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煽风点火

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16:26

在日记里治愈自己，17年的经验啊

煽风点火 ·

2019/08/26

一个笔记本除了写日记，还可以拿来做什么？#13如何有创意地填满一个笔记本2019年08月26日星期一@��学到了什么？一本书《如何有效地整理信息》除了写日记笔记本还可以拿来做什么？-[如何支持非盈利播客「煽风点火」]可以在公主号原文赞赏文章选购醒awake极简生活小铺产品参与瑜伽冥想活动好好照顾自己B站/油管可以学习瑜伽与冥想/ Allison Yoga线上课程与杂志获取，请联系（wechat ID/ allisoncartina）-谢谢你在这里，一起醒着生活

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在日记里治愈自己，17年的经验啊

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2019/08/26

一个笔记本除了写日记，还可以拿来做什么？#13如何有创意地填满一个笔记本2019年08月26日星期一@��学到了什么？一本书《如何有效地整理信息》除了写日记笔记本还可以拿来做什么？-[如何支持非盈利播客「煽风点火」]可以在公主号原文赞赏文章选购醒awake极简生活小铺产品参与瑜伽冥想活动好好照顾自己B站/油管可以学习瑜伽与冥想/ Allison Yoga线上课程与杂志获取，请联系（wechat ID/ allisoncartina）-谢谢你在这里，一起醒着生活

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16:04

住在房车里的华裔亿万富翁谢家华是如何定义幸福的

煽风点火 ·

2019/07/15

#12 住在房车里的亿万富翁是如何定义幸福的2019年07月15日星期一今天分享一个人的故事TonyHsieh-[如何支持非盈利播客「煽风点火」]可以在公主号原文赞赏文章选购醒awake极简生活小铺产品参与瑜伽冥想活动好好照顾自己B站/油管可以学习瑜伽与冥想/ Allison Yoga线上课程与杂志获取，请联系（wechat ID/ allisoncartina）-谢谢你在这里，一起醒着生活

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住在房车里的华裔亿万富翁谢家华是如何定义幸福的

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2019/07/15

#12 住在房车里的亿万富翁是如何定义幸福的2019年07月15日星期一今天分享一个人的故事TonyHsieh-[如何支持非盈利播客「煽风点火」]可以在公主号原文赞赏文章选购醒awake极简生活小铺产品参与瑜伽冥想活动好好照顾自己B站/油管可以学习瑜伽与冥想/ Allison Yoga线上课程与杂志获取，请联系（wechat ID/ allisoncartina）-谢谢你在这里，一起醒着生活

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09:33

聊聊金钱观，你是主人还是奴仆？

煽风点火 ·

2019/06/10

通知：煽风点火不再周更因为我长期在路上为了保证给大家提供高质量的podcast不再周更，而是经历一些沉淀再做内容与大家分享你觉得怎么样？#11 我也不知道我是金钱的主人还是奴隶2019年06月10日星期一@希腊，雅典��学到了什么？一本书Money, Master the Gameby Tony Robbins三个人Adolf Merckle 德国企业家Chuck Feeney 免税店购物企业家Tony Robbins 成功学导师-[如何支持非盈利播客「煽风点火」]可以在公主号原文赞赏文章选购醒awake极简生活小铺产品参与瑜伽冥想活动好好照顾自己B站/油管可以学习瑜伽与冥想/ Allison Yoga线上课程与杂志获取，请联系（wechat ID/ allisoncartina）-谢谢你在这里，一起醒着生活

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聊聊金钱观，你是主人还是奴仆？

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2019/06/10

通知：煽风点火不再周更因为我长期在路上为了保证给大家提供高质量的podcast不再周更，而是经历一些沉淀再做内容与大家分享你觉得怎么样？#11 我也不知道我是金钱的主人还是奴隶2019年06月10日星期一@希腊，雅典��学到了什么？一本书Money, Master the Gameby Tony Robbins三个人Adolf Merckle 德国企业家Chuck Feeney 免税店购物企业家Tony Robbins 成功学导师-[如何支持非盈利播客「煽风点火」]可以在公主号原文赞赏文章选购醒awake极简生活小铺产品参与瑜伽冥想活动好好照顾自己B站/油管可以学习瑜伽与冥想/ Allison Yoga线上课程与杂志获取，请联系（wechat ID/ allisoncartina）-谢谢你在这里，一起醒着生活

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14:25

村上春树教会我三件关于成长的大事

煽风点火 ·

2019/06/03

#10 村上春树知道我们该如何长大2019年06月03日星期一@希腊，圣托里尼��学到了什么？五本书《远方的鼓声》《我的职业是小说家》《当我谈跑步时我谈些什么》《大萝卜和难挑的鳄梨》《无比芜杂的心绪》我向村上春树学会了3件关于成长的大事quote"让我们相比于任何东西，更相信自己的真实感受吧！不管周围的人们说什么，都无关紧要。"一首歌村上喜欢的爵士乐What a Wonderful World - Sam Cooke-[如何支持非盈利播客「煽风点火」]可以在公主号原文赞赏文章选购醒awake极简生活小铺产品参与瑜伽冥想活动好好照顾自己B站/油管可以学习瑜伽与冥想/ Allison Yoga线上课程与杂志获取，请联系（wechat ID/ allisoncartina）-谢谢你在这里，一起醒着生活

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#10 村上春树知道我们该如何长大2019年06月03日星期一@希腊，圣托里尼��学到了什么？五本书《远方的鼓声》《我的职业是小说家》《当我谈跑步时我谈些什么》《大萝卜和难挑的鳄梨》《无比芜杂的心绪》我向村上春树学会了3件关于成长的大事quote"让我们相比于任何东西，更相信自己的真实感受吧！不管周围的人们说什么，都无关紧要。"一首歌村上喜欢的爵士乐What a Wonderful World - Sam Cooke-[如何支持非盈利播客「煽风点火」]可以在公主号原文赞赏文章选购醒awake极简生活小铺产品参与瑜伽冥想活动好好照顾自己B站/油管可以学习瑜伽与冥想/ Allison Yoga线上课程与杂志获取，请联系（wechat ID/ allisoncartina）-谢谢你在这里，一起醒着生活

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15:18

如何不要着急，按自己的节奏来好好生活，解读书籍箭术与禅心

煽风点火 ·

2019/05/27

一本书《箭术与禅心》2个quotesForget your perfect offering, there is a crack in everything, that's how the light gets inThe wound is the place where the lights enter you️找到自己的节奏-[如何支持非盈利播客「煽风点火」]可以在公主号原文赞赏文章选购醒awake极简生活小铺产品参与瑜伽冥想活动好好照顾自己B站/油管可以学习瑜伽与冥想/ Allison Yoga线上课程与杂志获取，请联系（wechat ID/ allisoncartina）-谢谢你在这里，一起醒着生活

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如何不要着急，按自己的节奏来好好生活，解读书籍箭术与禅心

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2019/05/27

一本书《箭术与禅心》2个quotesForget your perfect offering, there is a crack in everything, that's how the light gets inThe wound is the place where the lights enter you️找到自己的节奏-[如何支持非盈利播客「煽风点火」]可以在公主号原文赞赏文章选购醒awake极简生活小铺产品参与瑜伽冥想活动好好照顾自己B站/油管可以学习瑜伽与冥想/ Allison Yoga线上课程与杂志获取，请联系（wechat ID/ allisoncartina）-谢谢你在这里，一起醒着生活

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12:27

如何应对生活里的恐惧与焦虑，3个方法！灵修的书Radical Acceptance

煽风点火 ·

2019/05/20

一本书Radical Acceptance, Tara Brach三个方法- 暂停- 点名- 喝茶一句quote“There is only one world, the world pressing against you at this minute. There is only one minute in which you are alive, this minute here and now. The only way to live is by accepting each minute as an unrepeatable miracle.”-[如何支持非盈利播客「煽风点火」]可以在公主号原文赞赏文章选购醒awake极简生活小铺产品参与瑜伽冥想活动好好照顾自己B站/油管可以学习瑜伽与冥想/ Allison Yoga线上课程与杂志获取，请联系（wechat ID/ allisoncartina）-谢谢你在这里，一起醒着生活

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如何应对生活里的恐惧与焦虑，3个方法！灵修的书Radical Acceptance

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2019/05/20

一本书Radical Acceptance, Tara Brach三个方法- 暂停- 点名- 喝茶一句quote“There is only one world, the world pressing against you at this minute. There is only one minute in which you are alive, this minute here and now. The only way to live is by accepting each minute as an unrepeatable miracle.”-[如何支持非盈利播客「煽风点火」]可以在公主号原文赞赏文章选购醒awake极简生活小铺产品参与瑜伽冥想活动好好照顾自己B站/油管可以学习瑜伽与冥想/ Allison Yoga线上课程与杂志获取，请联系（wechat ID/ allisoncartina）-谢谢你在这里，一起醒着生活

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21:42

养成好习惯，千万不要靠自律

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2019/05/12

这一期在克罗地亚的杜布罗夫尼克机场录制这是《如何养成给生活加分的小习惯》的科学版https://www.douban.com/note/672506293/?type=rec#sep分享了两本书里的5个精华步骤书籍：The Power of HabitStick with ItAtomic Habits一句quote-[如何支持非盈利播客「煽风点火」]可以在公主号原文赞赏文章选购醒awake极简生活小铺产品参与瑜伽冥想活动好好照顾自己B站/油管可以学习瑜伽与冥想/ Allison Yoga线上课程与杂志获取，请联系（wechat ID/ allisoncartina）-谢谢你在这里，一起醒着生活

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养成好习惯，千万不要靠自律

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2019/05/12

这一期在克罗地亚的杜布罗夫尼克机场录制这是《如何养成给生活加分的小习惯》的科学版https://www.douban.com/note/672506293/?type=rec#sep分享了两本书里的5个精华步骤书籍：The Power of HabitStick with ItAtomic Habits一句quote-[如何支持非盈利播客「煽风点火」]可以在公主号原文赞赏文章选购醒awake极简生活小铺产品参与瑜伽冥想活动好好照顾自己B站/油管可以学习瑜伽与冥想/ Allison Yoga线上课程与杂志获取，请联系（wechat ID/ allisoncartina）-谢谢你在这里，一起醒着生活

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26:13

如何高效地学好任何语言

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2019/05/05

#6 如何学好任何语言2019年05月06日星期一@克罗地亚��学到了什么？最近在研究养成习惯的种种书还没有完全读完分享一下学习语言最需要的一件事情「坚持」如何做到&我是如何学好英语与德语的一首诗Be the Best of Whatever You Areby Douglas Malloch一首歌The Night King, Ramin Djawadi-[如何支持非盈利播客「煽风点火」]可以在公主号原文赞赏文章选购醒awake极简生活小铺产品参与瑜伽冥想活动好好照顾自己B站/油管可以学习瑜伽与冥想/ Allison Yoga线上课程与杂志获取，请联系（wechat ID/ allisoncartina）-谢谢你在这里，一起醒着生活

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如何高效地学好任何语言

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2019/05/05

#6 如何学好任何语言2019年05月06日星期一@克罗地亚��学到了什么？最近在研究养成习惯的种种书还没有完全读完分享一下学习语言最需要的一件事情「坚持」如何做到&我是如何学好英语与德语的一首诗Be the Best of Whatever You Areby Douglas Malloch一首歌The Night King, Ramin Djawadi-[如何支持非盈利播客「煽风点火」]可以在公主号原文赞赏文章选购醒awake极简生活小铺产品参与瑜伽冥想活动好好照顾自己B站/油管可以学习瑜伽与冥想/ Allison Yoga线上课程与杂志获取，请联系（wechat ID/ allisoncartina）-谢谢你在这里，一起醒着生活

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15:34

读过的书都记不住？先学会4个高效学习方法

煽风点火 ·

2019/04/28

5年前读过一本书A Mind for Numbers《学习之道》学到了什么？最有效的学习方法如何真正学好一门语言一首诗夏天的太阳一首歌克罗地亚清晨海浪的声音-[如何支持非盈利播客「煽风点火」]可以在公主号原文赞赏文章选购醒awake极简生活小铺产品参与瑜伽冥想活动好好照顾自己B站/油管可以学习瑜伽与冥想/ Allison Yoga线上课程与杂志获取，请联系（wechat ID/ allisoncartina）-谢谢你在这里，一起醒着生活

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读过的书都记不住？先学会4个高效学习方法

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2019/04/28

5年前读过一本书A Mind for Numbers《学习之道》学到了什么？最有效的学习方法如何真正学好一门语言一首诗夏天的太阳一首歌克罗地亚清晨海浪的声音-[如何支持非盈利播客「煽风点火」]可以在公主号原文赞赏文章选购醒awake极简生活小铺产品参与瑜伽冥想活动好好照顾自己B站/油管可以学习瑜伽与冥想/ Allison Yoga线上课程与杂志获取，请联系（wechat ID/ allisoncartina）-谢谢你在这里，一起醒着生活

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15:46

10个步骤，创造最幸福的自己，书《卖掉法拉利的高僧》

煽风点火 ·

2019/04/21

一本书The Monk Who Sold His Ferrari一个QuoteYour I-Can is more import than your I.Q.一首歌Deadbeat Summer, Neon Indian-[如何支持非盈利播客「煽风点火」]可以在公主号原文赞赏文章选购醒awake极简生活小铺产品参与瑜伽冥想活动好好照顾自己B站/油管可以学习瑜伽与冥想/ Allison Yoga线上课程与杂志获取，请联系（wechat ID/ allisoncartina）-谢谢你在这里，一起醒着生活

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10个步骤，创造最幸福的自己，书《卖掉法拉利的高僧》

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2019/04/21

一本书The Monk Who Sold His Ferrari一个QuoteYour I-Can is more import than your I.Q.一首歌Deadbeat Summer, Neon Indian-[如何支持非盈利播客「煽风点火」]可以在公主号原文赞赏文章选购醒awake极简生活小铺产品参与瑜伽冥想活动好好照顾自己B站/油管可以学习瑜伽与冥想/ Allison Yoga线上课程与杂志获取，请联系（wechat ID/ allisoncartina）-谢谢你在这里，一起醒着生活

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