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PODCAST

ADHS Family Podcast

Anna-Maria Sanders

Willkommen zum AD(H)S Family Podcast – Hilfe für Eltern von zappelnden und verträumten Wunderkindern Der ADHS/ADS Family Podcast bietet euch:das Neueste aus der ADHS/ADS-ForschungInterviews mit Experten und BetroffenenTipps und Tricks zur Erleichterung des Alltagsund jede Menge Verständnis für eure ganz spezielle Situation

kids & family parenting

All Episodes

00:29:02

#214 – Regeln nein danke? - Regeln vereinbaren und...

ADHS Family Podcast ·

2025/12/24

Kennt ihr das? Regeln werden gemeinschaftlich besprochen, vereinbart, Konsequenzen erklärt und dann? Ja dann funktioniert es oft trotzdem nicht! Aber warum ist das so?Ist das, weil unsere besonderen Kinder sich bewusst Schlupflöcher suchen, um schlussendlich dann doch das zu machen, was sie wollen? Oder gibt es noch andere Gründe, warum Kinder mit ADHS bzw. ADS Regeln immer und immer wieder brechen?Hier veröffentliche ich nochmal Podcast 14, weil er kurz vor Silvester sehr gut

de

00:32:33

#213 Ein absolut geniales Kinder-(Vor)Lesebuch: „Finn...

ADHS Family Podcast ·

2025/12/17

In dieser Episode spreche ich mit Mira Anders über ihr wirklich herausragendes Buch, in dem sie Familien (Kindern und Eltern!) ganz viel Verständnis für die kindliche ADHS-Seele, aber auch jede Menge Tipps gibt, wie wie man sein Kind begleiten kann, damit der Alltag entspannter wird.Schwerpunkte in unserem Gespräch sind unter anderem:Dass die Tipps und Strategien von Finns Mutter im Buch absolut alltagstauglich, aber durchaus für die eigene familiäre Situation adaptierbar sindWie es Finns

de

00:30:51

#212 - Stille (?) Nacht, Heilige Nacht? – Wie man...

ADHS Family Podcast ·

2025/12/10

Nachdem das Weihnachtsfest und auch die Feiertage eine breite Palette an familiären Stolperfallen und potenziell explosiven Situationen bieten und nicht alle HörerInnen Episode 13 kennen, wird diese Folge nun knapp vor Weihnachten nochmals veröffentlicht.Darin hört ihr, wie man einiges an Zündstoff für eine Zeit, die eigentlich besinnlich sein sollte, hinausnehmen kann.Was ihr in dieser Episode erfahrtKonkret sehen wir uns an:Was man bereits (lange) vor dem Fest tun kann, um den Stress am

de

00:36:25

#211 - Starke Gefühle brauchen Regulation … aber...

ADHS Family Podcast ·

2025/12/03

In dieser Episode spreche ich mit Kiran Deuretzbacher über ihr gerade erschienenes Buch „Starke Gefühle, starker Halt“, in dem sie Familien (Kindern und Eltern!) zu einer besseren Gefühlsregulation verhelfen möchte.Inhalte dieser Episode sind unter anderem:Wie man das Thema Wut und andere starke Emotionen viel besser mit seinem Kind besprechen kann, wenn man dafür gute innere Bilder hat.Was "Embodiment" bedeutet und wie dir und deinem Kind diese Methode bei der Gefühlsregulation helfen

de

00:28:20

#210 - „Coby the Coping Buddy“ – Eine bildschirmfreie...

ADHS Family Podcast ·

2025/11/19

Im zweiten Teil des Interviews zu Coby, dem KI-gesteuerten Kuscheltier, berichten uns David und Philipp über weitere Vorteile des Camäleon-Drachens und wir unterhalten uns auch über mögliche Kritikpunkte. Inhalte dieser Episode sind unter anderem:Wie Coby bei angespannten Situationen zwischen Eltern und Kind helfen kann.Wie Coby überhaupt aussieht und was das kleine Licht am Bauch für geniale Funktionen hat.Wie Coby Kids auch beim soziale Kontakte Knüpfen und Halten unterstützen kann.Links

de

00:32:28

#209 - „Coby the Coping Buddy“ – Eine bildschirmfreie...

ADHS Family Podcast ·

2025/11/05

In dieser Episode spreche ich mit zwei jungen Unternehmern, die Coby, einen Familienhelfer in der Form eines Plüschtiers, das durch künstliche Intelligenz gesteuert ist und in vielerlei Hinsicht den Familienalltag erleichtern und entspannen kann, konzipiert haben.Inhalte dieser Episode sind unter anderem:In welchen Fällen Coby eine gute Unterstützung für die Kids und gleichzeitig eine Entlastung für Eltern bieten kann.Warum Coby auch so etwas wie ein Mediator zwischen Eltern und Kindern

de

00:24:22

#208 - Mein Kind verträgt die ADHS-Medikation nicht!...

ADHS Family Podcast ·

2025/10/22

In diesem zweiten Teil des Medikamenten-Info-Podcasts geht es vor allem um die optimale Dosierung, die nicht für jedes Kind gleich ist, um die Länge der einzelnen Dosierungsphasen und auch um die Kombination von ADHS-Medikamenten.Wir sprechen unter anderem darüberDass manche Kinder eine deutlich niedrigere Dosierung brauchen als üblichWarum sich längere Phasen pro Dosierungsstufe als sehr nützlich erweisen könnenWas der Sinn eines Medikationstagebuches ist und was ihr darin notieren könntet

de

00:19:54

#207 - Mein Kind verträgt die ADHS-Medikation nicht!...

ADHS Family Podcast ·

2025/10/08

Diese Episode ist für alle Eltern, die ihr Kind medikamentös unterstützen wollen, aber Nebenwirkungen fürchten bzw. deren Kinder schon Medikamente nehmen, wo aber nichts so richtig funktionieren will.D.h. ich möchte euch einige Anregungen mitgeben, wo es bei euch möglicherweise haken könnte und was ihr dazu mit eurem Arzt/Ärztin besprechen könntet.Inhalte dieser Episode sind unter anderem:Dass ein anderes Präparat deutlich besser helfen könnte und ihr nicht gleich "aufgeben" solltet.Durch

de

00:18:59

#206 - Problemthema Schule: Mein Kind ist richtig...

ADHS Family Podcast ·

2025/10/01

In diesem 2. Teil des Themas "Schulprobleme" besprechen wir nochmal die Tatsache, dass Kinder und Jugendliche trotz hohem Intellekt schulisch oft scheitern oder zumindest sehr zu kämpfen haben - und wie man sie unterstützen kann.Schwerpunkte dieser Folge sind unter anderem:Warum die eingeschränkten sozialen Kompetenzen und mangelnden Exekutivfunktionen unserer Kids zu Problemen in der Schule führen.Wie man die Exekutivfunktionen seines Kindes im Alltag spielersich trainieren kann.Welche

de

00:20:41

#205 - Problemthema Schule: Mein Kind ist richtig...

ADHS Family Podcast ·

2025/09/24

In dieser Folge gehe ich der Frage nach, warum Kinder und Jugendliche trotz hohem Intellekt schulisch oft scheitern oder zumindest sehr zu kämpfen haben.Schwerpunkte dieser Folge sind unter anderem:Welche drei Bereiche wichtig sind, um in der Schule gut zurecht zu kommen.Warum Schule, so wie wir sie kennen, unseren betrofffenen Kids besondere Prügel zwischen die Beine wirft.Was der extrem hohe Schuldruck und die lange Schulpflicht mit dem häufigen schulischen "Versagen" von betroffenen

de

00:24:28

#204 - Eltern-Training: Was genau ist das? – Und...

ADHS Family Podcast ·

2025/09/17

In dieser Episode versuche ich euch zu erklären, warum wir als Eltern oft schon sehr viel über ADHS-ideale Erziehung WISSEN, warum es im stressigen Alltag aber oft nicht gelingt, dieses Wissen UMZUSETZEN und wie Elterntrainings / ADHS-Kurse hier enorme Veränderungen bringen können.Schwerpunkte dieser Folge sind unter anderem:Was die Inhalte von ADHS-Kursen sind und wie sie ablaufenWarum es meist ein Elterntraining braucht, um das was man weiß, auch tatsächlich umsetzen zu könnenWorauf ihr

de

00:26:02

#203 - Nichts geht mehr?! – Wenn (Alltags)situationen...

ADHS Family Podcast ·

2025/09/10

Negative Muster und ungünstige Familiendynamiken gibt es in nahezu allen Familien, in Familien mit ADHS aber deutlich öfter.Dabei sind es genau solch negative Muster, die den Familienalltag unendlich erschweren und uns in diesem Teufelskreis gefangen halten.Deshalb ist diese Episode eine der wichtigsten im gesamten ADHS-Family Podcast.Wir sehen uns unter anderem an•⁠ ⁠Wie negative Muster überhaupt entstehen•⁠ ⁠Warum es so schwierig ist, sie aufzubrechen•⁠ ⁠Warum es aber auch so unendlich

de

00:46:50

#202 - Mediensucht: Wenn sich Kinder und Jugendliche...

ADHS Family Podcast ·

2025/09/03

Zum Abschluss der Medien-Podcastserie spreche ich mit Florian Buschmann, einem Medienexperten und vormals selbst von Mediensucht Betroffenen über eben diese spezielle Form der Sucht.Wir sprechen unter anderem darüber:Was die (ersten) Anzeichen einer Mediensucht sindWie man mit seinem Kind darüber ins Gespräch gehen kann bzw. ihm da wieder raushelfen kannWelche Möglichkeiten der Hilfe für Heranwachsende es bei diesem Problem noch gibt.Links und RessourcenWebinaranmeldung:

de

00:29:50

#201 - Handy, Tablet, Kontroller und Co. Revisited –...

ADHS Family Podcast ·

2025/08/27

In der 5. und letzten Folge der "Digitale-Medien"-Reihe (= Teil 2 zum Thema Smartphone) unterhalten sich Ben Fisch und ich nochmals über die Handynutzung bei Kindern und Teenagern mit ADHS.Wir sprechen unter anderem darüber:Welcher Gefahren für seine Kinder man sich als Eltern im Zusammenhang mit der Handynutzung bewusst sein sollte.Wie man der Nutzung des Smartphones im Alltag eine feste Struktur geben kann.Und wo sich das Handy befinden sollte, wenn es nicht genutzt wird (wichtig!).Links

de

00:38:01

#200 - Wir feiern mit Podcast-Episode 200 ein...

ADHS Family Podcast ·

2025/08/13

In dieser Jubiläumsfolge habe ich die wichtigsten Themengebiete aus 200 Episoden zusammengefasst, damit ihr einen guten Überblick bekommt, in welchen Folgen ihr euch zu euren individuellen Problem- und Interessensschwerpunkten Infos holen könnt.Hier einige der Themengebiete:Basics und AllgemeinesDiagnose un TherapienADHS-Medikation: Entscheidungshilfen und WissenswertesErziehung und Begleitung von Heranwachsenden mit ADHSSchule und LernenErwachsene mit ADHSLinks und RessourcenADHS-Family

de

00:27:22

#199 - Handy, Tablet, Kontroller und Co. Revisited –...

ADHS Family Podcast ·

2025/07/30

In der 4. Episode der "Digitale-Medien"-Reihe diskutieren Ben und ich Vorschläge zum Thema Handynutzung und Nutzungsregeln.Wir sprechen unter anderem darüber:Ab wann ein Handy sinnvoll ist (Achtung: Ich habe bewusst nicht geschrieben "Ab welchem Alter ein Handy sinnvoll ist"!) .Wie man Kinder auf den Besitz bzw. die Nutzung eines Smartphones vorbereiten kann.Und wie man die Kids behutsam in die Handynutzung einführen kann.Links und RessourcenADHS-Family Podcast-Club:

de

00:28:49

#198 - Handy, Tablet, Kontroller und Co. Revisited –...

ADHS Family Podcast ·

2025/07/16

In dieser 3. Folge unserer "Digitale-Medien"-Reihe unterhalten Ben Fisch und ich uns weiter über Digitale Medien. v.a. über das Thema Mediensucht und den Zusammenhang zwischen einer solchen Sucht und ADHS.Wir sprechen unter anderem darüber:Wie man die Anzeichen einer Mediensucht erkennt.Was im Fall einer Mediensucht getan werden kann.Und ob digitale Medien nicht doch auch positive Aspekte haben.Links und RessourcenADHS-Family Podcast-Club:

de

00:28:39

#197 - Handy, Tablet, Kontroller und Co. Revisited –...

ADHS Family Podcast ·

2025/07/02

Im 2. Teil unserer "Digitale-Medien"-Reihe geht es um Regeln und Strukturen in Bezug auf das Thema Handy, Tablet, Kontroller und Co.Wir sprechen unter anderem über Vorschläge zu:Auf welche Strukturen im Tagesablauf beim Thema Mediennutzung geachtet werden sollteWelche Regeln in punkto Mediennutzung vereinbart werden und wie sie eingefordert werden sollten.Inwieweit das Thema Mediennutzung auch über eine gute Beziehung zum Kind reguliert werden kann.Links und RessourcenADHS-Family

de

00:30:38

#196 - Handy, Tablet, Kontroller und Co. Revisited –...

ADHS Family Podcast ·

2025/06/18

In diesem 1. Teil einer 5-teiligen "Digitale-Medien-Serie" unterhalte ich mich mit Ben Fisch, einem Sozialpädagogen, der sich beruflich auf das Thema Medienerziehung bei Kindern und Jugendlichen spezialisiert hat, über die Nutzung von Tablet, Handy, Konsole und Co.Wir sprechen unter anderem darüber:Warum digitale Medien so einen extem großen Reiz auf Heranwachsende mit ADHS ausübenWelchen Herausforderungen die Eltern im Zusammenhang mit der Nutzung digitaler Medien durch ihre Kinder

de

00:35:38

#195 - Warum falsche oder fehlende Diagnosen bei ADHS...

ADHS Family Podcast ·

2025/06/04

In diesem 3. und letzten Teil ihres Interviews berichtet uns Isi, eine junge Frau, die erst mit 33 Jahren diagnostiziert wurde, wie sich ihr Leben nach vielen Hürden dann schließlich doch noch zum Guten gewandelt hat.Und was passiert ist, als ihr Mann ebenfalls die Diagnose erhalten hat.Triggerwarnung: In diesem Leitfaden wir es auch um Drogen und Suizid gehen.Wir sprechen unter anderem darüber:Warum scheinbare "Kleinigkeiten" für ADHS-Betroffene oft wie das Erklimmen des Mount Everest

de

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