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PODCAST

YEYA CORRE PODCAST

Hola!!! Bienvenido a mí podcast. En el primer episodio quiero contarte cómo es que empecé a correr y luego me hice adicta a los tenis!! Seguro tú también tienes una historia, recuérdala conmigo!! Soy Yeya Corre ... Bienvenido!

sports running

All Episodes

54:53

Ep. 20 Sandy López una vida dedicada al atletismo

YEYA CORRE PODCAST ·

2025/11/12

Sandy tuvo la fortuna de saber desde niñaa que quería dedicar su vida , y no se ha fallado.Su disciplina, constancia y pasión por correr la han llevado hasta unos juegos olímpicos.En el episodio de hoy nos narra cómo ha avanzado kilómetro a kilómetro en su vida y su carrera profesional. Espero que disfrutes este episodio tanto como Sandy disfruta correr Bienvenid@s yo soy Yeya Corree

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25:51

Ep. 19 Responsabilízate de tus sueños !!!

YEYA CORRE PODCAST ·

2025/11/05

Que fuerte y que cierto ¿no? Porque soñar es gratis pero construir esos sueños a veces NO es nada fácil.Siempre tendremos la posibilidad de elegir y trabajarlos y no basta con desear y sentarnos a esperar que suceda. Cuestiónate como se ve lograr ese sueño y asegúrate que realmente es tuyo y quieres conseguirlo y si es así : manos, pies , cabeza y corazón a la obra!!!! Enfócate, entrégate y responsabilízate de tus sueños !!! Bienvenid@s yo soy Yeya Corre

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22:41

Ep. 18 Haz lo que puedas con lo que tengas

YEYA CORRE PODCAST ·

2025/10/22

Podría sonar a conformismo, para mí es la puerta a la posibilidad de encontrar siempre (o casi siempre) el SI!!! La vida va a retarnos en innumerables cantidad de veces y de formas que definitivamente no están en nuestros planes.Aprender a resolver y continuar es la diferencia entre alcanzar una meta porque lo deseamos y estamos convencidos de llegar a ella o simplemente abandonar ese sueño porque el camino se ha tornado cómplicado.Te invito a escuchar el episodio de hoy y enviarme tus

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23:57

Ep. 17 Y ahora qué?

YEYA CORRE PODCAST ·

2025/10/16

Pasa tu gran competencia, cruzas la línea de meta comienzas a acomodar sensaciones y te preguntas: o “te preguntan”¿Y ahora qué? Elegir una nueva meta no es comprarte un par de calcetines, habrá algunos para quienes la agenda nunca para y constantemente estén buscando nuevas oportunidades y competencias; otros que como yo, atravesamos una especie de limbo en el que responder ¿y ahora qué? Requiere un poquito más de trabajo interno y decisiones valientes.¿Te ha pasado?Cuéntame tus momentos ¿Y ahora

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53:39

Ep. 16 El corredor resiliente

YEYA CORRE PODCAST ·

2025/10/09

Santiago comenzó a correr sin imaginar q donde llegaría.Quería transformar su cuerpo y sin duda transformó su vida enteraEn este episodio nos comparte los aprendizajes que ha tenido gracias a correr y como la Resiliencia en diferentes aspectos de su vida me ha permitido aferrarse a esos kilómetros que retan y duelen.Nos invita a elogiar siempre nuestras metas sin importar el “tamaño” que tengan Te invito a conocer a Santi Dumac.Bienvenid@s soy Yeya Corre

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25:25

Ep. 15 Suelo Pélvico en Corredoras

YEYA CORRE PODCAST ·

2025/10/01

Hoy tengo el placer de platicar con la Dra. Fátima, quien nos avalar muchas dudas sobre una parte de nuestro cuerpo que es fundamental y doblemente importante para corredoras : El Suelo Pélvico.Te mucho a descubrir y aprender cómo cuidarlo de la voz de una experta .Bienvenid@s Yo soy Yeya Corre

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25:08

Ep. 14 Los kilómetros que no avanzan

YEYA CORRE PODCAST ·

2025/09/24

A veces parece que hacemos todo por:Mejorar pero los resultados no son claros hoy te propongo analizar 3 aspectos que considero importantes:-Estrategia -Estructura -Exigencia Quizás (si es que no lo has hecho) podemos ajustar un poco y así ver un resultado distinto Bienvenidos a este episodio. Yo soy Yeya Corre.

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27:48

Ep.13 Pilares del Progreso

YEYA CORRE PODCAST ·

2025/09/11

Cuando estamos frente a una meta a veces dejamos de ver todo lo que nos construye y empuja hacia ella, en el episodio de hoy confieso, fue una indagación personal para compartirte los que para mí son ( o han sido) pilares el el progreso, cuando es lo que buscamos.Siempre podemos correr por placer, por “terapia” por gusto de movernos y si. Necesidad de buscar siempre mas.Pero si estás trabajando y buscando progresar estos son mis pilares: 1 Metas realistas 2 compromiso 3 Estructura 4 Evita la

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31:15

Ep. 12 ¿Qué tan TÓXICO puede ser el running?

YEYA CORRE PODCAST ·

2025/09/04

Mi reflexión acerca de este tema fue derivada de una frase que escuché y que me pareció algo “tóxica” así que como es costumbre me eché un clavado a lo que pienso y siento y quise hablarte en este episodio de las 3 esferas tóxicas que he identificado en mi.Si algo te funciona de este episodio me dará gusto, así como leer tus opiniones y comentarios. Bienvenidos soy Yeya Corre

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30:16

Ep.11 Maratón CDMX

YEYA CORRE PODCAST ·

2025/08/28

✨ Seré breve, pero intenso: ¡esto es una fiesta única!El Maratón de la CDMX, ese que unos temen y otros aman con locura, me regaló una de mis experiencias más disfrutadas corriendo.🏃‍♀️🔥 En este episodio corto te comparto mis pensamientos sobre la magia de este maratón y lo que significa lanzarse a correr uno en general.🎧 Bienvenid@s, soy Yeya Corre.

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53:15

Ep.10 Morir de Pie en la Ultradistancia

YEYA CORRE PODCAST ·

2025/08/20

En el episodio de hoy platicamos con Leonides @leonides_rod.Quien nos compartió su paso a paso desde que corrió 5km por primera vez y sentir que desfallecía hasta completar más de 80 hrs de pie y 542 km acumulados en la modalidad Backyard .Lo se puede sonar extremo y una locura , yo ni siquiera soy capaz de imaginar tantas kilómetros ni en mi mente ni mi cuerpo Así que mejor dejo que el experto y campeón te cuente Te invito a sorprenderte y conocer los kilómetros de @Leonides_rod Bienvenidos yo soy

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28:42

Ep.9 El poder de tus palabras

YEYA CORRE PODCAST ·

2025/08/05

En el episodio de hoy te hablo de algo que estado probando/explorando hace unos meses Aplicar lo que estoy leyendo en El poder de las palabras de Mariano Sigman Y como todo lo que nos decimos impacta y afecta nuestra vida y por “nuestra vida” también me refiero a los resultados de nuestras pruebas deportivas.Te lo comparto como una herramienta que a mí me ha ayudado a cuestionarme , a hablarme desde otro lugar o perspectiva y a probar nuevas herramientas para mi desarrollo personal y deportivo El

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30:24

Ep. 8 Disciplina Flexibilidad y Actitud

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2025/07/30

Tres conceptos que me rondan la mente y la vida .Construir, transformar y adquirir disciplina para mí requiere si o si ser flexible y tener actitud ante ello. No solo para perseguir metas deportivas si no para construirnos como personas y entender que una no existe sin la otra y que lo más importante de cualquier resultado Es el camino en el que debemos hacer uso de ambas para aprender, crecer y llegar a un objetivo.¿Qué opinas ?Bienvenid@s yo soy Yeya Corre

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31:43

Ep.7 La Relación Cuerpo-Mente

YEYA CORRE PODCAST ·

2025/07/25

Reconozcamos que siempre hemos escuchado de esta relación, pero ¿cuantos de nosotros regamos la plantita de la relación ?A veces es como un matrimonio creo…Días magníficos y otros días en que aplicas ley del hielo y decides no pelar a la otra parte ¿Te ha pasado?¿Qué haces en esos días ? Compártenos tus tips, sugerencias y herramientas para crecer y fortalecer la relación entre nuestro cuerpo-mente-emocioné Bienvenid@sSoy Yeya Corree

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29:14

Ep. 6 Medio maratón CDMX "Mi experiencia"

YEYA CORRE PODCAST ·

2025/07/17

He tenido la oportunidad de correrlo solo en 2 ocasiones y si, es la graaaaaan fiesta aunque algunos invitados a mi parecer no la pasan tan padre.Por diferentes motivos yo decidí participar pero ahora de porra y hoy comparto lo que pienso y siento de este Medio Maratón que sí creo debes correrlo aunque sea una vez en la vida pero saber a lo que vas a enfrentarte.Bienvenidos a un nuevo episodio Yeya Corre

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37:09

Ep. 5 Koscani Herrera: mexicano de primera

YEYA CORRE PODCAST ·

2025/07/02

Imagina hacer una promesa con un amigo: correr juntos un maratón. Eligen Nueva York y te preparas con disciplina, entrega y mucha pasión. Llegado el día, corres con el corazón por delante, dejando el alma en cada kilómetro… y cruzas la meta como el primer mexicano, con un tiempo impresionante de 2:38. Peeeeero…¿Cómo se llega hasta ahí? Hoy nos lo cuenta Koscany Herrera, o Kos para los cuates.Un corredor con un corazón enorme, que no solo cumple promesas con sus amigos, sino también con sus propios

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32:44

Ep.4 La felicidad de correr

YEYA CORRE PODCAST ·

2025/06/27

En el episodio de hoy platicamos con Fer Segura, una corredora que transmite entusiasmo y alegría en cada kilómetro. Para Fer, correr es sinónimo de felicidad, y como ella misma lo dice: ¡es lo más divertido! En esta charla nos comparte su camino en el trail y el asfalto aunque este último no sea su favorito, y cómo recientemente logró completar una exigente prueba de 100 kilómetros.Y, por supuesto, ¡ya está visualizando su próxima meta! Te invito a escuchar este episodio honesto e inspirador, y a

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32:15

Ep 3 Nunca es tarde

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2025/06/18

¿Recuerdas la última vez que intentaste algo por primera vez?En el episodio de hoy, tengo el honor de conversar con un invitado muy especial: Javi Runner, quien, a sus 86 años, nos demuestra que nunca es tarde para empezar.Acompáñanos en esta inspiradora charla junto a Valentina, su nieta y manager, donde hablamos de segundas oportunidades, nuevos comienzos y el poder de atreverse.Porque sí: nunca es tarde para dar el primer paso. ¡Bienvenid@s!

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30:45

Ep 2 ¿Correr es una moda?

YEYA CORRE PODCAST ·

2025/06/12

Es fácil darnos cuenta, cada vez hay más gente corriendo y eso está muy chido!!Lo que no está taaaaan padre es que se considere una moda pasajera y a mi parecer no se tome en serio o se respete el prepararte físicamente para los retos deportivos sino que se vea el running como una etapa por la que atraviesas o un “tienes que” para encajar .En este episodio te comparto lo que pienso de que Correr este de moda .Aclaro es solo mi humilde opinión y no deseo criticar o juzgar a nadie con este episodio

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54:17

Ep. 1 Volver a Empezar

YEYA CORRE PODCAST ·

2025/06/04

Si, aquí vamos de nuevo .Después de muchos kilómetros recorridos, aprendizajes , risas , llanto y algunos maratones , el micrófono vuelve a recibir mis anécdotas para compartir contigo los que pienso, siento y vivo corriendo.Aquí seguimos amando profundamente los kilómetros porque todos tenemos una historia que contar y kilómetros por compartir.Bienvenid@s a la 7ma temporada!!!

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