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PODCAST

Mamma Superhero

Mamma Superhero è il podcast che aiuta i genitori ad adottare il respectful parenting, sviluppare maturità emotiva per essere guide empatiche e trovare strategie pratiche per alleviare la fatica di crescere i figli. In ogni episodio, Silvia D’Amico, parent coach, autrice e mamma di 3 bambini, racconta la sua esperienza con la maternità, offrendo strumenti e soluzioni efficaci alle sfide di tutti i giorni. Se cerchi idee e spunti di riflessione per creare una relazione autentica e duratura con tuo

kids & family parenting

All Episodes

00:19:10

Ep. 238: Salta nel futuro per gestire meglio il presente

Mamma Superhero ·

2024/02/15

Essere adulti non è semplice. Essere genitore poi, ancora meno. Ogni fase della vita dei nostri figli è una fase delicata. Dalla nascita, all'allattamento, poi lo svezzamento, terribili 2-3-4, età prescolare, alcune di noi hanno già i bimbi alla primaria. Sono anni intensi, di privazione non solo del sonno, ma di sacrificio reale. C'è sempre un motivo per NON essere felice. Per rimpiangere il passato e non vedere l'ora che sia il futuro. Ma questa è la ricetta per il disastro

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00:18:40

Ep. 237: Crescere un figlio è troppo faticoso - Ecco...

Mamma Superhero ·

2024/02/08

Quasi il 70% dei genitori millennials riportano di sentirsi in burnout e ammettono che crescere un figlio è troppo faticoso. Come dargli torto? I ritmi e le pressioni della società moderna sembrano andare contro il benessere della famiglia. Gestire casa, lavoro, stress mentale, difficoltà economiche, e altro... Nella puntata di oggi, ti rivelo 3 elementi importanti per i genitori che vogliono superare il burnout genitoriale, e uscire in maniera definitiva dallo stress cronico! Da una sola decisione,

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00:46:44

Ep. 236: Come parlare di soldi ai bambini con Giulia...

Mamma Superhero ·

2024/02/01

Non tutti i genitori pensano di parlare di soldi ai bambini. Alcuni credono che sia un argomento troppo complesso. Altri invece non sanno proprio da dove cominciare! D'altronde, quando nemmeno noi da piccoli abbiamo ricevuto un'istruzione "finanziaria" a casa, è difficile sapere come trasmetterla ai nostri figli. Però, insegnare a tuo figlio come gestire il denaro, è qualcosa che può farlo crescere in sapienza e responsabilità! Ma da dove iniziare? Quali sono i cliché che ci

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00:19:20

Ep. 235: I principi guida per diventare un genitore...

Mamma Superhero ·

2024/01/25

Se desideri migliorare la relazione con tuo figlio, non sei la sola! Ogni genitore, infatti, sa quanto sia difficile crescere dei bambini. E più crescono, più ci chiediamo come possiamo relazionarci al meglio con loro. Ma come fare? Se nella vita nessuno ci insegna ad essere genitore, saremo sempre portati a commettere gli stessi errori del passato. Non esiste un corso di laurea per diventare bravi genitori, e chiaramente ognuno di noi fa del suo meglio per informarsi e crescere i figli. Ma se ti

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00:23:23

Ep. 234: Problemi con i compagni di classe con Zoe Rowe

Mamma Superhero ·

2024/01/18

Quando un bambino ha problemi con i compagni di classe, ci sono diverse cose che un genitore può fare per aiutarlo. Le relazioni interpersonali sono difficili da gestire a qualsiasi età (figuriamoci da piccoli)! E anche se è normale che i nostri figli litighino con altri bambini, hanno comunque bisogno del nostro aiuto per superare la difficoltà. In quanto genitore, è sempre un colpo al cuore sentire che uno dei nostri figli viene bullizzato o preso in giro. Ma se ci agitiamo, ci spaventiamo o

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00:39:58

Ep. 233: Il vantaggio di imparare un’altra lingua da...

Mamma Superhero ·

2024/01/11

Sempre più famiglie si trovano ad affrontare una nuova realtà: vivere all'estero o avere un partner di un'altra cultura. E la domanda che molti genitori si pongono è: si può imparare un'altra lingua da bambini? Come fa un neonato a crescere in un ambiente multiculturale e multilinguistico? Può veramente apprendere più lingue già da piccolo? Ci sono tanti falsi miti che circondano questo argomento, e uno tra i più diffusi è: il bambino si confonde! Ma se più avanzano i tempi e più ci

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00:23:16

Ep. 232: I miei successi del 2023 (e come sono...

Mamma Superhero ·

2024/01/04

Quante volte nella tua lista dei buoni propositi hai scritto "voglio urlare di meno ai bambini"? Beh, sappi che non sei l'unica! Tantissime mamme che si approcciano a una genitorialità più rispettosa, stanno lavorando sullo stesso obiettivo in questo preciso momento. Sì, perché per eliminare urla e comportamenti esplosivi in noi genitori, non basta la buona volontà. Quello è solo il punto di partenza! Nella puntata di oggi, ti rivelo 2 successi che ho riportato e 2 caratteristiche

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00:18:59

Ep. 231: I miei fallimenti del 2023

Mamma Superhero ·

2023/12/28

Siamo arrivati alla fine dell’anno e come tanti tiro le somme del 2023. In questo episodio però, mi concentro soprattutto su errori, fallimenti e delusioni. E come trarre gli insegnamenti giusti da obiettivi mancati. Ognuno di noi, in maniera consapevole o meno, si pone nella propria vita degli obiettivi o aspettative. E chi più chi meno desidera avere successo. Ecco però che spesso si presenta la paura di fallire. E se siamo abbastanza motivati e determinati per continuare, quando quella paura si

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00:15:11

Ep. 230: Perché e come parlo di Dio ai miei figli

Mamma Superhero ·

2023/12/21

Se ci pensi, non è strano che la spiritualità faccia parte della nostra quotidianità. Se qualcuno ci dice che crede all’oroscopo, ai tarocchi, o al karma, non ci sorprendiamo più di tanto. Io ho scelto di credere nel Dio della Bibbia e in Gesù Cristo. Ma capita che chi ascolta tutto questo, rimanga scettico o incredulo. Nella puntata di oggi, ti dirò come e perché ho deciso di parlare di Dio ai miei figli (un tema importante, soprattutto a Natale).Sia se credi o no, ti invito a premere play per

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00:18:07

Ep. 229: La maestra urla e mia figlia ha paura

Mamma Superhero ·

2023/12/13

Ti è giunta voce che l'insegnante di tuo figlio urla in classe e spaventa i bambini? Hai il sospetto che utilizzi metodi tradizionali, vecchio stampo, che vanno contro ciò in cui credi? Non è raro che ancora oggi esistano educatori e insegnati che urlano, minacciano o deridono i bambini a scuola. Anche se dovrebbero essere informati sui recenti studi di neuroscienze e su pratiche gentili di educazione, alcuni professionisti adottano tutt’ora metodi aggressivi. Ma se ti sembra che tutto questo

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00:21:32

Ep. 228: Come praticare il respectful parenting sotto...

Mamma Superhero ·

2023/12/07

Lo so perfettamente: praticare il respectful parenting non è facile. Figuriamoci quando siamo sotto stress! Mentalmente sappiamo bene che è giusto trattare i bambini con rispetto, senza alzare la voce o minacciare. Ma nei momenti in cui lo stress è tanto, diventa veramente dura applicare una disciplina amorevole (quando dentro vorremmo soltanto urlare). Ciò di cui abbiamo bisogno sono 5 piccoli consigli per alleviare lo stress e praticare un'educazione rispettosa, anche nei momenti

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00:17:56

Ep. 227: Cosa regalare a un bambino

Mamma Superhero ·

2023/11/30

Mentre si avvicinano le festività, aumentano gli adulti che non sanno cosa regalare a un bambino per Natale! Siamo così tanto sommersi da pubblicità e nuovi prodotti, che è normale essere confusi o non sapere cosa scegliere. Come facciamo ad orientarci nel mondo dei regali anche quest'anno? Ci sono bambini che sanno esattamente cosa vogliono ricevere come regalo. Fanno lunghe liste a Babbo Natale, e sperano di trovare sotto l'albero anche le richieste più improbabili: un cucciolo di cane o

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00:13:20

Ep. 226: Perché sono grata dei miei problemi e altre...

Mamma Superhero ·

2023/11/23

Oggi è il giorno del Ringraziamento. Milioni di americani si riuniranno nelle loro case per festeggiare questa tradizione, e la maggior parte di loro, arrivato a un certo punto della serata farà l’elenco di tutte le cose per cui essere grati. La mia riflessione oggi va contro corrente. Metti play e scopri perché sono grata dei miei errori, delle mie debolezze e dei momenti difficili. ***La community delle Mamme Superhero ti aspetta. Vieni a scoprire come usare la gratitudine per contrastare il

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00:23:38

Ep. 225: Cosa ti direi se andassimo a cena insieme

Mamma Superhero ·

2023/11/16

*** Sono aperte le iscrizioni al corso Bambini nell'era digitale: https://mammasuperhero.mykajabi.com/bed Come in ogni periodo di cambiamento nella vita, anche la fase della maternità vede dei momenti difficili. Non possiamo affermare, infatti, che all'arrivo di un nuovo bambino, tutto sia sempre idilliaco! Una donna che diventa mamma si trova ad affrontare nuove sfide non solo con il mondo esteriore, ma anche (e soprattutto) col suo mondo interiore, fatto di pensieri ed emozioni. Nella

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00:17:40

Ep. 224: Ti do il permesso di accendere la TV

Mamma Superhero ·

2023/11/08

** NUOVO WEBINAR: Bambini smart senza phone! 3 strategie per bilanciare la vita online e offline https://mammasuperhero.mykajabi.com/webinar-14-nov-tech Quante volte ti è capitato di usare la TV come una babysitter per i tuoi figli? Nei momenti in cui la mamma deve sbrigare delle faccende, ma i bambini sono irrequieti, ecco la soluzione paralizzante! La domanda è: fare in questo modo, distrugge la sana abitudine off-screen che stiamo coltivando? Oppure esiste un modo per bilanciare l'utilizzo

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00:15:12

Ep. 223: Quando il bambino preferisce lo smartphone...

Mamma Superhero ·

2023/11/02

Nell'era digitale in cui stiamo vivendo, non sembra essere una cosa così strana se un bambino preferisca lo smartphone ai giochi. Molti bambini e ragazzini sono sempre più affascinati dai dispositivi digitali e dalle console, piuttosto che da altri tipi di giochi e attività (soprattutto dentro casa). Noi genitori abbiamo sicuramente il compito di sorvegliare su quell'utilizzo. Ma come possiamo aiutare i nostri figli a nutrire altri interessi? Come possiamo "staccarli" da quegli

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00:21:54

Ep. 222: Sport, musica e altro - Gestire gli hobby...

Mamma Superhero ·

2023/10/26

Quante volte gestire gli hobby dei nostri bambini diventa un peso per i genitori? O per i bambini stessi, che devono giostrarsi tra compiti e attività extra-scolastiche. Chi deve decidere quali attività vanno bene: il bambino o il genitore? A che età deve iniziare? E se poi non vuole andare più? Queste sono tutte le domande che mi sono posta nella puntata di oggi. E anche questa volta la risposta si nasconde nella nostra abilità di essere una guida sicura per i nostri figli. Voglio raccontarti

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00:21:19

Ep. 221: "Non ti sei fatto niente" - Come aiutare un...

Mamma Superhero ·

2023/10/19

***Leggi sotto per lo sconto sui prodotti Nosiboo! Non tutti pensano che per aiutare un bambino che si fa male non basti intervenire a livello fisico. Ma va considerato anche l'aspetto emotivo! Quindi ecco la mia domanda a bruciapelo: ti ritieni una persona empatica verso tuo figlio? Riesci ad incoraggiarlo anche quando è in preda a una crisi? La nostra risposta è importante! Ma la maggior parte dei genitori sono cresciuti con frasi come: non ti sei fatto niente, ora ti passa, non piangere. Ed

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00:20:10

Ep. 220: Dieci minuti al giorno

Mamma Superhero ·

2023/10/12

Oggi parleremo di come essere una mamma migliore in soli 10 minuti! Spesso vediamo il tempo come un nostro nemico: non ce n'è mai abbastanza! Soprattutto quando si tratta di tempo da dedicare a noi stesse e a ciò che ci piace. Eppure, il self-care è strettamente collegato al respectful parenting e al senso di benessere personale. Infatti: come possiamo insegnare ai nostri figli l’importanza del rispetto, se noi non rispettiamo noi stessi? La sfida, quindi, è: misurare il tempo in qualità e non

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00:38:14

Ep. 219: "Mio figlio non funziona come vorrei" con...

Mamma Superhero ·

2023/10/05

Quando ho iniziato ad approcciarmi a una genitorialità più consapevole, una delle mie citazioni preferite è stata questa: i bambini imparano solo in un contesto emotivo positivo. Eppure, sin da quando nascono, noi adulti tendiamo a costringere i bambini ad apprendere come se fossero dei robottini, senza considerare le loro emozioni. Gli diciamo cosa fare, dire, pensare e come vorremmo che reagissero davanti a certe situazioni. Spesso si tratta di lezioni immerse in un'atmosfera di rabbia,

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