x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

UROskolen

Velkommen til Uroskolen – veien til et rikere liv! Her lærer du at ubehagelige følelser og uro ikke er et problem som skal fjernes, men er en vei til ressursene dine og et mer spennende og gøyalt liv! På Uroskolen utvikler vi mennesker! UROskolens podkastkanal inneholder forskjellige episoder med ulikt innhold og temaer - laget av oss som er tilknyttet UROskolen. Du kan høre episoder med våre lærere: Helge Zimmer, Rikke Uberg Thorkildsen, Vibeke Vestgård, Øyvind Johansen, Jon Andres Landsnes og

education self-improvement

All Episodes

43:19

#332 Uro og ADHD - hva er forskjellen? (2) KROPP&HELSE

UROskolen ·

2026/04/05

Dette er podcast nr 2 i serien med Siri som har begynt å forske på sitt eget sinn og uro, for å se på dette som har gjort at hun har fått diagnosen ADHD. I denne episoden snakker vi om det å ha tankekjør, det å ikke huske viktige oppgaver og redselen for å ikke i vite hva som kan skje hvis hun tar i mot tankekjøret og lar det være der.

nb

41:42

#331 Uro og ADHD - hva er forskjellen? (1) KROPP&HELSE

UROskolen ·

2026/04/05

Med lærer Rikke og student Siri.Dette er første podcast i serien med Siri som har begynt å forske på sitt eget sinn og uro, for å se på dette som har gjort at hun har fått diagnosen ADHD. Tanken på at livet er for mye å håndtere har hun hatt med seg siden videregående, og siden det har hun trodd på at hun ikke får til det alle andre får til.

nb

34:40

#329 Når NRK ikke forteller hele historien om...

UROskolen ·

2026/03/28

Med lærerne Caspar og Monica. Vi fortsetter å dykke ned i fenomenet skolevegring, skolefravær. Vi fått flere tilbakemeldinger på om vi kan snakke mer om hva man får ut av dette arbeidet med å romme uro. Hva er det egentlig til? Vi snakker om ressurser som vokser frem i barn og voksne når presset blir tatt vekk.

nb

19:40

#326 Slik ble jeg UROlærer - Øyvind

UROskolen ·

2026/03/22

Serien med UROlærerenes vei til UROskolen fortsetter. I denne episoden kan du bli bedre kjent med Øyvind. Øyvind begynte hos Caspar fordi parforholdet gjorde vondt. Han forteller om hvordan han nå er mer fri og vil lære andre å kunne ha det vondt og få mer frihet i livet og i parforholdet.

nb

44:03

#325 Barna, skjermen og skammen (2:3) - BARN/SKJERM

UROskolen ·

2026/03/15

Med lærer Rikke og student Silje. Silje har begynt å se på uroen sin i forbindelse med barna og skjermavhengighet. Sist gang vi snakket sammen praktiserte Silje frislipp på skjerm og unngikk å snakke om temaet. Nå har hun havnet i den andre fella, nemlig å sette mange grenser mens hun er urolig. Går det an å gjøre noe helt nytt - og hva skjer da?

nb

30:08

#323 Slik ble jeg UROlærer – Siw

UROskolen ·

2026/03/08

I vår serie om hvordan lærerene ved UROskolen fant sin vei hit, møter vi i dag Siw. Hun forteller om hvordan livsbelastninger førte til en ME diagnose. Dette ble hennes inngang til oppstart ved UROskolen. Hun har blitt bedre kjent med hvordan ME er en del av hennes strategier og mønstre i livet, og lært seg hvordan det å bruke urokunsten har ført til mer frihet. Vi får høre om hvordan dette blant annet har vist seg i hennes nære relasjoner, og i møte med smerten over å miste et barn i selvmord. Nå

nb

43:23

#321 Når NRK ikke forteller hele historien om...

UROskolen ·

2026/03/01

Med lærerne Caspar og Monica. Monica og datteren Ida var på NRK i forbindelse med skolevegring. Vi vil nok en gang snakke om skolevegring fra vårt perspektiv, som er noe annet enn det NRK og ekspertene presenterer i Dagsrevyen. I stede for å la Ida og Monica fortelle hva som faktisk hjalp dem begge, blir det klippet inn sammen med en med eksperter som fortsetter å snakke om selvfølgeligheter. Derfor har vi lagd denne podcasten og kanskje blir det flere - fordi det er viktig for oss å si det mange

nb

41:47

#319 Slik ble jeg UROlærer - Jon Andreas

UROskolen ·

2026/02/22

Serien om UROlærernes vei til UROskolen fortsetter i dag med Jon Andreas i samtale med Monica.Jon Andreas forteller sin historie om å bli diagnostisert med angst og tvangstanker i ungdomstiden. Hvordan er det å være ung gutt og bli betraktet som et problem i møte med systemet? Han forteller om hvordan uroperspektivet har forandret livet hans på mange områder og ført han frem til å bli urolærer.

nb

46:46

#317 Barna, skjermen og skammen (1:3) - BARN

UROskolen ·

2026/02/15

Silje har barn på 11, 5 og 1,5 år og alle bruker mye skjerm. Etter å ha sett en podcast om barn og skjerm fra UROskolen oppdager hun at hun ikke klarer å hører den. Skammen er for stor. Dette får Silje til å starte arbeidet med å se hvorfor det er viktig for henne å ha barn som ikke forstyrrer henne og gjør at hun blir sliten.

nb

26:01

#315 Slik ble jeg UROlærer - Vibeke

UROskolen ·

2026/02/08

Serien om UROlærernes vei til UROskolen fortsetter i dag med Vibeke i samtale med Monica. Vibeke deler ærlig om ubehag og det hun kaller livssmerte som en viktig drivkraft for å bli urolærer. Enkelte erfaringer ble avgjørende for valget om å gå uroens vei – erfaringer som både var krevende og samtidig åpnet for noe nytt og livsendrende. Hun legger ikke skjul på at veien har forandret livet hennes, og deler historien sin her.

nb

44:14

#312 Et godt liv for et barn med skolevegring -...

UROskolen ·

2026/01/27

Med UROlærer Monica og student Ida. Hør Idas historie om hvordan det er å være mor til et barn med skolevegring - før og etter å ha fått hjelp til å kjenne sin egen uro. Hun forteller om en enorm frihet da hun skjønte at dette ikke er noe galt med datteren og at det var noe hun kunne gjøre for at de skulle få det bedre. Å jobbe med uroen har endret livet og gjort at både Ida og datteren har fått et godt liv - tenk at det går an - selv om datteren ikke alltid går på skolen.- Skolevegring -

nb

54:08

#311 Far&Sønn: Redd på jobben – JOBB

UROskolen ·

2026/01/25

Vi snakker om hvordan det er å være redd på jobben. Det er nok ganske vanlig å være redd, men det er nok også vanlig at det ikke snakkes så mye om, at vi ikke vil erkjenne det, eller i hvertfall ikke vise det frem til de andre, sjefen eller kunder. Sjeldent har vi hørt vi om arbeidsplasser som tillegger redd noen verdi. Men det er virkeligheten og det har en stor verdi – har vi erfart. For å finne ut det kan du selv gjøre noe, som et personlig prosjekt. Hvordan kan jeg bruke jobben i min

nb

34:52

#309 En podd til syke unge voksne - KROPP

UROskolen ·

2026/01/18

Med lærerne Caspar og Monica. Ungdom og unge voksne i dag synes å ha en hel del «fysiske smerter» som halsbetennelser, hodepine, influensa på influensa, mageproblemer etc. Vi har fått en bestilling på podcast fra en ung voksen som selv strever med dette og lurer på hva han skal gjøre.

nb

47:36

#307 Nye ekteskapsløfter - PARFORHOLD

UROskolen ·

2026/01/11

Med lærerne Rikke & Caspar."Denne personen som du har trukket med deg opp til alteret kommer til å vekke mange vonde følelser i deg i årene som kommer, vil du ta det som en gave?"

nb

37:43

#305 De ubehagelige oppgavene som endrer livet (3:3)...

UROskolen ·

2026/01/04

Lærererne Vibeke og Helge fortsetter dypdykket i Superoppgaver og deler vanskelige og ærlige øyeblikk. Vibeke avslører at hun flere ganger har blitt skikkelig irritert på Helge – hør hvorfor, og hvordan det gikk!

nb

51:10

#301 Frihetens pris - LIV&DØD

UROskolen ·

2025/12/24

Med lærerne Caspar & Rikke. I dag snakker vi om hva som skal til for å få frihet i livet. At det å gjøre som man vil vekker vonde følelser som skyld og skam. Kan vi i det hele tatt la vær å kjøpe en eneste julegave hvis det er det vi vil? Får vi høre til hos flokken vår da? Vi ønsker deg en god, vond og fri jul.

nb

29:22

#300 Julen peker uroens vei - LIV & DØD

UROskolen ·

2025/12/16

Er du stressa eller urolig i forbindelse med julen? Helge utforsker uroen før jul og i julen. Hvordan kan den brukes til noe?Caspar skriver: Jeg har nettopp hørt min gode kollega Helges julekåseri. Jeg ble rørt og glad for å høre hans klare forståelse av hvordan vår juleforberedelser og -feiring setter oss i kontakt med noe annet enn vi tror vi vil ha i julen. For det vi tror på, alle sammen, er at julen skal være en fin tid, og at vi skal få det til å bli sånn som den bør være. God, hyggelig,

nb

53:24

#299 Far&Sønn: Ubehagelig stillhet / Sykdom, dop og...

UROskolen ·

2025/12/13

Fridtjof og Helge er tilbake i studio, og denne gangen prøver de seg på å filme innspillingen. Den kan du se på abonnementstjenesten til UROskolen på Patreon (https://www.patreon.com/uroskolen).Siden sist har begge har gjort erfaringer i sykdomslaboratoriet og funnet ut at der er det mye interessant å hente. Spesielt rundt det å la seg selv få være syk møter de mye i seg selv, og Fridtjof har gjort spennende oppservasjoner rundt bruk av smertestillende. Det er også mye å kikke på når livet roer

nb

44:11

#297 De ubehagelige oppgavene som endrer livet (2:3)

UROskolen ·

2025/12/06

Med lærer Vibeke og student Inger.Inger kom til Vibeke med problemer på jobb. Hør hvordan dette ble inngangen til superoppgaver som ga livet ny retning og skapte endringer i forholdet til sjefen, kolleger, ektemann og barna. Du får høre mange eksempler på vanskelige, men nyttige oppgaver.

nb

61:11

#295 Far&Sønn: Status, matstøy, urosjekking og...

UROskolen ·

2025/11/29

Fridtjof og Helge rigger seg til i sofaen hjemme hos Helge for å se på hva har skjedd siden Fridtjof på alvor begynte å bli interessert i, og jobbe med sin egen uro. Det er ikke så lett, men de tar sjansen allikevel. Det har gått ca en måned, og de ha begge gjort seg en del erfaringer. Hva er det egentlig vi holder på med? Det er fort gjort å gå seg vill og miste stien, og da er det godt å hjelpe hverandre å komme på det igjen. Her får dere ett innblikk i veldig praktisk urojobbing i en helt vanlig

nb

192 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College