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PODCAST

百分之十Radio

嗨，很高兴认识你。生活是一个庞大的命题，我们只聊其中的十分之一。《百分之十Radio》是一档不拘泥于具体领域，随意畅聊生活的播客，由胡辛束和帕洛马尔共同主持。你可以收听到一些独特的生活视角，和一些无意义的浪漫观点，或许你还可以收听到一些特殊嘉宾的声音与观点。我们适当讨论，适当争执，争取周更。

society & culture relationships

All Episodes

59:12

EP121-最困惑的那件事，我是在旅行中想通的丨私人客厅

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2023/08/09

本期节目是雅诗兰黛旅游零售系列节目『很多问题，睡一觉就好了』！社会节奏愈发紧凑，工作和生活愈发边界模糊的当下，似乎只有到夜深人静，我们才终于有了属于自己的时间。伴着夜深，好好地睡一觉，也似乎成为了成年人共识的“高效自愈方式”。雅诗兰黛旅游零售邀请3家播客徜徉夜间自我修护之旅，一起睡饱8！这一次呢我们又请来了我的好朋友邰丝！不知道大家还记不记得，前段时间她来我们节目分享了一些她苦旅的经历，而最近呢她也是刚刚完成一个多月的旅行回来，我们赶紧叫她来聊一聊这一趟的感受！————————— 分割线 ——————————欢迎关注微博@百分之十Radio置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们也可以添加微信ID：husongx2我们只聊生活的十分之一本期播客时间线：00:01:01 辞职后，我计划了一个月的旅行00:02:08 干了这杯死海水00:06:40 阿拉伯世界和我想象的不一样00:13:57 分享一张照片，我等了一个小时00:15:26 关于锡瓦绿洲的落日00:23:03 在不同的地方睡眠是不一样的00:28:07 遇到的陌生人给了我治愈的时刻00:41:01

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1:06:55

EP120-海龟汤爆笑特辑！甄嬛小队再聚首！丨私人客厅

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2023/08/04

号外号外！甄嬛小队再聚首！杜帅+成可欣+何姐+胡辛束！碎嘴组合重回江湖！我们终于要来录海龟汤啦！哈哈哈哈哈哈真的很对不起大家！因为真的好吵！本期也没有时间线！听就完事儿了！不多说了！大家开听吧！————————— 分割线 ——————————欢迎关注微博@百分之十Radio置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们也可以添加微信ID：husongx2我们只聊生活的十分之一

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1:21:43

EP119-是谁看《芭比》看哭了？是我和我们。丨私人客厅

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2023/07/28

这一期我们仍然是嘉宾碰撞，让花花和春牲组成了“花生”组合（胡说的）。我甚至开始期待把所有嘉宾排列组合一下，看看会发生什么惊人的碰撞了。那本期呢，我们很想来聊聊《芭比》。作为近期讨论度非常高的电影，其实我们三个女孩有蛮多想说的。我们都在电影院里看哭了，甚至说是看一次哭一次，哪怕春牲看了三遍之后，仍然会落泪。这真的是女性与女性之间，特有的一种共情。通过这部电影，我们也展开了很多与我们自己成长历程有关的感受。就和这部电影一样，这期播客也是远超我的预期。好了，就先不多说了，让大家先听吧，希望大家也喜欢这一期的内容！对了，这一期的结尾我们也前所未有地放入了一个小彩蛋。只能说是让有缘人自取吧哈哈哈哈哈。————————— 分割线 ——————————欢迎关注微博@百分之十Radio置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们也可以添加微信ID：husongx2我们只聊生活的十分之一本期播客时间线：00:04:05 买错票了！居然是国语版芭比！00:09:31 聊聊《芭比》是如何超出预期的00:17:34 那些让我们为《芭比》流泪的时刻00:22:58

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1:17:50

EP118-咱要是聊剃毛这事儿，我可就不困了！丨私人客厅

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2023/07/21

重磅消息！花花和梅勒斯同台当嘉宾啦！重磅提醒！千万别在父母在的时候公放听！能有这么个“梅花”组合，绝对是意料外的事情。胡辛束过生日那天，我们四个人凑到了一起吃饭，吃着吃着，梅勒斯一句“你们都刮腋毛吗”把这个宏大的话题扯了出来，随即我们就决定，这事儿得放在播客里好好唠一唠。等真录这期播客的时候，我们也没想到画风会逐渐偏离，期间无数次我都在想，这能播吗？？算了，不卖关子了！本期希望大家喜欢！放心！一点正经的都没有！————————— 分割线 ——————————欢迎关注微博@百分之十Radio置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们也可以添加微信ID：husongx2我们只聊生活的十分之一本期播客时间线：00:04:40 男生刮腋毛娘吗？00:13:36 青春期时没人告诉我腋毛该怎么办00:21:47 关于大家如何修剪自己的体毛00:30:07 你们为对方修剪过毛毛吗？00:36:01 剃完毛光溜溜去公共浴室好羞耻！00:48:21 聊聊我们对身体有哪些不一样的态度00:55:46 最后唠一唠秃头该不该被shame

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1:10:04

EP117-夫妻本是同林鸟！怎么越野跑比赛就各自飞了！丨卧室闲聊

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2023/07/14

真是没想到，连续两期都变成了我们的拉练分享。本周呢，我们刚刚结束了崇礼168的30公里越野跑，这一场比赛跑完，想分享的可太多了。先是说咱们这个身体状态，可谓是非常糟糕。从起点髂胫束就疼，到最后彻底是瘸着快走到终点，虽说是越野跑比赛，可咱这个身体情况是一步也没跑起来啊！再说说我们两个人这个比赛节奏，那真的是活活演绎了一场——夫妻本是同林鸟，大赛临头各自飞。颇为好笑，个中滋味，诚邀各位收听播客来体会！总之！下一期我们绝对不再更新活驴日常了！————————— 分割线 ——————————欢迎关注微博@百分之十Radio置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们也可以添加微信ID：husongx2我们只聊生活的十分之一本期播客时间线：00:02:31 什么是崇礼168？00:03:13 盘一盘比赛到底是谁报的名？00:12:33 关于越野跑的赛前准备00:15:54 夫妻本是同林鸟，大赛临头各自飞00:47:05 越野跑其实没我想象得有意思00:54:32 朋友们！我活到第二轮了！

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1:27:40

EP116-我们从熊野古道徒步回来啦！有太多想分享给你们的时刻了！丨卧室闲聊

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2023/07/07

嗨！各位亲朋好友们！我们回来了！这真的是太好了太开心了太棒的一次旅途了！哪回来快一周了我们仍然处于一种戒断反应中！大自然带给人的快乐后劲儿真大啊（抹泪在这一期播客里头，我们认真复盘了一下本次四天三夜的徒步之旅，并狠狠地推荐大家去熊野古道徒步！！真的太友好了！感兴趣的朋友一定要听！！另外我们也发现大阪对于户外用品很好买！购物攻略也给到了大家一个我们的版本哈哈哈哈哈！最后也聊了一下日本环球影城的快乐！哈哈哈哈哈一聊又是一个半小时！！快听快听！！本期真的快乐指数五颗星！！！————————— 分割线 ——————————欢迎关注微博@百分之十Radio置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们也可以添加微信ID：husongx2我们只聊生活的十分之一本期播客时间线：00:00:30 介绍一下什么是熊野古道00:05:41 狠狠滴控诉帕洛马尔！00:16:51 因为膝盖受伤，我们改变了徒步线路00:23:25 只属于我们两个人的双人徒步婚礼00:30:24 在暴雨中除了开心也做不了什么了00:34:23 我为什么推荐大家来熊野古道00:47:48

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1:23:25

EP115-没想到成功戒烟之后，我妈说我这人心太狠丨私人客厅

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2023/06/30

不容易，实在是不容易，杜帅终于又来我们节目做客了。（大力鼓掌）这一别好几个月，一下子生分了，都不知道聊啥了。简单规划了一下，才由戒烟这事儿聊起，也算是call back了一下杜帅首次作客时的场景。看了一下我俩的日期记录，我戒烟700天了，他也有个500多天了，本以为我俩中能有个硬气人儿，坦坦荡荡讲一下吸烟有害健康之类的这种事。没想到最后却成了一种无奈地自我审视，接受了基因里的某种设定，且坚决与其斗争。审视到最后，也绕回了原生家庭。我俩不喜欢被烟瘾控制的感觉，也难逃母亲带给我们的影响，所以最后也聊到了关于妈妈的这一部分。聊天过程中，好几次感觉我俩眼圈子都湿了，真的没想到最后会聊到这个程度，甚至有些不可思议。————————— 分割线 ——————————欢迎关注微博@百分之十Radio置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们也可以添加微信ID：husongx2我们只聊生活的十分之一本期播客时间线：00:01:25 关于嘉宾的自我定位00:02:44 戒烟成功后回顾抽烟史00:15:25 梦里我左手抽烟右手抽自己嘴巴00:21:24

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33:26

EP114-最近又水逆了吗？怎么会这么衰！丨卧室闲聊

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2023/06/16

本期播客很短，草草给大家复盘了一下我们近两周的衰事。尤其是发生在帕老师身上的部分，简直是衰到好笑，我甚至不知道该如何安慰他。到底是不是又水逆了啊，咱们也不懂。就在录完这期播客之后，晚上我们骑车出去玩，帕的电动车又突然宕机在路上，离谱。我甚至怀疑他都楚门的世界了，头顶有块人造小乌云。常言道，破这些的招数就是，勇敢地把它们讲出来。哈哈哈哈哈所以也就有了这期！听完的朋友欢迎在评论里交换一下“厄运”！我们手牵手集体吓退这些小乌云！————————— 分割线 ——————————欢迎关注微博@百分之十Radio置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们也可以添加微信ID：husongx2我们只聊生活的十分之一本期播客时间线：00:00:12 是时候说说全飞秒体验了00:00:57 普通人千万别空手接白刃00:21:14 对了！我要在深圳广州佛山签售啦！00:25:43 再次讲一下我们的徒步小预告

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1:52:30

EP113-我的旅行态度是：勇敢的人先享受世界丨特别串台

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2023/06/09

本周呢，帕洛马尔做了近视眼手术，不能对着屏幕剪视频，于是咱们就安排了一场串台，踏踏实实滴蹭了别人的劳动成果一把！非常感谢@相似过多给了咱这蹭一次的机会！也感谢阿飘的小快手火速剪辑！让我们没有鸽掉本期，照常更新，并且有了比之前更有趣时长更长的一期！鼓掌！这一期内容呢就是非常peace & love，我们分享了旅途中一些很美好的彩蛋时刻，并且也交换了一些旅行感悟，最后的最后，也把我们近期的一些旅行规划跟大家伙儿交了个实底。跟女孩子一起聊天的时候真的好快乐！一不小心就聊了快两个小时！嘿嘿！最后的最后，我们互动一下！今天的评论区大家也聊聊自己回味无穷的旅行时刻吧！————————— 分割线 ——————————欢迎关注微博@百分之十Radio置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们也可以添加微信ID：husongx2我们只聊生活的十分之一本期播客时间线：00:01:30 你是计划型出游还是随机性出游？00:06:00 疫情很大程度影响了我的旅行态度00:10:14 月底要出门，此刻就焦虑症发作了00:15:47 普陀山奇遇带给我的灵魂暴击00:40:10

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1:24:42

EP112-业内人士来了！跟大家聊聊哪些医美值得做！丨私人客厅

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2023/06/02

本期内容非常有用（划重点），很建议大家收听！没有错，我们请来了一位业内人士——直白医美的联合创始人乐哥，来跟大家唠唠有关轻医美的事儿。说起来我跟直白医美也合作三年了，这是头一回聊这么细致这么深，还蛮难得的。那么这一期内容呢包括但不仅限于：什么医美值得做？防晒那么重要吗？美黑人群适合什么类型的医美项目？抗衰项目到底哪个最有用？小白入门医美怎么选？等等！都是很实际的操作指南！最后的最后呢，乐哥也向我们分享了一点点医美行业的小内幕，大家记得拉到最后去听。今年618还和往年一样，咱们仍然跟直白有合作！合作即将开始！大家可以先加直白管家微信蹲一蹲！加的时候记得报暗号【胡辛束】哦！之后会有专属福利！下周我们会在微博&微信公众号【胡辛束】上更新我的一些医美体验！图文并茂的！犹豫的朋友们记得去瞧瞧嗷！之后凡是下单备注【胡辛束】的任意项目送1盒医美面膜1瓶修复喷雾术后用！咱们真的很有面子！好啦！本期就这样！干货不少！浮力也有！别错过嗷！————————— 分割线

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55:27

EP111-从塞尔达聊起，搬进新家的生活好快乐啊！丨卧室闲聊

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2023/05/26

住进新家大概三周了，是时候跟大家分享一下居住在自己房子里的纯粹的快乐了。当然，这一切还得从最近最快乐的事情——塞尔达王国之泪说起。如果把时间往前推几年，你跟我说塞尔达是天，我是万不能理解的。但经历了《双人成行》这个游戏的历练之后，我在操作上不再那么磕磕巴巴了，也终于体悟到了塞尔达世界的美妙。就像是自己真的在一个大草坪上奔跑一样，自由和情感会以一种你想不到的方式给到你。啊——好开心。我们最近有时间忙里偷闲狂玩塞尔达，也是因为我们再度感染新冠了，连续窝在家里几天，属于是再度体会到了“一切都是最好的安排”了。也正是因为窝在家里的这些天让我更加沉浸式地体会到了新家的好。好啦好啦就说到这里！这里就先不多唠了！咱还是播客里见吧！————————— 分割线 ——————————欢迎关注微博@百分之十Radio置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们也可以添加微信ID：husongx2我们只聊生活的十分之一本期播客时间线：00:00:28 我终于懂了塞尔达的好00:09:35 送塞尔达当礼物的人能是啥好人00:22:31 离谱！又得新冠咯！00:27:18

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1:08:19

EP110-七年没恋爱，遇上对的人差点不会谈了丨私人客厅

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2023/05/19

这一期，我们把电话打到英国了。好久没跟阿仁唠嗑啦，主要是阿仁现在也有自己的播客了，作为@相似过多的主播之一，她每周要唠得也挺多的，所以我们这回属于是见缝插针，完成了一次简单的小串台。本期主打的就是一个轻松愉悦，我们请来了阿仁和她女朋友小瑞，共同来聊聊她俩这段颇为曲折的恋爱故事。过程中我们都要笑疯了，怎么平时看起来挺利索的朋友们，谈起恋爱来这么窝囊啊！！！算了！咱也不剧透了！！听吧朋友们！！记得带上一颗八卦的心！！————————— 分割线 ——————————欢迎关注微博@百分之十Radio置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们也可以添加微信ID：husongx2我们只聊生活的十分之一本期播客时间线：00:01:06 一次偶然的做媒00:04:52 火柴光里的crush00:07:50 关于恋爱前的小错过00:24:12 跨年夜“窝囊”的阿仁终于确认了关系00:40:35 聊聊恋爱后的变化00:47:17 关于崭新的同居生活00:55:29 分享三个浪漫小事

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1:18:37

EP109-和东北朋克打电话，我们唠了唠《漫长的季节》丨私人客厅

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2023/05/12

这一期由于是远程录制，特别有打电话的氛围。录完一听，挺好，感觉以后都能特地出一个系列专门收纳打电话系列了。本期我们请来了一位非常知名的嘉宾——早年间微博大V东北朋克猪蹄蹄女士。特地邀请她来聊这期也是有原因的，最近《漫长的季节》不是特别火嘛，在我心中没有人比她更适合聊这些东北话题了。这期，咋说呢，就是特别有意思。听吧，指定不亏。————————— 分割线 ——————————欢迎关注微博@百分之十Radio置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们也可以添加微信ID：husongx2我们只聊生活的十分之一本期播客时间线：00:03:08 猪蹄蹄怎么就成了李小呼噜00:06:40 “操你妈的班宇”00:16:38 想想你周围存在感极强的东北人们00:22:45 东北家庭结构分析00:31:24 在我眼中四平停在了三十年前00:37:50 丽茹可太有生命力了！00:42:53 人人都爱傅卫军00:47:33 我想不到更好的“沈默”了00:50:53 聊聊这部剧到底爹不爹01:05:45 如果非要说这部剧还有哪不够好

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1:12:05

EP108-客户给了我一个亿的装修预算，但我并不开心丨私人客厅

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2023/04/28

终于！我们能在新家录一期播客了！作为新家的第一期，当然要把它留给我们的室内设计师——贾一凡！他真的是个很神奇的人，虽说这是我们第一次合作，而且我们合作的改造也相对简单，但他仍然能够给到我们非常多小惊喜，完全超出预期！也是通过今天这期播客我们才对他有了一个更加全面的了解，原来他已经从业22年了，而且也为超多明星做过设计，咱们就是一边录制一边震撼。本期内容非常适合近期有装修想法以及对室内设计感兴趣的朋友！有干货也有小八卦（不是），总之很值得一听！————————— 分割线 ——————————欢迎关注微博@百分之十Radio置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们也可以添加微信ID：husongx2我们只聊生活的十分之一本期播客时间线：00:05:19 从业22年，我的客户竟然有那谁！00:08:06 关于那些装修有冲突的时刻00:13:08 给我一个亿的预算装修也不一定开心00:19:34 设计师的工作其实很像医生00:24:03 网红爆款装修避雷00:35:07 我200多个客户没一个离婚的00:48:26 我们得用科学来解释风水00:50:45

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45:04

EP107-在甲米爽玩5天后，清迈的泼水节给我们整崩溃了丨卧室闲聊

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2023/04/14

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1:22:36

EP106-从怕水女孩到美人鱼潜水教练，总共分几步？丨私人客厅

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2023/04/07

关注胡辛束微博和小红书的朋友应该发现了，最近她又尝试了一项新运动——美人鱼潜水。作为自由潜的一个分支，这一切对于怕水的胡辛束来说都充满了挑战。但命运确实是蛮奇妙的，或许你20岁的时候极其恐惧的东西，到了30岁反而成了生活的新乐趣，水下世界的美妙颠覆了太多她的想象，因此也就有了这一期的聊天。本期播客我们请来了胡辛束的美人鱼潜水教练——One.意潜的潜水教练诡诡西老师，她也同样是一名有着怕水经历的女孩，那么从怕水女孩到美人鱼潜水教练总共分几步呢？可能听完这一期你心里就有答案了。当然，别忘了把诡诡西老师提到的那些故事也牢记心间，毕竟在空气以外的介质中，人不仅要享受，也要注意安全。总之！快听吧！这一期我们都很喜欢！毕竟当人接触到一个全新的领域时，真的充满新鲜感呐！————————— 分割线 ——————————欢迎关注微博@百分之十Radio置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们也可以添加微信ID：husongx2我们只聊生活的十分之一本期播客时间线：00:03:29 曾经怕水的我如何成为了一位美人鱼潜水教练00:11:47

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1:15:00

EP105-哪些电影改变了你的爱情观？丨私人客厅

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2023/03/31

春天来了，我们来聊聊爱情。说来惭愧，对于我的人生来说，有几部电影如同镜子一样，我会反复去看，在不同的时刻，我面对它能看到不同的自己。回头来看，这几部电影仿佛改变了我的爱情观，甚至说是人生观，所以这一期我很想拉着身边一位热爱电影的朋友来聊聊——哪些电影改变了你的爱情观？梅勒斯是我身边脑内世界最丰富的朋友之一。正好他明年想去日本学电影，这个选题交给他再合适不过了。他会为纯爱电影流泪，也会将电影中的浪子形象套在理想中的自己身上，但又如他所说，电影不会真的改变我们，终究还是我们选择了电影罢了。本期播客我很喜欢，尤其是最后梅勒斯写的故事，都很戳我。最后互动时间交给你们，如果你也有对自己意义非凡的电影，欢迎评论区聊聊，没准儿刚好也有人和你一样。————————— 分割线 ——————————欢迎关注微博@百分之十Radio置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们也可以添加微信ID：husongx2我们只聊生活的十分之一本期播客时间线：00:02:08 对爱情观影响最大的三部电影00:12:06

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1:08:27

EP104-如果聊起「田野调查」，那我可有太多好奇的事了丨私人客厅

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2023/03/24

前段时间，花花送了我一本书《我在现场》，这是一本有关于性工作者的田野调查笔记。得承认在阅读之前，我有着一些先入为主的想象了。但真正翻开它之后，我才发现这一切都和我想象的不太相同。于是本期，我们又把花花请来了。因为这本书，也因为我本身就对她所做的研究有些好奇，所以我们向她提出了很多有关田野调查的问题，比如该如何制定课题，又比如该如何开展田野调查，问到最后，我对于咱社会学突然升起了极大的敬畏心。本期内容是我们少有的，不是纯粹片汤话儿的一期。当然啦，肯定不是让大家要边听边学啥，只不过是咱们走进一个全新的领域了嘛，多让人兴奋呐！————————— 分割线 ——————————欢迎关注微博@百分之十Radio置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们也可以添加微信ID：husongx2我们只聊生活的十分之一本期播客时间线：00:03:52 《我在现场：性社会学田野调查笔记》00:14:59 田野调查是怎样的研究方法？00:17:25 三人田野小课题——过气网红的生活00:27:41 田野调查比数据统计有更多的人文情怀00:33:51

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1:07:28

EP103-本周有被《黑暗荣耀》爽到，也有被《重启人生》暖到丨私人客厅

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2023/03/17

进入2023年之后，有一件事变得格外快乐，就是好剧接踵而至。本来前些日子我们是打算聊《狂飙》来着，结果阴差阳错的就没聊成，一拖再拖最后就飙不动了，害得我们曾经的预告成了一场骗局，在这里先跟大家说一句对不起，嘿嘿。上周《黑暗荣耀》第二季更了，本周《重启人生》也更完了最后一集。这回我们还算赶在热乎气儿上，追完了这两部近期好剧。本来是打算有侧重点的聊其中一部的，但思前想后，两部我们都超爱，最终就并在一起聊了。既聊了《黑暗荣耀》的爽，也聊了《重启人生》的暖，甚至某种程度来讲，两部剧都点亮了我们对于人生的某个小角落的光。本期嘉宾是我们公众号的主编安欣，她很少做客我们播客（她说她有声音羞耻啦），但作为刷剧爱好者，这一次她也带来了一些新的视角。看剧这件事，大家一起讨论才热闹嘛！————————— 分割线 ——————————欢迎关注微博@百分之十Radio置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们也可以添加微信ID：husongx2我们只聊生活的十分之一本期播客时间线：00:05:02 《黑暗荣耀》帮我完成了小时候的心愿00:13:51

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1:07:46

EP102-警惕！公司一旦出现这些行为就是要裁员了！丨私人客厅

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2023/03/10

上周，我的朋友春牲被裁员了。这一切来得真的很快，在她刚刚完成欧洲之旅的第二天，就告诉她要回公司谈离职的事儿了，可谓是72小时之内，生活来了个大扭转。虽说这一切早就在她意料之中了，但办完手续回家躺在床上的时候，春牲还是跟我们提到了“焦虑”这个词儿。随后我们就聊起了被裁员前她发现的那些“不对劲”，以及她过去的那几份工作中都有啥离谱的事件发生。唠到最后，工作的虚无主义莫名其妙就蔓延到三个人身上了，这在我们的聊天大纲中也是完完全全意料外。本期节目咋说呢，打工人难免都有些同感。不过也得温馨提示一下子，记得在办公室里小心点听，别听到颇有共鸣之处一激动拍桌子站起来了，可不好昂可不好。————————— 分割线 ——————————欢迎关注微博@百分之十Radio置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们也可以添加微信ID：husongx2我们只聊生活的十分之一本期播客时间线：00:01:44 欧洲归来第二天，我被N+1了00:03:33 互联网公司“毕业”前都有哪些预兆00:09:08 大厂为什么不看效率却看“奋斗值”啊00:13:51

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