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PODCAST

ADHS Family Podcast

Anna-Maria Sanders

Willkommen zum AD(H)S Family Podcast – Hilfe für Eltern von zappelnden und verträumten Wunderkindern Der ADHS/ADS Family Podcast bietet euch:das Neueste aus der ADHS/ADS-ForschungInterviews mit Experten und BetroffenenTipps und Tricks zur Erleichterung des Alltagsund jede Menge Verständnis für eure ganz spezielle Situation

kids & family parenting

All Episodes

00:21:49

#110 - Bewegung und Sport – Ein extrem...

ADHS Family Podcast ·

2022/11/16

Was ihr in dieser Episode erfahrtWarum Bewegung und Sport zu einer erhöhten geistigen Leistung führenOb es sich dabei nur um eine „Binsenweisheit“ handelt, oder ob das auch tatsächlich wissenschaftlich belegt ist.Welche Symptome sich durch Bewegung deutlich bessern könnenUnd diesmal gibt es einen Bonus Tipp: Welches digitale Bewegungsspiel sogar ich gerne spiele, obwohl ich selbst ein kompletter Gamemuffel bin 😊Links und RessourcenLinksBewegtes Lernen – kompakt zusammengefasst:

de

00:36:27

#109 - Stoffwechselerkrankungen, Darmprobleme,...

ADHS Family Podcast ·

2022/11/02

Was ihr in dieser Episode erfahrtDass nicht nur die Ernährung unser Gehirn, sondern auch umgekehrt unser Gehirn unsere Ernährungsweise beeinflusst.Ob es eine Wechselwirkung zwischen dem Genuss von Zucker und einer Verschlimmerung der ADHS-Symptomatik gibt.Welcher Zusammenhang zwischen dem Magen-Darm-Trakt und dem Gehirn besteht.Links und RessourcenLinksDoktor Wolfgang Kömen - https://newbrainnutrition.com/brain-health/Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideoADHS-Family-Kurs -

de

00:36:10

#108 - Nahrungsergänzungsmittel und ihre Wirkung bei...

ADHS Family Podcast ·

2022/10/19

Was ihr in dieser Episode erfahrtWas Nahrungsergänzungsmittel im Hinblick auf die ADHS-Symptomatik zu leisten vermögenWelche Vitamine, Spurenelemente und weitere Stoffe im Zusammenhang mit ADHS ein Rolle spielen könnenOb Nahrungsergänzungsmittel schulmedizinische Medikamente wie Ritalin ersetzen können.Links und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser Folge: https://www.adhshilfe.net/nahrungsergänzungsmittelPraxis von Dr. Alfred - https://praxis-alfred.de/ADHS-Family-Kurs -

de

00:28:05

#107 - Diäten, Nahrungsmittelunverträglichkeiten,...

ADHS Family Podcast ·

2022/10/12

Was ihr in dieser Episode erfahrtWas an der Aussage dran ist, dass Omega-3-Fettsäuren auf die Aufmerksamkeit und die Konzentration eine positive Wirkung haben.Was genau eine Eliminationsdiät ist und was sie bei ADHS bringen kann.Ob ernährungsspezifische Methoden eine schulmedizinische ADHS-Medikation ersetzen können.Links und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/ernaehrungBerufsverband der Diätassistenten:www.vdd.deUnd dem Verband der Ökotrophologen:

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00:20:39

#106 - Erhöhte Verletzungs- und Unfallgefahr bei...

ADHS Family Podcast ·

2022/10/05

Was ihr in dieser Episode erfahrtWarum sich von ADHS betroffene Heranwachsende häufiger verletzen.Wie man die Achtsamkeit der Kids trainieren kann, um so Unfällen vorzubeugen.Wie man waghalsigen Aktionen vorbeugen kann.Links und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser Folge: https://www.adhshilfe.net/verletzungsgefahr ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kursVideo “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258Newsletter -

de

00:18:44

#105 - Hilfe, die Verwandtschaft kommt! – Wie kann...

ADHS Family Podcast ·

2022/09/28

Was ihr in dieser Episode erfahrtWie sich euer Kind übergriffigen Cousins und Cousinen gegenüber verhalten kann.Welche Beschäftigungsmöglichkeiten für die Kids bei solchen Feiern sinnvoll sind und worauf man dabei achten sollte.Und wie die besonders kritischen Situationen „Bei Tisch“ sowie „Geschenkeverteilung“ einigermaßen entspannt überstanden werden können.Links und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser Folge: https://www.adhshilfe.net/familienbesuch-2 Webinar –

de

00:17:54

#104 - Hilfe, die Verwandtschaft kommt! – Wie kann...

ADHS Family Podcast ·

2022/09/21

Was ihr in dieser Episode erfahrtWelche vorbereitenden Gespräche ihr mit eurem Kind aber auch mit eurem Partner führen könnt, damit hier Eskalationen schon vorgebeugt werden kann.Wie euer Kind bzw. ihr auf Einmischungen von „Co-Erziehern“ reagieren kann/könnt.Wie Geheimzeichen während den Feierlichkeiten helfen können.Links und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser Folge: https://www.adhshilfe.net/familienbesuch-1 Webinar – www.adhshilfe.net/webinarADHS-Family-Kurs -

de

00:19:56

#103 - Einmischungen aus dem Umfeld – und wie ihr...

ADHS Family Podcast ·

2022/09/14

Was ihr in dieser Episode erfahrtWie man im worst case auf Einmischungen bei der Erziehung reagieren kannWas man bei Kritik im Hinblick auf Medikamente entgegnen kannWie man „guten Ratschlägen“ zu den Themen „Ernährung“, „mehr Bewegung“ und „Das Kind wird verwöhnt“ begegnen kann.Links und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser Folge: https://www.adhshilfe.net/einmischungWebinar – www.adhshilfe.net/webinarPodcast #45 (Die positive Wirkung von Haustieren auf Kinder mit ADHS/ADS) -

de

00:18:55

#102 - Back to School – Damit der Start ins neue...

ADHS Family Podcast ·

2022/09/07

Was ihr in dieser Episode erfahrtOb die Schule über die ADHS-Diagnose eures Kindes informiert werden soll.Was ihr vor und bei derartigen Gesprächen beachten sollt.Die vier wichtigsten Tipps für ein einigermaßen entspanntes SchuljahrLinks und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/schulstartWebinar – www.adhshilfe.net/webinarADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kursVideo “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ -

de

00:21:50

#101 - Ergotherapie, Verhaltenstherapie,...

ADHS Family Podcast ·

2022/08/31

Was ihr in dieser Episode erfahrtWieso wir den Experten oft mehr vertrauen als uns selbst.Welche für mich die zwei wichtigsten Bestandteile im Therapie-Mix sind.Welche WUNDER diese beiden Bestandteile für euer Kind und euch als Familiebringen können.Links und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/therapienWebinar – www.adhshilfe.net/webinarPodcast #89 (Medikamente - ja oder nein?) -

de

00:22:53

#100 - Der ADHS-Family Podcast feiert die 100ste...

ADHS Family Podcast ·

2022/08/24

Was ihr in dieser Episode erfahrtWelche die wichtigsten Episoden zum Thema „Medikamente“ sind.Welche Folgen ihr unbedingt anhören sollt, damit ihr euere Kinder ADHS-adäquatbegleiten könnt.Welche Podcasts euch beim leidigen Thema „Schule“ gut weiterhelfen können.Und welche Episoden ihr euch anhören solltet, um auch für euch, als Mama undPapa, etwas zu tun.Links und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/100-folgenADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kursVideo

de

00:18:54

#99 - Weitere ADHS-typische Verhaltensweisen und...

ADHS Family Podcast ·

2022/08/17

Was ihr in dieser Episode erfahrtWelche Eigenschaften vermutlich evolutionsbedingt bei unseren Kindern besonders stark erhalten geblieben sind.Warum die schnelle Begeisterung unserer Kids soft genauso schnell wieder im Nichts verpufft.Welche negativen Auswirkungen ihr niedriger Selbstwert haben kann.Welcher Schatz an positiven Eigenschaften und Merkmalen unter der dicken Schicht an herausforderndem Verhalten verborgen ist.Links und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser Folge:

de

00:19:45

#98 - Weitere ADHS-typische Verhaltensweisen und...

ADHS Family Podcast ·

2022/08/10

Was ihr in dieser Episode erfahrt Welche herausfordernden Situationen sich aufgrund des starken Willens von Kindern mit ADHS ergeben.Warum betroffene Heranwachsende keinen Rat annehmen wollen und resistent gegen Regeln, Grenzen und Konsequenzen zu sein scheinen.Warum viele Kinder mit ADHS Probleme in der sozialen Interkation, v.a. in Gruppen haben.Links und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/weitere-symptome-4Podcast #14 (Regeln nein danke? Beispiel

de

00:16:30

#97 - Weitere ADHS-typische Verhaltensweisen und...

ADHS Family Podcast ·

2022/08/03

Was ihr in dieser Episode erfahrtWarum Heranwachsende mit ADHS kaum Herr ihrer Emotionen sind.Warum Kinder mit ADHS so lange an der Mama hängen.Welche Ängste bei betroffenen Kindern oft viel stärker ausgeprägt sind als bei neurotypischen.Links und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/weitere-symptome-3Podcast #14 (Regeln nein danke? Beispiel „Silvester“) - https://adhshilfe.net/14-regeln-nein-danke-beispiel-silvester/Podcast #15 (Erziehung ohne Macht) -

de

00:18:27

#96 - Weitere ADHS-typische Verhaltensweisen und...

ADHS Family Podcast ·

2022/07/27

Was ihr in dieser Episode erfahrtWarum Kinder mit ADHS oftmals sportlich top sind, aber dennoch ewig nicht richtig schwimmen können.Welche Ursachen Tics wie Nägelbeißen, Füllhalter Kauen und mit den Augen blinzeln haben.Wie Heranwachsende mit ADHS versuchen, ihren Dopaminlevel in die Höhe zu treiben.Links und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/weitere-symptome-2Podcast #95 -

de

00:19:22

#95 - Weitere ADHS-typische Verhaltensweisen und...

ADHS Family Podcast ·

2022/07/20

Was ihr in dieser Episode u.a. erfahrtWarum die Konzentration von Kindern mit ADHS manchmal hervorragend funktioniert, oft aber nur ganz schlecht.Warum geistig Anstrengendes vermieden wird.Warum ADHSler Neues lieben, Veränderungen von Routinen und Wechsel bei für sie uninteressanten Tätigkeiten nicht ausstehen können.Links und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/weitere-symptome-1/Podcast #31 -

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00:24:40

#94 - Die Symptome von ADHS laut ICD-10 bzw. DSM V –...

ADHS Family Podcast ·

2022/07/13

Was in dieser Episode erfahrtWelche Subtypen der ADHS es gibtWelche Symptomblöcke die Diagnosemanuale umfassenWie die 18 Symptome genau lautenLinks und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/symptomeADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kursVideo “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258Newsletter - http://www.adhshilfe.net/newsletterHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook:

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00:25:56

#93 - Inwieweit soll ich mein Kind in den...

ADHS Family Podcast ·

2022/07/06

In dieser Episode erfahrt ihr,Ab welchem Alter man Kinder in den Medikationsprozess involvieren soll.Ab welchem Zeitpunkt im Medikationsprozess Heranwachsende in Bezug auf wahrgenommene Veränderungen befragt werden sollten.Was ihr tun sollt, wenn Behandler Medikationsempfehlungen aussprechen, die sich so gar nicht mit euren Beobachtungen bzw. den Rückmeldungen eures Kindes deckenLinks und RessourcenLinksMargots Website - www.adhs-coach.netFrühere Interviews mit Margot:Podcast #84 -

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00:16:54

#92 - Ferien und Wochenende als medikationsfreie Zeiten?

ADHS Family Podcast ·

2022/06/29

In dieser Episode erfahrt ihr,Die Vor- und Nachteile einer medikationsfreier Zeit in den Ferien und am WochenendeDass oft vergessen wird, dass Medikamente nicht nur Aufmerksamkeit und Konzentration verbessernInwieweit auch Kinder in diese Entscheidung involviert werden solltenLinks und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser Folge - http://www.adhshilfe.net/medikamentenpausePodcast #1 -

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00:33:07

#91 - Emotionsregulation als eines der schwierigsten...

ADHS Family Podcast ·

2022/06/22

In dieser Episode erfahrt ihr,Häufig stecken für das Umfeld und auch die Betroffenen oft kaum wahrnehmbare Emotionen wie Hilflosigkeit oder Scham/niedriger Selbstwert hinter Gefühlen wie Wut und Aggression.Wie man primäre Emotionen von den dahinterliegenden unterscheiden kann.Wie man den Selbstwert stetig aufbauen kannLinks und RessourcenLinksPodcast #75 - https://adhshilfe.net/75-achtsamkeit-und-praesenz-als-unerlaessliche-basis-fuer-erzieherisch-wertvolles-handeln/ADHS-Family-Kurs -

de

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