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PODCAST

小桃家幸福+

桃園市政府家庭教育中心

【小桃家幸福+】由桃園市政府家庭教育中心製播，每一集邀請不同來賓聊聊家庭裡的大小事，也有溫馨的家庭小故事，是一個適合大小朋友共同聆聽的頻道！ ⭐⭐⭐115年週更節目 ⭐⭐⭐　 ❤️第一週(三)、(六)【小志的親職圖鑑】分享各式教養話題，搞定家庭親職大小事。　 🌟 https://open.firstory.me/playlists/clqbo6r9q056a01qk2huf49ak 　 ❤️第二週(三)、(六)【社會情緒家庭共學】以 SEL 五大核心能力為架構，提供實用的親子對話工具、家庭情緒練習。　 🌟 https://open.firstory.me/playlists/cmj9mtpfw002l01uy83wic2ge 　 ❤️第三週(三)【聊親密談關係】針對不同關係議題進行對話分享，讓我們在關係中勇敢闖關。　 🌟 https://open.firstory.me/playlists/clqbo5la90n4i01wgf48n0q1v ❤️第三週(六)【好好生活】一起聊家庭、工作與生活的平衡，找到屬於你的好好生活方式。　 🌟

government parenting

All Episodes

40:32

【家庭情緒教養】自信養成術-從情緒開始，理解孩子原廠設定，加裝適合的APP ft.李依親臨床心理師

小桃家幸福+ ·

2025/04/01

❤️主持人：徐麗雯潛龍國小附幼主任 ❤️與談者：李依親臨床心理師/IEQ心理師團隊發起人生活實例：花花是中年級的孩子，小時候會哭鬧久、抱怨多，遇到難題經常悲觀唱衰，三四年級開始，常抱怨自己事情做不好、學習好難。爸媽很擔心，這樣下去，未來挑戰越來越多，花花該怎麼辦？自信的孩子對自我概念是正向的，而自我概念來自於身邊的大人如何看待。自信養成：留意得意瞬間、拿捏挑戰難度、足夠成功與足夠失敗、即使失敗還是給予肯定。了解孩子的本性，也讓孩子有彈性，天生氣質與後天教養交互出孩子的自信表現。 Powered by Firstory Hosting

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27:35

【青春不踩雷】交朋友有標準嗎？爸媽比你更懂你的朋友？

小桃家幸福+ ·

2025/03/28

❤️本集主題：交朋友有標準嗎？爸媽比你更懂你的朋友？ ❤️主持人：恩年 ❤️與談者：楊梅高中　康哥、小承、吉吉 ❤️本集重點：友誼需要維持嗎?朋友對自己的評價重要嗎?父母對自己人際關係的建議 Powered by Firstory Hosting

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27:59

【故事讀心術】孩子的內在力量

小桃家幸福+ ·

2025/03/25

❤️本集主題：孩子的內在力量 ❤️共同主持人：小兔子書坊店主黃淑貞&故事拉莉歐版主陳美華 ❤️本集摘要：00:50 孩子的內在力量06:50《胡蘿蔔種子》14:30《外婆家的馬》21:36《最後的北極熊》 ❤️本集書籍：克拉格特．強森(2013)。《胡蘿蔔種子》。上誼文化公司。謝華(2021)。《外婆家的馬》。小天下。漢娜・戈德(2024)。《最後的北極熊》。有樂文創。漢娜・戈德(2025)。《再見北極熊》。有樂文創。 ❤️延伸閱讀：繪本：https://reurl.cc/0KOGNo小說：https://reurl.cc/aevgyY ❤️「小桃家悄悄話」Q&A TIME 家庭的幸福，從傾聽開始！親子教養、家人相處、親密關係等議題，無論大問題或小煩惱，歡迎填寫問卷，就有機會由小桃家幸福+Podcast主持及講師群為您回答。問卷連結：https://reurl.cc/5Krkyv Powered by Firstory Hosting

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40:22

【小志的親職圖鑑】專題式學習實踐—讓孩子成為旅行的策展人ft.洪敦明 /國立公共資訊圖書館館員

小桃家幸福+ ·

2025/03/21

🟠本集主題：專題式學習實踐—讓孩子成為旅行的策展人 🟠主持人：陳志恆/諮商心理師 🟠本集來賓：洪敦明 /國立公共資訊圖書館館員、國立教育廣播電台「教育非知不可：好好讀你」主持人、「跟著圖書館去旅行」作者 🟠本集重點： 1.介紹桃園市立圖書館新總館及龍潭分館的特色。 2. 如何引導孩子規劃有意義的學習旅行？ 3.分享帶孩子環島進行摺紙教學的經驗。 4.旅程結束後，如何幫助孩子統整及反思？ 5.108課綱強調「自主學習」，圖書館旅行如何創造孩子「自主學習」？留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky2t3wib0v6t0948wnzgqscd/comments Powered by Firstory Hosting

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39:33

【小志的親職圖鑑】開啟圖書館主題旅行—如何讓閱讀成為探索世界的起點？ft.洪敦明 /國立公共資訊圖書館館員

小桃家幸福+ ·

2025/03/18

🟠本集主題：開啟圖書館主題旅行—如何讓閱讀成為探索世界的起點？ 🟠主持人：陳志恆/諮商心理師 🟠本集來賓：洪敦明 /國立公共資訊圖書館館員、國立教育廣播電台「教育非知不可：好好讀你」主持人、「跟著圖書館去旅行」作者 🟠本集重點： 1.分享透過圖書館旅行與孩子建立情感的契機。 2.如何引發孩子的閱讀興趣？ 3.「倒金字塔式的專題學習」是什麼？如何運用圖書館的資源來進行？ 4.如何為孩子安排圖書館之旅？分享最印象深刻的親子旅程。 5.透過圖書館親子之旅，獲得對孩子互動與教養的新體悟？「讓孩子好好吃好好玩」系列活動詳細資訊👇 https://reurl.cc/2K4Rgr 註：「讓孩子好好吃好好玩」原3/15(六)、3/22(六)&4/19(六)的實體講座課程，為了讓更多有興趣的家長們能夠不受地區限制一同學習，調整為google meet線上講座形式辦理。歡迎有興趣的家長們，與我們一起線上學習，陪伴孩子健康快樂的成長！留言告訴我你對這一集的想法：

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36:54

【聊親密談關係】家庭旅行不煩惱：旅遊達人的實用建議ft.背包Ken

小桃家幸福+ ·

2025/03/14

❤️本集主題：家庭旅行不煩惱：旅遊達人的實用建議 ❤️主持人：劉中薇作家 ❤️與談者：背包Ken/作家 ❤️本集重點： 1.推薦家庭旅遊的國家與地點 2.長途飛行的實用技巧分享 3.父女二人的清邁之旅-訓練孩子的獨立思考能力 4.旅途中狀況百出，家長可以怎麼做? Powered by Firstory Hosting

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33:14

【聊親密談關係】生父的育兒搞笑日常ft.背包Ken作家

小桃家幸福+ ·

2025/03/11

❤️本集主題：很鬧的育兒二三事 ❤️主持人：劉中薇作家 ❤️與談者：背包Ken/作家 ❤️本集重點： 1.理工爸爸腦洞中的育兒策略 2.爸爸請育嬰假，利用優勢分工後，與媽媽家務比例達到平衡 3.鼓勵爸爸請育嬰假，換位思考讓夫妻關係更緊密 Powered by Firstory Hosting

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43:43

【家庭情緒教養】青少年怎麼學情緒-被理解，才有好學習 ft.鍾世明臨床心理師

小桃家幸福+ ·

2025/03/07

❤️本集主題：青少年怎麼學情緒-頂嘴是學情緒的好時機 ❤️主持人：徐麗雯潛龍國小附幼主任 ❤️與談者：鍾世明臨床心理師/IEQ心理師團隊、心之旅心理治療所策略長、桃園市臨床心理師公會理事長生活實例：國一的小明平常很多事情都要爸媽提醒幫忙，像是早上起床要爸媽叫、或是要念很久才會去洗澡、手機用太久要休息…，但小明卻常常在爸媽提醒的時候頂嘴：「你自己也還沒洗澡、為什麼大人自己也沒做的還要叫我做」…，爸媽開始會先解釋：「因我要…」，但隨著小明接著頂嘴，爸媽也越來越生氣…青少年頂嘴背後的目的是什麼？不被激怒、不回應表面的語言內容回應背後的意圖、情緒（你想要…）要保持討論的彈性（你預計…）表達家長的情緒感受（讓我…）討論沒做到時，家長可以做什麼------------------------------------------------------------------- 若您喜歡我們的節目，歡迎訂閱我們的節目並追蹤我們的粉絲專頁 💌加入FB粉絲 https://www.facebook.com/tycfamily 💌加入LINE好友

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42:25

【家庭情緒教養】青少年怎麼學情緒-被理解，才有好學習 ft.鍾世明臨床心理師

小桃家幸福+ ·

2025/03/04

❤️本集主題：青少年怎麼學情緒-被理解，才有好學習 ❤️主持人：徐麗雯潛龍國小附幼主任 ❤️與談者：鍾世明臨床心理師/IEQ心理師團隊、心之旅心理治療所策略長、桃園市臨床心理師公會理事長 ❤️生活實例：國三的小強成績表現中後段，爸媽對他的成績很擔心，但是每次提醒小強要唸書，小強就很不耐煩的回：不要再唸了，很煩耶（甩門走開），爸媽開始會罵他，但隨著小小反應越來越激動，爸媽也越來越不敢念…青少年階段大腦神經發展與賀爾蒙的影響父母焦點與青少年焦點一致嗎?適合引導青少年的互動方式提供青少年陪伴和情緒的回應 ------------------------------------------------------------------- 若您喜歡我們的節目，歡迎訂閱我們的節目並追蹤我們的粉絲專頁 💌加入FB粉絲 https://www.facebook.com/tycfamily 💌加入LINE好友 https://page.line.me/764xlpec?openQrModal=true Powered by Firstory Hosting

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40:52

【青春不踩雷】這樣也行？！高中生沒零用錢的理財心法！

小桃家幸福+ ·

2025/02/28

❤️收聽連結：https://reurl.cc/bY7jOy ❤️本集主題：這樣也行？！高中生沒零用錢的理財心法！ ❤️主持人：恩年 ❤️與談者：楊梅高中　嘎抓、26、宥汶、姸均 ❤️本集重點：壓歲錢、零用錢運用想要/需要物品開源方法 Powered by Firstory Hosting

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33:14

【故事讀心術】童年的樣貌

小桃家幸福+ ·

2025/02/25

❤️本集主題：童年的樣貌 ❤️共同主持人：小兔子書坊店主黃淑貞&故事拉莉歐版主陳美華 ❤️本集摘要： 01:30童年的樣貌 16:00 《一園青菜成了精》 20:00 《長襪皮皮》 26:00《神奇收費亭》 29:00《我想要一隻狗》 ❤️本集書籍：北方童謠改編(2008)。《一園青菜成了精》。信誼基金出版社阿思緹．林格倫(2023)。《長襪皮皮》。小麥田諾頓·賈斯特(2020)。《神奇收費亭》。寂寞出版社凱蒂．克羅瑟(2023)。我想要一隻狗：哪一隻都好。重版文化 ❤️延伸閱讀：繪本：https://reurl.cc/E6n7QA 小說：https://reurl.cc/A2kqbp ❤️故事讀心術讀者交流：https://reurl.cc/Z9AVmQ Powered by Firstory Hosting

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41:52

【小志的親職圖鑑】生涯選擇好煩惱？家長該如何引導孩子探索自我、立定志向？ft.楊璦慈老師/內壢高中輔導教師

小桃家幸福+ ·

2025/02/21

🟠主題：生涯選擇好煩惱？家長該如何引導孩子探索自我、立定志向？ 🟠主持人：陳志恆諮商心理師 🟠本集來賓：楊璦慈老師/內壢高中輔導教師 🟠本集摘要： 1.如何引導孩子進行生涯試探? 2.新課綱鼓勵孩子及早找到生涯定位，學校輔導室提供孩子哪些生涯探索的協助呢？ 3.很多孩子到了高三，還是不知道自己以後要做什麼？如何建議孩子找到生涯定向呢？ 4.父母該如何從小引導孩子探索自我或培養興趣，或者扮演什麼角色呢？ 5.網路上有什麼資源有助於認識大學科系、職業動態，或者了解自己的能力、興趣或特質嗎？ Powered by Firstory Hosting

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34:49

【小志的親職圖鑑】多元入學好混亂，孩子如何善用機會、拓展優勢？ft.楊璦慈/內壢高中輔導教師

小桃家幸福+ ·

2025/02/18

小桃家幸福+Podcast ❤️本集主題：多元入學好混亂，孩子如何善用機會、拓展優勢？ ❤️主持人：陳志恆/諮商心理師 ❤️與談者：楊璦慈/內壢高中輔導教師 ❤️本集重點： 1. 現在的國高中生，多元入學管道好複雜，讓璦慈老師說明高中職生升大學的入學管道有哪些？ 2.高中生對於升學管道最常見的迷思、最常犯的錯、或者最常忽略的是什麼？ 3.高中生該如何知道，哪個升學管道比較適合自己呢？ 4.學測之後，接著就是繁星推薦與甄選入學，高三生該如何選擇？若參加個人申請，需要準備什麼書審資料？ 5.學習歷程檔案的製作要領。 ❤️想了解更多升學管道資訊，可至璦慈老師「你的輔導老師Ice-高中升學follow me」IG社群 Powered by Firstory Hosting

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38:49

【聊親密談關係】打破傳統「爸爸請了一年育嬰假」ft.背包Ken作家

小桃家幸福+ ·

2025/02/14

小桃家幸福+Podcast ❤️收聽連結：https://reurl.cc/zlMzjN ❤️本集主題：打破傳統「爸爸請了一年育嬰假」 ❤️主持人：劉中薇作家 ❤️與談者：背包Ken/ 作家 ❤️本集重點： 1. 爸爸的育嬰假分享 2.分析由誰來請假?依照特長分工讓陪伴孩子時間更有品質 3.理工爸爸的為孩子的漁獲採購、食材包存、做菜試錯、飲食紀錄、工具鑽研、魚類知識傳授……等職人精神 Powered by Firstory Hosting

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41:03

【小桃家幸福+】聊親密談關係-夫妻的情緒調節力，決定了孩子的情緒品質ft.胡展誥諮商心理師

小桃家幸福+ ·

2025/02/11

❤️本集主題：夫妻的情緒調節力，決定了孩子的情緒品質 ❤️主持人：劉中薇作家 ❤️與談者：胡展誥/ 諮商心理師 ❤️本集重點： 1. 伴侶間的互動、情緒表達方式、面對衝突的能力，都會對孩子的情緒表達造成不容小覷的影響。 2.我們的情緒調節與表達的方式，往往也來自於原生家庭的影響。 3.唯有覺察到現象，才有可能讓代代相傳的行為模式在我們身上停止。 4.用正向的方式來與伴侶相處、教養我們的下一代。 Powered by Firstory Hosting

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40:03

【家庭情緒教養】「耍廢滑手機不行嗎?我同學也都這樣」小學中高年級，孩子必學情緒！ ft.李依親臨床心理師

小桃家幸福+ ·

2025/02/07

❤️本集主題：「耍廢滑手機不行嗎?我同學也都這樣」小學中高年級，孩子必學情緒！ ❤️主持人：徐麗雯潛龍國小附幼主任 ❤️與談者：李依親臨床心理師/IEQ心理師團隊發起人 ❤️生活實例：阿偉升上五年級之後，生活變得更忙碌了，不只學校功課變多變難，補習時間也增加了。難得事情做完，就好想看看影片、滑滑手機，根本捨不得睡覺。從低年級到中高年級，情緒學習有什麼轉變？即將步入青春期的混雜型情緒緊繃與煩躁情緒外還藏了什麼?擔心?挫折?微調孩子的時間表，留空喘息很重要------------------------------------------------------------------- 若您喜歡我們的節目，歡迎訂閱我們的節目並追蹤我們的粉絲專頁 💌加入FB粉絲 https://www.facebook.com/tycfamily 💌加入LINE好友 https://page.line.me/764xlpec?openQrModal=true Powered by Firstory Hosting

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44:07

【家庭情緒教養】「我又不是故意的！為什麼要道歉？」從幼兒到小學，孩子必學情緒！ ft.李依親臨床心理師

小桃家幸福+ ·

2025/02/04

❤️本集主題：「我又不是故意的！為什麼要道歉？」從幼兒到小學，孩子必學情緒！ ❤️主持人：徐麗雯潛龍國小附幼教師 ❤️與談者：李依親臨床心理師/IEQ心理師團隊發起人 ❤️生活實例：小明正準備打開點數換來的餅乾，阿哲也想吃，拉了小明的手，結果整包餅乾打翻在地上。老師看到了，跟阿哲與小明說：你們不小心打翻餅乾了，一起把它清乾淨。從幼兒園到低年級，情緒學習有什麼轉變？孩子覺得委屈,要學習如何解釋孩子覺得抱歉,要學習如何道歉孩子不願意表達，是因為自尊心影響 Powered by Firstory Hosting

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30:01

【青春不踩雷】體育班的刻板印象，你中了幾個？選手們現身說法，幫你破除迷思！

小桃家幸福+ ·

2025/01/24

❤️本集主題：體育班的刻板印象，你中了幾個？選手們現身說法，幫你破除迷思！ ❤️主持人：恩年 ❤️與談者：楊梅高中周勝涵同學、林翊翔同學 ❤️本集重點：選手生涯(高光時刻/低谷經驗)何時確認志向未來的規劃家人支持? Powered by Firstory Hosting

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35:47

【故事讀心術】孩子是甚麼?不同階段有著不同的樣貌與問題

小桃家幸福+ ·

2025/01/21

❤️本集主題：孩子是甚麼?不同階段有著不同的樣貌與問題 ❤️共同主持人：小兔子書坊店主黃淑貞&故事拉莉歐版主陳美華 ❤️本集摘要：02:30 《百年兒童敘事》05:30 孩子是什麼？22:00 《一點點機會》30:00《孩子是什麼?》 ❤️本集書籍：本田和子 (2021)。《百年兒童敘事：從「二十世紀的兒童」到「兒童權利公約」》。四也文化出版公司。辛西亞‧洛德(2017)。《一點點機會》。小天下碧翠絲．阿雷馬娜(2024)。《孩子是什麼?》。阿布拉 ❤️延伸閱讀：繪本：https://reurl.cc/E6n7QA小說：https://reurl.cc/A2kqbp ❤️故事讀心術讀者交流：https://reurl.cc/Z9AVmQ Powered by Firstory Hosting

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37:54

【小志的親職圖鑑】從教師的角度關心孩子的學習現場並建立良好的親師合作關係ft.彭瑜亮老師（阿亮老師)

小桃家幸福+ ·

2025/01/17

❤️本集主題：從教師的角度關心孩子的學習現場並建立良好的親師合作關係 ❤️主持人：陳志恆諮商心理師 ❤️與談者：彭瑜亮老師(阿亮老師) ❤️本集重點： 1. 現今教育現場，有許多老師的熱情燃燒殆盡，現代教師有什麼難處呢？ 2.理想中「老師教得有感，孩子學得更有感」，但實際狀況卻是「老師教得有感，學生學得無感，接著老師也跟著無感。」該如何扭轉這樣的局面... 3.如何激發孩子的思考，讓孩子化被動為主動? 4.營造互相信任的「親師關係」，分享「亮點式班級經營」讓孩子一起進步！ Powered by Firstory Hosting

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