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PODCAST

好眠寶寶,自信媽咪

好眠師姜珮(Peggy)定居倫敦,好眠寶寶 睡眠顧問創辦人/全職媽咪/專欄作者,我會在這個節目分享: 1. 嬰幼兒好睡祕技 2. 女性自我成長&職涯發展 3. 歐洲育兒觀察 諮詢&合作來信:service@mybabyzzz.com 網站:https://www.mybabyzzz.com/ 粉專:https://www.facebook.com/mybabyzzz/ IG:https://www.instagram.com/haomianbaobao/ Powered by Firstory Hosting

All Episodes

39:38
#24 _ 找自己擅長的事情來帶孩子,看看英國家庭作息&培養生活美學的技巧|ft. 倫敦人妻 Ting(下)
zh-Hant
20:59
#23 _ 英國學制&育兒環境、雙薪家庭的彈性工時|ft. 倫敦人妻 Ting(上)
zh-Hant
14:14
#22 _ 想要寶寶睡過夜?新手爸媽最頭疼的「夜醒」
zh-Hant
16:18
#21 _ 給新手爸媽的三個睡眠建議&「保養」心靈,讓育兒生活更美麗|ft. 好夢心理治療所 吳家碩(下)
zh-Hant
15:31
#20 _ 做個「安心」父母,情緒低落的大人也需要秀秀|ft. 好夢心理治療所 吳家碩(中)
zh-Hant
20:45
#19 _ 睡眠管理職人聊非藥物失眠治療|ft. 好夢心理治療所 吳家碩(上)
zh-Hant
45:56
#18_女強人的生活專案管理|ft. 商業思維學院系主任 Evonne 蔡伊芳
zh-Hant
22:05
#17_歐洲在家工作閒聊+四個月睡眠震盪期
zh-Hant
14:41
#16_ 養成規律作息的好用工具
zh-Hant
56:37
番外篇:在創業和家庭之間,「不只是爸媽」專訪
zh-Hant
13:04
#14_ 掌握四原則,1-3歲小童更好睡
zh-Hant
16:24
#13_新手媽媽的心理建設,談談英國產後居家關懷
zh-Hant
13:14
#12 _ 五項睡眠指標了解健康睡眠/ 秒睡真的好嗎?
zh-Hant
11:53
#11_寶寶的睡眠訊號 / 哪個教養派別好呢?
zh-Hant
32:20
番外篇_什麼樣的職涯適合我?轉換職涯要從零學起嗎?
zh-Hant
9:07
#09_怕寶寶太熱太冷,溫度怎麼調才好睡?
zh-Hant
62:54
#08_打遍天下嬰兒手,護理師cc的悄悄話
zh-Hant
9:56
#07_媽媽,也能在家工作嗎?/ 分離焦慮對睡眠的影響
zh-Hant
15:03
#06 _ 防疫,睡眠的力量 / 微復原力小練習
zh-Hant
13:16
#05_讓身體告訴孩子該睡了 & 成為寶寶睡眠顧問的故事
zh-Hant
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