x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

UROskolen

Velkommen til Uroskolen – veien til et rikere liv! Her lærer du at ubehagelige følelser og uro ikke er et problem som skal fjernes, men er en vei til ressursene dine og et mer spennende og gøyalt liv! På Uroskolen utvikler vi mennesker! UROskolens podkastkanal inneholder forskjellige episoder med ulikt innhold og temaer - laget av oss som er tilknyttet UROskolen. Du kan høre episoder med våre lærere: Helge Zimmer, Rikke Uberg Thorkildsen, Vibeke Vestgård, Øyvind Johansen, Jon Andres Landsnes og

education self-improvement

All Episodes

05:15

MEDLEM: Caspar & Monica: Når døden kommer nærmere

UROskolen ·

2024/06/06

Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). Hva skjer i Caspar når han oppdager at han har en føflekk som ikke ser bra ut? I denne miniserien på to episoder forteller Caspar om hvordan det er å være redd for å ha kreft og hvordan det er å ikke vite. Monica og Caspar ser på mulig sykdom i fra et UROperpektiv.

nb

33:19

Rikke & Monica: Å være redd for at barna skal dø

UROskolen ·

2024/06/02

En lytter er redd og urolig for barna og familien sin, og er ofte redd for at de skal skade seg eller dø. Kan man lære noe av dette, og bruke det til noe annet enn å passe på at ingenting galt skal skje? Hvordan kan man bli tilfreds med livet slik det er, også i møte med at det er vilt, skremmende og uforutsigbart? God lytt!Vil du høre mer fra oss? Ekslusivt innhold fra UROskolen til kr. 100,- pr. måned. www.patreon.com/uroskolen

nb

05:19

MEDLEM: Caspar med Lene: Jeg må trene!

UROskolen ·

2024/05/30

Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). Lene og Caspar har begge trent og gjort mange øvelser for å bli bedre i ryggen. Uten å bli det. Uansett hvor de har søkt råd, har de fått samme beskjed: du må trene! Men hva gjør det med oss når vi tror på tanken om at vi må noe? Har det en god effekt å tro på det? Går det an å trene uten å tro på at det er noe jeg må gjøre? Og hva er egentlig sammenhengen mellom vond rygg og uro?

nb

53:31

Helge med Jan Hopland om skammen over å være en som...

UROskolen ·

2024/05/26

Mønsteret som Jan forteller om kan de fleste kjenne seg igjen i. Har du noen gang ment noe om hvordan andre mennesker bør leve livet sitt? Jan har to gode «hjelpere» som setter han i kontakt med sin egen uro og skam, fordi med disse to faller han lett inn i dette mønsteret. Vennen trenger hjelp, og det blir fryktelig ubehagelig når Jan finner frem det største balltreet. Og så mener Jan at kjæresten er på halv fart i forholdet. Underveis i samtalen innser han at det er han som holder halv fart og han

nb

05:19

MEDLEM: Caspar med Line: Det indre presset og den...

UROskolen ·

2024/05/23

Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). I dag snakker vi om at det presset som lever inni oss er så godt gjemt at vi ikke vet om det selv. Selv om det er det som driver alle våre rare og ofte selvdestruktive mønstre, er det mønstrene som får oppmerksomhet og skal fikses, mens presset forsetter å virke i det skjulte.

nb

49:24

Caspar med Christine: Å vende seg innover

UROskolen ·

2024/05/19

Christine forteller om sine erfaringer med å vende oppmerksomheten inn mot det som trenger oppmerksomhet. Det er en jobb som man må ville gjøre, det krever mye, både i forberedelse og gjennomføring. Men det gir også stort utbytte, og har forandret Christines og Caspars liv. Vil du høre mer fra oss? Ekslusivt innhold fra UROskolen til kr. 100,- pr. måned. www.patreon.com/uroskolen

nb

41:26

MEDLEM: Caspar med Mie Korsbakken Christensen: Jeg...

UROskolen ·

2024/05/16

Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). Mie har veldig vondt fordi hun har fått avslag etter å ha søkt på en jobb. Hun kom til audition, men ikke lenger. Etterpå har hun hatt mest lyst til å flytte til et sted langt borte og finne seg noe annet å gjøre. Mie og Caspar undersøker den enorme smerten vi kommer i kontakt med når vi blir så grundig satt på plass, og alle de tingene vi kan finne på for å slippe unna smerten.

nb

49:57

Caspar & Rikke: Søsken som krangler, enda et forsøk...

UROskolen ·

2024/05/12

Rikke forteller Caspar om hva som skjer med henne når hennes små sønner krangler og slåss. Er alle disse små og store konfliktene til noe av verdi for oss? Er det sant at det er farlig at små barn slåss? Og skal vi bare fortsette å prøve å få dem til å oppføre seg ordentlig og være snille med hverandre, eller finnes det noe alternativ? Har vi i det hele tatt noe valg før vi griper inn og rydder opp? Hvordan er det å være et barn som stadig får bekreftet å være offer for en sterkere overgriper, og

nb

46:11

Caspar med Silje: Jeg er så redd for å bli sliten!

UROskolen ·

2024/05/05

Silje sendte til oss: «Ofte scanner jeg omgivelsene etter potensielle muligheter for at noe/noen skal gjøre meg sliten. Jeg forsøker å tilpasse virkeligheten slik at den blir minst mulig slitsom for meg. Ofte går det utover mann og barn da jeg opplever at de gjør meg mest slitne. Jeg trekker meg unna mannen min for at han ikke skal påføre meg noe slitsomt. Jeg prøver også å passe på at ikke han blir sliten fordi det vil bli mer slitsomt for meg. For eksempel ved å «dempe» barna eller la han sove

nb

05:24

MEDLEM: Caspar med fastlege: Uro på fastlegekontoret

UROskolen ·

2024/05/02

Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). Dagens gjest, en fastlege, forteller om uroens plass og virkning i hennes arbeid som fastlege. Det er en urovekkende virkelighet der inne, både for lege og pasient. Det er fort gjort for fastlegen å ende som en utslitt problemløser med lite tilfredse pasienter.

nb

34:03

Helge med Hege Stabekk om å bli tiltrukket

UROskolen ·

2024/04/28

Det å bli betatt, tiltrukket, forelsket kan også sees på som en strategi for å slippe å møte ubehaget som er akkurat nå. Hege forteller modig om hvordan hun har møtt dette sammen med Helge, og hvordan hun har brukt disse følelsene til å gjøre noe nytt. Noe som har ført henne nærmere friheten og kjærligheten i livet sitt. Vil du høre mer fra oss? Ekslusivt innhold fra UROskolen til kr. 100,- pr. måned. www.patreon.com/uroskolen

nb

05:07

MEDLEM: Caspar med Line om diagnosen bulimi

UROskolen ·

2024/04/25

Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). I denne podkasten dukker Line og Caspar ned i hva som skjer når den såkalte spiseforstyrrelsen blir synlig i Lines liv tidlig i tenårene. Hvordan samspillet med familien er, hvordan det er å forsøke å bli sånn som man tror man burde, og hvordan det kjennes å bli diagnostisert med en sånn merkelapp som bulimi, og gitt en ny og vond identitet. Mens vi snakker sammen ligger det en stor pose

nb

46:32

Caspar & Vibeke: Jeg har det greit på jobben

UROskolen ·

2024/04/21

Arbeidslivet er en del av selve livet. En stor del. Mange av oss opplever arbeidslivet som greit, og selv om vi egentlig har større ambisjoner for livet enn å ha det greit, stopper vi ofte der, usikre på hvordan vi skal få mer ut av det. For noen, sånne som oss, er det jo ikke bare arbeidslivet som oppleves som «greit», det gjelder mer enn tiden mellom 8 og 16. Det er jo en mulighet å resignere, og det er en mulighet å slåss for å få alt du ønsker deg. På UROskolen er det å ha et «greit» liv en

nb

48:56

Monica med Kristin om frykten for å snakke

UROskolen ·

2024/04/14

Hvordan er det å spille inn podcast når det er vanskelig å snakke? Denne episoden viser akkurat hvordan det er å være Kristin når uroen vokser kritikeren holder kjører på og det gjør vondt i kroppen. Vi snakker også om hvordan dette er akkurat det samme som datteren hennes strever med, og som gjør at hun har fått diagnosen «Selektiv Mutisme». Om at presset man legger på seg selv gjør at det blir enda vanskeligere å snakke. Vil du høre mer fra oss? Ekslusivt innhold fra UROskolen til kr. 100,- pr

nb

05:52

MEDLEM: Caspar med Halvard: Hva skal vi med følelsene...

UROskolen ·

2024/04/11

Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). Halvard er med Caspar i studio og de setter søkelyset på bærekraft, og spesielt på hvordan det vi vet om klimautvikling og naturtap vekker urolige følelser i oss, som presser oss til å handle. Det haster nå, om vi skal redde kloden! Det er en tanke vi alle tror på. Men hva slags løsninger kan vi finne når vi er under press? Hvilken betydning har stressende følelser for hvordan

nb

44:06

Helge & Vibeke om frykten for avvisning og ensomhet....

UROskolen ·

2024/04/07

Vibeke snakker med Helge om frykten for avvisning. Igjen. Det har gått noen år siden Vibeke kom til Helge med sterk uro knyttet til det å bli forlatt og ensomhet. Hvordan er det i dag? Har noe forandret seg? Er uroen borte? Og kan dette være den samme uroen som oppstår i de begge fordi Billie, Vibekes 9 måneder gamle "urogave" tråkker på egenhånd rundt i studio under opptak?

nb

05:18

MEDLEM: Caspar med Tonje om uro i heimen

UROskolen ·

2024/04/04

Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). I denne podden går Tonje og Caspar inn i dynamikken i hjemmet rundt et barn som alle synes er for urolig og bråkete. Vi flytter oppmerksomheten over til mor og far og forsøker å se på hva som skjer med dem når sønnen er som han er. Og da blir det tydelig at mor og far også er veldig urolige, og at for dem er det nesten umulig å ikke tro at deres egen uro er forårsaket av sønnen. Og da prøver

nb

37:40

Caspar med Karine Furnes Eriksen om å ikke ha kontroll

UROskolen ·

2024/03/31

Caspar og Karine snakker om hvordan det er det å burde være en trygg og sikker lærer når dette er langt fra virkeligheten for alle mennesker.Vil du høre mer fra oss? Ekslusivt innhold fra UROskolen til kr. 100,- pr. måned. www.patreon.com/uroskolen

nb

50:00

Rikke & Monica: Er det slitsomt å ha barn?

UROskolen ·

2024/03/24

Mange ble sinte eller såret da Harald Eia og Tore Sagen i sin podcast snakket om at de ikke syntes det var slitsomt å ha barn. I den forbindelse ble det også mye snakk om det tredje skiftet, og kjønnsfordeling i hjemmet; Det tredje skiftet er å administrere hverdagen; å koordinere barnets og foreldrenes aktiviteter, noe som innebærer både en praktisk, emosjonell, sosial og moralsk dimensjon. Her er det i de fleste parforhold ulik fordeling, og mesteparten av dette er det kvinnene som tar seg

nb

05:12

MEDLEM: Caspar med Jorid: Det gjelder å forte seg!

UROskolen ·

2024/03/21

Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). I denne podkastepisoden deler Jorid og Caspar felles erfaringer om å ha vond rygg og ha det travelt i livet. Jorid er gammel skiløper og har alltid trodd på at hun må gå fort og langt og bli i god form. En dag fikk Jorid se et bilde av seg selv som 7-årig skolepike, da så hun at den lille jenta allerede da hadde det travelt med å være flink. Nå har Jorid begynt på UROskolen, og hun får

nb

193 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College