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PODCAST

YEYA CORRE PODCAST

Hola!!! Bienvenido a mí podcast. En el primer episodio quiero contarte cómo es que empecé a correr y luego me hice adicta a los tenis!! Seguro tú también tienes una historia, recuérdala conmigo!! Soy Yeya Corre ... Bienvenido!Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/yeya-corre-podcast--4188151/support.

sports running

All Episodes

41:23

Romperte para Reinventarte : Resiliencia #8M Ep11...

YEYA CORRE PODCAST ·

2023/02/22

Hoy en nuestro segundo episodio especial de #8M Platicamos con Alexia Torres Landa o Tolai como la conocen sus amigos. @aletla Una mujer inquebrantable en el mejor de los sentidos, pues ha descubierto que a veces aún cuando todo parece perdido, la fuerza interior te hace salir adelante. Olvidarse de quién era para reinventar y renacer, la nueva Alexia nos cuenta cómo fue para ella correr el maratón de Berlín con una fractura y su proceso de rehabilitación física y emocional para volver a darlo todo

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36:12

Amor Propio #8M Ep10 Temporada 6

YEYA CORRE PODCAST ·

2023/02/16

¿Cómo se construye y se ve el amor propio? Cómo revertir el efecto que algunas personas causan en nosotras y utilizarlo de ladrillo para construir el amor hacia nosotras mismas Cómo el deporte nos ayuda a descubrirnos y aprender a amarnos, de eso y más platiqué con @Marianna_CastillejaUna mujer que admiro y respeto por el brillo que refleja y entrega, por eso es nuestra primera invitada en el #8MBienvenidos yo soy Yeya Corre !!! #running #runnerslife #runninggirl #runnersworld #runforlife

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36:19

Me voy a Chicago!!!!! Ep9 Temporada 6

YEYA CORRE PODCAST ·

2023/02/09

Bueno yo no….. 🙈🙊espero que tu si!! Y que éste episodio te sea útil , comparto mis tips muuuuy básicos para correr y disfrutar Chicago si es la primera vez que correrás el maratón o si regresas por un RP!!! Comparte éste episodio con tu runner favorito que también irá a Chicago y hazme saber si puedo ayudarte en algo!!! Bienvenidos yo soy Yeya Corre !!!

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32:47

Corre donde sea!!!! Ep8 Temporada 6

YEYA CORRE PODCAST ·

2023/02/02

Si!!!! No importa si es en caminadora o en calle!!! Lo importante es seguir haciendo lo que nos gusta y sumar kilómetros.Yo sé que cada una tendrá sus pros y contras, en el episodio de hoy quiero compartirte las cosas que me gustan de correr en Banda o en calle .He hecho las 2 , las 2 me gustan y he tratado de sacarles provecho Así que hoy te platico lo mejor de cada una de estas opciones!!! A ti, ¿Cuál te gusta más? Bienvenidos yo soy Yeya Corre!!

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27:16

Correr porque si !! Ep7 Temporada 6

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2023/01/25

Si!!! Asi “Namas” Correr porque si, lo necesitamos, lo amamos, lo agradecemos y no ll abandonamos!!! Que bonita esta etapa de corredor cuando no estás entrenando para nada en específico y simplemente dejas ese correr formé parte de tus días, que te acompañe , te sume y te siga retandoAsí sin más , correr porque si!!! No hay muchas respuestas ni explicaciones , cuando estoy en esta etapa la disfruto mucho!!! Bienvenidos a un episodio más!! Yo soy Yeya Corre !!

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23:17

La Vida No Exige !! Ep6 Temporada 6

YEYA CORRE PODCAST ·

2023/01/18

Bienvenidos!!! ¿Cómo dices que dijiste? Hoy te hablo de un tema que he reflexionado personalmente tanto en mi vida personal como laboral y deportiva .¿Que nos exige la vida ? Y honestamente creo que somos nosotros mismos quienes vamos metiendo exigencias a nuestra vida como si fuera un carrito de súper !! Y vamos incluyendo cosas y actividades en las que nos convencemos “tenemos que hacerlo bien” Te invito a reflexionar hoy , ¿que te estás exigiendo ? Y a donde te llevan… esto es totalmente opcional

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27:01

Arrancamos!!! Ep5 Temporada 6

YEYA CORRE PODCAST ·

2023/01/05

Llegó enero y con él seguramente muchos planes y espero que ganas de arrancar con todo!! Yo arranco de fiesta porque cumplo 3 años compartiendo mis kilómetros con ustedes !!! En el episodio de hoy te comparto si es que empiezas o retomas la carrera , la idea PPP:PlanificarPerseverarSer Paciente Espero disfrutes el episodio gracias por seguir corriendo conmigo.Bienvenidos yo soy Yeya Corre.

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27:58

Recuento de los Pasos Ep4 Temporada 6

YEYA CORRE PODCAST ·

2022/12/29

Lo sé , parece título de telenovela o al menos de canción, pero es algo que creo , muchos de nosotros hacemos : El famoso recuento de fin de año.Así que hoy te propongo una reflexión y ejercicio para mirar hacia atrás y reconocer los pasos que hemos caminado para llegar a donde estamos.Y saber si estamos en el camino correcto, o debemos girar para ir en dirección en nuestro destino Gracias por compartir conmigo un año más!!! Bienvenidos yo soy Yeya Corre.

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51:51

Reina de los Kilómetros Ep3 Temporada 6

YEYA CORRE PODCAST ·

2022/12/24

Bienvenidos a un episodio más!!! Hoy platico con Reina, quien hace honor a su nombre conquistando podios en carreras de trail y asfalto Nos cuenta cómo la pandemia y una simple invitación a la montaña , cambiaron su vida y como el running se ha convertido en parte fundamental de su día a día, también hablamos de la responsabilidad de comunicar a través de redes sociales y nos compartió la importancia de creer en el potencial que tenemos !!! Bienvenidos yo soy Yeya Corre

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26:16

Vibra Corredora Ep2 Temporada 6

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2022/12/15

Debo confesar que hasta hace un par de años era bastante incrédula de la “vibra” y me costaba trabajo entender su efecto Pero ahora entre las comunidades a las que pertenezco una de ellas la de Runners He descubierto que No es otra cosa que eso que no se ve pero se percibe, que quizá no puedes explicar del todo pero lo sientes y que definitivamente se siente bien!!! Ya sea corriendo o de porra, en equipo o como invitada , sentir la vibra corredora es una de las cosas que me ha hecho adicta a seguir

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27:20

No te abandones Ep1 Temporada 6

YEYA CORRE PODCAST ·

2022/12/07

Bienvenidos a la 6ta temporada!!!! Quien lo diría eh!!!! Aquella voz de ardilla ha sobrevivido a 5 temporadas y casi 3 años de compartir sus aventuras y sus kms !!! Hoy quiero abrir temporada con un tema muy personal y que por supuesto aplica para la vida corredora Abandonar esos planes o sueños que tenemos por un montón de ideas locas o “pretextos” que nos llegan a la cabeza e irlos rezagando…Así que te invito a escuchar el episodio y por supuesto a reflexionar aquellos planes que se nos han

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33:23

Ep. Especial "¿Qué pasó en Berlín?"

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2022/10/05

Hola amigos!!!!! Bienvenidos a un episodio especial. Porque quiero compartir con ustedes cómo viví el maratón de Berlín hace casi 2 semanas Estaba tratando de ordenas mis pensamientos y no sé qué tan ordenados quedaron pero intenté darle forma a lo viví el día del maratón y poder compartirles mis impresiones sin la euforia de los días después…Más aterrizada en pensamiento y sensación te invito a escuchar éste episodio donde echo chisme y abro el corazón para contarte cómo viví mi maratón más difícil

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32:52

Cuando las cosas no salen como esperabas ….. Ep 18...

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2022/09/21

Lo sé , es un título muy raro para un episodio de running , pero te prometo tiene un porque!!! Pues hoy, les platicaré de mi último ciclo de entrenamiento, y cómo me di cuenta que por más que planeara mi maratón siempre habría cosas que no estaban en mis manos y que así en el running como en la vida uno debe seguir avanzando!!! Bienvenidos a éste último episodio de temporada!!! Gracias por acompañarme en cada episodio Yo soy Yeya Corre ….

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33:15

Lotería de Maratones. Ep 17 Temporada 5

YEYA CORRE PODCAST ·

2022/09/14

Qué? Cómo? Cuánto? Cuándo? Y dónde? Inscribirme a los famosos Maratones.No es obligación, pero si los tienes como opción acá te platico algunos datos para correr los afamados Majors!!! Bienvenidos yo soy Yeya Corre

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29:34

Comunidad de Corredores . Ep 16 Temporada 5

YEYA CORRE PODCAST ·

2022/09/07

No importa si corres solo o en equipo, aprender a hacer comunidad me parece una de las cosas más bonitas del running reconocer en el otro lo que yo quisiera tener y que puedo trabajar, encontrar la diferencia en los detalles y momentos que pueden aportar al corredor que tengo enfrente. ¿Que opinas?Bienvenidos a éste episodio yo soy Yeya Corre

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29:16

Mi filosofía de Entrenamiento. Ep 15 Temporada 5

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2022/08/31

Mi filosofía de Entrenamiento.En el episodio de hoy platico con Ulises entrenador hace varios años y quien ha vivido el deporte de cerca toda su vidaLe pregunté cosas que como deportista quizá no había tenido oportunidad de hacer con un entrenador, y nos compartió cómo fue escribir y compartir su camino en el deporte a través de su libro Mi filosofía de entrenamiento.Una charla muy amena y divertida. No te olvides de seguir a Ulises en IG: @ulisestrainer.ok Bienvenidos al episodio de hoy.Yo soy Yeya

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34:43

TowerRunning Ft Dra. Blanca Romero. Ep 14 Temporada 5

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2022/08/17

TowerRunning ¿Qué es ? ¿Cómo entrenar? ¿Dónde competir? Hoy te invito a escuchar un episodio donde platico con La Dra. Blanca Romero quien nos explica paso a paso que es y cómo entrenar TowerRunning.¿Te atreves a intentarlo?Puedes seguir a Blanca en @altiussportmx y @doctorablancaromeroBienvenidos yo soy Yeya Corre !!

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20:19

Las peores cosas que me han pasado corriendo. Ep 13...

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2022/08/10

Las peores cosas que me han pasado corriendo.Ok, admitámoslo no todo es miel sobre hojuelas a veces hay algunos episodios de nuestra vida Runnera que nos gustaría no existieran.Hoy te comparto algunos de los míos !!! Compárteme lo peor que te ha paso corriendo a través de mis redes donde me encuentras cómo @yeyacorreeBienvenidos al episodio de hoy Yo soy Yeya Corre.

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21:04

Etapas de Corredores. Ep 12 Temporada 5

YEYA CORRE PODCAST ·

2022/08/03

Etapas de Corredores.Tanto en la vida como en el running existe la transformación y evolución, y eso nos lleva a ir transitando diferentes etapas en la vida de un corredor, desde la euforia por correr cada semana hasta la aburrición y querer guardar los tenis.Hoy te comparto las etapas por las que he pasado, cuéntame ¿En qué etapa estás tú? Bienvenidos yo soy Yeya Corre.

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27:55

Una Corredora sin Obstáculos. FT Regina Meza. Ep 11...

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2022/07/27

Una Corredora sin Obstáculos ¿Has hecho o pensado en hacer una carrera de obstáculos?Hoy platico con Regina Meza , Re para los amigos, quien nos comparte cómo pasó del capoeira a ser campeona de una carrera de obstáculos en su grupo de edad .Bienvenidos al episodio de hoy Yo soy Yeya Corre

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