolle Affirmationen mit dir teilen. Diese sollen dich dabei unterstützen, dich dahingehend auszurichten, dein Leben aus der Fülle zu erschaffen. Du wirst in eine Kraft und Motivation kommen, die dich energetisiert und dich losgehen lässt für all das, was du in deinem Leben erreichen möchtest. Die heutige

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31:42

Liebe dich bedingungslos

The Joyful Path ·

2022/03/28

„Die schönste Liebe ist die, von einem Menschen geliebt zu werden, der sich selbst liebt.“ (Verfasser unbekannt) Selbstliebe ist nicht nur die Liebe zu dir selbst, sondern hat auch viel mit Selbstvertrauen, innerer Ruhe und Stärke zu tun. Wenn du dich selbst liebst und „mit dir im Reinen bist“, dann weißt du, wer du bist. Viel zu oft vergleichen wir uns und sind davon überzeugt, dass es andere Menschen besser haben als wir selbst. Doch wenn du dich selbst liebst, dann bist du zufriedener und

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42:58

Monatliches Astro-Update mit Alexandra Ulrich von...

The Joyful Path ·

2022/03/21

Tierkreiszeichen Widder: selbstbewusst und abenteuerlustig, geradlinig und willensstark, zielstrebig und ruhelos Es ist wieder Zeit für das monatliche Astro-Update mit der lieben Alexandra Ulrich von tellmepluto. Als Astrologin und Expertin für die Wunder, Weisheiten und Tiefen, welche die Astrologie für uns Menschen bereithält, erzählt uns Alex wie die Sterne im April stehen und blickt dabei insbesondere auf das Tierkreiszeichen Widder. In dieser Folge erfährst du: - welche

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28:14

Meditation "Begegne dem Licht deines Herzens"

The Joyful Path ·

2022/03/14

„Es genügt, den Geist auf das Herz auszurichten, um es zu erkennen. Dann verschwindet der Geist und das Herz erstrahlt.“ (Sri Ramana Maharshi) In der heutigen Folge möchte ich eine wunderschöne Pranayama-Übung mit dir teilen und dich anschließend dazu einladen, mit mir gemeinsam zu meditieren. Wir beginnen mit der Viloma Pranayam-Technik, welche eine gute Vorbereitung auf die Meditation ist. Bei dieser Übung wird die Einatmung in verschiedene Teile eingeteilt. Diese besondere Technik kultiviert

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28:12

Die Freiheit, du selbst zu sein

The Joyful Path ·

2022/03/07

„Manchmal muss man aus der Rolle fallen, um aus der Falle zu rollen.“ (Virginia Satir) Wahrhaftig frei sein gibt dir ein Gefühl von Glück, Freude und Leichtigkeit. Wenn du wirklich du selbst bist, dann lebst du dein Leben in Ruhe und ohne ständige Kontrolle oder Manipulation. Als freier Mensch bestimmst allein du über deinen Weg und lässt dich nicht durch dein Umfeld beeinflussen oder von diesem Weg abbringen. Leider spielt für uns das Wort „Anpassung“ oft eine viel zu große Rolle. Doch musst du

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44:35

Monatliches Astro-Update mit Alexandra Ulrich von...

The Joyful Path ·

2022/02/28

Tierkreiszeichen Fische: emotional und feinfühlig, verträumt und romantisch, sensibel und mitfühlend Ich freue mich sehr, denn heute darf ich wieder die liebe Alexandra Ulrich von tellmepluto zu einem monatlichen Astro-Update willkommen heißen. Als Astrologin und Expertin für die Wunder, Weisheiten und Tiefen, welche die Astrologie für uns Menschen bereithält, erzählt uns Alex wie die Sterne im März stehen und blickt dabei insbesondere auf das Tierkreiszeichen Fische. In dieser Folge erfährst

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25:38

JETZT ist Schluss

The Joyful Path ·

2022/02/21

„Eine Veränderung schmerzt, egal, wie sehr man sie sich ersehnte, denn jeder Abschied ist ein kleiner Tod. Aber nur, wenn wir unter ein Leben einen Schlussstrich ziehen, können wir ein neues beginnen.“ (Anatole France) Insbesondere wir Frauen neigen dazu, viel zu oft nur auf andere zu schauen, es allen recht machen zu wollen und uns darum zu sorgen, dass die Bedürfnisse unserer Mitmenschen befriedigt sind. Egal, ob es sich dabei um den Chef im Büro handelt oder ob es um die eigene Familie geht

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48:31

Interview mit Juliane Speer

The Joyful Path ·

2022/02/14

„Wenn du das Universum verstehen willst, dann denke in den Begriffen Energie, Frequenz und Schwingung.“ (Nikola Tesla) In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der wundervollen Juliane Speer. Als Soulguide und Mentorin widmet sie sich nicht nur dem Lesen, Verstehen und Lehren des morphischen Feldes, sondern hat es sich ebenfalls zur Herzensaufgabe gemacht, anderen Menschen durch ganzheitlich energetisches Heilen zu helfen und ihr Leben zu verändern. „Magie ist möglich. Heilung ist möglich. Das

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30:05

Meditation „Stiller See des Geistes“

The Joyful Path ·

2022/02/07

Pranayama und Meditation - zwei Wörter, die mein Leben verändert haben. Was dazu geführt hat, dass ich gerade meine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin mache, um dann auch das für mich wahrhaftige Wunder des Tantrischen Hatha Yoga sehr bald an dich weiterzugeben. Heute möchte ich dir schon einmal ein Geschenk machen, welches ich die letzten Jahre für mich erfahren durfte. Ich führe dich durch eine Pranayama- und Kriya-Meditations-Einheit und bin sehr gespannt wie sich diese Erfahrung für dich

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