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PODCAST

Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch - Der Nr. 1 Podcast für ganzheitliche Lebendigkeit

In diesem Podcast geht’s um Lebendigkeit – echte, fühlbare, gelebte Lebendigkeit. Es geht um dich. Deinen Körper, deinen Kopf, dein Herz. Um Ernährung, mentale Gesundheit, ganzheitliches Wissen, spirituelle Tiefe & Alltagstauglichkeit und inspirierende Geschichten. Miriam Wechner, Mentorin für ganzheitliche Gesundhiet und Lebendigkeit gibt dir Tools, Gedanken & Inspiration, damit du wieder spürst, was wirklich wichtig ist: Ein gesundes, leichtes Leben – ohne Dauerstress, mit Energie &

All Episodes

00:52:32
#037 "Von der Kunst ein bewusstes Leben zu führen"...
de-at
00:13:20
🌈 Regenbogen-Quickie "Eat your Greens"
de-at
00:44:12
#036 Die faszinierende Welt der Faszien👌
de-at
00:24:20
Walking Meditation MIT Musik
de-at
01:03:34
#035 Von 100 Schritten gehen zu 100km Laufen- Ein CFS...
de-at
00:26:28
#034 Von Heißhungerattacken über Hormonchaos bis hin...
de-at
00:04:26
Meditation "Metta Sutra" mit Musik
de-at
00:03:13
Meditation "Metta Sutra" ohne Musik
de-at
00:19:37
#033 Ikigai - "Wofür es sich zu leben lohnt!" 🙇‍♀️
de-at
00:10:17
#032 Mindsetquickie: Du bist gut so wie Du bist
de-at
00:34:12
#031 Praxistalk: Warum Du auch mal Hilfe annehmen...
de-at
00:31:22
#030 Das 1x1 des Zykluswissens. Frauen verstehen...
de-at
00:32:50
#029 Die 5 Sprachen der Liebe ❤️
de-at
00:22:59
#028 Kenne Deine Narben - Wie wichtig ist...
de-at
00:25:27
#027 Heuschnupfen ganzheitlich betrachtet 🤧
de-at
00:08:59
🌈 Regenbogen to Go - Eiweiß zum Frühstück
de-at
00:52:28
#026 Was die gesunde Regenbogenküche mit Deiner...
de-at
00:04:50
Ein Quickie zum Thema "MUTIG SEIN"
de-at
00:33:08
#025 Mealprep im Regenbogenstyle 🌈
de-at
00:30:35
#024 Mysterium Vagusnerv ✨
de-at
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